Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat.

Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy.

Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni.

Lub tę chwilę, gdy możesz znowu poczuć się jak dziecko.
Wariować, skakać, bawić się… i nikt nie mówi, że to „dziwne”.

To właśnie dzieje się na warsztatach „Teraz mówi ciało”

I teraz zapraszam Cię, żeby wejść w to jeszcze głębiej.

Jeśli jesteś tu po raz pierwszy, to już tłumaczę czym w ogóle są te warsztaty:

To spotkania, podczas których poprzez ruch, spontaniczną ekspresję i kontakt z ciałem wracamy do siebie – do tego, co prawdziwe i żywe.

Nie uczymy się choreografii. Nie ma luster i poprawiania.
Jest ruch płynący z wnętrza, z potrzeby, z emocji, prosto z serducha

Jest kontakt – ze sobą i z innymi.

Jest zabawa, jest wzruszenie, jest poczucie połączenia i porozumienia bez słów.

A teraz wyobraź sobie wszystko to, co dzieje się na „Teraz mówi ciało”: porozumienie bez słów, poczucie połączenia, wzruszenia, radość, bliskość, szalone wygłupy, odkrywanie siebie i dobra zabawa… i pomnóż to razy dwa. Albo nawet trzy

Bo gdy spotykamy się regularnie w tym samym gronie, wszystko zyskuje głębię. Tworzy się zaufanie, budują się więzi. Otwierają się nowe przestrzenie.

To już nie tylko warsztaty – to wspólna podróż ❤️

W lipcu zapraszam Cię na miesięczny cykl w zamkniętej grupie.

Spotykamy się dwa razy w tygodniu:

poniedziałki 20:30–22:00

środy 18:00–19:30

Cały lipiec – 8 spotkań:

7.07, 9.07, 14.07, 16.07, 21.07, 23.07, 28.07, 30.07

Dzięki stałej grupie, program będzie bardziej osobisty i dopasowany – szyty na miarę Twoich potrzeb.

Na pierwszym spotkaniu będziemy się poznawać i integrować, na ostatnim – podsumujemy naszą wspólną drogę.

A to, co wydarzy się pomiędzy… będzie też zależało od Ciebie

Możesz podzielić się ze mną zagadnieniami, które są dla Ciebie ważne. Hasła, które pojawią się najczęściej, będą inspiracją do tematów naszych spotkań.

Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia tanecznego – tylko otwartości i cieciekawości

A jeśli już znasz „Teraz mówi ciało” – to wiesz, że to coś więcej niż ruch

To spotkania z sobą i z drugim człowiekiem. To czas dla siebie. To przyjemność, zabawa i bliskość.

A teraz, w stałej grupie – wzniesione na next level.

Brzmi jak coś dla Ciebie…? Let’s go…!

„Teraz mówi ciało. Summer intensive” – cykl 8 spotkań w stałej grupie.

Poniedziałki 20:30–22:00

Środy 18:00–19:30

Daty: 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30 lipca

Kontakt, ulica Szpitalna 40, Kraków

Jaka to inwestycja?

Ranny ptaszek – do 15.06: 500 zł

Zaspany ptaszek – do 30.06: 600 zł

Spóźniony ptaszek – po 30.06: 650 zł

Chcesz dołączyć?

Napisz do mnie na czulecialo@gmail.com, żeby zarezerwować swoje miejsce.

Po zgłoszeniu otrzymasz ode mnie maila z danymi do przelewu.

Rezerwacja miejsca wymaga wpłaty zaliczki 100 zł.

Pozostała kwota płatna jest na miejscu, w dniu pierwszych zajęć.

Grupa ruszy, jeśli zbierze się minimum 10 osób.

Jeśli tak się nie stanie – zaliczka oczywiście wraca do Ciebie

Liczba miejsc jest ograniczona – jeśli czujesz, że to dla Ciebie, daj znać jak najszybciej

Czekam na Ciebie i już przebieram nóżkami z radości

Jago

Kilka słów o mnie:

Mam na imię Jagoda. W tańcu i ruchu najbardziej interesuje mnie zależność pomiędzy ciałem a emocjami. Taniec mnie wzrusza. Kiedy się ruszam, czuję, że żyję. Odczuwam też w tańcu moje ograniczenia, trudności, które manifestują się w ruchu. Kiedy mam ochotę tańczyć, jest to dla mnie znak, że jestem w dobrym miejscu – że przepływa przeze mnie życiowa energia. Gdy nie czuję tej energii – taniec pomaga mi ją rozbudzić.

Kiedy tańczę, czasem jestem czuła i delikatna, czasem szalona i dzika. Lubię się wygłupiać, bawić, lubię słuchać i być uważną. Lubię dawać i brać.

Tańczę, odkąd pamiętam, a 5 lat temu odkryłam terapeutyczną moc tańca i zaczęłam postrzegać ciało jako narzędzie, za pomocą którego doświadczamy rzeczywistość. Brałam udział w wielu różnych warsztatach, kursach i festiwalach, m.in. w Warsztatach z Metodyki Improwizacji i Warsztatach Choreografii i Kompozycji Ruchu z Iwoną Olszowską, w Kursie Kompozycji Ruchu, Tańca Współczesnego i Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor, Radical Somatics in Contact Improvisation z Christiane Cole. Ukończyłam Kursu Technik Terapii Tańcem i Analizy Ruchu w Ośrodku Terapii Tańcem i Ruchem IBA. Razem z Agatą Moląg prowadzę zajęcia taneczne dla osób z chorobą Parkinsona.

Tworzę swoją markę Czułe Ciało, w ramach której organizuję warsztaty, regularne zajęcia oraz sesje embodiment dla kobiet. Czułe Ciało to przestrzeń, w której poprzez ruch, spontaniczną ekspresję i kontakt z ciałem wracamy do siebie – do tego, co prawdziwe i żywe. To przestrzeń, w której możesz wyrażać się z jeszcze większą autentycznością i odwagą – odwagą do bycia sobą, bez cenzury 🙂

Na moich warsztatach wykorzystuję ćwiczenia, które może wykonywać każdy, niezależnie od doświadczenia lub jego braku. Tańczymy solo i z innymi. Inspirację do prowadzenia zajęć czerpię m.in. z tańca intuicyjnego, kontakt improwizacji, języka GAGA, Dance Movement Therapy.