Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

„OTULENIE DŹWIĘKIEM” – Soundhealing – misy kryształowe, gong wiatrowy, ocean drum, śpiew – Ether Luna (Ilona Korzewska) / 19 grudnia

✨ OTULENIE w dźwiękach ✨ z terapeutycznymi misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym Jeśli twoje ciało pragnie wytchnienia… A głowa pełna myśli nie daje Ci spokoju… Być może potrzebujesz tylko chwili dla siebie, aby odnaleźć harmonię i lekkość to Zapraszam Cię na wyjątkowy koncert relaksacyjny, który jest czymś więcej niż muzyką – to uzdrawiająca kąpiel w […]

I. Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji – Ola Daraż i Przyjaciele ● 19-21 grudnia ●

I. Kontaktowy Festiwalik Wokalnej Improwizacji Hejka! Wiesz, że swoim uczestnictwem w I. Kontaktowym Festiwaliku Improwizacji Wokalnej wspierasz nową, tworzącą się śpiewną społeczność? To wydarzenie to efekt marzeń o zespojeniu ze sobą wszystkich, którzy uwielbiają śpiewać, bawić się głosem, wokalnych improwizatorów, działaczy wokalnych i marzycieli o byciu częścią wokalnej impro społeczności w Polsce! Jesteśmy tutaj wszyscy […]

❄️ Joga Open z muzyką na żywo – Alicja Daniec & Bartosz Przytuła / ⭐️ 21 grudnia, g. 19:00 – 21:00

❄️ Joga Open z muzyką na żywo – Alicja Daniec & Bartosz Przytuła ⭐️ 21 grudnia, g. 19:00 – 21:00 po zajęciach zapraszamy na nasz Kontaktowy Opłatek Zapraszamy na drugą edycję warsztatów jogi z muzyką na żywo. Tym razem popłyniemy w krainę jogi restorativ – głęboko relaksującej praktyki, która pozwoli wyciszyć układ nerwowy, uwolnić napięcia […]

⭐️ KONTAKTOWY OPŁATEK, WSPÓLNE KOLĘDOWANIE, BARSZCZYK I PANTA REI DO BIAŁEGO RANA / ⭐️ NIEDZIELA, 21 GRUDNIA, g. 19:30 ⭐️

✨️Koty nasze ulubione, kontaktowa Rodzino. ❤ ⛄️Przyjmijcie, proszę, serdeczne zaproszenie na nasz tradycyjny, doroczny KONTAKTOWY OPŁATEK⭐️ Jesteście z nami na co dzień, więc i od Święta nie może Was zabraknąć! Zaproście Waszych Najbliższych, bo dobrem należy się dzielić! P.S. Szykujcie wokalne i taneczne siły! Powtórzcie kolędowy repertuar! Przynieście ze sobą instrumenty… – Zapraszamy Was do […]

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / 09.01.2026 – 25.03.2016

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie 09.01.2026 – 25.03.2016 Zima bywa wymagającym czasem dla ciała i umysłu. Ten kurs jest poduszką powietrzną, która złagodzi i pokoloruje ten wymagający czas i zmiękczy lądowania we wiośnie. Jest spora szansa, że słuchając ciała i podążając za jego potrzebami, ten czas […]

Styczniowa HARMONIA GŁOSU I CIAŁA z Olą Zawłocką / CZAS: 13.01.-24.03.2026

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Zarezerwuj sobie 1,5 godziny w każdy wtorek przez 10 tygodni. Już 13 stycznia […]

Styczniowa JOGA GŁOSU z Olą Zawłocką / START KURSU: 14 stycznia

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

KURS TAJSKIEGO MASAŻU JOGICZNEGO w Krakowie! – Werka & Kiki & Marysia / 17-18.01

Z radością zapraszamy Was na nasz kurs Tajskiego Masażu Jogicznego w Krakowie! 🙂 Kurs jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktykujących masaż tajski, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. W trakcie zajęć nauczymy was wykonywać pełny masaż całego ciała. Nauczycie się również, jak używać własnego ciała w najbardziej efektywny, zdrowy i zrelaksowany sposób podczas […]

FLYING BONES – Warsztat Improwizacji Kontaktowej – Paweł Konior, gościnnie Iwona Olszowska / 7-8 lutego

W improwizacji kontaktowej często chcemy od razu przejść do wysokich wzniesień i lotów, aby poczuć dreszczyk emocji towarzyszący lataniu. Ale najpierw najważniejsze jest nawiązanie komunikacji i połączenia. Pomyślmy o „lataniu” i „wolności” nie w kategoriach wysokości, ale jako o jakości ruchu. Na początek zaproszę Cię do czucia i odczuwania własnego ciała i ciał innych. Czego […]

KONCERT RELAKSACYJNY „ŹRÓDŁO DŹWIĘKU” – Alina Jurczyszyn i Kamila Bigus / 7 marca

