Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

PIEŚNI W KRĘGU – Aja Piesionka (Laboratorium Pieśni) & Zelenibore / 12 kwietnia, 11:00 – 15:00

Zapraszamy Cię by razem usiąść w kręgu i WYŚPIEWAĆ to wszystko, co woła o GŁOS, swobodę wyrażenia się bez oceny, w obecności i akceptacji każdego dźwięku takim jaki jest. Będziemy śpiewać własne i tradycyjne pieśni. Będziemy oddychać i tańczyć. KAŻDY JEST MILE WIDZIANY BEZ WZGLĘDU NA DOŚWIADCZENIE. Jeśli nie ma w Tobie gotowości na śpiew, […]

WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE – Marta Dratwa-Wasyłek / 12 kwietnia, g. 19:00 – 21:30

Zapraszamy na WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. Zapisy: https://forms.gle/CWebQGhXP4afJrjZ6 *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** ⏰️ 12 kwietnia Zaczniemy […]

AUSTRALIAN VERY OPEN – SOLO POKAZ – Mon20:45 (15 minut)

AUSTRALIAN VERY OPEN. POKAZ SOLOWEJ IMPROWIZACJI NA CIAŁO I GŁOS 13 kwietnia, g.20:45 (15 minut) / WSTĘP WOLNY Polaz oparty będzie na inspiracjach, jakie Monika przywiozła z Australii, głównie od niezwykłego pedagoga Andrew Morrisha. Improwizuję dla przyjemności oraz by poznawać swoją wyobraźnię, tworzyć poetyckie wypowiedzi ruchowo – głosowe. Andrew Morrish jest wyjątkowym pedagogiem. Z australijską […]

PORANNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / 15 kwietnia – 24 czerwca

PORANNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie Zapraszamy serdecznie na WIOSENNĄ edycję porannego kursu: 15 kwietnia 2025 – 24 czerwca 2025 Wtorki 10:00-11:30 Kurs jest świetną opcją na pogłębienie przyjaźni ze swoim ciałem w okresie wiosennym i dostarczeniem mu substancji odżywczych w postaci autentycznej ekspresji ruchowej/tanecznej, kreatywnego , karmiącego działania, […]

HOLISTIC SHAKE (Body and voice work – holistic approach) classes – Christina Eshak / START: 24.04

* Uwaga. Zajęcia są prowadzone w języku angielskim “Holistic Shake” If you are looking for a break from outside reality and worries and ready for a playful transformative experience that combines elements of: fun, self-discovery, Release unnecessary stress and unprocessed emotions. so, this project might be just what you need! With a fusion cocktail of […]

UNDERSCORE JAM – Wejdź w głębię // UNDERSCORE JAM – Dive Deep / Prowadzenie: Damian Oterman / 10 maja, g. 9:30 – 19:30

UNDERSCORE JAM – Wejdź w głębię UNDERSCORE JAM – Dive Deep Prowadzenie: Damian Oterman Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i […]

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba / 17 maja, g. 13:00 – 15:00

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba Ruch odzwierciedla twój wewnętrzny krajobraz. Jest wszechobecny. WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. […]

WARSZTATY KONTAKT IMPROWIZACJI z Sebastianem Flegielem / 24 maja.

Osobiście jestem zainteresowany fizycznym i dynamicznym aspektem KI, więc zajęcia będą opierały się na ścieżce prowadzącej do dynamiki w ruchu z partnerem! Zajęcia mają na celu podniesienie umiejętności w zakresie Kontakt Improwizacji. Można się spodziewać konkretnego fizycznego treningu. Zakres tematyczny podyktowany będzie możliwościami grupy jako całości jak i poszczególnych uczestników. Każdy na pewno dostanie solidną […]

Wcześniej w Kontakcie

UWAGA! 28 października wracają ZAJĘCIA Z ARTEMEM: YOGA WORKOUT

🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️ Zajęcia z Artemem będą się odbywały w poniedziałki – godz. 19:00 – 20:30 i czwartki – godz. 18:15 – 19:45 Na tych zajęciach bardzo szczegółowo przerabiane będą ASANY od prostych do bardziej skomplikowanych, (szpagat, lotos, bilansy, stanie na rękach i ich wariacje)… 

Ruch od czucia – cykl zajęć w stałej grupie – Joanna Książkiewicz / start: 26.10

Zapraszamy na cykl zajęć w stałej grupie – kurs Ruch od czucia, wtorki, godz.18-19.45, od 26 października do 30 listopada (6 spotkań). Obowiązują zapisy na cały cykl. Spotykamy się w stałej, zamkniętej grupie w Kontakcie, Przestrzeni Ruchu, Tańca i Muzyki w Krakowie. ✨ Zapraszam do postawienia pierwszych lub kolejnych kroków w budowaniu głębokiej, pełnej akceptacji […]

SESJA ODDECHOWA Rebirthing Breathwork – Marta Pondel / II edycja – 23 październiak, g. 13:00 – 16:00

SESJA ODDECHOWA Rebirthing Breathwork działa bardzo głęboko, niezależnie od intencji z jaką do niej podchodzimy: – uwalnia napięcia i trudne emocje – odblokowuje przepływ energii – mamy lepszy kontakt z ciałem – umożliwia wglądy w różne aspekty naszego życia – czujemy spokój, miłość, pewność siebie, siłę – poznajemy siebie i nasz potencjał ~ ~ ~ […]

