„Nadprzyrodzone siły wiosny stwarzają wiatr w Niebiosach i drzewo na Ziemi. W organizmie tworzą wątrobę i ścięgna, tworzą kolor zielony…umożliwiają głosowi wyrażenie krzyku…tworzą oczy, smak kwaśny i emocję gniewu”.

Tak „Kanon Medycyny Chińskiej Żółtego Cesarza ” pisze o wiośnie.

A co ten czas w roku porusza w Tobie? Co wewnątrz Ciebie chce jeszcze pospać, co chce już wykiełkować i wypuścić pierwsze liście, a co jest w pełnej gotowości do rozkwitu?

Spring Silent Jam jest zaproszeniem do uważnej eksploracji naszych indywidualnych wewnętrznych krajobrazów oraz kolektywnego krajobrazu, który powstanie podczas tego spotkania. Nie będzie ono miało formy prowadzonego warsztatu, ale żywego laboratorium współtworzonego przez każdego z uczestników.

Spotkanie rozpocznie krótki krąg, podczas którego omówimy strukturę, po której będziemy się wspólnie poruszać. Następnie razem wejdziemy w Ciszę i damy sobie czas solo – na praktykę indywidulaną, wsłuchanie się w potrzeby swojego ciała i Ciszę w sobie. Z tego miejsca przestrzeń otworzy się na praktykę jamu improwizacji kontaktowej, który potrwa 2 godziny. Po jamie będzie czas na łagodne wyjście z procesu, powrót do słowa i ponowne spotkanie w kręgu.

Zapraszam osoby praktykujące improwizację kontaktową, gotowe na rozpoczęcie punktualnie i pozostanie na cały czas trwania spotkania (nie będzie możliwości dołączenia do jamu po jego rozpoczęciu).
Zapisy : malzurawska@gmail.com

Do usłyszenia w Ciszy

Gosia

Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki; ul. Szpitalna 40

⏰️ Czas: 17 maja 2026; godz.16.00-19.00

Wstęp: widełki 30 – 50 zł (wybierz kwotę dostosowaną do Twojej sytuacji finansowej); płatność gotówką po jamie

Facylitacja: Gosia Żurawska
www.instagram.com/wandering__arts

Zapisy i dodatkowe informacje: malzurawska@gmail.com

Gosia o sobie:

Cisza mnie odżywa. Pozwala połączyć się z tym, co jest we mnie najbardziej żywe, ale często trudne do uchwycenia w codziennej mnogości bodźców i myśli.
Przez długi czas możliwość dotknięcia Ciszy utożsamiałam z koniecznością odosobnienia, wycofania się ze świata, w którym żyję na co dzień. Od kiedy zaczęłam praktykować i doświadczać bycia w Ciszy z innymi, zmieniło to moje postrzeganie relacji. Widzę ogromną wartość w byciu razem bez słów, chcę to eksplorować, stwarzać ku temu sprzyjające warunki i zapraszać do tego doświadczenia innych. W mieście i w codzienności.

Inspiracją do zainicjowania tego spotkania stał się udział w wydarzeniach, których sercem jest Cisza i Improwizacja Kontaktowa: Contact Silence Retreats (Włochy) i New Year Contemplative Contact Retreat (Czechy).