Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotliński / Niedziela, 12 stycznia

3 standardy jazzowe w 1 dzień! „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych przed […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich i Gospels – Lydie Kotlinski / Niedziela, 12 stycznia

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia wokalne (praca nad oddechem, […]

POKAZY WOLNEJ IMPROWIZACJI (free improvisation) w wykonaniu Moniki Kiwak / 12.01, 9.2, 9.03 g. 20:45, wstęp: WOLNY

Kochani. Zapraszamy na POKAZY WOLNEJ IMPROWIZACJI (free improvisation) w wykonaniu Moniki Kiwak. Z użyciem narzędzi, których Monika uczyła się od australijskich improwizatorów, głównie Andrew Morrisha. „Kiedy uczę się od kogoś robię notatki, by oddać ‚pamięci zewnętrznej’ coś co mnie porusza. :). Znalazłam dziś notatkę z 2014 roku, zrobioną po zajęciach z Iwoną Olszowską: ‚Patrzę co […]

⭐️ Najlepsze Noworoczne Życzenia

⭐️Cudnego, roztańczonego Nowego Roku, Koty Ulubione. Niech sypnie szczęściem, miłością, wszelkim dobrem. Niech nas głaszcze po głowie czule, będzie obfity w pięknych ludzi u naszego boku, niezapomniane, pozytywne wydarzenia, podróże po świecie i w głąb nas samych. Niech będzie dokładnie taki, jaki sobie wymarzyliśmy. ❤️        

BUTOH „DOTYK INNEGO” – warsztat tańca – Krzysztof Jerzak / 1-2 lutego

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 1-2.02.2025 w Krakowie! Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Warsztat będzie będzie się składał z dwóch spójnych ze sobą części. W pierwszej z nich skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą […]

HARMONIA GŁOSU I CIAŁA – Holistyczna praca z głosem i ciałem – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 4 lutego

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Harmonia Głosu i Ciała to warsztaty, które prowadzę od 2015 roku! Pomagają one […]

JOGA GŁOSU – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 5 lutego

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

Wcześniej w Kontakcie

Joga workout i joga nidra z misami tybetańskimi – Artem Nakonechnyi / Niedziela, 24.04, g. 16:00

Joga workout i joga nidra z misami tybetańskimi – Artem Nakonechnyi Mocna praktyka asan jogicznych ukierunkowana na pracę ze stawami biodrowymi. Warsztaty te dadząć nam narzędzia pozwalające na wytrenowanie w stosunkowo krótkim czasie szpagatu poprzecznego, lotosu, nogi za głową i nogi pod pachą. Po ćwiczeniu asan odbędzie się joga nidra która pomoże nam otworzyć swoją […]

AKCJA DLA UKRAINY – od środy 20.04 do niedzieli włącznie zbieramy dowolne datki na pomoc Ukraińcom z Charkowa – w poniedziałek jedzie do Nich transport z najpotrzebniejszymi rzeczami!

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 Український текст нижче    🔥Kochani, JEST SPRAWA! PILNA W DODATKU! 💪 Prośba do Was ogromna o pomoc!!! 🙏🙏🙏   🇺🇦 Nasi znajomi wolontariusze z Wrocławia – Ola i Hubert organizują transporty ubrań, leków, jedzenia, itpn aż do ogarniętego wojną CHARKOWA! Następny transport będzie już w […]

Praktyka Movement Medicine w Krakowie – prowadzenie Marta Dratwa-Wasyłek ze wsparciem muzycznym Bogdana Wasyłek 🌳 Kiedy: Niedziela 24 kwietnia 🌳 Czas: 18:00 – 20.15

Praktyka Movement Medicine w Krakowie – prowadzenie Marta Dratwa-Wasyłek ze wsparciem muzycznym Bogdana Wasyłek 🌳 Kiedy: Niedziela 24 kwietnia 🌳 Czas: 18:00 – 20.15 —————————————————————- 🌳 Jeżeli chcesz wziąć udział w zajęciach zapisz się, wpisując swojego maila poniżej: https://forms.gle/9jBNDxG6NibjjsRV8 🌳 zwrotnie otrzymasz informacje organizacyjne 🌳 cena zajęć: 70 zł normalny 50 zł dla studentów, seniorów, […]

CONTEMPORARY DANCE – Masha Martos / NOWOŚĆ! / start: 19.04

Kochani, zapraszamy Was na nowe zajęcia CONTEMPORARY DANCE z Mashą Martos z Kijowa. Tancerką, performerką, nauczycielką tańca. KIEDY? – wtorki, g. 19:15 – 20:30 – piątki, g. 11:00 – 13:00 * Można chodzić  w wybrany dzień, można również pogłębić praktykę poprzez uczestictwo w zajęciach we wtorki i piątki. Masha o zajęciach: Taniec współczesny jest dla […]

