Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

PIEŚNI PRZEMIJANIA – Chór w Kontakcie, Wassim Ibrahim wraz z krakowskimi Artystami zapraszają na KONCERT PAMIĘCI JOANNY SŁOWIŃSKIEJ / 8 listopada w Strefa Nowa

JOANNA SŁOWIŃSKA – PAMIĘTAMY ⏰️ 8 listopada nasz Chór w Kontakcie wraz z krakowskimi Artystami zaśpiewa dla Asi PIEŚNI PRZEMIJANIA | KONCERT PAMIĘCI JOANNY SŁOWIŃSKIEJ Przyjdźcie i Wy! Swoją obecnością pokażcie, że pamiętacie! Strefa Nowa | Kraków | ul. Kopernika 19 [ 8 listopada / niedziela ] godz. 20.00 → wstęp: 60 zł w przedsprzedaży […]

Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi – Ewa Rumieńczyk Mianowska / 08.11.

Drogie Kobiety ‍♀️ Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Womb yoga, czyli kobiecy wymiar jogi, ⏰️ 08.11.2026, g. 10:00 – 14:00 W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Womb yoga to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, […]

KONCERT przed czwartkowym jamem: Seman i Jaromira / 21 listopada, g. 21:20, WSTĘP WOLNY

Koty, taka niespodziewajka na najbliższy czwartkowy JAM MUZYCZNY w Kontakcie ⏰️ 12 listopada, g. 21:20 Wstęp wolny Zapraszamy Was na KONCERT: Seman i Jaromira Pieśni, które niosą Seman i Jaromira, wyrastają z Łemkowszczyzny – z jej gór, dolin i historii, które nie przemijają, lecz zmieniają formę i trwają w ludzkich głosach. To pieśni, wśród których […]

Regularna comiesięcznna praktyka MOVEMENT MEDICINE z bębnami na żywo – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek, Darek Bogus / 14 listopada, g.19:00

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

„Tańczenie o architekturze” oraz „Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u” – 2 nowe zajęcia z Jankiem Cieślakiem / soboty i niedziele, od 14.11 – 20.12

Tańczenie o architekturze – Jan Cieślak „Pisanie o muzyce jest jak tańczenie o architekturze”. Nie do końca wiadomo, kto jest tego zdania autorem, ale wiadomo, co miało oryginalnie znaczyć: że to pomylony pomysł. No więc spróbujmy. Będą te słowa potrójną inspiracją do zajęć: Będziemy szukać w tańcu abstrakcji i różnych sposobów budowania przestrzeni: punktów, linii, […]

„Lotos wyrasta z błota”. W jaki sposób nasze traumy mogą stać się naszymi zasobami w procesie transformacji? – dr Fleet Maull / 14 listopada

„Lotos wyrasta z błota”. W jaki sposób nasze traumy mogą stać się naszymi zasobami w procesie transformacji? Prowadzenie: dr Fleet Maull Dołącz do dr Fleet Maull – uznanego nauczyciela medytacji, neurobiologa i założyciela Neuro-Somatic Mindfulness™ (NSM) – aby zgłębić jeden z najciekawszych psychologicznych i rozwojowych paradoksów – mianowicie, w jaki sposób to, co nas złamało […]

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 14 listopada, g. 13.00-15.00

Wen.Us. Taneczny krąg Kobiet – Aleksandra Lemba ⏰️14 listopada 2026 / sobota Godzina: 13.00-15.00 2h WEN.US to taneczny krąg Lobiet, który łączy karaibskie inspiracje ruchowe z narzędziami wspierającymi poszerzanie samoświadomości w ruchu i uważności na ciało. To miejsce, w którym poprzez taniec, ruch i wspólną eksplorację możemy zatrzymać się przy tym, jak czujemy się w […]

„Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u” oraz „Tańczenie o architekturze” – 2 nowe zajęcia z Jankiem Cieślakiem / soboty i niedziele, od 14.11 – 20.12

Movement, czyli w poszukiwaniu WF-u – Jan Cieślak Movement to jest dość dziwne zwierzę – młode, z nieostrymi granicami i dużą wewnątrzgatunkową różnorodnością. Ale z pewnością myślące: rozwiązujące problemy, grające w gry i wiecznie szukające nowych pomysłów na ruch. Ewolucyjną historię ma bogatą: trochę w nim z gimnastyki, trochę z tańca, do tego sztuki walki, […]

Laboratorium Kontakt Improwizacji – Ciężar w dialogu – Paweł Kubiak / Niedziela, 15 listopada

