Aktualności Kontaktowe

PRZEDWIOŚNIE – ukraińskie wiosenne pieśni tradycyjne – jednodniowa pracownia śpiewu z *Mariczką Cziczkową ️ ⏰️ Piątek, 20 LUTEGO, g. 19:30 – 21:30 Jednodniowa pracownia śpiewu to skupione spotkanie z ukraińską pieśnią tradycyjną jako żywą praktyką. To nie jest koncert ani kurs, lecz wspólny proces słuchania, śpiewu i bycia razem, w którym pieśń otwiera się stopniowo […]

Drogie Kobiety, Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Joni Joga – kobiecy wymiar jogi W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Joni Joga – to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem i medytacją. Zajęcia uwzględniają kobiecą […]

Zapraszamy na weekendowy warsztat tańca BUTOH – UZDRAWIAJĄCE TRANSFORMACJE, który odbędzie się 21-22.02.2026 w Krakowie. Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Taniec Butoh może wspierać stabilność, równowagę i integrację indywidualnego poczucia „ja”. Dzięki odpowiednio nakierowanym technikom i wizualizacjom jesteśmy w stanie korzystnie oddziaływać na nasze wewnętrzne środowisko. Podczas warsztatu przejdziemy szereg transformacji, które w bezpośredni […]

Warsztaty dotychczas znane jako Australian Very Open w nowej odsłonie. Będziemy improwizować ruchowo i słownie, by na zakończenie warsztatów stworzyć 3 min. solo performance. Po ugruntowaniu oraz rozgrzaniu ciała i umysłu w koordynacjach ruchowych rozgrzejemy językową wyobraźnię. Praktyki słowne pochodzą głównie od Petrera Trotmana z Australii, praktyki ruchowe z pola tańca współczesnego. Warsztaty skierowane do […]

Cześć. Zapraszam na warsztaty improwizacji tanecznej dla zielonych, opornych i ciekawych by: – utanecznić Twoje ruchy, – poruszać się swobodniej, – mieć przyjemność z ruchu, który wykonujesz, – poszerzyć swoje abecadło ruchowe – nauczyć się nowych narzędzi/pomysłów na ruch – być wciąż sobą, nabywając nowe ruchy – tworzyć ruch, a nie go kopiować Może będzie […]

CZUŁE TINDEROWANIE Spotkania, które przywracają sens randkowaniu BILETY >> https://app.evently.pl/events/11796-czule-tinderowanie-2202-krakow Jak budować nowe, szczere, zdrowe, spełniające i odżywcze relacje? Jak spuścić powietrze z tego napiętego balona wokół randkowania – pełnego oczekiwań, lęków i strategii – i wrócić do prostego, ludzkiego spotkania? Czułe Tinderowanie to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, zobaczyć drugiego człowieka naprawdę i poczuć, […]

,,Safety is not the absence of threat. It is the presence of connection” – Gabor Mate (Bezpieczeństwo to nie brak zagrożenia. To obecność połączenia). ☀️ Taniec jako droga do siebie, jako rozmowa z drugim człowiekiem. Powrót do domu – do swojego ciała. Zapraszam Was do praktyki, która przebudza, odżywia i koi. Praktyki, która pozwala spotkać […]

Atelier Swing Vocal – Ćwiczenie standardów jazzowych. „Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego! Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć. Utwory zostaną wybrane przez organizatorów. Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych […]

Przyszłość za nami – warsztaty Improwizacji Kontaktowej z Pawłem Kubiakiem W kulturze, w której żyjemy, przyszłość znajduje się przed nami, a przeszłość za plecami. Poruszamy się naprzód, patrząc w to, co znane i widzialne. W niektórych kulturach jednak jest odwrotnie: to przyszłość znajduje się za nami – ponieważ nigdy jej nie widzieliśmy. Ten warsztat jest […]

SENTI taniec i bliskość – cotygodniowe zajęcia w Kontakcie ⏰️ CZWARTKI w marcu, g. 18:00 – 19:30 Zapraszamy na regularne, cotygodniowe zajęcia Senti… praktyki czucia, obecności i bliskości poprzez taniec, ruch i świadomy dotyk. To przestrzeń pomiędzy tańcem a bliskością, pomiędzy ruchem a prawdą. Bez choreografii. Bez presji. Z uważnością na ciało, granice i emocje. […]

WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]

OTULONE/EMBRACED. Workshop of Contact Improvisation for WOMEN – Agata Romankiewicz Piękne roztańczone dusze, silne i wrażliwe zarazem ♥️ Zapraszam Was na warsztat kontakt improwizacji – tym razem dedykowany kobietom – zarówno tym, które jeszcze nigdy nie miały kontaktu z technikami kontakt improwizacji, jak i tym, które są już wtajemniczone w temat. Podczas warsztatu będziemy w […]

[] SUFI WHIRLING i MEDYTACJA LATIHAN – Transformująca podróż tańca i spotkanie z istnieniem w nas – Ma Prem Priya ⏰️ 21 marca, g. 18:30 * Warsztat jest prowadzony w języku angielskim Eksploracja Sufi Whirling i Latihan: Transformująca podróż przez taniec i spotkanie z istnieniem w nas samych Pogłęb swoją medytację poprzez ruch z Ma […]

