Warsztaty i Wydarzenia

Co słychać w kontakcie?

Lekcja otwarta: Improwizacja taneczna i taniec terapeutyczny z Alicją Miszczor w Krakowie. ,, Oddech w tańcu” … CZYLI O RUCHU , O TAŃCU I CUDZIE ODDECHU / 17 września

Lekcja otwarta Improwizacja taneczna i taniec terapeutyczny z Alicją Miszczor w Krakowie. ,, Oddech w tańcu” … CZYLI O RUCHU , O TAŃCU I CUDZIE ODDECHU. 🙂 17.09.2025 (środa) 18:00 – 19:20 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki ul. Szpitalna 40, Kraków Centrum Warsztat to KOMPILACJA: IMPROWIZACJI TANECZNEJ, TEATRU FIZYCZNEGO, CHOREOTERAPII, PRACY Z ODDECHEM […]

Lazy Lazy Thai Massage – Uważny masaż tajski / Warsztat uważnego dotyku i wymiany masażowej – Panda i Jacek / PIĄTEK, 19 września

Lazy Lazy Thai Massage – Uważny masaż tajski Warsztat uważnego dotyku i wymiany masażowej ▪️ O czym jest warsztat? To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową. Warsztat pomoże Ci: – głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało – doświadczyć uważnego dotyku, […]

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba / 20 września

Wen.Us – kobiece inspiracje ruchowe. Taneczny krąg kobiet – Aleksandra Lemba RUCH ODZWIERCIEDLA NASZ WEWNĘTRZNY KRAJOBRAZ. JEST WSZECHOBECNY  WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. […]

Joga Głosu – kurs – Aleksandra Zawłocka / start kursu: 1 października

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

Laboratorium Twórcze – cykl 8 spotkań zakończonych sesją foto i video – Magdalena Burtan / czas trwania laboratorium: 8 sobót, 25.10 – 20-12 / warsztat wprowadzający: 4.10

Kim jestem jako kobieta we współczesnym świecie? Co mnie inspiruje, a co złości? Jak patriarchat zamieszkuje moje ciało, moje myśli? Czy mity i kulturowe narracje o kobiecości mnie wspierają, czy ograniczają? Jakie nowe historie chcą się przeze mnie wyrazić? Czego pragnie moja głęboka kreatywność — jaki świat chce się przeze mnie narodzić? Te pytania stanowią […]

HARMONIA GŁOSU I CIAŁA – kurs oracy z głosem i pieśnią – Aleksandra Zawłocka / start: 7 października

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Zarezerwuj sobie 1,5 godziny w każdy wtorek przez 10 tygodni. Już 7 października […]

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / START: 8 PAŹDZIERNIKA

Zapraszamy serdecznie na jesienną edycje kursu, która przedłuży lato i jak kroplówka odżywi umysły i ciała. 08 październik 2025 – 19 grudzień 2025 Jesien to wymagający czas dla ciała. Jest spora szansa, że słuchając go i podążając za jego potrzebami, ten czas będzie nie tylko o wiele łagodniejszy dla Ciebie, ale też obfity w energię […]

„3 Regiony Polinezji”: 3 tańce polinezyjskie z Maną i Hiną – Ori Tahiti, Hula Hawai, Haka Māori / 11 października

* Warsztaty prowadzone są w języku angielskim / The workshops are conducted in English On Saturday, October the 11th, three dances from three regions of the Polynesian triangle are brought to Krakow. The dynamic Tahitian dance (‘Ori Tahiti), perfect for moving the hips with energy, expressing joy while Tahitian drumbeats are giving the tempo. For […]

Teraz Mówi Ciało „Ladies Only” – cykl 10 spotkań dla kobiet w stałej grupie – Jagoda Kiczyńska / Start kursu: 13 października

Wyobraź sobie salę pełną kobiet Tańczysz swobodnie – delikatnie, zmysłowo, dziko. Wyrażasz się w całej swojej mocy i autentyczności, tak jak jeszcze nigdy dotąd. Nie boisz się oceny innych kobiet na sali – wszystkie jesteście tam z tego samego powodu. Chcecie celebrować wszystkie swoje jakości. Z odwagą być sobą przy innych kobietach. Widzieć w nich […]

Wcześniej w Kontakcie

KONCERT MIS KRYSZTAŁOWYCH + JOGA NIDRA ~ Kamila Lui Nui – Czuła Przestrzeń / 27.05 oraz 10.06,g. 21:00-22:00

Cześć!:) Tu Kama Lui Nui i zapraszam na piękne i głęboko relaksujące wydarzenie ✨ Kluczowe informacje organizacyjne na samym dole! Spotkamy się w majestatycznej przestrzeni Kontaktu w Centrum Krakowa, by oddać się… Sobie! Towarzyszyć będą nam kosmicznie brzmiące dźwięki mis kryształowych, dzwoneczków Zaphir i czystego brzmienia monokurantu 🙂 Poprowadzę dla nas jogę nidrę – głęboko […]

POKOCHAJ SWÓJ GŁOS – warsztaty wokalno-ruchowe – Zofia Trystuła / 26 maja

Zapraszam na warsztaty wokalno-ruchowe Pokochaj Swój Głos! Zanurzymy się wspólnie w nowych dźwiękowych przestrzeniach, aby odkryć piękno i potencjał swojego głosu! Odbędzie się to w sposób nie zawsze typowy i oczywisty 😉 Towarzyszyć może nam wtedy zachwyt, zdumienie, ciekawość… Poprzez ruch, dźwięk, głębokie czucie, bycie tu i teraz, spontaniczność i intuicję poszukiwać będziemy nowych możliwości […]