Laboratorium Kontakt Improwizacji – Ciężar w dialogu Zapraszam na warsztat-laboratorium CI, gdzie skupimy się na technice: rolowaniu, podniesieniach i słuchaniu. Będziemy ćwiczyć nie tylko ruch, ale też uważność — jak słuchać siebie i partnera/partnerki podczas podniesień i jak jasno komunikować „nie”, żeby nikt nie był podnoszony bez zgody. Zgoda i granice są tu równie ważną […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ — OTWARTE SPOTKANIE Laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie – Zofia Zoń / 20 listopada

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ — OTWARTE SPOTKANIE Laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Co dzieje się z Tobą, kiedy spotykasz drugiego człowieka? Masz ochotę podejść, ale czekasz na jego ruch? Chcesz coś powiedzieć, ale najpierw sprawdzasz, czy zostanie dobrze przyjęte? Zgadzasz się, choć czujesz inaczej — i dopiero po spotkaniu przychodzą słowa, które naprawdę […]

STRUNY U ŹRÓDŁA W KONTAKCIE – relaksacyjna kąpiel w dźwiękach skrzypiec – Agnieszka Pałczak / 20 listopada

STRUNY U ŹRÓDŁA W KONTAKCIE Wyobraź sobie przestrzeń, w której czas zwalnia, a świat zaczyna drgać w Twoim rytmie. Kładziesz się wygodnie, zamykasz oczy i pozwalasz, by pierwsze smyczkowe tony rozwinęły się nad Tobą jak jedwabny szal. Zapraszam Cię na kąpiel w dźwiękach skrzypiec – doświadczenie, które otwiera drzwi do głębokiego ukojenia i subtelnej wewnętrznej […]

Chodź, Pobądźmy Razem Spotkanie Czułej Rewolucji • Praktyka Autentycznych Relacji – Kasia Chojnacka [Czuła Rewolucja] / 21 listopada

Chodź, Pobądźmy Razem Spotkanie Czułej Rewolucji • Praktyka Autentycznych Relacji ~~~~ Masz czasem poczucie, że trudno przejść od zwykłej rozmowy do prawdziwego spotkania? Że chcesz być bliżej ludzi, ale nie zawsze wiesz, jak zacząć? Albo że dużo słuchasz, a mimo to nie masz poczucia, że naprawdę się rozumiecie? „Chodź, Pobądźmy Razem” powstało dla osób, które […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – Kasia Chojnacka [Czuła Rewolucja] / 22 listopada

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu BILETY >> https://app.evently.pl/events/15739-czule-tinderowanie-2211-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z napięcia wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, ludzkiego spotkania? Czułe Tinderowanie to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zobaczyć drugiego człowieka naprawdę i poczuć, że poznawanie ludzi […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ – Laboratorium relacji w oparciu o improwizację aktorską (kurs – 4 spotkania) – Zofia Zoń / start: 27.11 / [lekcja otwarta: 20.11]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ Laboratorium relacji w oparciu o improwizację aktorską Druga edycja Zdarza Ci się wyjść ze spotkania i dopiero wtedy wiedzieć, co naprawdę chciałaś lub chciałeś powiedzieć? W trakcie było: „jasne”, „nie ma problemu”, „jak wolisz”. A przecież problem był. Twoje zdanie też było. Tylko jakoś zabrakło dla niego miejsca. A może dobrze […]

DEEP SEA – Laboratorium głębokiej twórczości poprzez taniec, ruch, podświadomość i wyobraźnię – cykl 7 spotkań – Magdalena Burtan / piątki, od 4.12 – 29.01

“Odzyskanie duszy w naszej kulturze wymaga uwolnienia ciała i wyobraźni spod jarzma konsumpcjonizmu oraz oparcia naszego zaangażowania w estetykę nie tylko na zewnętrznym pięknie rzeczy, które posiadamy, ale także na sprawach świata wewnętrznego, wykraczających poza pozory..” — Daria Halprin, The Expressive Body in Life, Art and Therapy DEEP SEA to siedmiotygodniowe laboratorium głębokiej twórczości poświęcone […]

Musicleta czyli Teatr Jednej Rowerzystki (koncert/performens) – Aleksandra Daraż / 5 grudnia, g. 21:00

Rower na scenie + muzyka autorska + field recordings + improwizacja + sing-along – jaki wynik może przynieść owe równanie? Przed Państwem projekt Musicleta czyli Teatr Jednej Rowerzystki autorstwa Aleksandry Daraż. Główną ideą projektu Musicleta jest połączenie muzyki, sztuki i ekologicznego podróżowania. Musicleta to nowe dzieło i narzędzie, które łączy rower zrekonstruowany tak, by służył […]

