Niebo do wynajęcia / Heaven for rent!
1 day Yogic Voyage with Voice and Dan

(English below)

🌀11 Maja, sobota 13:00 start

🌱13:00 Ash ta Yoga! 90min
Ashtanga Joga dla wzrastających bohaterów, rozwojowa praktyka Ashtangi dla każdego. Czas rozruszać ciało i uwagę, zwiększając osadzenie w sobie, oraz ekspresję własnej siły i spokoju.
Yoga prowadzona przez najprawdziwszą Devę, która bezpiecznie poprowadzi bohaterski zaprzęg uczestników ku zwycięstwu.

🌱14:30 – 17:30 Przerwa na lunch, regenerację, prywatne korekty w jodze i ogólnie takie takie.

🌱17:30 Sanktuarium dźwięku i oddechu:
Medytacja z własnym głosem i pranajamy: ok 45min
Rozgrzej głos i uwagę poprzez skupienie i wyciszenie. Wsłuchując się w siebie i delikatnie ośmielając swoją ekspresję, przejdziemy przez praktyki uważności i ćwiczenia oddechowe
oswajając emisję głosu i czyste czerpanie u własnego źródła. Mindfulness i voicefulness.
Pranayama na rozniecenie wewnętrznego ognia.

🌱18:30 Błogostan Mantra Party
Power Kirtan 90min
Przygotowani na ciele i duchu zostaniemy przeniesieni przez ekipę etatowych serafinów do świata (nie tylko) sanskryckich pieśni, gdzie w duchu tradycji wedyjskich rozśpiewamy się naszymi radośnie odzyskiwanymi głosami.

🌱20:30 Tribal Flow 30min
Taniec intuicyjny z niebiańskim wprowadzeniem do wieczornego jamu
Płynne przejście z Kirtanu do tańca intuicyjnego, jaskini tysiąca rytmów i oczarowania Sobą w Sobie, oraz w świetle Innych.

🌱Zwieńczenie procesów: 21:00
Otwarty Dżem Dobry na dobry wieczór 🙂 Jam taneczny, w rozkosznej radości wszystkich uzyskanych owoców naszej pracy 🙂
Rozgościmy się u źródła na dobre – w Kontakcie z Muzyką i naszym niebiańskim dziedzictwem.

🌀Inwestycja:

Udział w całym wydarzeniu: 80 zł

Sam kirtan z medytacją i rozgrzewką ruchową – 44zł + dowolna donacja za Jam taneczny

🔥Prosimy o punktualne przybycie, by zacząć wspólnie praktyką uważności o 17:30 bez dołączania w trakcie medytacji.

Sama Yoga – 44zł

Medytacja z Kirtanem – 44zł

Medytacja z Kirtanem i Jam 44zł + dowolna donacja za udział w Jamie.

Sam udział w jamie jest w duchu dobrowolnej donacji.

ZAPISY: +48794988627 (Mateusz)

MIEJSCE: Kontakt, Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki
ul. Szpitalna 40, KRAKÓW

🌀Prowadzący:
Blanka Moryc @blogayoga
Mateusz Krasowski amessa.net