Warsztaty i Wydarzenia

Lekcja otwarta Improwizacja taneczna i taniec terapeutyczny z Alicją Miszczor w Krakowie. ,, Oddech w tańcu” … CZYLI O RUCHU , O TAŃCU I CUDZIE ODDECHU. 🙂 17.09.2025 (środa) 18:00 – 19:20 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki ul. Szpitalna 40, Kraków Centrum Warsztat to KOMPILACJA: IMPROWIZACJI TANECZNEJ, TEATRU FIZYCZNEGO, CHOREOTERAPII, PRACY Z ODDECHEM […]

Lazy Lazy Thai Massage – Uważny masaż tajski Warsztat uważnego dotyku i wymiany masażowej ▪️ O czym jest warsztat? To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową. Warsztat pomoże Ci: – głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało – doświadczyć uważnego dotyku, […]

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba RUCH ODZWIERCIEDLA NASZ WEWNĘTRZNY KRAJOBRAZ. JEST WSZECHOBECNY  WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. […]

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

Kim jestem jako kobieta we współczesnym świecie? Co mnie inspiruje, a co złości? Jak patriarchat zamieszkuje moje ciało, moje myśli? Czy mity i kulturowe narracje o kobiecości mnie wspierają, czy ograniczają? Jakie nowe historie chcą się przeze mnie wyrazić? Czego pragnie moja głęboka kreatywność — jaki świat chce się przeze mnie narodzić? Te pytania stanowią […]

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Zarezerwuj sobie 1,5 godziny w każdy wtorek przez 10 tygodni. Już 7 października […]

Zapraszamy serdecznie na jesienną edycje kursu, która przedłuży lato i jak kroplówka odżywi umysły i ciała. 08 październik 2025 – 19 grudzień 2025 Jesien to wymagający czas dla ciała. Jest spora szansa, że słuchając go i podążając za jego potrzebami, ten czas będzie nie tylko o wiele łagodniejszy dla Ciebie, ale też obfity w energię […]

* Warsztaty prowadzone są w języku angielskim / The workshops are conducted in English On Saturday, October the 11th, three dances from three regions of the Polynesian triangle are brought to Krakow. The dynamic Tahitian dance (‘Ori Tahiti), perfect for moving the hips with energy, expressing joy while Tahitian drumbeats are giving the tempo. For […]

Wyobraź sobie salę pełną kobiet Tańczysz swobodnie – delikatnie, zmysłowo, dziko. Wyrażasz się w całej swojej mocy i autentyczności, tak jak jeszcze nigdy dotąd. Nie boisz się oceny innych kobiet na sali – wszystkie jesteście tam z tego samego powodu. Chcecie celebrować wszystkie swoje jakości. Z odwagą być sobą przy innych kobietach. Widzieć w nich […]

Praktyki dla zdrowia ze słynnym Mistrzem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Sztuk Walki Mu Yuchun (Mu Yuchun / 穆玉春). Seminarium trwające trzy dni. Mu Yuchun wraz ze swoim zespołem Vladimir Fedortsov, Zulfiya Khazheyeva i Natalia Volkova podzielą się starożytną chińską wiedzą na temat zdrowia, nauczą różnych systemów ruchu, technik masażu i samodzielnego masażu oraz odpowiedzą na […]

,,Misja Głosu – spotkanie wokół pieśni. Kolejna misja głosu to pieśń. Zapraszam Was na praktykę w melodii i słowach. Na warsztat weźmiemy tradycyjne utwory z terenów słowiańszczyzny, zarówno polskie jednogłosowe, jak i te polifoniczne z Bałkanów czy Ukrainy. Dzięki temu, będziemy mogli poznać szerszy kontekst kulturowy, badać różnice w emisji, w zależności od regionu i […]

