Warsztaty i Wydarzenia

Zapraszamy na warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka: „Istnienie fizyczne i gra na scenie”,które obejmują metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca. Wykorzystamy ćwiczenia z tych dziedzin sztuki, aby poćwiczyć na warsztatach następujące metody i techniki: – komunikacja bez słów z partnerami: oczy dźwięk zaufanie ‍♀️ – mowa ciała […]

DYNAMICZNA VINYASA i SLOW YOGA z Dominiką! DYNAMICZNA VINYASA / ⏰️ wtorki, 8 i 15 września, g. 19:30 – 21:00 Dynamiczna praktyka łącząca ruch z oddechem, skupiona na budowaniu siły, równowagi i świadomości ciała. Płynne sekwencje asan pozwalają wzmocnić całe ciało i skierować uwagę do wewnątrz. Zajęcia dodają energii, poprawiają elastyczność i pomagają odnaleźć równowagę. […]

Z przyjemnością zapraszamy Was na jesienne kursy AcroYogi w Krakowie! 🙂 Spotykać będziemy się we wtorki wieczorem. Ponieważ chcemy zapewnić Wam najkorzystniejsze warunki treningu, dobrej zabawy i regeneracji, przygotowałyśmy 3 rodzaje regularnych spotkań. Program obejmuje zarówno elementy acroyogi solarnej i lunarnej. W trakcie zajęć nauczymy Was bezpiecznie latać, bazować i spotować. Nauczycie się również, jak […]

MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ OTWARTE SPOTKANIE – laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Lekcja próbna przed kursem „MIĘDZY TOBĄ, A MNĄ” z Zosią / start kursu: 18.09 Więcej o kursie w aktualnościach na naszej stronie www. … Co wydarzy się, kiedy na chwilę przestaniesz zastanawiać się, jak wypadasz, a zaczniesz naprawdę być w tym, […]

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy. ⏰️ 12.09, sobota, 10:00-13:00 Ruch rozwojowy: zrozumienie pierwotnych odruchów i ich celów: ruch, oddech, głos. I jak wykorzystać te informacje do uzdrawiania, wzmacniania i kontakt improwizacji, tańca solo 15:00-18:00 Przestrzeń otwarta do tańca i pracy […]

Zapraszamy serdecznie na: 3-miesięczny KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 16.09.2026r. – 27.11.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja otwarta odbędzie się 9.09.2026r. w środę o 18ej (wymagane zapisy) Link do wydarzenia i zapisów: https://www.facebook.com/share/1Jhvn68UYa/ OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia […]

MIĘDZY TOBĄ A MNĄ 4-tygodniowe laboratorium relacji w oparciu o improwizacje aktorskie Spotkania będą prowadzone w grupie zamkniętej w godzinach 18:00–20:00. ⏰️ Terminy spotkań: 18.09 25.09 02.10 09.10 UWAGA! 11 września zapraszamy na LEKCJĘ OTWARTĄ szczegółowe informacje na temat lekcji otwartej znajdziecie tutaj https://facebook.com/events/s/laboratorium-relacji-w-oparciu/1626951992365228/ Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do kontrolowania siebie. Zastanawiamy […]

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

20 sierpnia oraz 15 września odbędą się zajęcia otwarte- to okazja, by sprawdzić, czy praktyka Ruchu od czucia to coś dla Ciebie. Link znajdziesz w dyskusji wydarzenia. Cykl w stałej grupie rusza 22 września – zapraszam do zapisów wszystkie osoby już zdecydowane (na zajęciach próbnych zwykle dostępnych jest już tylko kilka ostatnich miejsc). ☀️ ,,Safety […]

Uwaga! Wyjątkowo odbędą się dwie sesje Swingowe: jedna w sobotę 26-go września o 10:30, a druga w niedzielę 27-go o 15:00. Dzięki temu będziemy mieli wystarczająco miejsca i czasu dla wszystkich! Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! […]

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

LATINO LADY STYLING – warsztaty taneczne dla kobiet – Mili Morena ⏰️ 3 października, g. 14:00 – 17:30 Otwarte zajęcia dla wszystkich dziewczyn, podczas których poznamy różne rytmy latynoskie, takie jak salsa, bachata, merengue, cha-cha-cha i rumba. Zajęcia pełne energii i muzyki. Nie potrzebujesz niczego poza swoim ciałem, ponieważ Mili Morena poruszy Cię i poprowadzi […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