JONA chrześcijańskie warsztaty świadomości ciała dla kobiet / Kasia Maria Rosalia / 23 października, g. 16:15 – 20:30

HEJ PIĘKNA! JEŚLI: chcesz zintegrować ciało z umysłem poczuć komfort w ruchu poczuć przepływ i połączenie w ciele odkryć swoje piękno posłuchać jak widzi Cię Bóg TE WARSZTATY SĄ DLA CIEBIE! ZAPRASZAM   „JONA” hebr: gołębica  Warsztaty „JONA” to czas relacji ze sobą i z Bogiem poprzez ciało. To czas, kiedy więcej słuchamy niż mówimy, eksplorujemy […]

Warsztaty dla dzieci 8-10 lat: „Neoklasyka z elementami tańca współczesnego i improwizacji” / 23.10, g. 9:30-10:30

W najbliższą sobotę 23 października serdecznie zapraszamy na wyjątkowy warsztat „Neoklasyka z elementami tańca współczesnego i improwizacji”! Warsztat składa się z: 🌷 energicznej rozgrzewki, 🌷 kombinacji ćwiczeń, 🌷 nauki choreografii. Zajęcia dla dzieci 8-10 lat, odbędą się w g. 9.30-10.30 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki i poprowadzi je Oliwia Miarka! Koszt udziału to […]

Koncert Chóru w Kontakcie (online) / 5 lat programu OTWARTY KRAKÓW / 18.10, g. 19:00

UWAGA! CHÓR ŚPIEWA!!! ❤️ Możecie przyłączyć się do nas ONLINE! 18 PAŹDZIERNIKA, G. 19:00 5 lat Programu Otwarty Kraków❗ To najlepsza okazja do świętowania Zapraszamy Was na wyjątkowy, utrzymany w tonacji jazz, jazz tango, jazz afro koncert „Muzyczne brzmienia wielokulturowości” Soliści: ☑ ☑ Gosia Markowska ☑ Paulina Kujawska oraz ☑ Chór w Kontakcie pod kierownictwem […]

AUTHENTIC JAZZ (grupa od podstaw) – Gosia Żurawska / NOWOŚĆ! – Start 14 października

AUTHENTIC JAZZ (grupa od podstaw) – Gosia Żurawska Authentic Jazz to taniec, który swoimi korzeniami sięga lat 30-tych Złotej Ery Swingu. Powstał z potrzeby ekspresji do rodzącej się wówczas muzyki swingowej serwowanej przez wielkie big bandy jazzowe. Ekspresji poprzez autentyczny ruch, inspirowany tym co wokół – światem natury i życiem codziennym. Zazwyczaj tańczony solo, nie […]

JAM MUZYCZNY w Kontakcie / MUSIC JAM in Kontakt!!! / KAŻDY CZWARTEK, g. 21:00 – ? / Every THURSDAY at 9 p.m. – ?

Przybywajcie Wszyscy grający na instrumentach, śpiewający, improwizujący, tańczący. To jest czas i przestrzeń dla Was – na eksperymenty wokalne, muzyczne, taneczne. Niech nas muzyka poniesie na swych skrzydłach.   Przybywajcie ochoczo!   https://www.facebook.com/events/edit/1325816411171837/      

13 października rusza długo wyczekiwany przez Was 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I KOMPOZYCJI RUCHU z Alicją Miszczor!

Kochani! Mamy dla Was dobre wieści! 13 października rusza długo wyczekiwany przez Was 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I KOMPOZYCJI RUCHU z Alicją Miszczor! Do wyboru środy, g. 18:00 – 19:15 lub piątki, g. 18:00 – 19:15 Szczegóły wydarzenia wkrótce zamieścimy gdzie trzeba ale już dziś zapraszamy Was ciepło na to wyjątkowe wydarzenie! P.S Od teraz […]

3-mies. Kurs Kompozycji Ruchu (w nurcie tańca współczesnego) i Tańca Terapeutycznego / start: 13.10

3 MIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU (w nurcie tańca współczesnego) I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor Zapraszamy na kurs w okresie: 13.10.2021r.-05.01.2021r. Są 3 opcje wzięcia udziału w kursie: -całość kursu (kurs Diamentowy)-34 godziny warsztatowe -tylko środy plus dwa piątki (kurs srebrny)-19 godzin warsztatowych -tylko piątki plus 2 środy (kurs biały)-21 godzin warsztatowych Przy udziale w […]

Zajęcia: Poczuj Swoje Ciało – Kasia Maria Rosalia / NOWOŚĆ! / start: 12.10

Zapraszam na zajęcia, po których będziesz bliżej swojego ciała  Mix różnych technik ruchu, tańca, pilates, oddychania, improwizacji. Zajęcia wzmacniają, relaksują i dają dużo radości. Po treningu wychodzimy szczęśliwsi i bardziej zintegrowani. Spróbuj! Prowadząca: Kasia Maria Rosalia info: knieuzyla@gmail.com

SESJA ODDECHOWA Rebirthing – Marta Pondel / 9.10, g. 10:30 – 13:30

SESJA ODDECHOWA Rebirthing Breathwork działa bardzo głęboko, niezależnie od intencji z jaką do niej podchodzimy: – uwalnia napięcia i trudne emocje – odblokowuje przepływ energii – mamy lepszy kontakt z ciałem – umożliwia wglądy w różne aspekty naszego życia – czujemy spokój, miłość, pewność siebie, siłę – poznajemy siebie i nasz potencjał ~ ~ ~ […]