🖼🖼🖼🖼🖼 O WERNISAŻU: „Szanowni Państwo Zapraszamy serdecznie na wernisaż kameruńskiego artysty Guy-Gerarda Ngono pod patronatem Okręgowej Rady Adwokackiej w Krakowie, jaki zaplanowany został na dzień 9 maja 2024 roku, o godz. 18.30 w Klubie Adwokatów, ul. Batorego 17 ,w Krakowie. Szczegóły wydarzenia poniżej. 👉👉👉🖼 WERNISAŻ : 9 MAJA 2024 👉👉👉⏰GODZ. 18.30 🖼🖼🖼 Zapraszamy na wystawę […]

Zapraszamy na uważność przepływ i muzykalność we wspólnym spotkaniu i tanecznej improwizacji w Kontaktcie w najbliższą środę o 21-ej. Nasz taniec będzie wspierany cudownymi dźwiękami wydobywanymi przez Olgę Mytnik na pianinie i Bartka Przytułę (gitara rezofoniczna, ukulele, Ableton, misy tybetańskie, improwizacje wokalne) Krótki wstęp do Jamu zaproponuje Edzio Rey. 🍓🍓🍓🍓🍓 O MUZYKACH: 🍓BARTEK PRZYTUŁA – […]

KURS WOKALNY – POKOCHAJ SWÓJ GŁOS TO 8 SPOTKAŃ WARSZTATOWYCH Odbywających się w DWÓCH GRUPACH – zróżnicowanych pod względem poziomu zaawansowania. GRUPA A – POZIOM PODSTAWOWY – w godzinach 17:15-18:45 GRUPA B – POZIOM ŚREDNIO ZAAWANSOWANY – w godzinach 19:15-20:45 TERMIN KURSU dla grupy A i B: 5 MAJA – 23 CZERWCA 2024 r. 8 […]

🔥 Uwaga. ZMIANY! 😍Kochani. CONTANGO zamiast CONTACT i IMPROWIZACJI TANECZNEJ na pierwszych wtorkowych zajęciach z Edziem (o godzinie 19:15). – Drugie zajęcia, o 20:30, pozostają bez zmian. – Czyli contactujemy. 🙂 Powitajmy na kontaktowych salonach młodszego brata CI 👇 👉CONTANGO (Kontakt i Tango) z Edziem O czym będą te zajęcia? Jak połączyć i pogłębiać dwa […]

JOGA GŁOSU to holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami. Zapraszam na kurs poświęcony zgłębianiu tajników głosu. To kurs dla osób, które poszukują swojego prawdziwego naturalnego głosu, dla czujących blokady w głosie, dla tych, którzy poszukują ciekawych i alternatywnych form rozwoju osobistego i odpoczynku od codzienności. Nie potrzeba wcześniejszego doświadczenia w pracy z głosem. Nie jest […]

Zapraszam Cię na warsztat, który łączy w sobie: ruch, taniec, wgląd w siebie, interakcje z innymi i odrobinę rysowania. Poprzez doświadczanie, zadamy sobie następujące pytania: Jak postrzegam własne ciało? Jak się w nim czuję? Jaką mam z nim relację? Jaką historię opowiada moje ciało? Jak się czuję, kiedy ktoś patrzy na mój ruch? Jak czuję […]

„Witnessing the body” – to krótki, ale intensywny kurs laboratoriów tańca współczesnego i ruchu, który odbywać się będzie w każdą sobotę kwietnia o godzinie 16:00 – 17:30 / początek: 6.04 Kiedy jestem świadkiem mojego ciała, moje ciało jest świadkiem mnie. Jeśli zacznę od tego punktu, zmieni się moja perspektywa i sposób bycia w ciele, a […]

Zapraszamy na uważność przepływ i muzykalność we wspólnym spotkaniu i tanecznej improwizacji w Kontaktcie w najbliższą środę o 21-ej. Nasz taniec będzie wspierany cudownymi dźwiękami wydobywanymi przez Olgę Mytnik na pianinie. Krótki wstęp do Jamu zaproponuje Edzio Rey. Życzymy Wam przyjemnego i pełnego zanurzenia się w przestrzeń i moc oddechu, subtelnych i płynych interakcji oraz […]