Kompozycja w improwizacji – warsztaty weekendowe z Jackiem Owczarkiem / 12-13 grudnia

Kompozycja w improwizacji – warsztaty weekendowe z Jackiem Owczarkiem Zapraszamy na intensywne, weekendowe warsztaty improwizacji tanecznej i teatralnej, które poprowadzi dr hab. Jacek Owczarek – wybitny choreograf, profesor Akademii Muzycznej w Łodzi, dyrektor łódzkiej Fundacji Materia i jeden z najbardziej cenionych pedagogów improwizacji w Polsce. Podczas warsztatów będziemy eksplorować narzędzia improwizacji – , tworzyć, współtworzyć, […]

Circling Weekend Kraków | Obecność i autentyczność w relacjach | Mateusz Jędrzejewski / 15 – 17 stycznia

W praktyce Circling wnosimy ciekawość i ucieleśnioną uważność do esencji tego, co dzieje się w nas w kontakcie z drugą osobą bądź grupą. Podążając za zmieniającymi się z chwili na chwilę stanami wewnętrznymi, tworzymy miejsce autentycznej komunikacji wychodzącej poza ramy wzorców przekonań i oczekiwań. Wspólnie odkrywamy doświadczenie bycia razem, potencjał autonomii i współzależności. Dotykamy i […]

Wcześniej w Kontakcie

Support & direction. Warsztaty ruchowe / Maria Martos / 11-12.03

Podczas dwóch dni warsztatowych skupimy się na dwóch podstawowych warunkach, które są obecne w każdym ruchu, który wykonujemy – wsparcie i kierunek. Głównym celem naszych badań będzie różnorodność sposobów zabawy ze wsparciem i kierunkiem w ruchu i tańcu. Co sprawia, że ciało jest bardziej obecne w przestrzeni, bardziej zakorzenione w ziemi, bardziej wyzwolone i wrażliwe […]

Szczęśliwego DNIA KOBIET 💐🤗❤️

⚘️💮⚘️💮⚘️💮⚘️💮⚘️💮⚘️💮⚘️💮⚘️💮⚘️ Cudne nasze KONTAKTOWE KOBIETY. Niech Wam bedzie dobrze i przytulnie ze sobą i światem. Dziś i zawsze. Bądźcie po prostu, z całego serca i szczerze szczęśliwe. 🤗 Przytulmy serdecznie, mruczymy do uszka że jesteście piękne, dzielne, wspaniałe, kochane. 🤗⚘️ Niech to będzie Wasz dzień mocy. 💪 ❤️💐    

Warsztaty CONTACT IMPROVISATION: ZAAWANSOWANA IMPROWIZACJA – Paweł Konior / 5.03

Warsztat dla osób z minimum rocznym doświadczeniem ruchowym, improwizacją lub partnerowaniem. Głównie skoncentrujemy się na byciu poza pionem i na tym jak ten proces wpływa na wspólny taniec, łapaniu flow oraz wspólnej utracie równowagi. Dokąd może nas to zaprowadzić. Drugim aspektem będzie manipulacja, jak mogę nakierować mojego partnera, dać mu impuls do podnoszenia albo zejścia […]

Warsztaty: Asany stojące w ha-tha jodze – Artem Nakonechnyi/ 25-26.02

Warsztaty: ASANY STOJĄCE w ha-tha jodze – Artem Nakonechnyi / 25-26.02 W sobotę warsztat poświęcony bedzie technice asan stojących. W niedzielę  zajmiemy się tworzeniem sekwencji w ha-tha jodze 👇👇👇 Termin: Sobota, 25.02., godz. 14:00-18:00 Warsztat poświęcony technice asan stojących. Podczas warsztatu będziemy badać efekt terapeutyczny asan na ciało, wpływ na stan psychiczny. Celem jest nie […]

Doroczny Kontaktowy BAL KARNAWAŁOWY (przebierańców) / 19.02, g. 21:00

‍♀️‍♀️‍♂️ DOROCZNY KONTAKTOWY BAL PRZEBIERAŃCÓW Kochani Nasi Przyjaciele. Z niewysłowioną wręcz radością pragniemy zaprosić Was na doroczne kontaktowe przebierańce. Jak zwykle wszystkie chwyty dozwolone, wszystkie pomysły w cenie, wszelka kreatywność mile widziana! ❤️ Z roku na rok podnosicie poprzeczkę. Ciekawe, czym nas tym razem zaskoczycie. Kiedy? NIEDZIELA, 19 lutego, g. 21:00 – ? Szykujcie nóżki […]

