Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! – Aleksandra Daraż / 8 czerwca

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! zapraszające do cieszenia się głosem z czystą, dziecięcą energią. JUST BE YOU! Twój głos to unikat, wystarczy odkryć jego wyjątkowość. Poprzez techniki improwizacji, ruch, oddech, medytację ze śpiewem, wokalizację i radość wyzwolimy, i wzmocnimy nasze głosy i nastroimy całe ciało by w przestrzeni brzmiało. Aby odnaleźć w sobie […]

KONTAKTOWE SZAFA PARTY / 8 czerwca, g. 20:45 – 22:00

KONTAKTOWE SZAFA PARTY Uwaga Panie i Panowie! Ogłaszamy kolejne Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! – Wyprosiliście to i macie! Voila! CO? Swap Party – czyli wymiana ciuszków i dodatków, które nam się już znudziły i tylko niepotrzebnie zabierają miejsce w szafie, a które komuś innemu mogą sprawić tonę radości. NIEDZIELA, […]

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY: Dźwięk, głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz /Niedziela, 8 czerwca, g. 19:30

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY Dźwięk • ‍♀️ Głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz Kraków – nasz kochany Kontakt Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy ✨ CZEKA CIĘ WYJĄTKOWE DOŚWIADCZENIE: – Muzyka na żywo: gitara rezofoniczna, śpiew, ukulele, misy tybetańskie i kryształowe, pianino – Pieśni sanskryckie, indiańskie, polskie, autorskie oraz folk amerykański – Improwizacja, hipnotyzujące wizualizacje […]

LIFTING SPIRALS – SPIRAL YOUR WAY UP – for advanced and intermediate dancers WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE z TOMEM GOLDHANDEM ‼️ – 14-15 czerwca

WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE W KRAKOWIE Z TOMEM GOLDHANDEM Spirala jest jednym z kluczowych aspektów improwizacji kontaktowej i ruchu w ogóle, można ją znaleźć w każdej żywej istocie – od naszej podwój helisy DNA, po nasze wzorce, formowanie ruchu i budowanie struktury. Na tym warsztacie nauczymy się wykorzystywać tę strukturę, lepiej ją rozumieć i budować z […]

Warsztaty WZROK W CIELE: odkryj potencjał swoich oczu poprzez świadomość ciała – Wirginia Cristin / ⏰️ 14 czerwca, g. 10:00 – 13:00 / Cena Early Bird: do 29.05

Warsztaty te, trwające trzy godziny, stanowią kompleksowe wprowadzenie do zagadnienia świadomości wzroku w kontekście funkcjonowania całego organizmu. Przeznaczone są dla osób pracujących przy ekranach, doświadczających zmęczenia wzroku, posiadających wady wzroku, a także dla wszystkich zainteresowanych poszerzeniem wiedzy o potencjale wzroku w relacji z ciałem. W latach siedemdziesiątych zaczęto zwracać powszechną uwagę na kwestie, które są […]

ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie / prowadzi Krzysztof Jerzak / 21-22 czerwca

Zapraszamy do udziału w weekendowym warsztacie praktyki otwierania i integracji ciała-serca-umysłu ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI, który odbędzie się 21-22.06.2025 w Krakowie. Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Na tym warsztacie uczestnicy poznają sposoby kultywowania jasności, spokoju, równowagi i życzliwość poprzez różne techniki medytacji, praktyki świadomego oddechu i taniec (butoh). Warsztat adresowany jest do osób poszukujących procesu i praktyk […]

Zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor / 25 czerwca, 18:00 – 19:30

Koty, zapraszamy na zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor Lekcja otwarta z Alicją odbywa się 3 razy w roku. Myśl przewodnia tej lekcji to WSPÓLNOTA. Wspólnota z samym sobą, z przestrzenią, z drugą osobą, z grupą. Wpływamy na siebie wzajemnie, dzielimy wspólną przestrzeń (wspólny rekwizyt). ,,Słuchamy,, i ,,mówimy”, […]

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) / Pierwsze warsztaty Haka w Krakowie! / Niedziela, 29 czerwca

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) Pierwsze warsztaty Haki w Krakowie zabiorą Cię do Ngati Toa (plemienia), gdzie nauczysz się i wykonasz wprowadzenie do Haki, następnie „Ka mate” i na koniec zakończysz outro Haki. W „Ka mate” chcemy przypomnieć sobie o jedności, motywacji i […]

TERAZ MÓWI CIAŁO – SUMMER INTENSIVE – miesięczny kurs w zamknietej grupie – Jagoda Kiczyńska / poniedziałki i środy lipca

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Warsztaty: Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca

Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i każdego procesu grupowego), w którym możesz […]

Wcześniej w Kontakcie

Akrobatyka w Kontakcie. Elementy: freerun, breakdance, capoeira / NOWOŚĆ! / Wtorki, g.17:00 – 18:15 / start: 16.02

