Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

TERAZ MÓWI CIAŁO – SUMMER INTENSIVE – miesięczny kurs w zamknietej grupie – Jagoda Kiczyńska / poniedziałki i środy lipca

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Warsztaty: Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca

Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i każdego procesu grupowego), w którym możesz […]

Koty. W wakacje wracamy z MISJĄ GŁOSU! ☀️

Jeśli jesteście stęsknieni za zajęciami wokalnymi, gdzie możecie odpocząć po całym tygodniu, to w każdy piątek od 11 lipca zapraszamy na zajęcia z Wiktorią. Na zajęciach będziemy z uwagą budować świadomość ciała – naszego instrumentu, dbać o zdrowe prowadzenie oddechu, a co za tym idzie, o zdrową emisję głosu. Spodziewajcie się wokalnych zabaw, improwizacji, eksperymentów […]

Świadome Przytulanie — Bezpieczna podróż ku głębokiemu połączeniu – Damian Oterman / 12.07

Świadome Przytulanie (Conscious Cuddle) — Bezpieczna podróż ku głębokiemu połączeniu Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane. Conscious Cuddle to prowadzony warsztat, podczas którego uczestnicy eksplorują i praktykują intencjonalny, nieseksualny dotyk w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Opierając się na Kole Zgody (Wheel of Consent) autorstwa dr Betty Martin, to […]

Od Ruchu do Głosu – 5Rytmów® i Moc Głosu (Laboratorium Tańca i Głosu) / 9 sierpnia

Szanowni poszukiwacze metod ekspresji w tańcu i głosie. Zapraszamy do Laboratorium dedykowanemu eksploracji 5Rytmów® i Mocy Głosu. 5Rytmów to praktyka medytacyjno-taneczna gdzie pozwalamy ciału płynąć i podążać za tym co w nas tu i teraz. Nie ma tu narzuconej choreografii, jedynie łagodne prowadzenie, które zaprasza do nawiązania głębszej relacji z naszym ciałem i zaufaniu naszej […]

Wcześniej w Kontakcie

KURS WOKALNY – POKOCHAJ SWÓJ (8 spotkań warsztatowych, 2 grupy zaawansowania) – Zofia Trystuła / start: 5 maja / Darmowa lekcja próbna: 20.04

KURS WOKALNY – POKOCHAJ SWÓJ GŁOS TO 8 SPOTKAŃ WARSZTATOWYCH Odbywających się w DWÓCH GRUPACH – zróżnicowanych pod względem poziomu zaawansowania. GRUPA A – POZIOM PODSTAWOWY – w godzinach 17:15-18:45 GRUPA B – POZIOM ŚREDNIO ZAAWANSOWANY – w godzinach 19:15-20:45 TERMIN KURSU dla grupy A i B: 5 MAJA – 23 CZERWCA 2024 r. 8 […]

Uwaga! CONTAGO zamiast Contact i Improwizacja taneczna gr. od podstaw. / Ten WTOREK (23.04), g. 19:15-20:30

🔥 Uwaga. ZMIANY! 😍Kochani. CONTANGO zamiast CONTACT i IMPROWIZACJI TANECZNEJ na pierwszych wtorkowych zajęciach z Edziem (o godzinie 19:15). – Drugie zajęcia, o 20:30, pozostają bez zmian. – Czyli contactujemy. 🙂 Powitajmy na kontaktowych salonach młodszego brata CI 👇 👉CONTANGO (Kontakt i Tango) z Edziem O czym będą te zajęcia? Jak połączyć i pogłębiać dwa […]

JOGA GŁOSU – holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami. – Aleksandra Zawłocka / Start nowego kursu: 17.04

JOGA GŁOSU to holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami. Zapraszam na kurs poświęcony zgłębianiu tajników głosu. To kurs dla osób, które poszukują swojego prawdziwego naturalnego głosu, dla czujących blokady w głosie, dla tych, którzy poszukują ciekawych i alternatywnych form rozwoju osobistego i odpoczynku od codzienności. Nie potrzeba wcześniejszego doświadczenia w pracy z głosem. Nie jest […]

MOJE CIAŁO, TWOJE CIAŁO warsztat rozwojowy dla Kobiet – Jagoda Kiczyńska / 13.04

Zapraszam Cię na warsztat, który łączy w sobie: ruch, taniec, wgląd w siebie, interakcje z innymi i odrobinę rysowania. Poprzez doświadczanie, zadamy sobie następujące pytania: Jak postrzegam własne ciało? Jak się w nim czuję? Jaką mam z nim relację? Jaką historię opowiada moje ciało? Jak się czuję, kiedy ktoś patrzy na mój ruch? Jak czuję […]

„Witnessing the body” – intensywny kurs laboratoriów tańca współczesnego i ruchu – Maria Martos / każda sobota kwietnia, 16:00 – 17:30 /