Warsztaty: PIEŚŃ ~ CIAŁO ~ GŁOS – Sabina Krauze, Zofia Trystuła/ 4 marca

Zapraszamy na spotkanie z głosem, ciałem i pieśnią. Będziemy poszukiwać wolności i przyjemności w ekspresji oraz pewności siebie w melodii, współbrzmieniach i improwizacji. Pójdziemy za ciałem i głosem tam gdzie mogą stać się wyrazem naszego wnętrza, służyć komunikacji i wzajemnym interakcjom. Poszukamy dźwięków, których nie wydobywamy z siebie na co dzień, podążymy za spontanicznością tam […]

QIGONG Z MISTRZEM – kurs OPEN / 5 wtorków z Francesco Garripoli / 24.01, 31.01, 07.02, 21.02, 28.02

QIGONG Z MISTRZEM – kurs OPEN / 5 wtorków z Francesco Garripoli W czasie zajęć będziemy uczyć się łagodnych, płynnych, a równocześnie efektywnych i odpowiednich dla każdego form Qigong, które pomogą nam aktywować energię siły życiowej. Poznamy również różnorodne taoistyczne techniki oddychania, które wzmocnią nasz układ odpornościowy. Medytacyjny charakter zajęć oraz praca z intencją pomogą […]

W RYTMIE CIAŁA I ODDECHU – warsztaty z Masażem Tajskim / Klaudia Jasiak, WeronikaTyrpa, Konrad Szot / 21-22.01

W RYTMIE CIAŁA I ODDECHU – warsztaty z Masażem Tajski Warsztaty skierowane są do wszystkich, którzy chcieliby poznać proste i niezwykle skuteczne techniki masażu tajskiego – głębokiej pracy z ciałem poprzez świadomy i uważny dotyk. Techniki pozwalające rozluźnić ciało i pogłębić jego świadome odczuwanie, zwiększyć mobilność w stawach i uspokoić umysł. Na warsztaty zapraszamy niezależnie […]

Tańczący Krąg Kobiet – Ewa Rumieńczyk / Niedziela, 15.01, g. 18:00-20:30

….Taniec to modlitwa kobiet… kiedyś przyszło do mnie takie zdanie i mocno utknęło w pamięci. Powracało za każdym razem, kiedy poddawałam się tanecznemu ruchowi, który wydobywał ukryte w nieświadomości kawałki Mnie. Uświadamiając za każdym razem, że cała Moc pochodzi z wnętrza. I o tym jest to spotkanie. Taniec to Twoja MOC. Taniec to Twoja WOLNOŚĆ. […]

Tańczący Krąg Kobiet – Ewa Rumieńczyk / 15 stycznia, g. 18:00

A jednak! Spotykamy się w styczniu 🙂 ….Taniec to modlitwa kobiet… kiedyś przyszło do mnie takie zdanie i mocno utknęło w pamięci. Powracało za każdym razem, kiedy poddawałam się tanecznemu ruchowi, który wydobywał ukryte w nieświadomości kawałki Mnie. Uświadamiając za każdym razem, że cała Moc pochodzi z wnętrza. I o tym jest to spotkanie. Taniec […]

I POZIOM IMPROWIZACJI AKTORSKICH – Zofia Zoń / 2-miesięczny kurs / start: 20 stycznia!

Jeżeli czujesz, że nadszedł już czas, aby zrealizować swoje MARZENIE o udziale w kursie IMPRO… Jeżeli czujesz, że narasta w tobie chęć wyruszenia w te podróż pełną emocji w gronie innych złaknionych wrażeń osób… Jeżeli brakuje ci zajęć, które pobudziłyby wyobraźnię… Jeżeli chcesz uzewnętrznić swoją skrywaną ekspresję… Jeżeli chcesz spędzić fantastycznie piątkowe wieczory… TO…👇 Zapraszam […]

TRZYMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor. / 4 stycznia- 24 marca

TRZYMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor. Zapraszamy serdecznie na zimowo-wczesno-wiosenną edycję kursu w okresie czasu: 4 stycznia – 24 marca 2023 r. Kurs rozpoczniemy zimą, a zakończymy wczesną wiosną. Zanim przeczytasz opis, zapraszamy do obejrzenia filmów z opiniami uczestników: https://www.facebook.com/interartdance/videos/1113373469562835 Oraz wywiadu z prowadzącą kurs: Pisemne opinie o kursie: […]