Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

Lazy Lazy Thai Massage – Uważny masaż tajski / Warsztat uważnego dotyku i wymiany masażowej – Panda i Marysieńka / 10 października

▪️ O czym jest warsztat? To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową. Warsztat pomoże Ci: – głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało – doświadczyć uważnego dotyku, który koi i uziemia – nauczyć się prostych technik, które możesz wykorzystać później w […]

WARSZTAT WPROWADZAJĄCY do projektu WE SPEAK BODY: LABORATORIUM TWÓRCZE – Magdalena Burtan / 10 października

Kochane. Przyjmijcie zaproszenie od Magdy Burtan na ⏰️ TEN PIĄTEK – [10.10]! „Zapraszam na WARSZTAT WPROWADZAJĄCY do projektu WE SPEAK BODY: LABORATORIUM TWÓRCZE, który odbędzie się w ten piątek o godz. 18:00 w Kontakcie. Podczas warsztatu przejdziemy przez przykładowy proces, według którego będziemy pracować w czasie laboratorium — korzystając z improwizacji ruchowej, kompozycji, pracy z […]

„3 Regiony Polinezji”: 3 tańce polinezyjskie z Maną i Hiną – Ori Tahiti, Hula Hawai, Haka Māori / 11 października

* Warsztaty prowadzone są w języku angielskim / The workshops are conducted in English On Saturday, October the 11th, three dances from three regions of the Polynesian triangle are brought to Krakow. The dynamic Tahitian dance (‘Ori Tahiti), perfect for moving the hips with energy, expressing joy while Tahitian drumbeats are giving the tempo. For […]

Teraz Mówi Ciało „Ladies Only” – cykl 10 spotkań dla kobiet w stałej grupie – Jagoda Kiczyńska / Start kursu: 13 października

Wyobraź sobie salę pełną kobiet Tańczysz swobodnie – delikatnie, zmysłowo, dziko. Wyrażasz się w całej swojej mocy i autentyczności, tak jak jeszcze nigdy dotąd. Nie boisz się oceny innych kobiet na sali – wszystkie jesteście tam z tego samego powodu. Chcecie celebrować wszystkie swoje jakości. Z odwagą być sobą przy innych kobietach. Widzieć w nich […]

Warsztat: Natural Body Movement – Iwona Krugły /18 października, g. 17:00-20:00

Natural Body Movement to praktyka budowania realnej relacji z ciałem – opartej na zaufaniu do jego mądrości i podążaniu za jego potrzebami. To powrót do siebie poprzez ruch, uważność i oddech. Praca z technikami-kluczami, które aktywują ciało, przywracają przepływ, budzą świadomość i przynoszą realne poczucie ulgi, wolności i lekkości. To proces, który otwiera i pozwala […]

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotliński /19 października

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospel – Lydie Kotlinski / 19 października

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

WE SPEAK BODY – 8-tygodniowe LABORATORIUM TWÓRCZE dla kobiet – Magdalena Burtan / Start; 24.10 / Warsztat Wprowadzający: 10.10

WE SPEAK BODY to 8-tygodniowe laboratorium twórcze dla kobiet But it is always the return The instinct The bite of the apple The forbidden word The step off the path That begins her liberation Kim jestem jako kobieta we współczesnym świecie? Co mnie inspiruje, a co złości? Jak patriarchat zamieszkuje moje ciało, moje myśli? Czy […]

Weekendowy intensywny Warsztat Tańca BUTOH – ŚWIATŁO-CIEŃ – Kokoro – Krzysztof Jerzak / 25-26 października

Zapraszamy do udziału w weekendowym intensywnym warsztacie tańca BUTOH – ŚWIATŁO-CIEŃ. Warsztat odbędzie się 25-26.10.2025 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca, Muzyki i Sztuki w Krakowie. Prowadzi Kokoro – Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Czym jest w tobie to, co czyste i świetliste? Czym jest twój mrok i cień? Jaka jest twoja świadomość i zrozumienie tych aspektów siebie? […]

CZUŁE TINDEROWANIE: Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – facylitacja: Katarzyna Chojnacka / 30 listopada

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu BILETY >> https://app.evently.pl/events/10882-czule-tinderowanie-3011-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe, spełniające i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z tego napiętego balona wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, ludzkiego spotkania? Czułe Tinderowanie to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zobaczyć drugiego człowieka naprawdę i poczuć, […]

KONCERT RELAKSACYJNY „ŹRÓDŁO DŹWIĘKU” – Alina Jurczyszyn i Kamila Bigus / 7 marca

Zabierzemy Cię tam, gdzie świat się zatrzymał. Zaśpiewamy Ci pieśni z prastarych przestrzeni. Poprowadzimy przez polne dróżki, do lasu, gdzie śpiewają ptaki, a drzewa opowiadają niezwykłe historie. Będziemy śpiewać rzece, wszelkim wodom tej Ziemi. Będziemy śpiewać i grać dla życia, w podziękowaniu za życie, które płynie w nas, w Tobie. Przyjdź, połóż się wygodnie, zamknij […]

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom – Aja Piesionka, Kamila Bigus / 7-8 marca

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]

Wcześniej w Kontakcie

RUCH OD CZUCIA – LEKCJA OPEN z Asią Książkiewicz /2 września

[] RUCH OD CZUCIA – LEKCJA OPEN z Asią Książkiewicz ⏰️ 2 września, g. 18:00 – 20:00 Zapisy: ruch.od.czucia@gmail.com Koszt lekcji: 75 zł Uwaga! Zostały OSTATNIE MIEJSCA! Zapraszamy Was do odkrywania ruchu, który przebudza, odżywia i koi. Do praktyki, która pozwala spotkać się ze sobą i z drugim człowiekiem w uważności, przepływie i radości. Do […]

