Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

To już w TĘ SOBOTĘ ⏰️ [3.01] SHAKTI DANCE I ŚWIĄTYNIA DOTYKU – Izabel Inez Tera Ravi

To już w TĘ SOBOTĘ ⏰️ [3.01] SHAKTI DANCE I ŚWIĄTYNIA DOTYKU – Izabel Inez Tera Ravi Zapraszam Cię, Kobieto, Mężczyzno, w niezwykłą podróż przez krainę łagodności Shakti Dance do świątyni Twojego ciała. By odzyskać poczucie BYCIA NA WŁAŚCIWYM MIEJSCU i uwolnienia energii, do tworzenia Tego czego PRAGNIESZ. By rozgościć się w swoim Jestestwie, poprzez […]

To już w TĘ NIEDZIELĘ ⏰️ [4.01] Podnosimy energię / czytaj Jakość Życia / joga kundalini – Izabel Inez Tera Ravi

To już w TĘ NIEDZIELĘ ⏰️ [4.01] Podnosimy energię / czytaj Jakość Życia / joga kundalini – Izabel Inez Tera Ravi Z dzika radością podzielę się z Wami Kriją na trzecią Czakrę. Która rozwija naszą silę woli, odwagę w realizacji celów, moc transformacji i Miłość własną. W tym turbo MEDYTACJĄ na PROSPERITY – czyli DOBROSTAN. […]

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / 09.01.2026 – 25.03.2016

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie 09.01.2026 – 25.03.2016 Zima bywa wymagającym czasem dla ciała i umysłu. Ten kurs jest poduszką powietrzną, która złagodzi i pokoloruje ten wymagający czas i zmiękczy lądowania we wiośnie. Jest spora szansa, że słuchając ciała i podążając za jego potrzebami, ten czas […]

Lightflights – lekkość w ruchu – warsztaty Contact improvisation – Sebastian Flegiel / ⏰️ 11.01

Lightflights – lekkość w ruchu – warsztaty Contact improvisation – Sebastian Flegiel ⏰️ 11.01.2026 Tematem spotkań będzie lekkość. Jak być lekkim dla siebie i partnera. Jak stworzyć doświadczenie, które jest inspirujące i twórczo satysfakcjonujące. Uniesienie ciała w powietrze jest jak rozwiązywanie równań. Aby nastąpiło uniesienie w powietrze było lekkie i bezwysiłkowe, muszą zostać spełnione warunki […]

Styczniowa HARMONIA GŁOSU I CIAŁA z Olą Zawłocką / CZAS: 13.01.-24.03.2026

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Zarezerwuj sobie 1,5 godziny w każdy wtorek przez 10 tygodni. Już 13 stycznia […]

Styczniowa JOGA GŁOSU z Olą Zawłocką / START KURSU: 14 stycznia

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

KURS TAJSKIEGO MASAŻU JOGICZNEGO w Krakowie! – Werka & Kiki & Marysia / 17-18.01

Z radością zapraszamy Was na nasz kurs Tajskiego Masażu Jogicznego w Krakowie! 🙂 Kurs jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktykujących masaż tajski, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. W trakcie zajęć nauczymy was wykonywać pełny masaż całego ciała. Nauczycie się również, jak używać własnego ciała w najbardziej efektywny, zdrowy i zrelaksowany sposób podczas […]

FLYING BONES – Warsztat Improwizacji Kontaktowej – Paweł Konior, gościnnie Iwona Olszowska / 7-8 lutego

W improwizacji kontaktowej często chcemy od razu przejść do wysokich wzniesień i lotów, aby poczuć dreszczyk emocji towarzyszący lataniu. Ale najpierw najważniejsze jest nawiązanie komunikacji i połączenia. Pomyślmy o „lataniu” i „wolności” nie w kategoriach wysokości, ale jako o jakości ruchu. Na początek zaproszę Cię do czucia i odczuwania własnego ciała i ciał innych. Czego […]

KONCERT RELAKSACYJNY „ŹRÓDŁO DŹWIĘKU” – Alina Jurczyszyn i Kamila Bigus / 7 marca

Zabierzemy Cię tam, gdzie świat się zatrzymał. Zaśpiewamy Ci pieśni z prastarych przestrzeni. Poprowadzimy przez polne dróżki, do lasu, gdzie śpiewają ptaki, a drzewa opowiadają niezwykłe historie. Będziemy śpiewać rzece, wszelkim wodom tej Ziemi. Będziemy śpiewać i grać dla życia, w podziękowaniu za życie, które płynie w nas, w Tobie. Przyjdź, połóż się wygodnie, zamknij […]

