Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

„OTULENIE DŹWIĘKIEM” – Soundhealing – misy kryształowe, gong wiatrowy, ocean drum, śpiew – Ether Luna (Ilona Korzewska) / 19 grudnia

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z terapeutycznymi misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym Jeśli twoje ciało pragnie wytchnienia… A głowa pełna myśli nie daje Ci spokoju… Być może potrzebujesz tylko chwili dla siebie, aby odnaleźć harmonię i lekkość to Zapraszam Cię na wyjątkowy koncert relaksacyjny, który jest czymś więcej niż muzyką – to uzdrawiająca kąpiel w […]

I. Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Ola Daraż i Przyjaciele ● 19-21 grudnia ●

I. Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji Hejka! Wiesz, że swoim uczestnictwem w I. Kontaktowym Festiwaliku Improwizacji Wokalnej wspierasz nową, tworzącą się śpiewną społeczność? To wydarzenie to efekt marzeń o zespojeniu ze sobą wszystkich, którzy uwielbiają śpiewać, bawić się głosem, wokalnych improwizatorów, działaczy wokalnych i marzycieli o byciu częścią wokalnej impro społeczności w Polsce! Jesteśmy tutaj wszyscy […]

❄️ Joga Open z muzyką na żywo – Alicja Daniec & Bartosz Przytuła / ⭐️ 21 grudnia, g. 19:00 – 21:00

❄️ Joga Open z muzyką na żywo – Alicja Daniec & Bartosz Przytuła ⭐️ 21 grudnia, g. 19:00 – 21:00 po zajęciach zapraszamy na nasz Kontaktowy Opłatek Zapraszamy na drugą edycję warsztatów jogi z muzyką na żywo. Tym razem popłyniemy w krainę jogi restorativ – głęboko relaksującej praktyki, która pozwoli wyciszyć układ nerwowy, uwolnić napięcia […]

⭐️ KONTAKTOWY OPŁATEK, WSPÓLNE KOLĘDOWANIE, BARSZCZYK I PANTA REI DO BIAŁEGO RANA / ⭐️ NIEDZIELA, 21 GRUDNIA, g. 19:30 ⭐️

✨️Koty nasze ulubione, kontaktowa Rodzino. ❤ ⛄️Przyjmijcie, proszę, serdeczne zaproszenie na nasz tradycyjny, doroczny KONTAKTOWY OPŁATEK⭐️ Jesteście z nami na co dzień, więc i od Święta nie może Was zabraknąć! Zaproście Waszych Najbliższych, bo dobrem należy się dzielić! P.S. Szykujcie wokalne i taneczne siły! Powtórzcie kolędowy repertuar! Przynieście ze sobą instrumenty… – Zapraszamy Was do […]

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / 09.01.2026 – 25.03.2016

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie 09.01.2026 – 25.03.2016 Zima bywa wymagającym czasem dla ciała i umysłu. Ten kurs jest poduszką powietrzną, która złagodzi i pokoloruje ten wymagający czas i zmiękczy lądowania we wiośnie. Jest spora szansa, że słuchając ciała i podążając za jego potrzebami, ten czas […]

Styczniowa HARMONIA GŁOSU I CIAŁA z Olą Zawłocką / CZAS: 13.01.-24.03.2026

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Zarezerwuj sobie 1,5 godziny w każdy wtorek przez 10 tygodni. Już 13 stycznia […]

Styczniowa JOGA GŁOSU z Olą Zawłocką / START KURSU: 14 stycznia

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

KURS TAJSKIEGO MASAŻU JOGICZNEGO w Krakowie! – Werka & Kiki & Marysia / 17-18.01

Z radością zapraszamy Was na nasz kurs Tajskiego Masażu Jogicznego w Krakowie! 🙂 Kurs jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktykujących masaż tajski, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. W trakcie zajęć nauczymy was wykonywać pełny masaż całego ciała. Nauczycie się również, jak używać własnego ciała w najbardziej efektywny, zdrowy i zrelaksowany sposób podczas […]

FLYING BONES – Warsztat Improwizacji Kontaktowej – Paweł Konior, gościnnie Iwona Olszowska / 7-8 lutego