Zabierzemy Cię tam, gdzie świat się zatrzymał. Zaśpiewamy Ci pieśni z prastarych przestrzeni. Poprowadzimy przez polne dróżki, do lasu, gdzie śpiewają ptaki, a drzewa opowiadają niezwykłe historie. Będziemy śpiewać rzece, wszelkim wodom tej Ziemi. Będziemy śpiewać i grać dla życia, w podziękowaniu za życie, które płynie w nas, w Tobie. Przyjdź, połóż się wygodnie, zamknij […]

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom – Aja Piesionka, Kamila Bigus / 7-8 marca

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]

Wcześniej w Kontakcie

Kochani. Dziś (11.03) zapraszamy na zajęcia z Iwonką Olszowską 👉ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC

👉ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC Poniedziałek, g. 19:00 – 20:30 Cennik kontaktowy Nie obowiązują zapisy Co? Anatomia w doświadczeniu, czyli praca ze świadomością ciała wg metody Body Mind Centering. * Zajęcia prowadzi IWONA OLSZOWSKA! – znana i ceniona w Polsce i zagranica tancerka, choreograf, pedagog, wykładowca PWST w Krakowie. SZCZEGÓŁY WYDARZENIA: https://facebook.com/events/s/swiadomosc-cia%C5%82a-w-oparciu-o-m/2166561420201085/  

SPOTKANIA Z MASAŻEM WRACAJĄ. 😍 Zapraszamy w ten poniedziałek, 11.03 o 20:30

SPOTKANIA Z MASAŻEM – Rafał Kałuzieński 11 03 g. 20:30 Zapisy: dobremasowanie@gmail.com „Czy dobrze się czujesz w dawaniu i odbierania prostego, podstawowego relaksu? Mam wrażenie, że czasami jest bardzo trudno skorzystać z tego co najbardziej potrzebne np. relaksu. I rośnie poczucie frustracji, zagubienia, pojawiają się bardzo odczuwalne objawy w ciele. Ból, napięcie, słabość. Dlatego postanowiłem […]

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych – Lydie Kotliński i Gabriel Kotliński / 10 marca

„Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych przed warsztatami przez uczestników. Warsztaty skupią się […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich – Lydie Kotliński / 10 marca

WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski. To jest warsztaty na polifonii (wielogłosy) a capella, czyli bez instrumenty harmoniczne tylko głosy. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie i Gospels tradycyjne, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa). O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia wokalne (praca nad oddechem, wykorzystywanie […]

Weekendowy warsztat Tańca BUTOH – „ŚWIADOMOŚĆ PRZESTRZENI” – Krzysztof Jerzak / 9-10 marca

Dołącz do nas na weekendowy warsztat tańca „Butoh – Świadomość Przestrzeni”, który odbędzie się 9-10.03.2024 w Krakowie. W przestrzeni ciała-umysłu Każdy ruch Maluje ulotny obraz Nasze ciała istnieją w przestrzeni fizycznej, „zewnętrznej”, wypełnionej ruchem materii. Nasze umysły są „wewnętrzną” przestrzenią, w której manifestuje się ruch mentalny (wizje, myśli itp.). Życie jest nieustannym tańcem w bezgranicznej […]

🍓JAM KONTAKT IMPROWIZACJI z muzyką na żywo 🍓 najbliższa ŚRODA, 6.03, g. 21:00 – 23:00

Zapraszamy na uważność przepływ i muzykalność we wspólnym spotkaniu i tanecznej improwizacji w Kontaktcie w najbliższą środę o 21-ej. Nasz taniec będzie wspierany cudownymi dźwiękami wydobywanymi przez Olgę Mytnik na pianinie. Krótki wstęp do Jamu zaproponuje Edzio Rey. Życzymy Wam przyjemnego i pełnego zanurzenia się w przestrzeń i moc oddechu, subtelnych i płynych interakcji oraz […]

„Holistic shake” – Christina Eshak (z Syrii) / ZAJĘCIOWA NOWOŚĆ! / start zajęć: 5.03

„Holistic shake” – Christina Eshak (z Syrii) Jeśli szukasz odskoczni od zewnętrznej rzeczywistości i zmartwień i jesteś gotowy na zabawne, transformujące doświadczenie, które łączy w sobie elementy: zabawy, samopoznania, uwolnienia niepotrzebnego stresu i nieprzetworzonych emocji… …to ten projekt może być właśnie tym, czego potrzebujesz! Sesje te oferują wyjątkową okazję do aktywnego ćwiczenia Świadomego Szaleństwa w […]

NOWOŚĆ! – CONTACT i IMPROWIZACJA TANECZNA – GRUPA OD PODSTAW z Edziem / w najbliższy wtorek (5.03) zapraszamy na zajęcia testowe!

Zapraszamy na dodatkowe zajęcia kontakt improwizacji z Edziem wszystkich, którzy dopiero zapoznają się z tematem lub chcą pogłębiać podstawy kontakt improwizacji. Zajęcia będą opierały się na prostych ćwiczeniach, które pomogą wgryźć się w temat kontakt improwizacji, przyswoić narzędzia techniczne, poszerzyć świadomość taneczną, oraz poczuć się swobodnie i twórczo w kontaktcie z przestrzenią i partnerem w […]