Warsztaty i Wydarzenia

„Kobieca Sensualność • Kobieca Moc” Najbardziej magnetyczne i seksowne jest bycie sobą w swoim pełnym, naturalnym i autentycznym przejawie. Gdy jesteśmy w pełni osadzone w sobie jesteśmy kanałem życia i kreacji. I to właśnie jest jeden z największych darów oraz przejawów kobiecej mocy. Te zajęcia są zaproszeniem do eksploracji tego, kim jesteś w swojej prawdziwej, […]

Summer Samba Crash Course ☀️ Kontakt, Szpitalna 40 Wakacyjne WTORKI (7.07 – 25.08) ⏰ 18:00 – 19:30 Zakochaj się w Sambie na lato! Ten widowiskowy i tętniący życiem taniec, porywający rytm i zjawiskowe, karnawałowe stroje tancerek skradły serca milionów ludzi na całym świecie! Panuje powszechne przekonanie, że Samby nie da się nauczyć… bo tak naprawdę […]

LATO W KONTAKCIE: The Fluid Body: Taniec współczesny z elementami somatyki – Magdalena Burtan Zajęcia oparte na płynnym, organicznym i ergonomicznym ruchu, który wspiera kontakt z własnym ciałem i sprawia przyjemność w tańcu. Każde spotkanie obejmuje rozgrzewkę, ćwiczenia motoryczne inspirowane praktykami movement oraz krótkie sekwencje choreograficzne. Pracujemy nad świadomością ciała, mobilnością, koordynacją i ekspresją ruchową, […]

Koty, tak wygląda nasz grudniowo-styczniowy rozkład jazdy. Rzućcie nań oczkiem, żeby potem nie było niespodzianek. ⭐️❄️☃️ ☃️ ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC – Iwona Olszowska / na zajęcia z Iwonką zapraszamy jeszcze przedświątecznie – w poniedziałek 22 grudnia, następne będą już w Nowym Roku – 5 stycznia ⭐️ CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA – […]

Koty! Na spontanie ale z całego serducha robimy ZBIÓRECZKĘ na Wigilię dla starszych osób! Naszą zbiórką chcemy dołożyć swoją cegiełkę do zbiórki organizowanej pzez Stowarzyszenie Mali Bracia Ubogich, które wspiera ludzi starszych i osamotnionych. Jak pomóc? Dowolną kwotę możecie wrzucić DO KAPELUTKA W tę ŚRODĘ, podczas JAMU CONTACT IMPROVISATION W ten CZWARTEK, podczas JAMU MUZYCZNEGO […]

Wyobraź sobie że stoisz na środku kręgu wśród innych kobiet – i tańczysz. Swobodnie, z odwagą, pokazujesz siebie w ruchu, w pełnej autentyczności. One patrzą na Ciebie i zamiast oceniać – doceniają. One też przyszły na ten warsztat po to, co Ty – żeby poczuć w sobie odwagę do bycia WIDZIANĄ. Prowadząc warsztaty dla kobiet […]

Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane. Świadome Przytulanie – Conscious Cuddle to prowadzony warsztat, podczas którego uczestnicy eksplorują i praktykują intencjonalny, NIEseksualny dotyk w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Opierając się na Kole Zgody (Wheel of Consent) autorstwa dr Betty Martin, to doświadczenie pomaga zrozumieć dynamikę dawania, przyjmowania, brania […]

▪️ O czym jest warsztat? To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową. Warsztat pomoże Ci: – głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało – doświadczyć uważnego dotyku, który koi i uziemia – nauczyć się prostych technik, które możesz wykorzystać później w […]

Kochani CHÓRZYŚCI – i chcący nimi zostać – OGŁOSZENIE dla Was! Do Świąt zajęcia grupy OPEN i grupy ZAMKNIĘTEJ będą odbywały się RAZEM! – W PONIEDZIAŁKI o g. 18:30 – i ŚRODY o 17:30. ❄️ Ćwiczymy repertuar kolędowy na styczniowe koncerty. ❄️ Wszystkie NOWE OSOBY pragnące dołączyć do naszego Chóru zapraszamy na próby od ❄️ […]

Zapraszamy na praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. ➡️ Zapisy: https://forms.gle/tCio5XyWxXb44Uqo8 ⬅️ *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** ⏰️ 15 listopada Zaczniemy […]

Zadanie – odkryć, co czyni cię nieustraszonym. CO? Zanurzenie się w metodzie performatyki opartej na głębszym zrozumieniu życia, człowieczeństwa i odwagi bycia sobą; metodzie umożliwiającej twórczość nasyconą znaczeniem, dającą spełnienie i siłę – aby płonąć, ale się nie spalać. PIĄTEK – TEORIA:  Zrozumienie, co czyni nas Autorami. Wykład i praktyka z zakresu świadomości, psychologii i […]