W improwizacji kontaktowej często chcemy od razu przejść do wysokich wzniesień i lotów, aby poczuć dreszczyk emocji towarzyszący lataniu. Ale najpierw najważniejsze jest nawiązanie komunikacji i połączenia. Pomyślmy o „lataniu” i „wolności” nie w kategoriach wysokości, ale jako o jakości ruchu. Na początek zaproszę Cię do czucia i odczuwania własnego ciała i ciał innych. Czego […]

KONCERT RELAKSACYJNY „ŹRÓDŁO DŹWIĘKU” – Alina Jurczyszyn i Kamila Bigus / 7 marca

Zabierzemy Cię tam, gdzie świat się zatrzymał. Zaśpiewamy Ci pieśni z prastarych przestrzeni. Poprowadzimy przez polne dróżki, do lasu, gdzie śpiewają ptaki, a drzewa opowiadają niezwykłe historie. Będziemy śpiewać rzece, wszelkim wodom tej Ziemi. Będziemy śpiewać i grać dla życia, w podziękowaniu za życie, które płynie w nas, w Tobie. Przyjdź, połóż się wygodnie, zamknij […]

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom – Aja Piesionka, Kamila Bigus / 7-8 marca

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]

Wcześniej w Kontakcie

Koncert Chóru w Kontakcie „ALLELUJA ŚWIATA” (transmisja online) / 10.05, g. 19:00

Już 10 maja o godz. 19:00 w zabytkowych i pięknych wnętrzach Sali Senatorskiej Zamku Królewskiego na Wawelu w scenerii niepowtarzalnej i unikatowej wystawy „Wszystkie arrasy króla. Powroty 2021–1961–1921.”, zaprosimy Państwa na koncert wielokulturowy „Alleluja Świata” W koncercie łączącym motywy paschalne z całego świata wystąpią znani artyści polskich i zagranicznych scen:  Katarzyna Oleś-Blacha  Jakub Oczkowski  Yeyoung […]

2-miesięczny Kurs Improwizacji Aktorskiej – Zofia Zoń / piątki, g. 19:00-20:30 / start (wyjątkowo w sobotę) 8.05

Zapraszam Was na dwu-miesięczny KURS IPROWIZACJI AKTORSKIEJ w przepięknym miejscu, absolutnie wyjątkowym na mapie Krakowa KONTAKT. PRZESTRZEŃ RUCHU, TAŃCA I MUZYKI. Grupa będzie zamknięta. Maksymalna ilość uczestników to 10 osób. Zachęcam do regularnego uczestnictwa na zajęciach, gdyż kurs jest przygotowany w formie spójnego zestawu ćwiczeń, które nie będą powtarzane, z racji czyjejś nieobecności. Kurs jest […]

Kurs Dynamicznego Masażu Tajskiego – Mate Thai / 1-2.05

W kwietniu 2021 spotykamy się z Mate Thai, który we wspaniały sposób dzieli się swoją wiedzą i praktyką. Zapraszamy na dwudniowy, intensywny kurs poświęcony tajskiemu masażowi dynamicznemu. Poznajcie masaż tajski, w którym nie ma bólu, jest za to ruch, przepływ i dużo radości! 🙂 KURS W trakcie kursu będziemy masować dłońmi, przedramionami i stopami. Jako, […]

MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ TAŃCA – 29.05 <3

Koty Kochane. Z okazji Międzynarodowego DNIA TAŃCA, życzymy Wam wszystkiego roztańczonego. Niech Wam parkiet lekkim będzie, stopy same niosą Was do tańca, serca biją w takt muzyki… Pozwólcie tańcowi się porwać, zatracić, zaczarować, rozmiękczyć, rozanielić, rozczulić, roztańczyć duszę… Celebrujcie, tańcujcie dziś pięknie gdziekolwiek będziecie, cokolwiek Wam w duszy zatańczy…   Tulimy Was mocno! Dziękujemy że […]

JONI JOGA – Joga dla Kobiet – Ewa Rumieńczyk / wtorki, g. 18:00 – 19:15 / start: 13.04.21

Droga Kobieto Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją. Praktykując jogę, […]