3-MIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU (w nurcie tańca współczesnego) oraz Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor / start kursu: 13 kwietnia

3-MIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU (w nurcie tańca współczesnego) oraz Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor Zapraszamy serdecznie na wiosenną edycję kursu w okresie:13 kwiecień 2022 -29 czerwiec 2022 r. W okresie wczesnej wiosny nasze ciała i umysły szczególnie potrzebują pracy z ciałem z uwagi na wysiłek, jaki towarzyszy organizmowi przy przejściu z zimy do wiosny  Mamy […]

Kochani, zapraszamy Was po sąsiedzku na warsztaty: PIEŚNI TRADYCJI z Jackiem Ostaszewskim

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 Kochani, zapraszamy Was po sąsiedzku na warsztaty: PIEŚNI TRADYCJI z Jackiem Ostaszewskim – współzałożycielem (wraz z Markiem Jackowskim) i liderem grupy Osjan określanej mianem prekursora world music. Jako muzyk jazzowy współpracował m.in. z Markiem Grechutą i zespołem Anawa, Tomaszem Stańką, Adamem Makowiczem oraz Krzysztofem Komedą i Donem Cherrym. Komponuje również muzykę teatralną. Ojciec Mai […]

🦸KONTAKTOWE OKNO WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO – ponownie otwarte! – Bezpłatna pomoc psychologiczna dla Wszystkich Kontaktowych, którzy potrzebują wsparcia! / 🌷 NIEDZIELA, 10.04! godz. 17:00-20:00

❤️ZAPISY: ewagrzywaczpsycholog@gmail.com W OKNIE siedzi Ewa i czeka na Was z herbatką i dobrym słowem. Przybywajcie!!! 🤗😘❤️ 🦸 Co? Bezpłatna pomoc psychologiczna, dla wszystkich Kontaktowych Ludków, którzy w tym napiętym czasie potrzebują pogadać z zaufanym człowiekiem i ogarnąć swoje emocje! 🇺🇦 Mamy na pokładzie psychologa z 20 letnim stażem pracy, doświadczeniem w pracy z traumą, […]

Uwaga! Nabór do CHÓRU DZIECI! / start: 8.04

💕Drogie Dzieci. Mamy już Chór dla Dorosłych, teraz chcemy stworzyć coś specjalnego także i dla Was. Będziemy śpiewać, a także – przez grę, zabawę i taniec – będziemy uczyć się muzyki! 👩‍🚀 ChórTatuś (Dyrygent) – Wassim Ibrahim ❤️ Uwaga – najważniejsze! – BĘDĄ WYSTĘPY!!!💪🦸‍♀️ Zapisy: wassimgib@gmail.com Koszt: 120 zł (4 zajęcia w miesiącu)

2-miesięczny TRENING IMPROWIZACJI AKTORSKIEJ – Zofia Zoń💚 / START: 8.04

2-miesięczny TRENING IMPROWIZACJI AKTORSKIEJ – Zofia Zoń💚 Improwizacja jest żywiołem ekscytującym, ponieważ zawiera w sobie element nieprzewidywalności. Kiedy pozwalamy się ponieść temu, co dzieje się między mną, a partnerem na scenie, może wydarzyć się coś, czego wcześniej nie da się zaplanować. Zatem, każda improwizacja jest przygodą. Przygodą w głąb siebie, przygodą w kontakcie z drugim […]

🚀Koteczki! W dniu dzisiejszym startujemy z CHÓREM DZIECI. (4-12 lat)

🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🥳 🚀Możecie się jeszcze do nas przyłączyć w każdej chwili, tylko pamiętajcie o ZAPISACH – wassimgib@gmail.com 🚀 Kiedy? piątki, godz. 17:15 – 18:00 / start: 8.04 💕Drogie Dzieci. Mamy już Chór dla Dorosłych, teraz chcemy stworzyć coś specjalnego także i dla Was. Będziemy śpiewać, a także – […]

SOLIDARNI Z UKRAINĄ II – Relacja filmowa z KONCERTÓW :)

🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 Kochani. Oto krótka filmowa zajaweczka koncertowa z naszej niedzielnej akcji: SOLIDARNI Z UKRAINĄ II Akcję zorganizowaliśmy we współpracy z Fundacją Wolno Nam a adresatami byli Uchodźcy i Wolontariusze ośrodka dla Uchodźców na ul. Piłsudskiego 13. Było zarazem radośnie i wzruszająco. Iskierki radości w oczach odwiedzających nas Uchodźców – Bezcenne! […]