Aktualności Kontaktowe

* Uwaga. Zajęcia są prowadzone w języku angielskim “Holistic Shake” If you are looking for a break from outside reality and worries and ready for a playful transformative experience that combines elements of: fun, self-discovery, Release unnecessary stress and unprocessed emotions. so, this project might be just what you need! With a fusion cocktail of […]

UNDERSCORE JAM – Wejdź w głębię UNDERSCORE JAM – Dive Deep Prowadzenie: Damian Oterman Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i […]

Intensywny warsztat szpagatu podłużnego To świetna okazja, by przez 3 godziny intensywnie popracować nad szpagatem poprzecznym! ⏳✨ Warsztat będzie podzielony na część teoretyczną i praktyczną + Nie mogę zagwarantować, że usiądziesz w szpagacie po tym jednym intensywie – ale zrobisz spory krok w jego stronę i dowiesz się: • jaką pracę wykonują stawy podczas szpagatu […]

Zapraszamy na WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. Zapisy: https://forms.gle/CWebQGhXP4afJrjZ6 *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** ⏰️ 17 maja Zaczniemy […]

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba Ruch odzwierciedla twój wewnętrzny krajobraz. Jest wszechobecny. WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. […]

Zapraszam na warsztaty improwizacji jako formy scenicznej. Zapraszam miłośników improwizacji oraz osoby z doświadczeniem ruchowym, tanecznym. Praktykować będziemy z inspiracjami jakie przywiozłam z Australii, głównie od niezwykłego pedagoga Andrew Morrisha. Improwizować będziemy dla przyjemności oraz by poznawać swoją wyobraźnię, tworzyć poetyckie wypowiedzi ruchowo – głosowe. Andrew Morrish jest wyjątkowym pedagogiem. Z australijską lekkością i poczuciem […]

Osobiście jestem zainteresowany fizycznym i dynamicznym aspektem KI, więc zajęcia będą opierały się na ścieżce prowadzącej do dynamiki w ruchu z partnerem! Zajęcia mają na celu podniesienie umiejętności w zakresie Kontakt Improwizacji. Można się spodziewać konkretnego fizycznego treningu. Zakres tematyczny podyktowany będzie możliwościami grupy jako całości jak i poszczególnych uczestników. Każdy na pewno dostanie solidną […]

Intensywny warsztat szpagatu poprzecznego To świetna okazja, by przez 3 godziny intensywnie popracować nad szpagatem poprzecznym! ⏳✨ Warsztat będzie podzielony na część teoretyczną i praktyczną + Nie mogę zagwarantować, że usiądziesz w szpagacie po tym jednym intensywie – ale zrobisz spory krok w jego stronę i dowiesz się: • jaką pracę wykonują stawy podczas szpagatu […]

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! zapraszające do cieszenia się głosem z czystą, dziecięcą energią. JUST BE YOU! Twój głos to unikat, wystarczy odkryć jego wyjątkowość. Poprzez techniki improwizacji, ruch, oddech, medytację ze śpiewem, wokalizację i radość wyzwolimy, i wzmocnimy nasze głosy i nastroimy całe ciało by w przestrzeni brzmiało. Aby odnaleźć w sobie […]

WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE W KRAKOWIE Z TOMEM GOLDHANDEM Spirala jest jednym z kluczowych aspektów improwizacji kontaktowej i ruchu w ogóle, można ją znaleźć w każdej żywej istocie – od naszej podwój helisy DNA, po nasze wzorce, formowanie ruchu i budowanie struktury. Na tym warsztacie nauczymy się wykorzystywać tę strukturę, lepiej ją rozumieć i budować z […]

Podczas dwóch dni warsztatowych skupimy się na dwóch podstawowych warunkach, które są obecne w każdym ruchu, który wykonujemy – wsparcie i kierunek. Głównym celem naszych badań będzie różnorodność sposobów zabawy ze wsparciem i kierunkiem w ruchu i tańcu. Co sprawia, że ciało jest bardziej obecne w przestrzeni, bardziej zakorzenione w ziemi, bardziej wyzwolone i wrażliwe […]

Warsztat dla osób z minimum rocznym doświadczeniem ruchowym, improwizacją lub partnerowaniem. Głównie skoncentrujemy się na byciu poza pionem i na tym jak ten proces wpływa na wspólny taniec, łapaniu flow oraz wspólnej utracie równowagi. Dokąd może nas to zaprowadzić. Drugim aspektem będzie manipulacja, jak mogę nakierować mojego partnera, dać mu impuls do podnoszenia albo zejścia […]