⏰️ 2 września, g. 18:00 – 20:00
Zapisy: ruch.od.czucia@gmail.com
Koszt lekcji: 75 zł
Uwaga! Zostały OSTATNIE MIEJSCA!
Zapraszamy Was do odkrywania ruchu, który przebudza, odżywia i koi. Do praktyki, która pozwala spotkać się ze sobą i z drugim człowiekiem w uważności, przepływie i radości. Do uważnego ruchu i swobodnego tańca (bez powtarzania kroków!), który pomaga wyregulować układ nerwowy, uwolnić napięcia, przywrócić wolny przepływ energii w ciele i ,,odzyskać czucie”- by świadomiej,w żywym i swobodniejszym ciele podróżować przez codzienność.
To autorskie praktyki, które łączą, pozwalają wzmocnić i odzyskać poczucie bezpieczeństwa, przynależności oraz zaufanie – do siebie, swojego ciała, do drugiego człowieka i świata.
Ruch od czucia ma źródła w: Body Mind Centering (anatomia doświadczalna, edukacja somatyczna), Life/art process Anny Halprin, improwizacji kontaktowej, medytacji w ruchu, psychologii zorientowana na proces, butoh, improwizacji, masażu tajskim, ruchu autentycznym i moim doświadczeniu z wielu warsztatów w tematyce pracy z ciałem. Na ścieżce eksploracji jestem od 12 lat, autorskie praktyki rozwijam już siódmy rok.