Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

„ŻYWI czyli Przytuła&Wrona opowiadają bajki z muzyką na żywo” / ⏰️ 21 LISTOPADA, g. 20:00

„- Wujku, chcę bajkę – Zaraz włączę ci tablet – Ale taką prawdziwą, jak pan opowiada” Antek, lat 4 i wujek, Milo, lat 27 Dwa Bartki, a jaki efekt… Producenci ajfonów kryją się przed nimi w krzakach. Nie mogą znieść faktu, że ludzie pozostaną ludźmi a spotkania z żywymi zawsze wygrają z teletubisiami. Spotkali się […]

Warsztaty: Ilan Lev – ruch i relax – Paweł Konior, Sarah Solea, Mikayla Lambert / niedziela, listopada

Ilan Lev – ruch i relax Zapraszamy do wspólnej celebracji ruchu i odkrywania Metody Ilana Leva – holistycznej terapii ciała. W przeciągu 3h do zaoferowania mamy sesję indywidualne i grupową praktykę. Spotykamy się w wyjątkowej przestrzeni w Krakowie – Kontakt Przestrzeń ul. Szpitalna 40 Niedziela, 23 listopada, 16:00–19:00 Cena: 100-150 zł Zapisy: Pablo.konior@gmail.com Prowadzić was […]

CZUŁE TINDEROWANIE: Spotkania, które przywracają sens randkowaniu – facylitacja: Katarzyna Chojnacka / 30 listopada

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu BILETY >> https://app.evently.pl/events/10882-czule-tinderowanie-3011-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe, spełniające i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z tego napiętego balona wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, ludzkiego spotkania? Czułe Tinderowanie to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zobaczyć drugiego człowieka naprawdę i poczuć, […]

Koncert charytatywny z udziałem naszego Chóru w Kontakcie – „LISTY DO ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA” – 3 grudnia, Filharmonia Krakowska

Zbliża się zimowy czas świąteczny, kiedy nasze myśli kierują się ku nadziei, życzliwości i wsparciu. Z ogromną radością zapraszamy na drugą edycję naszego koncertu charytatywnego Listy do Św. Mikołaja, który odbędzie się w Filharmonii im. Karola Szymanowskiego w Krakowie. Koncert wypełniony wspaniałą muzyką słowiańską i bałkańską, podczas którego realizujemy szczytny cel jakim jest wsparcie dla […]

RUCH OD CZUCIA – bodyworki i swobodny taniec. Otwarte warsztaty z Asią Książkiewicz / zmiana terminu na PIĄTEK, 5 grudnia, g. 19:30 – 21:45

,Safety is not the absence of threat. It is the presence of connection” – Gabor Mate (Bezpieczeństwo to nie brak zagrożenia. To obecność połączenia). Taniec jako droga do siebie, jako rozmowa z drugim człowiekiem. Powrót do domu – do swojego ciała. ☀️ Zapraszam Was do praktyki, która przebudza, odżywia i koi. Praktyki, która pozwala spotkać […]

„The Sex of Art and Consciousness” – 3-dniowy intensywny kurs dla artystów teatru, tańca i cyrku – warsztaty performatywne z LANA BIBA – wielokrotnie nagradzaną twórczynią teatralną z Londynu / ● 5-7 GRUDNIA

Zadanie – odkryć, co czyni cię nieustraszonym. CO? Zanurzenie się w metodzie performatyki opartej na głębszym zrozumieniu życia, człowieczeństwa i odwagi bycia sobą; metodzie umożliwiającej twórczość nasyconą znaczeniem, dającą spełnienie i siłę – aby płonąć, ale się nie spalać. PIĄTEK – TEORIA: Zrozumienie, co sprawia, że jesteśmy Autorami. Wykład i praktyka z zakresu świadomości, psychologii […]

WIDZIANA – kobiecy warsztat + sesja embodiment – Jagoda Kiczyńska / 13 grudnia

Wyobraź sobie że stoisz na środku kręgu wśród innych kobiet – i tańczysz. Swobodnie, z odwagą, pokazujesz siebie w ruchu, w pełnej autentyczności. One patrzą na Ciebie i zamiast oceniać – doceniają. One też przyszły na ten warsztat po to, co Ty – żeby poczuć w sobie odwagę do bycia WIDZIANĄ. Prowadząc warsztaty dla kobiet […]

