W RYTMIE CIAŁA I ODDECHU – warsztaty z Masażem Tajski Warsztaty skierowane są do wszystkich, którzy chcieliby poznać proste i niezwykle skuteczne techniki masażu tajskiego – głębokiej pracy z ciałem poprzez świadomy i uważny dotyk. Techniki pozwalające rozluźnić ciało i pogłębić jego świadome odczuwanie, zwiększyć mobilność w stawach i uspokoić umysł. Na warsztaty zapraszamy niezależnie […]
Wcześniej w Kontakcie
Specjalna zaduszkowa lekcja Jogi z Alą / 1.11
🧘♂️🧘🧘♀️🧘♂️🧘🧘♀️🧘♂️🧘🧘♀️🧘♂️🧘🧘♀️🧘♂️🧘🧘♀️ W ten wtorek (1.11) zapraszamy Was na wyjątkowe zajęcia z Waszą Panią od Jogi – Alą. Zaczniemy od medytacji Trataka do, której wykorzystamy świece 🕯,a następnie przejdziemy do głębokiego, relaksującego slow flow. Będą zapachy nie z tej ziemi i będzie muzyka – z tej ziemi 😁 Zajęcia te Ala nazywa Deep Grounding bo takie […]
PONIEDZIAŁEK, 31.10 w Kontakcie
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 ☀️PONIEDZIAŁEK w Kontakcie 🍁 31.10 🍁 MONDAY in Kontakt ☀️ 🍁(English below) 🔥🔥🔥 W dniu dzisiejszym nie odbędą się zajęcia Chóru z Wassimem. 🔥🔥🔥 Nie będzie również zajęć z Julią – BELLY DANCE (taniec brzucha nie tylko dla kobiet) 🔥🔥🔥 Oraz nie odbędą się zajęcia. Haythamem – STANIE NA RĘKACH, MOBILNOŚĆ / MOBILITY TO […]
WEEKEND – WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH – W KONTAKCIE 🔥 29.10 – 2.11 🔥
🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🔥 🍁SOBOTA – 29.10🍁 👉Zajęcia DZIECIĘCEGO WARSZTATU TAŃCA odbywają się bez zmian. Zapraszamy serdecznie wszystkie Dzieciaczki. 🤩 Dziecięcy Warsztat Tańca 👉 W sobotę (i niedzielę) zapraszamy Was na warsztaty z Iwoną Olszowską, Pawłem Koniorem i Sarah Solea – BODY RECONNECTION – BMC, Contact, Movement […]
Jeden Dzień w ASHRAMIE – Alicja Daniec (Pani od Jogi) / 26.11, g. 10:00
Podczas zajęć jogi nurtuje Cię wiele pytań na które nie zdobyłeś odpowiedzi? Ćwiczysz już jakiś czas i czujesz, że jest to dobry czas żeby głębiej wgryźć się w temat jogi? Zapraszam Cię na zanurzenie w wiedzy i praktyce. Będzie to czas spędzony w dobrym towarzystwie i pięknej przestrzeni Kontaktu. W trakcie warsztatu znajdziesz odpowiedzi na […]
Newsy chóralne :)
😻😻😻 Koty Złote, takie NEWSY. Usiądźcie, bo padniecie z wrażenia. 😊 Nasz kontaktowy CHÓR SENIORÓW zdobył 2 miejsce w Przeglądzie Senioralnych Chórów i Zespołów Śpiewaczy „ROZŚPIEWANY KRAKÓW”. Konkurencja była spora a nasz CHÓR najmłodszy stażem (działa dopiero od roku) także tym większa niespodzianka i radość. Brawo Seniorzy, daliście czadu. 💪 Brawo Wassim za przygotowanie i […]
Wyjątkowy koncert: „Ukraińskie imresje na domrę i pianino” w wykonaniu uchodźczyń z Ukrainy – Valerii Solomatiny oraz Galiny Brazhko / 29.10, g. 19:00
👋🔥👋🔥👋🔥👋🔥👋🔥👋🔥👋🔥👋 (Унизу українська) (Pусский ниже)(English below) 👉 KRAKÓW 👈 Kochani. Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy koncert „Ukraińskie imresje na domrę i pianino” w wykonaniu uchodźczyń z Ukrainy. ❤️Po koncercie zapraszamy na ukraiński domowy poczęstunek oraz spotkanie z artystkami w naszej przytulnej kontaktowej przestrzeni. 🙂 👉WYKONAWCY: Valeria Solomatina – domra (rzadki, ukraiński instrument ludowy, należący do grupy […]
Kochani, w dniu dzisiejszym (19.10) NIE ODBĘDĄ SIĘ zajęcia z Edziem i Zosią – KONTAKT Z GŁOSEM. Edzio chory. 😢
UWAGA. Smutne wieści! Dzisiejsze (18.10) zajęcia z Edziem – CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA są ODWOŁANE. Edzio niezdrów. 😢
Kochani, zmiana rozpoczęcia nowego kursu otwartego z Asią Książkiewicz
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🍁 RUCH OD CZUCIA – EKSPLORACJE – Joanna Książkiewicz – Ruch od Czucia 🍂 START ZAJĘĆ: 8 listopada / więcej informacji wkrótce!