Brasilian Style – Murilo Marrom każda SOBOTA, godz. 19:00 – 20:00 Murilo – można powiedzieć – sambę wyssał z mlekiem matki. – Urodził się i wychował w Bahia, kolebce samby. Dlatego też, jak nikt inny, potrafi wprowadzić w ten pełen pasji, energii, kolorów i radości świat brazylijskich rytmów. Jego Brazilian Style jest fuzją rożnych brazylijskich […]
Wcześniej w Kontakcie
Kochani! W ten piątek (29.03) odbędą się ostatnie zajęcia Kizomby przed dłuższą przerwą.
Z zajęciami z Anią i Pawłem wracamy dopiero po Świętach 26.04. Przybywajcie tłumnie w ten piątek! 🙂
Contact Improvisation + physical theatre Workshop – Tamara Maksymenko / 13-14 kwietnia.
Zapraszamy serdecznie na warsztaty Contact Improvisation + physical theatre. Podstawą badania ruchu zawsze były dwa sprzeczne uczucia „Miłość i nienawiść” . Jeśli mówimy w języku teatru fizycznego, odnosi się to do uścisków i walki. Podczas pierwszej części tego warsztatu rozważymy możliwości wejścia w wsparcie (życie) poprzez uściski. Jak możemy kochać w tańcu, co jest właściwe, […]
AcroYoga z Galą Sarą i Yurą Shkilyov w Krakowie / 30 marca, godz. 17:00-20:00
Z przyjemnością zapraszamy na acroyogę z Galą Sarą i Yurą Shkilyov, którzy po raz pierwszy przybędą do Polski podzielić się swoim bogatym doświadczeniem w acro. Gala Sara i Yura Shkilyov są założycielami największego ruchu acroyogi w Ukrainie i festiwalu KyivAcroFest. Swoją wiedzę zdobywali u światowej sławy nauczycieli, takich jak: Josh Young, Lizzy Tomber (Acropedia, Acrorevolution […]
The Essence of Woman – Abundance / warsztaty rozwojowe dla Kobiet. / 6.04, godz. 14:00-18:00
The Essence of Woman – Abundance / warsztaty rozwojowe dla Kobiet. 6.04, godz. 14:00-18:00 Do you live with the mentality of scarcity or mentality of abundance? We live surrounded by wealth – plentiful oceans, forests, fields and even deserts. However, many of us live with the feeling that the resources are scarce and the objects we […]
Warsztaty: ODDECH, UMYSŁ I CIAŁO: NACZYNIA POŁĄCZONE – Anna Rutkowska / * Niedziela, 31 marca, 13.00- 16.30 W oddechu siła! Przybywajcie! :)
31 marca, 13.00- 16.30 Warsztaty: ODDECH, UMYSŁ I CIAŁO: NACZYNIA POŁĄCZONE Wdech i wydech. Każdego dnia dostarczamy naszym organom i każdej najmniejszej tkance tlenu, który ożywia je i regeneruje. Nie dostarczamy go jednak aż tyle, ile byśmy mogli. Regeneracja i odżywienie nie są głębokie, jeśli nasz oddech pozostaje płytki. Głębokie oddychanie to coś jeszcze […]
UWAGA! ZMIANY! ZMIANY! ZMIANY! Od teraz zajęcia: MODERN JAZZ z Kasią będą otwarte – to znaczy, że nie obowiązują zapisy, można się w każdej chwili przyłączyć! :) Zapraszamy! :) e
Kiedy? – Każdy czwartek, godz. 18:00 – 19:15 Poziom: około-średniozaawamsowany 😉 – w praktyce: przyjdź i wypróbuj, czy to jest dla Ciebie! 🙂 / * Na te zajęcia nie obowiązuje karta Multi Sport
Kochani, 24 i 29 marca nie odbędą się zajęcia Hatha Jogi i Vinyasy z Julią.
Kochani, 24 i 29 marca nie odbędą się zajęcia Hatha Jogi i Vinyasy z Julią. Na ostatnie zajęcia z Julią przed powrotem Ali zapraszamy Was 31 marca. Co potem? Ano Ala wraca by poprowadzić z nową, wiosenną energią swoje zajęcia w piątki i niedziele, a Julia? – Julia zostaje z nami i będzie prowadziła grupę […]
FLOW JOGA – Julia Weliczenko / NOWOŚĆ! Start: 2.04
FLOW JOGA – Julia Weliczenko Wtorki, godz. 9:00 / start: 2.04 „Nie można nauczyć się Flow Jogi, ale można sobie przypomnieć, że „już nią jesteśmy”, można przypomnieć sobie, jak wielka przyjemność płynie z bycia w swoim ciele, w stanie flow. Wtedy tracimy poczucie czasu, jesteśmy totalnie zaabsorbowani wykonywaną czynnością. Flow Joga stwarza idealne warunki sprzyjające […]
