Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

// //

BUTOH „DOTYK INNEGO” – warsztat tańca – Krzysztof Jerzak / 1-2 lutego

Zapraszamy do udziału w intensywnym weekendowym warsztacie tańca BUTOH – DOTYK INNEGO, który odbędzie się 1-2.02.2025 w Krakowie! Prowadzi: Kokoro – Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Warsztat będzie będzie się składał z dwóch spójnych ze sobą części. W pierwszej z nich skupimy się na ‘dotknięciu siebie’. Aby tego dokonać spojrzymy na ciało jak na organiczną mapę zawierającą […]

// //

HARMONIA GŁOSU I CIAŁA – Holistyczna praca z głosem i ciałem – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 4 lutego

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Harmonia Głosu i Ciała to warsztaty, które prowadzę od 2015 roku! Pomagają one […]

// //

JOGA GŁOSU – Aleksandra Zawłocka / start nowego kursu: 5 lutego

JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca. Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba […]

Wcześniej w Kontakcie

// // //

📣 Koncert FLAMENCO!!! – śpiew: Jesus Fajardo (z Granady), gitara: Arturo el Polaco / 29 kwietnia, g. 19:00

Zapraszamy na niezwykły koncert w niezwykłym miejscu. Dwaj wspaniali artyści : pochodzący z Granady, cygański śpiewak JESUS FAJARDO i znakomity gitarzysta ARTURO EL POLACO zabiorą krakowską publiczność w podróż do pełnej magicznych doznań i uniesień krainy Sztuki Flamenco w klimatycznej przestrzeni starej kamienicy, naprzeciw Teatru Słowackiego. Będzie to klimatyczny, kameralny koncert prawdziwego CANTE FLAMENCO czyli […]

// // //

🌷 HARMONOGRAM MAJÓWKOWY /  30.04 – 7.05 🌷

🌺🌻🌷🍀⚘️🌸🌺🌻🌷🍀⚘️🌸🌺🌻🌷🍀⚘️ ☀️Kochani. Majóweczka za pasem. Śpieszymy z informacjami o zajęciach w tym czasie. 🌷 HARMONOGRAM MAJÓWKOWY /  30.04 – 7.05 🌷 👉 SOBOTA, 29.04 – w tym dniu nie będzie zajęć DZIECIĘCEGO WARSZTATU TAŃCA 📣 W SOBOTĘ,  29.04 o g. 19:00 ZAPRASZAMY WAS NA WYJĄTKOWY KONCERT FLAMENCO 💃🕺 Dwaj wspaniali artyści: pochodzący z Granady, cygański […]

// //

SPOTKANIA Z GŁOSEM I PIEŚNIĄ – Sabina Krauze / 22.04, g. 15.00-17.30

~CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ ~ Na zajęciach spędzimy czas wydobywając dźwięki z przyjemnością i ciekawością, przekonując się, że głosu możemy używać na wiele sposobów – będziemy mruczeć, wzdychać, wokalizować, rytmizować, śpiewać pieśni. Skorzystamy z ćwiczeń oddechowych, emisyjnych, działań w obszarze wyobraźni i ruchu. Poznamy pieśni tradycyjne różnych kultur, między innymi z terenów Słowiańszczyzny, Gruzji i […]

// //

WEN.US – Kobiece Inspiracje Ruchowe – Aleksandra Lemba / 16.04, g. 13:00-15:00

~Bring the life in the lack of movement.~ Zapraszamy na kolejne spotkanie celebracji w tańcu i ruchu z Aleksandrą Lemba. Wen.-Wena Us.-My Inspiro- dostarczać natchnienia, napełniać oddechem WEN.US- kobiece inspiracje ruchowe stworzyłam z potrzeby otwarcia przestrzeni oraz hydepark’u wymiany energii, w której poprzez ruch i z dbałością o siebie zanurzymy się w uświadomiony dialog z […]

// //

Warsztaty: Wprowadzenie w gimnastykę słowiańską dla kobiet, czyli podstawy tzw. „gimnastyki czarownic” – Joanna Małocha / 16 kwietnia

Gimnastyka słowiańska, zwana czasem „gimnastyką czarownic” to rodzima alternatywa dla jogi. To nie tylko nauka zestawu ćwiczeń dedykowanych wyłącznie dla kobiet (w każdym wieku!), które poprawiają kondycję. To zarazem wzmocnienie świadomości kobiecej siły czerpanej z natury, poczucia wspólnoty, a także… atrakcyjności damskiego ciała. Kiedy: 16.04, godz. 16.00-18.00 Warsztaty obejmują: • część teoretyczną (przedstawienie genezy gimnastyki […]

// //

WIECZÓR z MOVEMENT MEDICINE w KRAKOWIE – Marta Dratwa-Wasyłek i Bogdan Wasyłek / 15.04

Zapraszamy na WIECZÓR z Movement Medicine w KRAKOWIE Bębny na żywo Włączanie głosu Zapisy: https://forms.gle/8DuUgSz7nf4bVg268 *********** Miejsce: Kontakt, Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, Kraków *********** Kiedy? Sobota, 15 kwietnia. – Zaczniemy o 18.00 i zakończymy o 20.30 Zintegrowanie ciała, serca i ducha Pogłębienie praktyki Movement Medicine Na zakończenie krąg *********** Poprzez odblokowanie przepływu […]

// //

Warsztaty „AcroYoga: washing machines & whips” – Weronika Tyrpa, Rafał Krzywda, Wojciech Łuszczyński / 15-16 kwietnia

Warsztaty „AcroYoga: washing machines & whips” będą wspaniałą okazją do intensywnej zabawy i treningu. Na to spotkanie zapraszamy osoby średnio zaawansowane w AY. Ugościmy Was przyjemnymi „praleczkami” i wprowadzeniem do whip’ów. Dzięki indywidualnemu podejściu, prowadząc warsztaty, zadbamy by każdy mógł odnaleźć przestrzeń dla siebie we własnym rytmie. 🙂 AcroYoga w inspirujący sposób łączy ze sobą: […]