Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

A Taste of BLOOM – Głębokie doświadczenie dla kobiet gotowych ponownie połączyć się ze sobą – Christina Eshak / Sobota, 22 sierpnia, g. 10:00 -14:00

A Taste of BLOOM Głębokie doświadczenie dla kobiet gotowych ponownie połączyć się ze sobą – Christina Eshak ● Sobota, 22 sierpnia Szpitalna 40, Kontakt Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Godziny: 10:00–14:00 Przychodzi taki moment w życiu kobiety, kiedy zauważa, że stała się mistrzynią działania. Robienia. Dawania. Trzymania wszystkiego w swoich rękach. Bycia dla wszystkich innych. […]

„Istnienie fizyczne i gra na scenie”, warsztaty teatralne z elementami londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca – Dmytro Vovk / 6 września

Zapraszamy na warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka: „Istnienie fizyczne i gra na scenie”,które obejmują metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca. Wykorzystamy ćwiczenia z tych dziedzin sztuki, aby poćwiczyć na warsztatach następujące metody i techniki: – komunikacja bez słów z partnerami: oczy dźwięk zaufanie ‍♀️ – mowa ciała […]

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy – Tal Avni (Izrael) / 12-13 września

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy. ⏰️ 12.09, sobota, 10:00-13:00 Ruch rozwojowy: zrozumienie pierwotnych odruchów i ich celów: ruch, oddech, głos. I jak wykorzystać te informacje do uzdrawiania, wzmacniania i kontakt improwizacji, tańca solo 15:00-18:00 Przestrzeń otwarta do tańca i pracy […]

Ruch od czucia: praktyki somatyczne, mindfulness i ekspresja w tańcu. Cykl w stałej grupie – Joanna Książkiewicz / lekcje próbne: 20.08 oraz 15.09 / start kursu: 22.09

20 sierpnia oraz 15 września odbędą się zajęcia otwarte- to okazja, by sprawdzić, czy praktyka Ruchu od czucia to coś dla Ciebie. Link znajdziesz w dyskusji wydarzenia. Cykl w stałej grupie rusza 22 września – zapraszam do zapisów wszystkie osoby już zdecydowane (na zajęciach próbnych zwykle dostępnych jest już tylko kilka ostatnich miejsc). ☀️ ,,Safety […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Wcześniej w Kontakcie

Koty Złote. Od tej niedzieli [19.10] ZMIENIAMY GODZINĘ rozpoczęcia Waszej ulubionej imprezy tanecznej z muzyką świata – PANTA REI / START godz. 19:30

⏰️ PORANNI WSTAWACZE, na prośbę wielu z Was od teraz zaczynać będziemy o 19:30! Będziecie mogli radośnie wyhasać się na Panta i równocześnie móc słodko wyspać się do Waszych porannych aktywności. Czyż to nie cudowe?! ——–‐–‐—————————‐–‐—————– Przybywajcie, przyprowadzajcie Innych pozytywnie nakręconych na taniec! PANTA REI – oderwij się… …Od pracy, laptopa, bezruchu, smuteczków, oderwij się […]

Lazy Lazy Thai Massage – Uważny masaż tajski Warsztat uważnego dotyku i wymiany masażowej – Panda (Paweł Śliz) i Przyjaciele / 17.10

O czym jest warsztat? To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową. Warsztat pomoże Ci: – głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało – doświadczyć uważnego dotyku, który koi i uziemia – nauczyć się prostych technik, które możesz wykorzystać później w domu, […]

Kochani, w dniu dzisiejszym [16.10] będzie zastępstwo za Braci Swoboda. Zajęcia PODSTAWY KONTAKT IMPROWIZACJI poprowadzi dla Was DAMIAN OTERMAN

⏰️ 16 października, g. 19:30 – 20:45 Na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY. Honorujemy Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia oraz karty Multisport i Medicover (karty z dopłatą 10 zł) O PROWADZĄCYM: Damian Oterman Studiował Sport na Akademii Wychowania Fizycznego (AWF) w Katowicach oraz Naukę o Żywieniu na SGGW w Warszawie. Pedagog pasjonujący się pracą międzypokoleniową z dziećmi, […]

Teraz Mówi Ciało „Ladies Only” – cykl 10 spotkań dla kobiet w stałej grupie – Jagoda Kiczyńska / Start kursu: 13 października

Wyobraź sobie salę pełną kobiet Tańczysz swobodnie – delikatnie, zmysłowo, dziko. Wyrażasz się w całej swojej mocy i autentyczności, tak jak jeszcze nigdy dotąd. Nie boisz się oceny innych kobiet na sali – wszystkie jesteście tam z tego samego powodu. Chcecie celebrować wszystkie swoje jakości. Z odwagą być sobą przy innych kobietach. Widzieć w nich […]

„3 Regiony Polinezji”: 3 tańce polinezyjskie z Maną i Hiną – Ori Tahiti, Hula Hawai, Haka Māori / 11 października

* Warsztaty prowadzone są w języku angielskim / The workshops are conducted in English On Saturday, October the 11th, three dances from three regions of the Polynesian triangle are brought to Krakow. The dynamic Tahitian dance (‘Ori Tahiti), perfect for moving the hips with energy, expressing joy while Tahitian drumbeats are giving the tempo. For […]

Lazy Lazy Thai Massage – Uważny masaż tajski / Warsztat uważnego dotyku i wymiany masażowej – Panda i Marysieńka / 10 października

▪️ O czym jest warsztat? To spotkanie, podczas którego poznasz jedną z najbardziej leniwych i przyjemnych technik masażu. Wspólnie przejdziemy przez ćwiczenie techniki i wymiankę masażową. Warsztat pomoże Ci: – głęboko się zrelaksować i poczuć swoje ciało – doświadczyć uważnego dotyku, który koi i uziemia – nauczyć się prostych technik, które możesz wykorzystać później w […]

WARSZTAT WPROWADZAJĄCY do projektu WE SPEAK BODY: LABORATORIUM TWÓRCZE – Magdalena Burtan / 10 października

Kochane. Przyjmijcie zaproszenie od Magdy Burtan na ⏰️ TEN PIĄTEK – [10.10]! „Zapraszam na WARSZTAT WPROWADZAJĄCY do projektu WE SPEAK BODY: LABORATORIUM TWÓRCZE, który odbędzie się w ten piątek o godz. 18:00 w Kontakcie. Podczas warsztatu przejdziemy przez przykładowy proces, według którego będziemy pracować w czasie laboratorium — korzystając z improwizacji ruchowej, kompozycji, pracy z […]

TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / START: 8 PAŹDZIERNIKA

Zapraszamy serdecznie na jesienną edycje kursu, która przedłuży lato i jak kroplówka odżywi umysły i ciała. 08 październik 2025 – 19 grudzień 2025 Jesien to wymagający czas dla ciała. Jest spora szansa, że słuchając go i podążając za jego potrzebami, ten czas będzie nie tylko o wiele łagodniejszy dla Ciebie, ale też obfity w energię […]

HARMONIA GŁOSU I CIAŁA – kurs oracy z głosem i pieśnią – Aleksandra Zawłocka / start: 7 października

Czy wiesz, że za pomocą ruchu i uwalniania dźwięku pomagasz sobie spalać kortyzol? Czy wiesz jak napięcie języka może wpływać na brzmienie Twojego głosu? Czy wiesz, że mobilizując kręgosłup pomagasz swojej przeponie? …te i inne ciekawostki czekają na Ciebie na moim kursie. Zarezerwuj sobie 1,5 godziny w każdy wtorek przez 10 tygodni. Już 7 października […]