Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! – Aleksandra Daraż / 8 czerwca

Warsztaty improwizacji wokalnej Joy – not perfection! zapraszające do cieszenia się głosem z czystą, dziecięcą energią. JUST BE YOU! Twój głos to unikat, wystarczy odkryć jego wyjątkowość. Poprzez techniki improwizacji, ruch, oddech, medytację ze śpiewem, wokalizację i radość wyzwolimy, i wzmocnimy nasze głosy i nastroimy całe ciało by w przestrzeni brzmiało. Aby odnaleźć w sobie […]

KONTAKTOWE SZAFA PARTY / 8 czerwca, g. 20:45 – 22:00

KONTAKTOWE SZAFA PARTY Uwaga Panie i Panowie! Ogłaszamy kolejne Wielkie Kontaktowe Wietrzenie Szaf – czyli SWAP PARTY PO NASZEMU! – Wyprosiliście to i macie! Voila! CO? Swap Party – czyli wymiana ciuszków i dodatków, które nam się już znudziły i tylko niepotrzebnie zabierają miejsce w szafie, a które komuś innemu mogą sprawić tonę radości. NIEDZIELA, […]

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY: Dźwięk, głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz /Niedziela, 8 czerwca, g. 19:30

MUZYCZNO-WIZUALNY SEANS ARTETERAPEUTYCZNY Dźwięk • ‍♀️ Głęboki relaks – Bartek Przytuła, Katarzyna Simonowicz Kraków – nasz kochany Kontakt Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy ✨ CZEKA CIĘ WYJĄTKOWE DOŚWIADCZENIE: – Muzyka na żywo: gitara rezofoniczna, śpiew, ukulele, misy tybetańskie i kryształowe, pianino – Pieśni sanskryckie, indiańskie, polskie, autorskie oraz folk amerykański – Improwizacja, hipnotyzujące wizualizacje […]

LIFTING SPIRALS – SPIRAL YOUR WAY UP – for advanced and intermediate dancers WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE z TOMEM GOLDHANDEM ‼️ – 14-15 czerwca

WEEKENDOWE WARSZTATY KONTAKTOWE W KRAKOWIE Z TOMEM GOLDHANDEM Spirala jest jednym z kluczowych aspektów improwizacji kontaktowej i ruchu w ogóle, można ją znaleźć w każdej żywej istocie – od naszej podwój helisy DNA, po nasze wzorce, formowanie ruchu i budowanie struktury. Na tym warsztacie nauczymy się wykorzystywać tę strukturę, lepiej ją rozumieć i budować z […]

Warsztaty WZROK W CIELE: odkryj potencjał swoich oczu poprzez świadomość ciała – Wirginia Cristin / ⏰️ 14 czerwca, g. 10:00 – 13:00 / Cena Early Bird: do 29.05

Warsztaty te, trwające trzy godziny, stanowią kompleksowe wprowadzenie do zagadnienia świadomości wzroku w kontekście funkcjonowania całego organizmu. Przeznaczone są dla osób pracujących przy ekranach, doświadczających zmęczenia wzroku, posiadających wady wzroku, a także dla wszystkich zainteresowanych poszerzeniem wiedzy o potencjale wzroku w relacji z ciałem. W latach siedemdziesiątych zaczęto zwracać powszechną uwagę na kwestie, które są […]

ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie / prowadzi Krzysztof Jerzak / 21-22 czerwca

Zapraszamy do udziału w weekendowym warsztacie praktyki otwierania i integracji ciała-serca-umysłu ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI, który odbędzie się 21-22.06.2025 w Krakowie. Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Na tym warsztacie uczestnicy poznają sposoby kultywowania jasności, spokoju, równowagi i życzliwość poprzez różne techniki medytacji, praktyki świadomego oddechu i taniec (butoh). Warsztat adresowany jest do osób poszukujących procesu i praktyk […]

Zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor / 25 czerwca, 18:00 – 19:30

Koty, zapraszamy na zajęcia otwarte z improwizacji tanecznej: ,,Każdy kij ma dwa końce” – Alicja Miszczor Lekcja otwarta z Alicją odbywa się 3 razy w roku. Myśl przewodnia tej lekcji to WSPÓLNOTA. Wspólnota z samym sobą, z przestrzenią, z drugą osobą, z grupą. Wpływamy na siebie wzajemnie, dzielimy wspólną przestrzeń (wspólny rekwizyt). ,,Słuchamy,, i ,,mówimy”, […]