Warsztat dla Kobiet: “Kobieta w przepływie kreacji” – Milena Thomas / 25 maja, g 11:00-14:00

Warsztat “Kobieta w przepływie kreacji” prowadzony w języku polskim Witaj Kobieto Kreatorko! Tu Milena, Kobieta taka jak Ty. Siostra, która jest w posiadaniu wielu zasobów i narzędzi️, którymi podzielę się z Tobą, abyś mogła poczuć swoją wewnętrzną pełnię, przepływ kreacji. Kochana Istoto, czy Ty uświadamiasz sobie jakim skarbem jesteś dla tego świata? ☀️✨ Twoja moc […]

Intensywny Warsztat ze Szpagatu Poprzecznego – Artem Nakonchnyi / 25.05

INITENSYWNY WARSZTAT ZE SZPAGATU POPRZECZNEGO. *Celem warsztatu jest opracowanie pozycji Prasarita Padottanasana i Samakonasana. Przebieg warsztatu: – Krótki wstępny blok o biomechanice asan, ograniczeniach i specyfiki budowy ciała; – ćwiczenia przygotowujące; – Wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni niezbędnych dla tych pozycji; – Kompensacje wymagane dla stabilizacji balansu mięśni. Warsztaty zakończymy sesją Jogi Nidry przy dźwiękach mis […]

Kochani. W najbliższy wtorek (21.05) będzie ZASTĘPSTWO za Edzia. Zajęcia CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA, pod hasłem 👉 POWIĘZIOWY CONTACT, poprowadzi dla Was IWONKA OLSZOWSKA 😍

🔥 Zajęcia: POWIĘZIOWY CONTACT czyli contactovy dzień z Iwonką Olszowską 🔥 Kochani. W najbliższy wtorek (21.05) będzie ZASTĘPSTWO za Edzia. Zajęcia CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA, pod hasłem 👉 POWIĘZIOWY CONTACT, poprowadzi dla Was IWONKA OLSZOWSKA 😍 ⏰ ️Kiedy? Wtorek 21.05 (2 grupy zaawansowania) 👇 🌀Grupa od podstaw, g. 19:15 – 20:30 🌀Grupa średnio zaawansowana, g. […]

Uwaga. ODWOŁUJEMY ostatni warsztat z serii 👉Przystanki i Pauzy – 4 laboratoria ruchu z Marią Martos

Przystanki i pauzy – 4 laboratoria ruchu z Marią Martos. Cykl 4 laboratoriów ruchowych, które odbywać się będą w każdą sobotę od 18 maja do 8 czerwca w godzinach 16.00-17.45. Temat, który będziemy badać – zatrzymanie/pauza/sama bezwładność. Wszystko, od czego z jakiegoś powodu uciekamy w ruchu i tańcu. Jeśli chodzi o mnie, zatrzymanie jest dobrym […]

🍓JAM KONTAKT IMPROWIZACJI 🍓 z muzyką na żywo (Olga Mytnik i Piotr Pan) 🍓 najbliższa ŚRODA, 15 maja, g. 21:00 – 23:00🍓

Zapraszamy na uważność przepływ i muzykalność we wspólnym spotkaniu i tanecznej improwizacji w Kontaktcie w najbliższą środę o 21-ej. Nasz taniec będzie wspierany cudownymi dźwiękami wydobywanymi przez Olgę Mytnik na pianinie. Z Olgą zagra Piotr, który za pomocą zaczarowanego fletu pokaże, co mu w duszy gra. Krótki wstęp do Jamu zaproponuje Edzio Rey. 🍓🍓🍓🍓🍓 🍓OLGA […]

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych / Lydie Kotlinski, Gabriel Kotliński/ niedziela, 12 maja

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych […]

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych – warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej / Lydie Kotlinski, Gabriel Kotliński / niedziela, maja

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych […]

❤️ KONCERT CHARYTATYWNY DLA MAMY NASZEGO KONTAKTOWEGO PRZYJACIELA – WOJTKA / Niedziela, 12 maja, g.19:30 / wstęp: wolne datki

Kochani. Po raz drugi zapraszamy na koncert charytatywny, zorganizowany by pomóc naszemu kontaktowemu Przyjacielowi, Wojtkowi i Jego Mamie. Nasza pierwsza akcja przyniosła wiele dobrego, nie tylko pod względem materialnym, ale także duchowym. Wsparcie, które wtedy okazaliśmy Wojtkowi i Jegi Rodzinie było bezcenne. Niestety, pomimo walki pani Joanny i dużego wysiłku, jaki wkłada w rehabilitację pomoc […]

Niebo do wynajęcia! 1-dniowa Jogiczna Podróż z Głosem i Tańcem / Blanka Moryc, Mateusz Krasowski / 11 maja

Niebo do wynajęcia / Heaven for rent! 1 day Yogic Voyage with Voice and Dan (English below) 🌀11 Maja, sobota 13:00 start 🌱13:00 Ash ta Yoga! 90min Ashtanga Joga dla wzrastających bohaterów, rozwojowa praktyka Ashtangi dla każdego. Czas rozruszać ciało i uwagę, zwiększając osadzenie w sobie, oraz ekspresję własnej siły i spokoju. Yoga prowadzona przez […]