⏰ ️HARMONOGRAM KONTAKTOWY  2025 / 2026 / Obowiązuje od 1 września 

* UWAGA. MOGĄ JESZCZE WYSTĄPIĆ DROBNE ZMIANY. BĄDŹCIE CZUJNYMI KOTAMI! Miaaaau ❗️DO 31 SIERPNIA OBOWIĄZUJE HARMONOGRAM WAKACYJNY https://www.facebook.com/share/p/1FBTDCJwDb/ CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️ ⏰️ PONIEDZIAŁEK Sala Biała 18:00 – 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Marrom / START: 1 WRZEŚNIA *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport […]

WRZESIEŃ Z IWONKĄ OLSZOWSKĄ

ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC Poniedziałki, g. 19:00 – 20:30 Anatomia w doświadczeniu. Opierając się na różnych systemach ciała wspieramy bieżące potrzeby uczestników… Praca z określonymi partiami ciała… Z koregulacją układu nerwowego… Oddechem… Tonem organów… Połączeniem z sercem… Odciążeniem ukladu mięśniowego… Pracujemy poprzez Uwagę na cialo Oddech Dotyk Ruch… CONTACT IMPROVISATION w duchu […]

Niedzielny Kreatywny JAM * Kontakt Improwizacja * Taniec * Rysowanie * Malowania * Muzyka na żywo / NIEDZIELA, 24 sierpnia, g. 19:30 – 10:30

Kochani, w niedzielny wieczór, na zakończenie intensywnych warsztatów SPINE, LINE & FLOW, zapraszamy na Otwarty Kreatywny JAM Będzie można zobaczyć rysunki i obrazy wykonane przez uczestników w trakcie warsztatów, a o 19:30 rozpoczniemy wspólną kreatywną przygodę. Jam kreatywny to nie tylko możliwość tańca, ale także obserwowania tancerzy, rysowania i malowania. W przestrzeni będą dostępne materiały […]

Spine, Line and Flow – Improwizacja taneczna i rysunek „Material for the Spine” / prowadzący: Daniel Rojasanta i Alexandra Wuzyk / 23, 24 Sierpnia

Improwizacja taneczna i rysunek „Material for the Spine” prowadzący: Daniel Rojasanta i Alexandra Wuzyk 23, 24 Sierpnia Sobota 10:00 – 13:00 & 15:00 – 18:00 Niedziela 10:00 – 13:00 & 15:00 – 18:00 Spine, Line and Flow to warsztat eksplorujący improwizację ruchową i rysunkową opartą na technice Steve’a Paxtona „Material for the Spine”, która ukazuje […]

Od Ruchu do Głosu – 5Rytmów® i Moc Głosu (Laboratorium Tańca i Głosu) / 9 sierpnia

Szanowni poszukiwacze metod ekspresji w tańcu i głosie. Zapraszamy do Laboratorium dedykowanemu eksploracji 5Rytmów® i Mocy Głosu. 5Rytmów to praktyka medytacyjno-taneczna gdzie pozwalamy ciału płynąć i podążać za tym co w nas tu i teraz. Nie ma tu narzuconej choreografii, jedynie łagodne prowadzenie, które zaprasza do nawiązania głębszej relacji z naszym ciałem i zaufaniu naszej […]

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotliński / 26 lipca

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospels – Lydie Kotlinski / 25 lipca

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE – polifonia, a cappella, pieśni tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja […]

„Beautiful Essentials of Contact Improvisation” warsztato-lekcja Contact Improvisation i mini jam CI z Alexandrą Wuzyk / 22 lipca, g. 19:30

‘Beautiful Essentials of Contact Improvisation’ z Alexandrą Wuzyk Zapraszam Cię do wspólnego spotykania, poruszania się i tańczenia także w czasie wakacyjnym. – Podczas warsztatu „Piękno Kontakt Improwizacji”. ⏰️Wtorek, 22 lipca 19:30–21:00, a po zajęciach – mały, otwarty jam (open score). * CENNIK KONTAKTOWY – honorujemy Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia, karty Multi Sport i Medicover ( […]

Warsztaty YOGI & ACROYOGI + Yogiczny Masaż Tajski & Play-Fight – weekend pełen cudów z Werką i Kikim / 19-20 lipca

Zapraszamy na 2-dniowy warsztat ruchowy w Kontakcie. To wakacyjne spotkanie poświęcimy różnym formom pracy z ciałem, od jogi przez tajski masaż jogiczny i acroyogę po zabawowe elementy playfight’u. Ten warsztat będzie: – zanurzeniem w jogę i masaż tajski, gdzie pozwolimy naszemu ciału złapać oddech i równowagę – przygodą z playfightem i acroyogą, gdzie damy przestrzeń […]

Kochani. W najbliższą środę [16.07], zastępstwo za Pawła na zajęciach TECHNICZE ASPEKTY KONTAKT IMPROWIZACJI DLA ŚREDNIO ZAAWANSOWANYCH oraz na JAMIE CI poprowadzi Łukasz Siemieniec

Koty i Kocice 🙂 W najbliższą środę [16.07], w zastępstwie za Pawła zajęcia TECHNICZE ASPEKTY KONTAKT IMPROWIZACJI (dla średnio zaawansowanych) poprowadzi dla Was Łukasz Siemieniec. Oprócz technicznych aspektów Łukasz bardzo lubi wszelkiego rodzaju niekonwencjonalne doświadczenia w tańcu, które otwierają percepcję i dają szersze możliwości eksploracji własnego ciała. A to oznacza, że na pewno szykuje się […]