W tym zimowym czasie, kiedy w świecie zewnętrznym dominuje chłód i bezruch, pod powierzchnią pulsuje Życie, przygotowując się w Ciszy do kolejnego rozkwitu. Można je usłyszeć, głęboko słuchając.

Co Cisza we mnie porusza?
Jak Cisza mnie porusza?
Czy potrafię dotknąć Ciszy pozostając w kontakcie z drugim człowiekiem?
Jak mogę wejść w słowo z miejsca Ciszy?

To tylko kilka z pytań, do eksploracji których może nas zaprosić to niedzielne spotkanie. Nie będzie ono miało formy prowadzonego warsztatu, ale żywego laboratorium współtworzonego przez każdego z uczestników.

Spotkanie rozpocznie krótki krąg, podczas którego omówimy strukturę, po której będziemy się wspólnie poruszać. Następnie przejdziemy do czasu solo – na praktykę indywidulaną, wsłuchanie się w potrzeby swojego ciała i Ciszę w sobie. Z tego miejsca przestrzeń otworzy się na praktykę jamu improwizacji kontaktowej, który potrwa 2 godziny. Po jamie będzie czas na łagodne zakończenie procesu, powrót do słowa i ponowne spotkanie w kręgu.

Zapraszam osoby z doświadczeniem jamu improwizacji kontaktowej, gotowe na rozpoczęcie punktualnie i pozostanie przez cały czas trwania spotkania.

Do usłyszenia w Ciszy ✨

Gosia

*Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki; ul. Szpitalna 40
Czas: 1 luty 2026; godz.15.00-18.00
Wstęp: widełki 30 – 50 zł (wybierz kwotę dostosowaną do Twojej sytuacji finansowej); płatność gotówką

Facylitacja: Gosia Żurawska
www.instagram.com/wandering__arts
kontakt: malzurawska@gmail.com

Gosia o sobie:

Cisza mnie odżywa. Pozwala połączyć się z tym, co jest we mnie najbardziej żywe, ale często trudne do uchwycenia w codziennej mnogości bodźców i myśli.

Przez długi czas możliwość dotknięcia Ciszy utożsamiałam z koniecznością odosobnienia, wycofania się ze świata, w którym żyję na co dzień. Od kiedy zaczęłam praktykować i doświadczać bycia w Ciszy z innymi, zmieniło to moje postrzeganie relacji. Widzę ogromną wartość w byciu razem bez słów, chcę to eksplorować, stwarzać ku temu sprzyjające warunki i zapraszać do tego doświadczenia innych. W mieście i w codzienności.

Inspiracją do zainicjowania tego spotkania stał się udział w wydarzeniach, których sercem jest Cisza i Improwizacja Kontaktowa: Contact Silence Retreats (Włochy) i New Year Contemplative Contact Retreat (Czechy).