ŚWIADOME PRZYTULANIE / CONSCIOUS CUDDLE — Bezpieczna podróż ku głębokiemu połączeniu – Damian Oterman / 13 GRUDNIA, 12:30 – 18:00

Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane. Świadome Przytulanie – Conscious Cuddle to prowadzony warsztat, podczas którego uczestnicy eksplorują i praktykują intencjonalny, NIEseksualny dotyk w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Opierając się na Kole Zgody (Wheel of Consent) autorstwa dr Betty Martin, to doświadczenie pomaga zrozumieć dynamikę dawania, przyjmowania, brania […]

Lightflights – lekkość w ruchu – warsztaty Contact improvisation – Sebastian Flegiel

Lightflights – lekkość w ruchu – warsztaty Contact improvisation – Sebastian Flegiel ■ dwa treningi ⏰️ 14.12 oraz ⏰️ 11.01.2026 Tematem spotkań będzie lekkość. Jak być lekkim dla siebie i partnera. Jak stworzyć doświadczenie, które jest inspirujące i twórczo satysfakcjonujące. Uniesienie ciała w powietrze jest jak rozwiązywanie równań. Aby nastąpiło uniesienie w powietrze było lekkie […]

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / 09.01.2026 – 25.03.2016

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie 09.01.2026 – 25.03.2016 Zima bywa wymagającym czasem dla ciała i umysłu. Ten kurs jest poduszką powietrzną, która złagodzi i pokoloruje ten wymagający czas i zmiękczy lądowania we wiośnie. Jest spora szansa, że słuchając ciała i podążając za jego potrzebami, ten czas […]

Styczniowa HARMONIA GŁOSU I CIAŁA z Olą Zawłocką / CZAS: 13.01.-24.03.2026

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Zarezerwuj sobie 1,5 godziny w każdy wtorek przez 10 tygodni. Już 13 stycznia […]

Styczniowa JOGA GŁOSU z Olą Zawłocką / START KURSU: 14 stycznia

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

KONCERT RELAKSACYJNY „ŹRÓDŁO DŹWIĘKU” – Alina Jurczyszyn i Kamila Bigus / 7 marca

Zabierzemy Cię tam, gdzie świat się zatrzymał. Zaśpiewamy Ci pieśni z prastarych przestrzeni. Poprowadzimy przez polne dróżki, do lasu, gdzie śpiewają ptaki, a drzewa opowiadają niezwykłe historie. Będziemy śpiewać rzece, wszelkim wodom tej Ziemi. Będziemy śpiewać i grać dla życia, w podziękowaniu za życie, które płynie w nas, w Tobie. Przyjdź, połóż się wygodnie, zamknij […]

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom – Aja Piesionka, Kamila Bigus / 7-8 marca

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]

Wcześniej w Kontakcie

🌒SOUND JOURNEY / Podróż w dźwiękach🌒 …wśród pierwotnych brzmień i transowych pieśni mocy – Bartosz Luz / Czwartek 28 listopada, g. 21:00 – 22:30

To już w ten czwartek! 🌒SOUND JOURNEY / Podróż w dźwiękach🌒 …wśród pierwotnych brzmień i transowych pieśni mocy – Bartosz Luz Czwartek 28 listopada, g. 21:00 – 22:30 Koncert akustyczny wraz z transowymi zaśpiewami. Przybywajcie! https://www.facebook.com/events/426856621312809/?ti=cl

Koncert CHÓRU W KONTAKCIE w ramach Festiwalu Wielokulturowego / 25.11 – Willa Decjusza

Koncert CHÓRU W KONTAKCIE w ramach Festiwalu Wielokulturowego 🎶 🌼 Poniedziałek 25 listopada g. 18:30 – Willa Decjusza 🌼 W programie muzyka świata – Wschód, Zachód, Południe… Północ będzie następnym razem 😉 Przybywajcie, wspierajcie Waszą pozytywną energią!!! 💪💪💪 https://www.facebook.com/events/410690556293759/?ti=cl Join us at Villa Decius on Monday, 25 November for a concert as part of the […]

UWAGA! LEKCJA OTWARTA / Nabór do grupy TANECZNO – CYRKOWEJ dla dzieci od 8 roku życia! W poniedziałek 25.11 lekcja OTWARTA! Wstęp wolny! Obowiązują zapisy.