Akrobatyka w Kontakcie. Elementy: freerun, breakdance, capoeira. Wtorki, sala biała, 17:00 – 18:15 / start: 16.02 Akrobatyka dla dorosłych w Kontakcie. Pozycje odwrócone, praca z podłoga, wyskoki i kopnięcia. Podejście treningowe inspirowane tańcem oraz sztukami walk, w współczesnej terminologii tzw. „Soft Acrobatics”. Zajecia dla osób utrzymujących regularny, intensywny reżim treningowy i bez przeciwwskazań zdrowotnych do […]

Kochani. W lutym ruszamy z kursem: 3-MIESIĘCZNY TRENING IMPROWIZACJI AKTORSKIEJ z Zosią Zoń / start: 5 lutego

3 – MIESIĘCZNY TRENING IMPROWIZACJI AKTORSKIEJ Z ZOFIĄ ZOŃ W KONTAKCIE!! A – PAŹDZIERNIK – GRUDZIEŃ B – LUTY – KWIECIEŃ C – MAJ – LIPIEC Kurs improwizacji aktorskiej jest podzielony na trzy grupy. Do każdej z grup będzie prowadzony nowy nabór uczestników. Kurs potrwa trzy miesiące dla każdej z grup. Grupy będą zamknięte. Maksymalna […]

Joni joga – joga dla kobiet – cykl 9 spotkań – Ewa Rumieńczyk / start: 3.02-31.03

Droga Kobieto, Zapraszam Cię na cykl 9 spotkań z jogą dla kobiet. W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację. Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia są dla każdej kobiety – niezależnie od stopnia […]

JONA chrześcijańskie warsztaty świadomości ciała dla kobiet – Kasia Maria Rosalia / Sobota 23.01, g. 16:00-20:15 😍

Zapraszam na warsztaty na sali 🙂 Chcę obudzić każdą część siebie. Przywrócić do życia. Nakarmić. Wypuścić. Chcę, by Bóg mógł działać także w ciele, poprzez ciało. Chcę czuć, oddychać, poruszać się, tańczyć. Wrócić do początku. Wrócić do jedności. Czuć się sobą. Czuć się piękna. „JONA” hebr: gołębica Warsztaty „JONA” to czas relacji z Bogiem poprzez […]

UWAGA! RUSZA NABÓR na 3 MIESIĘCZNY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I KOMPOZYCJI RUCHU z Alicją Miszczor / 22.01-18.04.2020

3 MIESIĘCZNY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I KOMPOZYCJI RUCHU z Alicją Miszczor 22.01-18.04.2020 SĄ DWIE OPCJE KURSU: WERSJA BIAŁA (podstawowa): piątki, g. 18:00 – 19:30 Kompozycja Ruchu i Taniec Współczesny WERSJA SREBRNA (rozbudowana) piątki (jak wyżej) oraz poniedziałki g. 18:45-20:00 Teatr Fizyczny i Improwizacja Taneczna. UWAGA! Na kurs OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: alataniec@gmail.com Ilość miejsc ograniczona. Liczy się […]

Przerwa w zajęciach do 17-do stycznia włącznie! :(

No dobra Kochani. Trzeba wreszcie ogłosić te smutne wieści… W związku z ogólną sytuacją w naszym kraju, o której chyba nie musimy pisać, bo jaki jest kuń każdy widzi… DO 17 STYCZNIA KONTAKT BĘDZIE ZAMKNIĘTY! Zapraszamy Was ponownie 18-go. Będziemy Was wypatrywać z lubością, balonikami i konfetti powitamy… Ach, nie możemy doczekać się tego szczęsnego […]

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU KOCHANI!!!

Koteczki. Nowy Rok – Nowe możliwości! Niech będzie wyjątkowy – w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Niech Wam da miliony powodów do radości, niech będzie pełen zachwytów, tańca, śpiewu, miłości, pozytywnych doznań… Niech to będzie SZCZĘŚLIWY ROK! Przytulamy od serca – Wasi Kontaktowi. <3

☃️🎄PRZEDŚWIĄTECZNIE W KONTAKCIE…🎄☃️ Czas na przerwę…

Koty nasze drogie bardzo, święta z hukiem bieżą. Czas ogłaszać przerwę. W niedzielę zapraszamy Was na JOGĘ OPEN z Alą (zajęcia z Asią: RUCH OD CZUCIA są ODWOŁANE). W poniedziałek możecie jeszcze skorzystać z większości zajęć. 💪🎉 (Wszystkie, oprócz TEATRU FIZYCZNEGO z Alą M. odbywają się zgodnie z harmonogramem). We wtorek zapraszamy Was na Acro […]

Od Chóru w Kontakcie w prezencie. :) Niech Wam będzie błogo… :)

Koty Kochane! Taki prezencik dla Was! Na te Święta niech popłynie Wam kolęda – od nas dla Was z miłością! <3   Kolędy i pastorałki po: polsku, angielski, ukraińsku, arabsku, niemiecku i po łacinie, wspólnie zaśpiewali: uczestnicy warsztatów Gloria świata oraz Chór w Kontakcie pod batutą Wassima Ibrahima.   Akompaniament: pianino – Vitaliy Ivanov, instrumenty […]