„- Wujku, chcę bajkę – Zaraz włączę ci tablet – Ale taką prawdziwą, jak pan opowiada” Antek, lat 4 i wujek, Milo, lat 27 Dwa Bartki, a jaki efekt… Producenci ajfonów kryją się przed nimi w krzakach. Nie mogą znieść faktu, że ludzie pozostaną ludźmi a spotkania z żywymi zawsze wygrają z teletubisiami. Spotkali się […]

Kochani. W najbliższy ⏰️ CZWARTEK [20.11] ⏰️ w ramach zastępstwa za Braci Swoboda zapraszamy na wyjątkowe zajęcia z EDZIEM – Contact Tango i Improwizacja Taneczna Cennik kontaktowy Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść. 🙂  

Kochani. W najbliższą środę ⏰[️19.11] zapraszamy na smakowity JAM KONTAKT IMPROWIZACJI z muzyką na żywo W muzycznej roli głównej Olga Mytnik. ⏰️ ŚRODA, [ta i każda inna] g. 21:00 – 23:00 Zapraszamy na uważność przepływ i muzykalność we wspólnym spotkaniu i tanecznej improwizacji w Kontaktcie w najbliższą środę o 21-ej. Nasz taniec będzie wspierany cudownymi […]

❗️W każdą ŚRODĘ do 17 grudnia włącznie zapraszamy na nowy cykl zajęć Contact Improvisation HOW BODY WORKS. From somatic experience into contact improvisation – Damian Oterman & Agata Romankiewicz Zapraszamy na środowe praktyki Kontakt Improwizacji, podczas których planujemy na chwilę zwolnić tempo i stworzyć przestrzeń, gdzie począwszy od świadomej pracy z ciałem, przejdziemy do praktyki […]

Dołącz do dr Fleet Maull – uznanego nauczyciela medytacji, neurobiologa i założyciela Neuro-Somatic Mindfulness™ (NSM) – aby wspólnie pozgłębiać istotę wzajemnych oddziaływań między rozszerzonymi stanami świadomości, psychodelikami, głębokim uzdrawianiem i przebudzeniem. Te transformujące, praktyczne warsztaty łączą najnowocześniejszą neuronaukę, praktykę uważności uwzględniającą doświadczenia traumy oraz dekady praktyki kontemplacyjnej. Ich celem jest wyjaśnienie tego, jak rozszerzone stany […]

▪️ O czym jest warsztat? To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową. Warsztat pomoże Ci: – głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało – doświadczyć uważnego dotyku, który koi i uziemia – nauczyć się prostych technik, które możesz wykorzystać później w […]

⏰️ CZWARTKI *co 2 tygodnie o 19:30 / start: 13.11 * Na przemian z zajęciami Podstawy Kontakt Improwizacji prowadzonymi przez Braci Swoboda Jeśli kiedykolwiek przeszła Ci przez głowę myśl, że nie umiesz tańczyć, albo ktoś Ci tak kiedyś powiedział – to jest to odpowiedni moment aby całkowicie odmienić w sobie to przekonanie. Zapraszam Cię na […]

HOW BODY WORKS. From somatic experience into contact improvisation. Zapraszamy na środowe praktyki Kontakt Improwizacji, podczas których planujemy na chwilę zwolnić tempo i stworzyć przestrzeń, gdzie począwszy od świadomej pracy z ciałem, przejdziemy do praktyki improwizacji kontaktowej. Nasze spotkania będą podzielone na dwie części: ⏰️ warsztat od 19:15 [CENNIK kontaktowy] / 5.11 – 17.12 ⏰️Jam […]

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

Koty. Przed nami DŁUGI WEEKEND 8-11 LISTOPADA. Tutaj znajdziecie KONTAKTOWY ROZKŁAD JAZDY na ten czas ⏰️ NIEDZIELA, 9.11 °°° 19:00 – 20:30 – VINYASA, YOGA DYNAMICZNA – Ala Daniec / TAK, zapraszamy na zajęcia. 🙂 °°° 19:30 – 2:00 – PANTA REI – impreza taneczna z muzyką świata / TAK – przybywajcie, niedziela jak zwykle […]

Prowadzący Paweł Konior gościnnie z Iwoną Olszowską. W improwizacji kontaktowej często chcemy od razu przejść do wysokich wzniesień i lotów, aby poczuć dreszczyk emocji towarzyszący lataniu. Ale najpierw najważniejsze jest nawiązanie komunikacji i połączenia. Pomyślmy o „lataniu” i „wolności” nie w kategoriach wysokości, ale jako o jakości ruchu. Na początek zaproszę Cię do czucia i […]