Aktualności Kontaktowe

Cześć Smoki Leci do Was kaloryczna noworoczna porcja magii. Serdecznie i z ekscytacją zapraszamy na pojedynczy otwarty warsztat 8 stycznia – „Świadomy sen ciała” z Alicja Miszczor. Będziemy puszczać i odpuszczać, tańczyć, rysować, ciężarem operować. Będzie to improwizacja taneczna i taniec terapeutyczny z elem. metody Anny Halprin. Na warsztat zabierzcie swoją ulubioną podusię ☁️. Startujemy […]

Taniec jako droga do siebie, jako rozmowa z drugim człowiekiem. Spotkanie, w którym nie trzeba słów. Powrót do domu – do Twojego ciała. Zapraszam Was do praktyki, która przebudza, odżywia i koi. Praktyki, która pozwala spotkać się ze sobą i innymi w uważności, dzikości, przepływie i miękkości. Do ruchu i tańca, który pomaga wyregulować układ […]

3 standardy jazzowe w 1 dzień! „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych przed […]

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia wokalne (praca nad oddechem, […]

Kochani. Zapraszamy na POKAZY WOLNEJ IMPROWIZACJI (free improvisation) w wykonaniu Moniki Kiwak. Z użyciem narzędzi, których Monika uczyła się od australijskich improwizatorów, głównie Andrew Morrisha. „Kiedy uczę się od kogoś robię notatki, by oddać ‚pamięci zewnętrznej’ coś co mnie porusza. :). Znalazłam dziś notatkę z 2014 roku, zrobioną po zajęciach z Iwoną Olszowską: ‚Patrzę co […]

⭐️Cudnego, roztańczonego Nowego Roku, Koty Ulubione. Niech sypnie szczęściem, miłością, wszelkim dobrem. Niech nas głaszcze po głowie czule, będzie obfity w pięknych ludzi u naszego boku, niezapomniane, pozytywne wydarzenia, podróże po świecie i w głąb nas samych. Niech będzie dokładnie taki, jaki sobie wymarzyliśmy. ❤️        

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 1-2.02.2025 w Krakowie! Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Warsztat będzie będzie się składał z dwóch spójnych ze sobą części. W pierwszej z nich skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą […]

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Harmonia Głosu i Ciała to warsztaty, które prowadzę od 2015 roku! Pomagają one […]

UWAGA! RUSZAMY JUŻ 6 CZERWCA! / poniżej znajdziecie NOWY, POPRAWIONY HARMONOGRAM! i REGULAMIN na czas pandemii. * ZMIANY W GODZINACH ZAJĘĆ! Zmiany w godzinach zajęć pozwoliły nam na zredukowanie zbyt dużej liczby osób w naszej przestrzeni, tak byście mogli się czuć bezpiecznie i komfortowo. 🙂 * Na zajęcia NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY (poza wyraźnie zaznaczonymi) 😉 […]

Zapoznajcie się z nim, prosimy UWAŻNIE!!! I weźcie sobie do serca, to o czym w nim mowa. <3 KONTAKTOWY REGULAMIN NA CZAS WIRUSA. – Wiemy, że to nieziemsko trudne ale POWSTRZYMAJCIE SIĘ, prosimy czas jakiś od wylewnych powitań, PRZYTULASÓW i innych podobnych – bliskich naszemu kontaktowemu duchowi – zachowań. Chcemy Was mieć ZDROWYCH i całych. […]

Zapraszam Was środowe sesje wzmacniajaco-rozciągające na platformie Zoom. Klikasz ten link: https://us02web.zoom.us/j/89939890612 lub wpisujesz numer spotkania : 89939890612 i już jesteś na zajęciach. Nie ma zapisów. Podczas zajęć będę do Was mówić, dawać Wam instrukcje, obserwować Was i poruszać się z Wami. Stwórz profil na Zoomie- jeśli jeszcze nie masz (jest to proste). Po wejściu […]

Alchemia ruchu. Improwizacja taneczna online wtorki i czwartki o  19:00 Alchemia ruchu. Improwizacja taneczna online   Zapraszam na lekcje improwizacji tanecznej online ,,Alchemia Ruchu” na platformie Zoom. Klikasz ten link: https://us02web.zoom.us/j/442086837 lub wpisujesz numer spotkania : 442086837 i już jesteś na zajęciach. Nie ma zapisów ani biletów. Podczas zajęć będę do Was mówić, dawać Wam […]

FLOORWORK  z elementami akrobatyki – Kuba Odzioba 4 kwietnia 2020 O warsztatach: Podczas warsztatów skupimy się na technice pracy z podłogą opartej na wykorzystaniu ciężaru ciała w kontakcie z partnerem-podłogą, swobodnym użyciem pędu oraz przepływu energii, poznamy i nauczymy się wykorzystywać podstawowe akcje takie jak pushing, melting, falling, rolling, spiraling, jumping, ale również balancing i […]