CO NOWEGO W DZIECIĘCYM WARSZTACIE TAŃCA?   W poniedziałek 25.11 robimy otwarte zajęcia taneczno-cyrkowe dla dzieci (dziewczynki i chłopcy) od 8. roku życia. / wstęp wolny / obowiązują zapisy: warsztattanca@gmail.com lub pod numerem telefonu: 601519027   Zajęcia taneczno-cyrkowe to propozycja łącząca pracę z przedmiotem i umiejętności taneczne! Uczestnicy nauczą się podstaw żonglerki i kuglarstwa i […]

AIKIDO / WARSZTAT DLA TANCERZY – Krzysztof Jerzak / 24 listopada, g. 11:00 – 14:00.

AIKIDO – WARSZTAT DLA TANCERZY / KRZYSZTOF JERZAK (https://www.facebook.com/KokoroKJ/)   24 listopada, g. 11:00 – 14:00   Propozycja skierowana do osób zajmujących się: tańcem (współczesny, kontakt improwizacja, towarzyski, ……), sztukami walki, jogą itp, a także osób zainteresowanych terapią poprzez ruch, którzy poszukują inspiracji oraz uważnej obecność w ciele w relacji z innymi. Nie będzie to […]

Sabar & Bikutsi – Tradi Afro dance workshop with LIVE music!!! / Warsztaty tradycyjnego tańca afrykańskiego z muzyką na żywo!!! / 23 listopada!

👇👇👇Scroll down for English version 👇👇👇 Sabar & Bikutsi – Tradi Afro dance workshop with LIVE music!!! / Warsztaty tradycyjnego tańca afrykańskiego z muzyką na żywo!!! / Kiedy? 23 listopada, g. 13:00 – 17:00   Dni stają się coraz zimniejsze, więc zapraszamy Was na bardzo rozgrzewające warsztaty Afro Dance z muzyką na żywo.   Menu: […]

JOGA NIDRA z MISAMI TYBETAŃSKIMI – Artem Nakonechnyi (zmiana formuły sobotnich zajęć z Artemem: Medytacja przy dźwiękach tybetańskich mis).

Joga nidra z misami tybetańskimy. Soboty, g. 18:30 – 20:00 Joga nidra czyli joga snu, to głęboka forma relaksacji. Jest to stan pośredni między snem a jawą, z utrzymywaniem uważności na odczuciach. Podczas jogi nidra, świadomie doświadczamy przepływów różnych rodzajów fal mózgowych obejmujących częstotliwości alfa, teta i delta. Ten rodzaj jogi pozwala na regeneracje fizycznych […]

Uwaga. Przypominamy, że w związku z warsztatami AFRO DANCE  z muzyką na żywo, nie odbędą się dziś zajęcia AFRO DANCE! Zapraszamy na warsztaty!!! <3

Zapraszamy Was serdecznie na warsztaty: AFRO DANCE z MUZYKĄ NA ŻYWO! * 23 listopada 13:00 – 17:00 Menu: Sabar (Tradycyjny taniec z Senegalu) / Bikutsi (Tradycyjny taniec z Kamerunu) Prowadzący: Amadou Fola (Sabar) z Senegalu / Alain Nca (Bikutsi) z Kamerunu / Ablaye Badji & Band (muzyka na żywo – bębny) z Senegalu Będzie cieplutko! […]

Uwaga! Dzisiejsze zajęcia: IMPROWIZACJA TAŃCA I TEATR RUCHU niestety NIE ODBĘDĄ SIĘ. :(

Uwaga! Smutne wieści. 🙁 Ala zachorzała, dzisiejsze zajęcia: IMPROWIZACJA TAŃCA I TEATR RUCHU niestety NIE ODBĘDĄ SIĘ. 🙁 Zapraszamy w ten piątek: 22.11 o 17:00 na lekcje OPEN nowego 3-miesięcznego kursu: TANIEC WSPÓŁCZESNY I KOMPOZYCJA RUCHU. 🙂 https://www.facebook.com/events/625846807947401/?event_time_id=625846814614067&ti=cl