„Witnessing the body” – to krótki, ale intensywny kurs laboratoriów tańca współczesnego i ruchu, który odbywać się będzie w każdą sobotę kwietnia o godzinie 16:00 – 17:30 / początek: 6.04 Kiedy jestem świadkiem mojego ciała, moje ciało jest świadkiem mnie. Jeśli zacznę od tego punktu, zmieni się moja perspektywa i sposób bycia w ciele, a […]

Koncert Mis Kryształowych + Joga Nira + Ukochujący Śpiew Lui Nui – Kamila Lui Nui // piątek, 12.04, g. 19:45-21:155

Cześć!:) Tu Kama Lui Nui i zapraszam na piękne i głęboko relaksujące wydarzenie ✨ Kluczowe informacje organizacyjne na samym dole! Spotkamy się w majestatycznej przestrzeni Kontaktu w Centrum Krakowa, by oddać się.. Sobie! Towarzyszyć będą nam kosmicznie brzmiące dźwięki mis kryształowych, dzwoneczków Zaphir i czystego brzmienia monokurantu 🙂 Poprowadzę dla nas jogę nidrę – głęboko […]

JAM KONTAKT IMPROWIZACJI z muzyką na żywo / najbliższa ŚRODA, 10.04, g. 21:00 – 23:00

Zapraszamy na uważność przepływ i muzykalność we wspólnym spotkaniu i tanecznej improwizacji w Kontaktcie w najbliższą środę o 21-ej. Nasz taniec będzie wspierany cudownymi dźwiękami wydobywanymi przez Olgę Mytnik na pianinie. Krótki wstęp do Jamu zaproponuje Edzio Rey. Życzymy Wam przyjemnego i pełnego zanurzenia się w przestrzeń i moc oddechu, subtelnych i płynych interakcji oraz […]

Warsztat Contact improvisation: MIĘKKA AKROBATYKA kontynuacja: konekcja bark-biodro, stanie na rękach, pozycje odwrócone, nauka sholder lift – Paweł Konior / 6-7 kwietnia

Warsztaty są dla osób, które nie boją się wyzwań i lubią się ruszać. 🤸🏿‍♀️Cykl tych warsztatów: 24-25 luty miękka akrobatyka 6-7 Kwiecień miękka aktobatyka kontynuacja – konekcja bark-biodro 22-23 czerwiec – muzykalność w kontakt improwizacji. Miękka akrobatyka: Będziemy we własnym zakresie szukali nowych ścieżek ruchowych, jak również konfrontowli się z naszymi możliwościami. Będziemy szukać pozycji […]

Joga pomaga ratować życie: Balanse na rękach w jodze / Joga Nidra – zajęcia charytatywne / Artem Nakonechnyi / 6 kwietnia

Kolejne zajęcia jogi z intencją pomocy innym. Zachęcam wszystkich do udziału. Twój udział umożliwi zakup samochodu dla brygady medyków, którzy ewakuują i ratują życie ciężko rannych z frontu wojny w Ukrainie, a dokładniej – z Awdejewki. Możesz pomóc pod linkiem na zrzutka pl https://zrzutka.pl/y2m55r Co będzie się działo na warsztacie? Podczas warsztatu będziesz pracować nad […]

JOGA NIDRA PRZY DŹWIĘKACH MIS TYBETAŃSKICH – zajecia charytatywne – Artem Nakonechnyi / 6 kwietnia

JOGA NIDRA PRZY DŹWIĘKACH MIS TYBETAŃSKICH – zajecia charytatywne – Artem Nakonechnyi Joga nidra przy dźwiękach mis tybetańskich „Ocean” to kolejne zajęcia jogi z intencją pomocy innym. Zachęcam wszystkich do udziału. Twój udział umożliwi zakup samochodu dla brygady medyków, którzy ewakuują i ratują życie ciężko rannych z frontu wojny w Ukrainie, a dokładniej – z […]

JOGA INTEGRALNA / NOWOŚĆ – Przemysław Ćwik / PIĄTKI, g. 19:45 – 21:15 / start: 5.04

O zajęciach W sekwencjach łączących metody jogi klasycznej i powięziowej poszukamy otwartości, mobilności oraz naturalności ruchu. We wspierającym kontakcie z ziemią poczujemy jak (współ)pracujemy z grawitacją i ciężarem ciała i jak orientujemy się w przestrzeni, by rozwijać lekkość i swobodę w każdej asanie. Czasem odnajdziemy się w płynnych sekwencjach, czasem pozostając w pozycjach dłuższy czas, […]

DZISIEJSZE (piątek, 5.04) zajęcia CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA poprowadzi PAWEŁ KONIOR! 😍

🔥Uwaga. Niusik! 😍 Koty. DZISIEJSZE zajęcia CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA poprowadzi PAWEŁ KONIOR! 😍 🌀19:30 – startujemy Obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY Nie obowiązujązapisy zapisy. Po prostu przyjdźcie! 🤗 🌻Zapraszamy również na piękne warsztaty CI z Pawłem już w TEN WEEKEND!!! O warsztatach: 👇👇👇 🌀 Warsztaty Contact improvisation: MIĘKKA AKROBATYKA – konekcja bark-biodro, stanie na rękach, pozycje […]