Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

☀️WAKACYJNY HARMONOGRAM / Obowiązuje od ☀️ 1 lipca – 31 sierpnia ☀️

⏰ WAKACYJNY HARMONOGRAM Obowiązuje od ☀️ 1 lipca – 31 sierpnia ☀️ CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ⏰️⏰️⏰️ ⏰️ PONIEDZIAŁEK Sala Biała 18:00 – 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport i Medicover NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do […]

TERAZ MÓWI CIAŁO – SUMMER INTENSIVE – miesięczny kurs w zamknietej grupie – Jagoda Kiczyńska / poniedziałki i środy lipca

Wyobraź sobie to uczucie, gdy stoisz naprzeciw kogoś, z kim nigdy nie zamieniłaś/eś ani słowa… a mimo to czujecie, jakbyście znali się od lat. Albo moment, gdy możesz wyrażać siebie bez żadnej cenzury – a ktoś Ci w tym po prostu towarzyszy. Widzi Twoją dzikość, delikatność, wrażliwość – i akceptuje to w pełni. Lub tę […]

Warsztaty: Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca

Underscore Jam – Damian Oterman / 5 lipca Wejdź w unikalne, transformacyjne doświadczenie z Underscore Jam — systematycznym, a jednocześnie swobodnym podejściem do Kontakt Improwizacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, Underscore oferuje głęboką okazję do odkrywania subtelnych szczegółów każdego Jam-u Kontakt Improwizacji (a prawdopodobnie i każdego procesu grupowego), w którym możesz […]

Koty. W wakacje wracamy z MISJĄ GŁOSU! ☀️

Jeśli jesteście stęsknieni za zajęciami wokalnymi, gdzie możecie odpocząć po całym tygodniu, to w każdy piątek od 11 lipca zapraszamy na zajęcia z Wiktorią. Na zajęciach będziemy z uwagą budować świadomość ciała – naszego instrumentu, dbać o zdrowe prowadzenie oddechu, a co za tym idzie, o zdrową emisję głosu. Spodziewajcie się wokalnych zabaw, improwizacji, eksperymentów […]

Świadome Przytulanie — Bezpieczna podróż ku głębokiemu połączeniu – Damian Oterman / 12.07

Świadome Przytulanie (Conscious Cuddle) — Bezpieczna podróż ku głębokiemu połączeniu Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane. Conscious Cuddle to prowadzony warsztat, podczas którego uczestnicy eksplorują i praktykują intencjonalny, nieseksualny dotyk w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Opierając się na Kole Zgody (Wheel of Consent) autorstwa dr Betty Martin, to […]

Od Ruchu do Głosu – 5Rytmów® i Moc Głosu (Laboratorium Tańca i Głosu) / 9 sierpnia

Szanowni poszukiwacze metod ekspresji w tańcu i głosie. Zapraszamy do Laboratorium dedykowanemu eksploracji 5Rytmów® i Mocy Głosu. 5Rytmów to praktyka medytacyjno-taneczna gdzie pozwalamy ciału płynąć i podążać za tym co w nas tu i teraz. Nie ma tu narzuconej choreografii, jedynie łagodne prowadzenie, które zaprasza do nawiązania głębszej relacji z naszym ciałem i zaufaniu naszej […]

Wcześniej w Kontakcie

Od TEGO CZWARTKU [5.06, g. 18:00] zajęcia ACRO YOGA gr. średnio zaawansowana poprowadzi dla Was Anja i Maciek

Anja – lubi ruch i sport w przeróżnych formach – od wspinaczki, longboardingu, snowboardu, przez trening siłowy, jogę, taniec, akrobatykę, kajaki, konie, aż po chodzenie po górach. I wiele innych 🙂 Z acroyogą jest związana od około sześciu lat. Trafiła na nią z ciekawości i szybko stała się to jej ulubiona forma aktywności fizycznej – […]

Essential Threads / ISTOTNE WĄTKI – warsztato-lekcja Contact Improvisation z Alexandrą Wuzyk (RPA, Tajlandia) / 4 czerwca, g. 19:15 – 20:45 / cennik kontaktowy

