Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

PIEŚNI W KRĘGU – Aja Piesionka (Laboratorium Pieśni) & Zelenibore / 12 kwietnia, 11:00 – 15:00

Zapraszamy Cię by razem usiąść w kręgu i WYŚPIEWAĆ to wszystko, co woła o GŁOS, swobodę wyrażenia się bez oceny, w obecności i akceptacji każdego dźwięku takim jaki jest. Będziemy śpiewać własne i tradycyjne pieśni. Będziemy oddychać i tańczyć. KAŻDY JEST MILE WIDZIANY BEZ WZGLĘDU NA DOŚWIADCZENIE. Jeśli nie ma w Tobie gotowości na śpiew, […]

WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE – Marta Dratwa-Wasyłek / 12 kwietnia, g. 18:00 – 20:30

Zapraszamy na WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. Zapisy: https://forms.gle/CWebQGhXP4afJrjZ6 *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** ⏰️ 12 kwietnia Zaczniemy […]

AUSTRALIAN VERY OPEN – SOLO POKAZ – Mon20:45 (15 minut)

AUSTRALIAN VERY OPEN. POKAZ SOLOWEJ IMPROWIZACJI NA CIAŁO I GŁOS 13 kwietnia, g.20:45 (15 minut) / WSTĘP WOLNY Polaz oparty będzie na inspiracjach, jakie Monika przywiozła z Australii, głównie od niezwykłego pedagoga Andrew Morrisha. Improwizuję dla przyjemności oraz by poznawać swoją wyobraźnię, tworzyć poetyckie wypowiedzi ruchowo – głosowe. Andrew Morrish jest wyjątkowym pedagogiem. Z australijską […]

PORANNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / 15 kwietnia – 24 czerwca

PORANNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie Zapraszamy serdecznie na WIOSENNĄ edycję porannego kursu: 15 kwietnia 2025 – 24 czerwca 2025 Wtorki 10:00-11:30 Kurs jest świetną opcją na pogłębienie przyjaźni ze swoim ciałem w okresie wiosennym i dostarczeniem mu substancji odżywczych w postaci autentycznej ekspresji ruchowej/tanecznej, kreatywnego , karmiącego działania, […]

HOLISTIC SHAKE (Body and voice work – holistic approach) classes – Christina Eshak / START: 24.04

* Uwaga. Zajęcia są prowadzone w języku angielskim “Holistic Shake” If you are looking for a break from outside reality and worries and ready for a playful transformative experience that combines elements of: fun, self-discovery, Release unnecessary stress and unprocessed emotions. so, this project might be just what you need! With a fusion cocktail of […]

UNDERSCORE JAM – Wejdź w głębię // UNDERSCORE JAM – Dive Deep / Prowadzenie: Damian Oterman / 10 maja, g. 9:30 – 19:30

UNDERSCORE JAM – Wejdź w głębię UNDERSCORE JAM – Dive Deep Prowadzenie: Damian Oterman Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i […]

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba / 17 maja, g. 13:00 – 15:00

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba Ruch odzwierciedla twój wewnętrzny krajobraz. Jest wszechobecny. WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. […]

WARSZTATY KONTAKT IMPROWIZACJI z Sebastianem Flegielem / 24 maja.

Osobiście jestem zainteresowany fizycznym i dynamicznym aspektem KI, więc zajęcia będą opierały się na ścieżce prowadzącej do dynamiki w ruchu z partnerem! Zajęcia mają na celu podniesienie umiejętności w zakresie Kontakt Improwizacji. Można się spodziewać konkretnego fizycznego treningu. Zakres tematyczny podyktowany będzie możliwościami grupy jako całości jak i poszczególnych uczestników. Każdy na pewno dostanie solidną […]

Wcześniej w Kontakcie

Jednodniowy warsztat Yogi z Artemem: mocne i rozciągnięte mięśnie nóg, lotos, szpagat, noga za głowę – Artem Nakonechnyi / 14.05

Mocne i rozciągnięte mięśnie nóg. Pogłębiona praca ze stawem biodrowym. Lotos, szpagat, noga za głowę. Oraz… Transowa hypnoterapia jako relaksacja po ćwiczeniach. Na warsztacie porozmawiamy o korzyściach płynących z wykonywania asan w szpagacie, z nogą za głową i lotosu, o pracy stawu biodrowego, kolana i stawu skokowego, oraz o tym, kto nie powinien wykonywać tych […]

💃Zapraszamy na niezwykły koncert FLAMENCO grupy LOS PAYOS – Carmen Fernandez – śpiew, Arturo El Polaco – gitara oraz Marta Robles – taniec.💃

Zapraszamy na niezwykły koncert w niezwykłym miejscu. Będzie to koncert flamenco grupy LOS PAYOS, która wystąpi dla nas w składzie: Carmen Fernandez – śpiew, Arturo El Polaco – gitara oraz Marta Robles – taniec. Wykonawcy zabiorą krakowską publiczność w podróż do pełnej magicznych doznań i uniesień krainy Sztuki Flamenco w klimatycznej przestrzeni starej kamienicy, naprzeciw […]

RUCH OD CZUCIA: Od czucia do tańca – warsztaty współpracy z ciałem (sb lub sb+nd) – Joanna Książkiewicz / 13-14 maja

W końcu są! Zapraszam serdecznie na dłuższe warsztaty Ruchu od czucia – pierwsza część 13 maja w sobotę (godz.18.15-21.30), druga dzień później, w niedzielę (godz.11-14.15). Szczerze polecam udział w obu częściach, otwieram jednak też możliwość udziału tylko w pierwszej,sobotniej części.   „Safety is not the absence of threat. It is the presence of connection” – […]