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom – Aja Piesionka, Kamila Bigus / 7-8 marca

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]

Wcześniej w Kontakcie

Podstawy AcroYogi i Movementu – warsztaty w Krakowie / 19-20 października

Zapraszamy na warsztaty z podstaw AcroYogi solarnej i lunarnej oraz Movementu, na których chcemy się podzielić z Wami naszymi najlepszymi odkryciami i doświadczeniami z ostatniego czasu.   Warsztaty prowadzimy w oparciu o nasze ulubione ćwiczenia z wybranych technik (akrobatyka partnerska, acroyoga, acrobalance, animal flow, kontakt-improwizacja, masaż i movement). Zajęcia nastawione są na rozwijanie: siły, koordynacji, […]

… Z dedykacją dla wszystkich stęskniony za Chórem na żywo… Słuchajcie, radujcie serca. – Tak brzmi CHÓR W KONTAKCIE pod batutą Wassima Ibrahima skąpany we wrześniowym słońcu. Dla Was od nas z miłością. ❤️❤️❤️

Dzisiaj możecie przenieść się z nami w słoneczny, wakacyjny klimat z nutką orientu ☀️ 🎧 We wrześniu mieliśmy przyjemność nagrać kilka utworów z naszego bardziej egzotycznego (na pewno językowo 🙂) repertuaru, w pięknych okolicznościach przyrody – na krakowskich Błoniach, dzięki projektowi zrealizowanemu przez Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki i Dzielnica VII Zwierzyniec, Kraków. Za zdjęcia dziękujemy […]

RUCH OD CZUCIA – CYKL WARSZTATÓW W STAŁEJ GRUPIE – Joanna Książkiewicz / wtorki, godz.18-20.00, od 4 października do 13 grudnia (9 spotkań).

RUCH OD CZUCIA – CYKL WARSZTATÓW W STAŁEJ GRUPIE Zapraszamy serdecznie na czwartą już edycję kursu  Ruch od czucia – cykl warsztatów w stałej grupie , wtorki, godz. 18-20.00, od 4 października do 13 grudnia (9 spotkań). ***ZAPRASZAM CIĘ: ***- do postawienia pierwszych lub kolejnych kroków w budowaniu głębokiej, pełnej akceptacji relacji ze swoim ciałem – poprzez […]

Harmonogram Wielkanocny / od Wielkiego Piątku (7.04) do Lanego Poniedziałku wyłącznie (10.04)

🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥🐣🐥 🌷Kochani! ŚWIĘTA! ŚWIĘTA! ŚWIĘTA! Huraaaaa! 🥰 👉Zapoznajcie się koniecznie z ⚘️KONTAKTOWYM HARMONOGRAMEM ⚘️ na ten czas.: ⚘️⚘️⚘️ 🐣 WIELKI PIĄTEK (7.04): W Wielki Piątek ODBĘDĄ SIĘ następujące zajęcia: 🐥 KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor, ⚘️ FORRO- Junior Arto, Renia Liszka oraz 🐣 ZOUK – Junior Arto 📣 POZOSTAŁE […]

SOUND JOURNEY – koncert relaksacyjny – Bartek Przytuła / 5 maja, g.19:30

Kotyyy! Bartek Przytuła wraca do Was z koncertem relaksacyjnym w ciemności 👇 🐦SOUND JOURNEY 🌻 5.05 g. 19:30 (niedziela przed Panta Rei) 💰WOLNE DATKI Sound Journey to formuła koncertu relaksacyjnego, którzy sprzyja wypoczynkowi i medytacji. To dźwiękowa podróż w rozluźniający ambient i transowe brzmienia. W przestrzeni, w harmonii i przepływie, uwiją się kojące wibracje instrumentów […]

Ruch od czucia – cykl 12 warsztatów w stałej grupie – Joanna Książkiewicz / start: 16 września

,,Safety is not the absence of threat. It is the presence of connection” – Gabor Mate (Bezpieczeństwo to nie brak zagrożenia. To obecność połączenia).   Taniec jako droga do siebie, jako rozmowa z drugim człowiekiem. Powrót do domu – do swojego ciała. *** Zapraszam Was do praktyki, która przebudza, odżywia i koi. Praktyki, która pozwala […]