„Pieśń to twoje skrzydła, nie zatrzymuj jej. Zobacz jak pragnie wylecieć z twojego gardła. Poznaj swój głos. Pieśni będą ciebie uczyć wielu rzeczy. Będą tobie przypominać. Będą cię zabierać, prowadzić i pokazywać ci. Pieśń nie zna czasu ani przestrzeni. Pieśń należy do wieczności”. Baśnie Ludów Ziemi „Ścieżka Piękna” Pieśni to nasi prawdziwi przodkowie z pradawnych […]

Z radością zapraszamy Was na nasz kurs Tajskiego Masażu Jogicznego w Krakowie! 🙂 Kurs jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktykujących masaż tajski, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. W trakcie zajęć nauczymy was wykonywać pełny masaż całego ciała. Nauczycie się również, jak używać własnego ciała w najbardziej efektywny, zdrowy i zrelaksowany sposób podczas […]

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 10.04.2026r. – 24.06.2026r. Uwaga 1. Lekcja próbna odbędzie się 8.04.2026r. w środę o 18ej (wymagane zapisy) 2. Nowość! Ta edycja jest dedykowana min. KOMPOZYCJI RUCHU 3. KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU Wczesna wiosna bywa wymagającym […]

Harmonia Głosu i Ciała – kurs holistycznej pracy z głosem 10 tygodni pracy z głosem i ciałem – start 14 kwietnia 2026 Czy wiesz, że… …napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? …mobilizując kręgosłup, wspierasz pracę swojej przepony? …poprzez ruch i wydobywanie dźwięku możesz wpływać na ciało i emocje? Każdy głos jest wyjątkowy! Na […]

Zanurzając się w swój wewnętrzny świat, zbliżamy się do siebie – do tego, kim naprawdę jesteśmy i co jest dla nas ważne. Ciało pokazuje nam drogę, emocje przekazują informacje, a elementy sztuki ekspresywnej – takie jak ruch, słowo i obraz – pomagają zrozumieć wewnętrzne impulsy i ucieleśniać zmianę w życiu. W tym cyklu stworzymy przestrzeń […]

JOGA GŁOSU – kurs holistycznej pracy z głosem. Joga Głosu to cykl spotkań, w którym głos i ciało zaczynają współpracować w harmonii. Poprzez ruch, oddech, relaksację i dźwięk uczymy się uwalniać napięcia psychofizyczne, blokady emocjonalne i odzyskiwać kontakt ze swoim autentycznym brzmieniem. To kurs zarówno dla osób pracujących głosem (nauczycieli, terapeutów, trenerów, aktorów), jak i […]

Witajcie na wyjątkowym wydarzeniu tanecznym, które odmieni waszą perspektywę tańca i połączenia z partnerem w jedyny w swoim rodzaju sposób. Przed wami niezwykła podróż przez świat tanecznej przyjemności. To więcej niż zwykły taniec, to połączenie ciała, muzyki i emocji, które sprawi, że na chwilę zapomnicie o wszystkim, co was otacza. Taniec SENTI nie opiera się […]

Od czucia do tańca – warsztaty współpracy z ciałem Niech to spotkanie przebudzi drzemiącą w Tobie mądrość, pozwoli na zasłuchanie się w niej… Niech będzie podróżą, powrotem do domu – do Twojego ciała:)  *** Relacja z naszym własnym ciałem jest relacją niezwykłą. Nasze ciało zawsze będzie przy nas, nie opuści nas aż do śmierci, a […]

„Głos nie tylko wskazuje na charaktrer człowieka, ale jest wyrazem jego duszy” Hazrat Inayat Khan Zapraszam na warsztaty holistycznej pracy z głosem. Warsztaty będą praktyczne – przygotuj się na ćwiczenia wokalne, ruchowe i mentalne. Będziemy korzystać z autorskich ćwiczeń Harmonii Głosu i Ciała, ale także z Jogi Głosu, metody uwalniania głosu wg Kristin Linklater, modelu […]

☀Ciałozmysły: Poznanie☀ O czym są Ciałozmysły? To doświadczenie o dotyku, o relacjach, o połączeniu, o nie byciu samym, o rozpuszczeniu iluzji separacji. O zaspokajaniu swoich potrzeb i o narzędziach, które do tego służą. O bliskości, bezpieczeństwie i intymności. O poczuciu wspólnoty i o świadomości. O rozpuszczeniu wstydu, poczucia winy i doświadczeniu przyjemności. O łączeniu z […]

Zapraszam Cię na 2,5h WARSZTAT IMPROWIZACJI AKTORSKICH, który poprowadzę w przepięknej przestrzeni, w samym sercu Krakowa ✨ MIEJSCE: „Kontakt. Przestrzeń ruchu, tańca i muzyki” przy ul. Szpitalnej 40 TERMIN: 24.11( 18:00-20:30) ************************************** W PROGRAMIE: ćwiczenie sfery fizycznej i emocjonalnej świadomy trening sensoryczny trening wyobraźni trening uważności i siły woli aktywacja pięciu zmysłów improwizowane działania wokalne […]

Kochani. Taki NEWS! W najbliższy poniedziałek (13.11) będzie wyjątkowe zastępstwo za Iwonkę Olszowską. Zajęcia 🍂 OH MY BODY – IMPROWIZACJA🍁 poprowadzi dla Was MONIKA KIWAK! 😍 SZCZEGÓŁY WYDARZENIA albo inaczej: Monika zaprasza 😍 „Cześć, zapraszam na lekcję improwizacji ruchu i głosu. Inspirować się będę australijskim performerem Andrew Morishem, który w centrum swoich praktyk stawia pytanie […]