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) / Pierwsze warsztaty Haka w Krakowie! / Niedziela, 29 czerwca

Haka z Maną – Połączenie z samym sobą, wściekłością i granicami – Mana Akitaga z Polinezji (Ra’iatea) Pierwsze warsztaty Haki w Krakowie zabiorą Cię do Ngati Toa (plemienia), gdzie nauczysz się i wykonasz wprowadzenie do Haki, następnie „Ka mate” i na koniec zakończysz outro Haki. W „Ka mate” chcemy przypomnieć sobie o jedności, motywacji i […]

TERAZ MÓWI CIAŁO – SUMMER INTENSIVE – miesięczny kurs w zamknietej grupie – Jagoda Kiczyńska / poniedziałki i środy lipca

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Warsztaty: Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca

Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i każdego procesu grupowego), w którym możesz […]

Wcześniej w Kontakcie

Zapraszamy na zajęcia: Kontakt z Głosem / Edward Rey / środy, g. 19:30

KONTAKT Z GŁOSEM powraca Edzio już tu jest i powita Was ze śpiewem na ustach. Zajęcia pomagają uwolnić głos, rozwinąć jego możliwości oraz zwiększyć świadomość swojego ciała. Co na pewno wydarzy się podczas zajęć: poimprowizujecie w luźnej atmosferze, bez presji oceny i innych takich, rozruszacie ciałko i zarazem puścić luźno głos, pozwolicie siebie na luz […]

HARMONIA GŁOSU I CIAŁA – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 15 października

Zapraszam na wokalny kurs Harmonia Głosu i Ciała. Harmonia Głosu i Ciała to warsztaty, które prowadzę od 2015 roku! Pomagają one otworzyć głos, uruchomić ciało, uwolnić emocje i dziecięcą wyobraźnię. Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak działanie języka może wpływać na Twoje brzmienie? Czy wiesz, […]

„POROZMAWIAJMY CZULE ” – poprosiło ciało. CYKL 8 WARSZTATÓW taneczno-rozwojowych dla Kobiet. – Jagoda Kiczyńska/ start: 26 października

Kochana Kobieto, Kobietko, Dziewczyno. Czy chcesz porozmawiać ze swoim ciałem? Usłyszeć, co ma Ci do powiedzenia? Wyrazić w ruchu to, co jest w Tobie żywe? Podarować sobie czas dla siebie, tylko dla siebie? Potańczyć, powygłupiać się, wzruszyć…poczuć cokolwiek, co się pojawi? Jeśli tak, to ze wzruszeniem, radością i ekscytacją zapraszam Cię na cykl 8 spotań […]

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / start: 9 października

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie Zapraszamy serdecznie na jesienno-zimową edycję kursu: 9 październik 2024 – 20 grudnia 2024 To jest super edycja, bo jesteśmy wtedy naładowani słońcem po lecie, potem zbieramy złote soki jesieni , a na deser wchodzimy w świąteczne- nastrojowo klimaty zimowe. Takie magiczne […]

CONTACT IMPROVISATION z gościem z Kostaryki – Ricardo Azofeifa Herrera KIEDY: WTOREK, 8.10, g. 20:30 ŚRODA, 9.10, g. 19:15

Koty Contactove. Taka gratka dla Was! We wtorek, 8.10 oraz środę 9.10 zapraszamy Was na CONTACT z gościem z Kostaryki!!! Ricardo Azofeifa Herrera KIEDY: WTOREK, 8.10, g. 20:30 ŚRODA, 9.10, g. 19:15 (po środowych zajęciach zapraszamy Was na JAM CONTACT IMPROVISATION, muzyką na żywo) O zajęciach: Z trajektorią wzbogaconą o ponad 13 lat zanurzenia w […]

JAM KONTAKT IMPROWIZACJI z muzyką na żywo / Olga Mytnik – pianino; wstęp do jamu – Pawel Śliz / środa, 2 października

Muzycznie, za pomocą pianina, contactovać się będzie z Wami Olga Mytnik. ☀️Wstęp do jamu poprowadzi Paweł Śliz JAM CONTACT IMPROVISATION ŚRODY, g. 21:00 – 23:00 / WSTĘP: 20 zł Zapraszamy na uważność, przepływ i muzykalność we wspólnym spotkaniu i tanecznej improwizacji w Kontaktcie w najbliższą środę o 21-ej. Nasz taniec będzie wspierany cudownymi dźwiękami wydobywanymi […]