/ ISTOTNE WĄTKI Kontakt Improwizacja uczyniła moje życie o wiele bogatszym, bardziej żywym i bardziej połączonym – więc nie mogę się doczekać, aby podzielić się z Wami częścią tego, co kocham. Podczas warsztato-lekcji zajmiemy się kilkoma podstawowymi zasadami Kontakt Improwizacji, wątkami, które przewijają się przez wszystko i pozwalają nam improwizować. Skupimy się na: Kierunku i […]

MUZYCZNY POKAZ ATELIER SWING – Lydie Kotlinski, Gabriel Kotlinski oraz uczestnicy warsztstów Atelier Swing Vocal / Niedziela, 1 czerwca, g. 19:00

Kochani! Zapraszamy Was serdecznie na MUZYCZNY POKAZ ATELIER SWING ⏰️ Niedziela, 1 czerwca,  g. 19:00 Koncert ten jest efektem prac dokonanych na warsztatach Swingowych, prowadzonych przez Lydie Kotlinski i Gabriela Kotlińskiego. Uczestnicy warsztatów zaprezentują Wam utwory Swingowe, jak i ballady jazzowe. Zapraszamy gorąco! W programie będą takie utwory, jak: „I can’t give you anything but […]

Warsztaty Wokalne Pieśni Afrykańskich – Lydie Kotlinski / 1 czerwca

Zapraszamy serdecznie na WARSZTATY WOKALNE polifonia a cappella pieśń tradycyjne z Lydie Charlotte Kotlinski. W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa) śpiewane w polifonii (wielogłosie) a capella, czyli bez instrumentów harmonicznych, tylko głosy. Dla wszystkich chętnych! O WARSZTATACH: 1. Techniczna lekcja śpiewu […]

Intensywny warsztat szpagatu poprzecznego – Artem Nakonchnyi / 25 maja, g.16:00 – 19:00

Intensywny warsztat szpagatu poprzecznego To świetna okazja, by przez 3 godziny intensywnie popracować nad szpagatem poprzecznym! ⏳✨ Warsztat będzie podzielony na część teoretyczną i praktyczną + Nie mogę zagwarantować, że usiądziesz w szpagacie po tym jednym intensywie – ale zrobisz spory krok w jego stronę i dowiesz się: • jaką pracę wykonują stawy podczas szpagatu […]

POCZUCIE RYTMU – warsztat bębniarski z Dominikiem Podgórskim (Ashiko – nauka gry na bębnach) / 25.05

Poczucie Rytmu to warsztat który pozwoli Ci uzmysłowić sobie jaką rolę w życiu codziennym oraz w tańcu odgrywa Rytm. Rytmy natury i następujące po sobie pory roku są dla nas czymś znajomym. Przyzwyczailiśmy się, że rytm dnia i nocy warunkuje nasze aktywności, tak jak wdech-wydech i bicie serca sprawia, że żyjemy. Nieważne czy spacerujemy czy […]

Głębszy grunt – warsztaty Improwizacji Kontaktowej z Pawłem Kubiakiem / 25.05

Jakie jakości stają się dostępne, gdy przestajemy odgrywać przypisane role – „ten, kto niesie” i „ten, kto jest niesiony”? Co się wydarza, gdy pozwalamy podniesieniom wyłaniać się z dialogu, a nie z intencji? Jak wygląda współtworzenie ruchu, gdy obie osoby jednocześnie słuchają i proponują? W trakcie warsztatu zanurzymy się w eksplorację podniesień w kontakcie improwizacji, […]

Warsztat Kontakt Improwizacji: Lekkość, Rotacja i Dynamika – Sebastian Flegiel / 24 maja.

Witam serdecznie Zapraszam na trzecią Krakowską odsłonę treningu Kontakt Improwizacji. Warsztat Kontakt Improwizacji: Lekkość, Rotacja i Dynamika Chcesz *unieść się w ruchu*, odkryć magię *płynnych przejść* i poczuć, jak twoje ciało rozmawia z przestrzenią i partnerem? Zapraszam na trening Kontakt Improwizacji, gdzie grawitacja staje się sprzymierzeńcem, a nieprzewidywalność – najlepszym nauczycielem! Daj się ponieść przepływowi! […]