Warsztaty i Wydarzenia

✨️Koty nasze ulubione, kontaktowa Rodzino. ❤ ⛄️Przyjmijcie, proszę, serdeczne zaproszenie na nasz tradycyjny, doroczny KONTAKTOWY OPŁATEK⭐️ Jesteście z nami na co dzień, więc i od Święta nie może Was zabraknąć! Zaproście Waszych Najbliższych, bo dobrem należy się dzielić! P.S. Szykujcie wokalne i taneczne siły! Powtórzcie kolędowy repertuar! Przynieście ze sobą instrumenty… – Zapraszamy Was do […]

Uwaga! PILNE!!! Koty. Prośba od naszej Pani Sprzątającej – Julii, żebyście odebrali swoje ZGUBY❗️ Czas już na to najwyższy, ponieważ same powoli zaczęły od nas wychodzić… ⏰️ Macie na to CZAS DO ŚWIĄT❗️❗️❗️ A potem…Potem to już tylko płacz i zgrzytanie zębów. 😉  

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie 09.01.2026 – 25.03.2016 Zima bywa wymagającym czasem dla ciała i umysłu. Ten kurs jest poduszką powietrzną, która złagodzi i pokoloruje ten wymagający czas i zmiękczy lądowania we wiośnie. Jest spora szansa, że słuchając ciała i podążając za jego potrzebami, ten czas […]

Lightflights – lekkość w ruchu – warsztaty Contact improvisation – Sebastian Flegiel ⏰️ 11.01.2026 Tematem spotkań będzie lekkość. Jak być lekkim dla siebie i partnera. Jak stworzyć doświadczenie, które jest inspirujące i twórczo satysfakcjonujące. Uniesienie ciała w powietrze jest jak rozwiązywanie równań. Aby nastąpiło uniesienie w powietrze było lekkie i bezwysiłkowe, muszą zostać spełnione warunki […]

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Zarezerwuj sobie 1,5 godziny w każdy wtorek przez 10 tygodni. Już 13 stycznia […]

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

Z radością zapraszamy Was na nasz kurs Tajskiego Masażu Jogicznego w Krakowie! 🙂 Kurs jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktykujących masaż tajski, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. W trakcie zajęć nauczymy was wykonywać pełny masaż całego ciała. Nauczycie się również, jak używać własnego ciała w najbardziej efektywny, zdrowy i zrelaksowany sposób podczas […]

W improwizacji kontaktowej często chcemy od razu przejść do wysokich wzniesień i lotów, aby poczuć dreszczyk emocji towarzyszący lataniu. Ale najpierw najważniejsze jest nawiązanie komunikacji i połączenia. Pomyślmy o „lataniu” i „wolności” nie w kategoriach wysokości, ale jako o jakości ruchu. Na początek zaproszę Cię do czucia i odczuwania własnego ciała i ciał innych. Czego […]

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]

Koty ulubioooone! Święta zbliżają się wielkimi krokami Zajączek do pary z kurczaczkiem już do nas dziarsko tuptają. 😉 To znak, że trza ogłosić HARMONOGRAM NA TEN ŚWIĄTECZNY CZAS CZWARTEK ŚWIĄTECZNY – 28.03 W czwaretk nie bedzie JOGI WORKOUT z Artemem, CHÓRU z Wassimem i JAMU MUZYCZNEGO Pozostałe zajęcia odbywają się ZGODNIE Z HARMONOGRAMEM. PIĄTEK ŚWIATECZNY […]

Kochani. Wygląda na to że JAMY CI to już nasza świecka kontaktowa tradycja. W TĘ ŚRODĘ Zapraszamy Was na kolejny JAM CONTACT IMPROVISATION Z MUZYKĄ NA ŻYWO. Tym razem w muzycznej roli głównej Olga Mytnik, Junior Arto oraz Gilles. CO? 👇👇👇 🍓JAM KONTAKT IMPROWIZACJI z muzyką na żywo – ŚRODA, 27.03, g. 21:00 – 23:00 […]

Techniczne aspekty kontakt improwizacji dla średnio zaawansowanych Z czym będziemy pracować? – oddawanie ciężaru – zmiana poziomów solo i w parze – upadki – przewroty – pozycje odwrócone – akrobacje – podnoszenia Dobrze żebyś przychodząc na warsztat znał podstawy oddawania ciężaru i tego jak upadać, tak abyś mógł zadbać o swoje bezpieczeństwo. Na tym warsztacie […]

📣📣📣📣📣📣📣📣📣 🌀CO? CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA – Iwona Olszowska 🔥WTOREK, 19 marca / ☀️Cennik kontaktowy: Jednorazowe wejście: 40 zł / honorujemy także nasze Kontaktowe Karnety oraz karty Multi Sport i Medicover z dopłatą 10 zł 🏠 Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Szpitalna 40, 1 p. / Kraków 👉GRUPA OD PODSTAW (podstawy, oswajanie kontaktu i […]

👉 3 WTORKI, g 19.15 – 20.30 / kiedy? 12, 19, 26 marca * Na zajęciach obowiązuje Cennik Kontaktowy Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść 💪 Zapraszamy na dodatkowe zajęcia kontakt improwizacji z Edziem wszystkich, którzy dopiero zapoznają się z tematem lub chcą pogłębiać podstawy kontakt improwizacji. Zajęcia będą opierały się na prostych ćwiczeniach, które pomogą […]

„Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych przed warsztatami przez uczestników. Warsztaty skupią się […]

WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski. To jest warsztaty na polifonii (wielogłosy) a capella, czyli bez instrumenty harmoniczne tylko głosy. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie i Gospels tradycyjne, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa). O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia wokalne (praca nad oddechem, wykorzystywanie […]

Dołącz do nas na weekendowy warsztat tańca „Butoh – Świadomość Przestrzeni”, który odbędzie się 9-10.03.2024 w Krakowie. W przestrzeni ciała-umysłu Każdy ruch Maluje ulotny obraz Nasze ciała istnieją w przestrzeni fizycznej, „zewnętrznej”, wypełnionej ruchem materii. Nasze umysły są „wewnętrzną” przestrzenią, w której manifestuje się ruch mentalny (wizje, myśli itp.). Życie jest nieustannym tańcem w bezgranicznej […]