MISJA GŁOSU: SPOTKANIE WOKÓŁ PIEŚNI z Wiktorią Sędzimir, powraca na 2 środowe wieczory. 2 i 9 października, g. 19:30 – 20:45

MISJA GŁOSU: SPOTKANIE WOKÓŁ PIEŚNI 2 i 9 października, g. 19:30 – 20:4 Koty ulubione śpiewające. Najbliższe 2 środy będzie zastępstwo za Edzia na zajęciach KONTAKT Z GŁOSEM. Zajęcia poprowadzi WIKTORIA SĘDZIMIR Co będzie się działo? Ano dużo dobrego. Poczytajcie Przybywajcie ,,Misja Głosu: spotkanie wokół pieśni. Pamiętacie wakacyjną Misję Głosu z pieśniami polifonicznymi? W dwie […]

Kochani. We WTOREK [1.10] i PIĄTEK [4.10] zapraszamy na CONTACTOVE ZAJĘCIA z IWONKĄ OLSZOWSKĄ

[] Kochani. W najbliższy WTOREK [1.10W ramach zastępstwa za Edzia, Iwonka poprowadzi zajęcia contact improwizacj pod hasłem POWIĘZIOWY CONTACT. ⏰ ️Kiedy? WTOREK, 1 października, g. 20:30 – 21:45 oraz PIĄTEK, 4 października, g. 19:30 – 20:45 CO? Przejście przez Body Mind Centering (praca z powięziami) do Contact Improvisation. Wykorzystanie metody Body Mind Centering do animacji […]

Spotkanie z Głosem i Pieśnią – Sabina Krauze / poniedziałek, 30 września, g. 20:00 – 21:30

~~~ CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ ~~~ Na zajęciach spędzimy czas wydobywając dźwięki z przyjemnością i ciekawością, przekonując się, że głosu możemy używać na wiele sposobów – będziemy mruczeć, wzdychać, wokalizować, rytmizować, śpiewać pieśni. Skorzystamy z ćwiczeń oddechowych, emisyjnych, działań w obszarze wyobraźni i ruchu. Poznamy pieśni tradycyjne różnych kultur, między innymi z terenów Słowiańszczyzny, Gruzji […]

Kobiecy wymiar jogi~ 1-dniowy warsztat w Krakowie ~ Ewa Rumieńczyk / 29 września

Czym jest kobiecy wymiar jogi? Kobiecy wymiar jogi ~ podejście oraz praktyki, ćwiczenia, wspierające kobiece ciało, czyli jego naturalną cykliczność związaną z cyklem menstruacyjnym , jak również większymi cyklami życiowymi: ciąża, połóg, okres przed menopauzą, menopauza. Podczas wieloletniej praktyki własnej, doświadczyłam, że moje ciało potrzebuje mniej linearnego i sztywnego podejścia. Kiedy poczułam, że w tradycyjnej […]

Uwaga. Zmiana w warsztatach z Yotamem. Zostaje tylko: Medytacja OSHO Kundalini i warsztaty Hand Balances – Yotam Viccaranand Adler / 27-28 września

UWAGA. ZMIANY w warsztatach z Yotamem Viccaranand Adlerem! ODWOŁUJEMY 2 warsztaty: ACRO YOGA PARTY i MEDYTACJA OSHO NO-DIMENSION ZOSTAWIAMY: MEDYTACJA OSHO KUNDALINI oraz BALANSE NA RĘKACH Kiedy 27-28 września DZIEŃ 1 / PIĄTEK, 27 WRZEŚNIA WIECZÓR 1 / 19:30 – 21:00 MEDYTACJA OSHO KUNDALINI: To nie jest poważna medytacja! I zdecydowanie nie jest to medytacja […]

Warsztaty: Contact improvisation: MIĘKKA AKROBATYKA/SOFT ACROBATICS / temat spotkania: MUZYKALNOŚĆ W KONTAKT IMPROWIZACJI – Paweł Konior / 21-22 września

Warsztaty są dla osób, które nie boją się wyzwań i lubią się ruszać. Miękka akrobatyka~muzykalność w kontakt improwizacji. Będziemy we własnym zakresie szukali nowych ścieżek ruchowych, jak również konfrontowli się z naszymi możliwościami. Będziemy szukać pozycji odwróconych, stania na rękach, turlania, przetaczania, przerzutów przodem i tyłem. Brzmi jak wyzwanie? Dlatego wszystkie akrobacje będą robione w […]