Kochani! Dzisiaj, w wieczornym programie RADIA POGODA usłyszycie zapowiedź naszych czwartkowych akcji ( „SOLIDARNI Z UKRAINĄ” – https://www.facebook.com/events/777278476998265 ). Wywiadu udziela dyrygent naszego Chóru w Kontakcie – Wassim Ibrahim. Emisja rozmowy odbędzie się dziś wieczorem w audycji „Mój Kraków w Radiu Pogoda” w godzinach 21.00-22.00. (Radio Pogoda) Zapraszamy!
Co słychać w kontakcie?
Wcześniej w Kontakcie
UWAGA. Zmiana terminu warsztatów; PILATES BASIC – Joanna Jutkiewicz / sobota, 19 marca, g. 11:00
🌿 Zapraszam Cię na zajęcia Pilates Basic Grupa Open, z nastawieniem na podstawy i wprowadzenie do metody, tak abyś mógł/mogła zaznajomić się z Pilatesem i sprawdzić czy Twoje ciało to polubi. Jednak osoby już praktykujące na pewno znajdą coś dla siebie, zawsze staram się dostosowywać prowadzenie patrząc na aktualne zaawansowanie grupy. W przyszłości możliwość zapisu […]
W ten wtorek (1.03) nie odbędą się zajęcia z Kasią – POCZUJ SWOJE CIAŁO! :(
Energetyzująca Vinyasa Joga z Magdą. – Zacznij weekend z dobrą energią! ✨ PIĄTKI, g. 18:00 – 19:15 / start: 4.03 / NOWOŚĆ!
Energetyzująca Vinyasa Joga z Magdą Zacznij weekend z dobrą energią! ✨ PIĄTKI, g. 18:00 – 19:15 / start: 4.03 Dynamiczna sekwencja ruchów rozgrzeje, wzmocni i uelastyczni Twoje ciało, sprawiając, że poczujesz przypływ orzeźwiającej energii. Podczas zajęć łączymy płynny ruch z naturalnym oddechem, co pozwala nam osiągnąć harmonię pomiędzy ciałem i umysłem. Pracujemy również nad poczuciem […]
❤️ KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO 🤗 – bezpłatna pomoc psychologiczna – Ewa Grzywacz / Niedziela 27.02, g. 12:00-18:00, Poniedziałek 28.02, g. 10:00-15:00
🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸 ❤️ KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO 🤗 – bezpłatna pomoc psychologiczna, dla wszystkich, którzy w tym napiętym czasie potrzebują pogadać z zaufanym człowiekiem i ogarnąć swoje emocje! 🦸NIEDZIELA 27.02, g. 12:00 – 18:00 🦸 PONIEDZIAŁEK 28.02. G. 10:00 – 15:00 Mamy na pokładzie psychologa z 20 letnim stażem pracy, doświadczeniem w pracy z traumą, z […]
Kochani. W ten poniedziałek (28.02) nie odbędą się zajęcia z Sabiną – SPOTKANIA Z GŁOSEM! :(
MEDYTACJA SERCA BMC / BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING – dla Uchdźców oraz Osób chcących charytatywnie wspomóc Uchodźców / NOWOŚĆ z Iwoną Olszowską / start 9.03
Kochani, z potrzeby wsparcia duchowego, fizycznego i finansowego UCHODŹCÓW, z inicjatywy Iwonki Olszowskiej, zrodził się pomysł na nowe zajęcia. MEDYTACJA SERCA BMC / BODY MIND HEART CENTERING and GATHERING Zajęcia odstresowujące i afirmujące <3 DLA KOGOG? – dla UCHODŹCÓW, którzy potrzebują wsparcia fizycznego i duchowego (darmowy wstęp na zajęcia) – oraz dla wszystkich Osób pragnących […]
🇺🇦 SOLIDARNI z UKRAINĄ / Kochani! Zapraszamy Was na wspólną – kontaktowo – zespołową akcję dla Ukrainy! 🇺🇦 KIEDY? – CZWARTEK, 3 MARCA bądźcie z nami i przede wszystkim z UKRAINĄ! 🇺🇦 / koncerty, warsztaty, kiermasz, medytacja i jam muzyczno-taneczny w intencji pokoju na Ukrainie…
🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 English below… KONTAKTOWA AKCJA – SOLIDARNI Z UKRAINĄ – koncerty, warsztaty, kiermasz… W czwartek, 3 marca bądźcie z nami a przede wszystkim z Ukrainą! ❤ 🇺🇦 SZCZEGÓŁY WYDARZENIA: https://www.facebook.com/events/777278476998265 Zapraszamy na wspólną – kontaktowo – zespołową akcję pod patronatem Polskiej Misji Medycznej. Cały dochód z akcji […]
W ten poniedziałek NIE ODBĘDĄ SIĘ zajęcia z Iwonką Olszowską – – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ English below… UPDATE! Świadomość Ciała w Oparciu o Metodę BMC – Iwona Olszowska Kochani, w ten poniedziałek – 28.02 – NIE będzie zajęć z Iwonką – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC. https://www.facebook.com/events/498564524645558/ W najbliższym czasie NIE BĘDĄ one Odrabiane. ❤️Regularne zajęcia ze Świadomości Ciała w oparciu o metodę BMC wracają w poniedziałek […]
🇺🇦 CZWARTEK W KONTAKCIE – 24.02 🇺🇦
🔥 Koty Kochane. Dzisiaj nie odbędą się zajęć z Gosią – AUTHENTIC JAZZ. 🔥 Pozostałe zajęcia BEZ ZMIAN. CZWARTEK Sala Biała 18:00 – 19:30 – ACRO YOGA (średnio zaaw.) – Tomasz Pacan / info: paccan@poczta.onet.pl / *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kartę Multi Sport, OK System, Kontaktowe Karnety i jednorazowe wejścia w wysokości 30 zł, na […]