Ruch od Czucia – medytacja w tańcu i wspólpraca z ciałem (cykl 5 warsztatów) – Jonna Książkiewicz / start: 9 maja

,,Safety is not the absence of threat. It is the presence of connection” – Gabor Mate (Bezpieczeństwo to nie brak zagrożenia. To obecność połączenia). Zapraszam Was do zapisów na kolejny cykl warsztatów w stałej grupie. To najpełniejsza ścieżka doświadczenia praktyki ruchu od czucia:) zauważ, że tym razem spotykamy się tylko przez 5 tygodni! ZAPRASZAM CIĘ: […]

❣️ UWAGA. KONCERT ❣️ 6 MAJA, G. 19:00 ❣️

Joanna, Jeremi i Jan. Każde ma oddzielne życie, każde opowiada autonomiczną historie. Joanna spaceruje po lesie z białym psem. Jeremi jedzie do pracy czerwonym metrem. Jan wiesza pranie na bawełnianych sznurkach. Moment spotkania jest święty, mówi o wolności. Gdy siadają obok siebie na tę bliżej nieokreśloną chwilę, Wyrzekają się swoich życiorysów, by poddać się temu […]

📣 Koncert FLAMENCO!!! – śpiew: Jesus Fajardo (z Granady), gitara: Arturo el Polaco / 29 kwietnia, g. 19:00

Zapraszamy na niezwykły koncert w niezwykłym miejscu. Dwaj wspaniali artyści : pochodzący z Granady, cygański śpiewak JESUS FAJARDO i znakomity gitarzysta ARTURO EL POLACO zabiorą krakowską publiczność w podróż do pełnej magicznych doznań i uniesień krainy Sztuki Flamenco w klimatycznej przestrzeni starej kamienicy, naprzeciw Teatru Słowackiego. Będzie to klimatyczny, kameralny koncert prawdziwego CANTE FLAMENCO czyli […]

🌷 HARMONOGRAM MAJÓWKOWY /  30.04 – 7.05 🌷

🌺🌻🌷🍀⚘️🌸🌺🌻🌷🍀⚘️🌸🌺🌻🌷🍀⚘️ ☀️Kochani. Majóweczka za pasem. Śpieszymy z informacjami o zajęciach w tym czasie. 🌷 HARMONOGRAM MAJÓWKOWY /  30.04 – 7.05 🌷 👉 SOBOTA, 29.04 – w tym dniu nie będzie zajęć DZIECIĘCEGO WARSZTATU TAŃCA 📣 W SOBOTĘ,  29.04 o g. 19:00 ZAPRASZAMY WAS NA WYJĄTKOWY KONCERT FLAMENCO 💃🕺 Dwaj wspaniali artyści: pochodzący z Granady, cygański […]

SPOTKANIA Z GŁOSEM I PIEŚNIĄ – Sabina Krauze / 22.04, g. 15.00-17.30

~CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ ~ Na zajęciach spędzimy czas wydobywając dźwięki z przyjemnością i ciekawością, przekonując się, że głosu możemy używać na wiele sposobów – będziemy mruczeć, wzdychać, wokalizować, rytmizować, śpiewać pieśni. Skorzystamy z ćwiczeń oddechowych, emisyjnych, działań w obszarze wyobraźni i ruchu. Poznamy pieśni tradycyjne różnych kultur, między innymi z terenów Słowiańszczyzny, Gruzji i […]

WEN.US – Kobiece Inspiracje Ruchowe – Aleksandra Lemba / 16.04, g. 13:00-15:00

~Bring the life in the lack of movement.~ Zapraszamy na kolejne spotkanie celebracji w tańcu i ruchu z Aleksandrą Lemba. Wen.-Wena Us.-My Inspiro- dostarczać natchnienia, napełniać oddechem WEN.US- kobiece inspiracje ruchowe stworzyłam z potrzeby otwarcia przestrzeni oraz hydepark’u wymiany energii, w której poprzez ruch i z dbałością o siebie zanurzymy się w uświadomiony dialog z […]

Warsztaty: Wprowadzenie w gimnastykę słowiańską dla kobiet, czyli podstawy tzw. „gimnastyki czarownic” – Joanna Małocha / 16 kwietnia

Gimnastyka słowiańska, zwana czasem „gimnastyką czarownic” to rodzima alternatywa dla jogi. To nie tylko nauka zestawu ćwiczeń dedykowanych wyłącznie dla kobiet (w każdym wieku!), które poprawiają kondycję. To zarazem wzmocnienie świadomości kobiecej siły czerpanej z natury, poczucia wspólnoty, a także… atrakcyjności damskiego ciała. Kiedy: 16.04, godz. 16.00-18.00 Warsztaty obejmują: • część teoretyczną (przedstawienie genezy gimnastyki […]

WIECZÓR z MOVEMENT MEDICINE w KRAKOWIE – Marta Dratwa-Wasyłek i Bogdan Wasyłek / 15.04

Zapraszamy na WIECZÓR z Movement Medicine w KRAKOWIE Bębny na żywo Włączanie głosu Zapisy: https://forms.gle/8DuUgSz7nf4bVg268 *********** Miejsce: Kontakt, Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, Kraków *********** Kiedy? Sobota, 15 kwietnia. – Zaczniemy o 18.00 i zakończymy o 20.30 Zintegrowanie ciała, serca i ducha Pogłębienie praktyki Movement Medicine Na zakończenie krąg *********** Poprzez odblokowanie przepływu […]