Nasz głos i nasze ciało są ze sobą integralnie związane. Te ich wzajemne połączenie i oddziaływanie będziemy eksplorować, stwarzając przestrzeń do nieco głębszej pracy. Na tej drodze chcemy odnaleźć w sobie więcej z siebie, by się ze sobą bardziej połączyć i z tego miejsca autentycznego kontaktu pozwolić sobie się wyrazić. Poprzez ruch, taniec, dźwięk i […]
Kontaktowe Okno Wsparcia Psychologicznego – bezpłatna pomoc psychologiczna /Ewa Grzywacz / 15.05, g. 17:00-20:00
❤️ZAPISY: ewagrzywaczpsycholog@gmail.com W OKNIE siedzi Ewa i czeka na Was z herbatką i dobrym słowem. Przybywajcie!!! 🤗😘❤️ 🦸 Co? Bezpłatna pomoc psychologiczna, dla wszystkich Kontaktowych Ludków, którzy w tym napiętym czasie potrzebują pogadać z zaufanym człowiekiem i ogarnąć swoje emocje! 🇺🇦 Mamy na pokładzie psychologa z 20 letnim stażem pracy, doświadczeniem w pracy z traumą, […]
W NAJBLIŻSZYM CZASIE W KONTAKCIE:
♂️♀️♂️♂️♀️♀️ W NAJBLIŻSZYM CZASIE W KONTAKCIE: ♂️♀️♂️♂️♀️♀️ ZBIÓRKA NA POMOC UKRAINIE – Od 20.04 – 24.04 Kochani, JEST SPRAWA! PILNA W DODATKU! Prośba do Was ogromna o pomoc!!! Nasi znajomi wolontariusze z Wrocławia – Ola Mikuła i Hubert Żurawski organizują transporty ubrań, leków, jedzenia, itp do ogarniętego wojną CHARKOWA! Następny […]
Praktyka Movement Medicine w Krakowie – prowadzenie Marta Dratwa-Wasyłek ze wsparciem muzycznym Bogdana Wasyłek 🌳 Kiedy: Niedziela 24 kwietnia 🌳 Czas: 18:00 – 20.15
Praktyka Movement Medicine w Krakowie – prowadzenie Marta Dratwa-Wasyłek ze wsparciem muzycznym Bogdana Wasyłek 🌳 Kiedy: Niedziela 24 kwietnia 🌳 Czas: 18:00 – 20.15 —————————————————————- 🌳 Jeżeli chcesz wziąć udział w zajęciach zapisz się, wpisując swojego maila poniżej: https://forms.gle/9jBNDxG6NibjjsRV8 🌳 zwrotnie otrzymasz informacje organizacyjne 🌳 cena zajęć: 70 zł normalny 50 zł dla studentów, seniorów, […]
AKCJA DLA UKRAINY – od środy 20.04 do niedzieli włącznie zbieramy dowolne datki na pomoc Ukraińcom z Charkowa – w poniedziałek jedzie do Nich transport z najpotrzebniejszymi rzeczami!
🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 Український текст нижче 🔥Kochani, JEST SPRAWA! PILNA W DODATKU! 💪 Prośba do Was ogromna o pomoc!!! 🙏🙏🙏 🇺🇦 Nasi znajomi wolontariusze z Wrocławia – Ola i Hubert organizują transporty ubrań, leków, jedzenia, itpn aż do ogarniętego wojną CHARKOWA! Następny transport będzie już w […]
JONI JOGA – cykl 8 spotkań z jogą dla kobiet – Ewa Rumieńczyk / ŚRODY, g. 17:30 – 18:45 / start: 4.05
Droga Kobieto🌸 Zapraszam Cię na cykl 8 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją. Praktykując jogę, […]
Joga workout i joga nidra z misami tybetańskimi – Artem Nakonechnyi / Niedziela, 24.04, g. 16:00
Joga workout i joga nidra z misami tybetańskimi – Artem Nakonechnyi Mocna praktyka asan jogicznych ukierunkowana na pracę ze stawami biodrowymi. Warsztaty te dadząć nam narzędzia pozwalające na wytrenowanie w stosunkowo krótkim czasie szpagatu poprzecznego, lotosu, nogi za głową i nogi pod pachą. Po ćwiczeniu asan odbędzie się joga nidra która pomoże nam otworzyć swoją […]
CONTEMPORARY DANCE – Masha Martos / NOWOŚĆ! / start: 19.04
Kochani, zapraszamy Was na nowe zajęcia CONTEMPORARY DANCE z Mashą Martos z Kijowa. Tancerką, performerką, nauczycielką tańca. KIEDY? – wtorki, g. 19:15 – 20:30 – piątki, g. 11:00 – 13:00 * Można chodzić w wybrany dzień, można również pogłębić praktykę poprzez uczestictwo w zajęciach we wtorki i piątki. Masha o zajęciach: Taniec współczesny jest dla […]
Głos Kobiety ~ usłysz siebie (warsztat w Krakowie) – Basia Ciemięga / 8.05
Kochana Kobieto ❤️ Gdy przyszłaś na świat, dostałaś wielki dar. Ten, dzięki któremu możesz być bliżej siebie. Ten, za którym możesz podążać. Ten, który pozwala Ci wyrazić siebie w świecie. *** TWÓJ GŁOS *** Wciąż jesteśmy uczone, że ma być jakiś. Mamy być cicho. Mamy być grzeczne i subtelne lub przeciwnie – silne, wygadane, pewne […]
SOLIDARNI Z UKRAINĄ II – Relacja filmowa z KONCERTÓW :)
🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 Kochani. Oto krótka filmowa zajaweczka koncertowa z naszej niedzielnej akcji: SOLIDARNI Z UKRAINĄ II Akcję zorganizowaliśmy we współpracy z Fundacją Wolno Nam a adresatami byli Uchodźcy i Wolontariusze ośrodka dla Uchodźców na ul. Piłsudskiego 13. Było zarazem radośnie i wzruszająco. Iskierki radości w oczach odwiedzających nas Uchodźców – Bezcenne! […]