Najcieplejsze świąteczne życzenia… <3

Kochani, zdrowych, spokojnych, radosnych Świąt… Wiosny na dworze i wiosny w sercu… – Niech ten czas wykiełkuje w Was dobrem, niech naładuje Was mocą, optymizmem i pozytywną energią. Dajcie odetchnąć głowom, otwórzcie serca… Błogości, puszystości, miękkości… Przytulamy ciepło, naaaajcieplej. <3

MISTRZOWSKI KURS WOKALNY – Robert Nakoneczny (pedagog wokalny), Olga Tsymbaluk (pianista) / TECHNIKA WOKALNA, PRACA NAD STYLEM, INTERPRETACJA / 26-28.03.21

Mistrzowski Kurs Wokalny – Robert Nakoneczny / pedagog wokalny Olga Tsymbaluk / pianista 26-28 marca 2021 roku TECHNIKA WOKALNA, PRACA NAD STYLEM, INTERPRETACJA O P E R A (od baroku po współczesność) O P E R E T K A P I E Ś N I O R A T O R I U M […]

APEL! CZUJESZ SIĘ NIEWYRAŹNIE? POZOSTAŃ W DOMU!!! <3

Kochani! Doszły nas niepokojące wieści o paru osobach, które postanowiły przyjść na zajęcia z objawami choroby… SERIO KOTY?! Nie róbmy sobie tego!!! – PONAWIAMY APEL O NIEPRZYCHODZENIE NA ZAJĘCIA z gorączką, katarem, kaszlem, bólem gardła i innymi objawami CHOROBY! No NIE. Po prostu NIE! Dbajmy o siebie nawzajem… Jeśli się wszyscy pochorują przez nieodpowiedzialne zachowanie […]

Taniec współczesny w Dziecięcym Warsztacie Tańca! / Środy, 16:30-18:00 (10+) i soboty, g. 10:00-11:30 (7-9 lat)

Taniec współczesny w Dziecięcym Warsztacie Tańca ! W środy wracają na salę w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki zajęcia z Moniką Węgrzynowicz dla dzieci 10+. Zajęcia w g.16.30-18.00. W soboty rusza nowy kurs dla dzieci 7-9 lat! Zajęcia w godzinach 10.00-11.30 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki poprowadzi Monika Szpunar! Zapisy i informacje: […]

ŚRODA W KONTAKCIE /17.03.21

ŚRODA W KONTAKCIE – 17.03.21 Środa jak zwykle aktywna. Dla Każdego mamy coś dobrego. Od energetycznego AFRO DANCE, przez STANIE NA RĘKACH po  wyciszającą JOGĘ. Dziś zapraszamy Was także na TANGO – CONTACT, TANIEC BUTOH i brazylijskiego ZOUKA. Wkrótce ruszamy z kolejnym kursem TANIEC WSPÓŁCZESNY I KOMPOZYCJA RUCHU. Szykujcie się Mili. Uściski kontaktowe. Niech to […]

Już w tę sobotę startuje nasz nowy wiosenny 🌞🌿🌼 kurs tańca współczesnego dla dzieci 7-9 lat! / 13.03

Już w tę sobotę startuje nasz nowy wiosenny 🌞🌿🌼 kurs tańca współczesnego dla dzieci 7-9 lat! Zajęcia odbędą się 13, 20 i 27 marca oraz 17 i 24 kwietnia 2021 w godzinach 10.00-11.30 w studiu Kontakt. Przestrzeń ruchu, tańca i muzyki przy ul. Szpitalnej 40 w Krakowie i poprowadzi je Monika Szpunar! Zajęcia tańca współczesnego […]

SPOTKANIA Z GŁOSEM / NOWOŚĆ! – Sabina Krauze / Czwartki, g. 18:15 – 19:30 / start: 11.03

ZAPISY: sabina.krauze@gmail.com OPIS ZAJĘĆ Na zajęciach spędzamy czas wydobywając dźwięki z przyjemnością i ciekawością, przekonując się, że głosu możemy używać na wiele sposobów – mruczymy, wzdychamy, wokalizujemy, rytmizujemy, śpiewamy pieśni. Korzystamy z ćwiczeń oddechowych, emisyjnych, działań w obszarze wyobraźni i ruchu. Poznajemy pieśni tradycyjne różnych kultur – z Polski, Ukrainy, Gruzji, Bułgarii… Z ich pomocą […]