Warsztaty i Wydarzenia

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

Koty. Przed nami DŁUGI WEEKEND 8-11 LISTOPADA. Tutaj znajdziecie KONTAKTOWY ROZKŁAD JAZDY na ten czas ⏰️ NIEDZIELA, 9.11 °°° 19:00 – 20:30 – VINYASA, YOGA DYNAMICZNA – Ala Daniec / TAK, zapraszamy na zajęcia. 🙂 °°° 19:30 – 2:00 – PANTA REI – impreza taneczna z muzyką świata / TAK – przybywajcie, niedziela jak zwykle […]

⏰️ CZWARTKI *co 2 tygodnie o 19:30 / start: 13.11 * Na przemian z zajęciami Podstawy Kontakt Improwizacji prowadzonymi przez Braci Swoboda Jeśli kiedykolwiek przeszła Ci przez głowę myśl, że nie umiesz tańczyć, albo ktoś Ci tak kiedyś powiedział – to jest to odpowiedni moment aby całkowicie odmienić w sobie to przekonanie. Zapraszam Cię na […]

▪️ O czym jest warsztat? To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową. Warsztat pomoże Ci: – głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało – doświadczyć uważnego dotyku, który koi i uziemia – nauczyć się prostych technik, które możesz wykorzystać później w […]

Dołącz do dr Fleet Maull – uznanego nauczyciela medytacji, neurobiologa i założyciela Neuro-Somatic Mindfulness™ (NSM) – aby wspólnie pozgłębiać istotę wzajemnych oddziaływań między rozszerzonymi stanami świadomości, psychodelikami, głębokim uzdrawianiem i przebudzeniem. Te transformujące, praktyczne warsztaty łączą najnowocześniejszą neuronaukę, praktykę uważności uwzględniającą doświadczenia traumy oraz dekady praktyki kontemplacyjnej. Ich celem jest wyjaśnienie tego, jak rozszerzone stany […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu BILETY >> https://app.evently.pl/events/10882-czule-tinderowanie-3011-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe, spełniające i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z tego napiętego balona wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, ludzkiego spotkania? Czułe Tinderowanie to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zobaczyć drugiego człowieka naprawdę i poczuć, […]

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie 09.01.2026 – 25.03.2016 Zima bywa wymagającym czasem dla ciała i umysłu. Ten kurs jest poduszką powietrzną, która złagodzi i pokoloruje ten wymagający czas i zmiękczy lądowania we wiośnie. Jest spora szansa, że słuchając ciała i podążając za jego potrzebami, ten czas […]

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]

Kochani Contactovi. NIESPODZIANKA! W ten PIĄTEK [21.03], zapraszamy Was na zajęcia CONTACT IMPROVISATION z Sebastianem Flegielem. ⏰️Piątek, 21 marca, g. 19:30 – 21:00 Na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY Zapraszamy również na warsztat CONTACT IMPROVISATION z Sebastianem w najbliższą SOBOTĘ ⏰️ 22.03 Informacje na temat warsztatów CI z Sebastianem znajdziecie tutaj https://facebook.com/events/s/warsztaty-contact-improvisatio/2980463848797857/ O PROWADZĄCYM: Sebastian Flegiel […]

⏰️ WTORKI – 20:30-22:00 TANIEC BUTOH – zajęcia w Krakowie Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) *na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY – honorujemy Kontaktowe karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, karty Multisport i Medicover (karty z dopłatą 10 zł) Zapraszamy do udziału w czterech zajęciach tańca Butoh. Spotkania będą skupione doświadczeniu jego podstawowych elementów. Butoh to […]

Ogarniaczami imprezy mianujemy Dalię i Michała Orzeszka. Ich słuchajcie.    

WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. Przyjrzymy się temu, jak postrzegamy swój obraz ciała i poszukamy sposobów na to, by uczyć się wzmacniać siebie […]

Zapraszamy na WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. Zapisy: https://forms.gle/CWebQGhXP4afJrjZ6 *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** Zaczniemy o 18.00 i […]

❤️ UCIELEŚNIONA PRZESTRZEŃ SERCA – zajęcia medytacji w Krakowie ŚRODY – 19:30-21:00 * Na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY. HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, karty Multisport i Medicover (karty z dopłatą 10 zł) UCIELEŚNIONA PRZESTRZEŃ SERCA – zajęcia medytacji w Krakowie Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Zapraszamy do udziału w czterech zajęciach, które […]

Taniec jako droga do siebie,  jako rozmowa z drugim człowiekiem. Powrót do domu – do swojego ciała. Zapraszam Was do praktyki, która przebudza, odżywia i koi. Praktyki, która pozwala spotkać się ze sobą i z drugim człowiekiem w uważności, przepływie, wzruszeniu i radości. Do ruchu i tańca, który pomaga wyregulować układ nerwowy, zrzucić z siebie […]

„Teraz mówi ciało” – warsztaty komunikacji somatycznej. Jagoda Kiczyńska ❤️❤️❤️ Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoi przed Tobą ktoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa, a mimo to czujecie się, jakbyście znali się od lat. Albo ten moment, gdy ktoś towarzyszy Ci, gdy wyrażasz siebie bez żadnej cenzury. Widzi Twoją dzikość, delikatność i wrażliwość […]

Kochani. Zapraszamy na POKAZY SOLOWEJ IMPROWIZACJI w wykonaniu Moniki Kiwak. Z użyciem narzędzi, których Monika uczyła się od australijskich improwizatorów, głównie Andrew Morrisha. „Kiedy uczę się od kogoś robię notatki, by oddać ‚pamięci zewnętrznej’ coś co mnie porusza. :). Znalazłam dziś notatkę z 2014 roku, zrobioną po zajęciach z Iwoną Olszowską: ‚Patrzę co JEST, eksploruję […]

Niniejszy warsztat ma na celu odkrycie spontaniczności, szybkiego reagowania na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne oraz zwiększenia mobilności i funkcjonalności ciała poprzez gry i zabawę. Celem tych zajęć jest czerpanie przyjemności z zabawy i odnajdywanie radości w grze która trwa. Rozległy trening somatyczny na początku zajęć pozwali nam zbliżyć się do ciała, rozbudzić poczucie własnej obecności […]