Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

Warsztaty grupowe TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską / 28.08 otwarte zajecia wprowadzające

Zapraszmy na warsztaty grupowe ☀️TRE (TRE – Tension & Trauma Release Exercises) z Ewą Wiśniewską ⏰️ 28 sierpnia zapraszamy na otwarte zajecia wprowadzające, ⏰️ 4, 11, 18 września odpalamy grupę zamkniętą, w której pogłebiamy proces rozwojowy. TRE to prosta, naturalna i skuteczna metoda regulacji układu nerwowego. Dzięki pracy z naturalnym drżeniem ciała możliwe jest rozluźnianie […]

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️ Obowiązuje od 1 września *Do 1 września obowiązuje harmonogram wakacyjny https://www.facebook.com/share/p/1ELyy9ngdt/ ❗️Uwaga. Mogą być jeszcze zmiany❗️ CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ☀️ PONIEDZIAŁEK Sala Biała ● 18:00 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom / START: 24 SIERPNIA *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe […]

„Istnienie fizyczne i gra na scenie”, warsztaty teatralne z elementami londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca – Dmytro Vovk / 6 września

Zapraszamy na warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka: „Istnienie fizyczne i gra na scenie”,które obejmują metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca. Wykorzystamy ćwiczenia z tych dziedzin sztuki, aby poćwiczyć na warsztatach następujące metody i techniki: – komunikacja bez słów z partnerami: oczy dźwięk zaufanie ‍♀️ – mowa ciała […]

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy – Tal Avni (Izrael) / 12-13 września

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy. ⏰️ 12.09, sobota, 10:00-13:00 Ruch rozwojowy: zrozumienie pierwotnych odruchów i ich celów: ruch, oddech, głos. I jak wykorzystać te informacje do uzdrawiania, wzmacniania i kontakt improwizacji, tańca solo 15:00-18:00 Przestrzeń otwarta do tańca i pracy […]

10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / 16.09 – 20.11

Zapraszamy serdecznie na: 10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 16.09..2026r. – 20.11.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja próbna odbędzie się 9.09.2026r. w środę o 18ej (wymagane zapisy, adres do zapisów na końcu opisu) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia […]

Regularna comiesięcznna praktyka MOVEMENT MEDICINE z bębnami na żywo – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek, Darek Bogus / 19 września

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

Ruch od czucia: praktyki somatyczne, mindfulness i ekspresja w tańcu. Cykl w stałej grupie – Joanna Książkiewicz / lekcje próbne: 20.08 oraz 15.09 / start kursu: 22.09

20 sierpnia oraz 15 września odbędą się zajęcia otwarte- to okazja, by sprawdzić, czy praktyka Ruchu od czucia to coś dla Ciebie. Link znajdziesz w dyskusji wydarzenia. Cykl w stałej grupie rusza 22 września – zapraszam do zapisów wszystkie osoby już zdecydowane (na zajęciach próbnych zwykle dostępnych jest już tylko kilka ostatnich miejsc). ☀️ ,,Safety […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Wcześniej w Kontakcie

Warsztaty: IMPROWIZACJE WOKALNE – Lydie Charlotte Kotlinski / 2 lutego, g. 11:00 :)

Jak zbudować muzyczną przestrzeń, w małej (3 do 5 osób) i większej grupie? Słuchać i uczestniczyć? Wydobyć swój naturalny głos, a także zwrócić uwagę na harmonię i melodię. W ciągłym ruchu, odkryć swoje miejsce. Będę koncentrować się na Waszej przyjemności płynącej z nauki śpiewania oraz na pracy nad rozwojem Waszych umiejętności wokalnych i słuchowych. Zajmę […]

Butoh – warsztat tańca w Krakowie / Krzysztof Jerzak – 1-2.02.2020

BUTOH – WARSZTAT TAŃCA W KRAKOWIE PROWADZENIE – KRZYSZTOF JERZAK (https://www.facebook.com/KokoroKJ/ )     Warsztat skierowany jest do osób zainteresowanych samorozwojem oraz pogłębianiem i poszerzaniem świadomości ciała. Będzie przydatny dla: tancerzy, performerów, aktorów osób trenujących: sztuki walki, jogę itp. a także osób zainteresowanych terapią poprzez ciało, którzy poszukują autentycznego ruchu, kreatywności, oraz uważnej obecność w […]

Sacro Jam karnawałowy – 1 lutego, g. 19:00

SACRO JAM Taniec i duchowość. Ekspresja i modlitwa. Prostota ruchu i prawdy. Piękno naturalności i wolności. Ty i Bóg. Ten, Który daje tchnienie życia i wprawia w ruch. Ten, Który zachwyca się każdym Twoim poruszeniem. Ten, Który prowadząc w tańcu zostawia całkowitą wolność… I zabiera w taneczną podróż do głębi serca. Jeżeli masz w sercu […]

POKAZ TAŃCA HULA! – Agnes Natkai / w tę niedzielę podczas Panta Rei (naszej cotygodniowej imprezy tanecznej) / WSTĘP WOLNY!

Zapraszamy na bezpłatny pokaz tańca hula!   – Agnes Natkai zatańczy dla nas w tę niedzielę (26.01) podczas Panta Rei – naszej cotygodniowej imprezy tanecznej z muzyką świata.   Będziecie mieli wspaniałą okazję zapoznać się z tym unikalnym rodzajem tańca, którego kroki przedstawiają zawarte w pieśniach historie o kulturze, mitologii i naturze. Tancerki i tancerze […]

WARSZTATY TAŃCA HULA z AGNES NATKAI !!! Weekend 25-26 stycznia / warsztaty dla Kobiet!

WARSZTATY TAŃCA HULA z AGNES NATKAI !!!   Weekend 25-26 stycznia (szczegóły organizacyjne poniżej opisu)   Zapraszam serdecznie na warsztaty tańca Hula z Ágnes Natkai!   W hawajskim tańcu Hula, nogi łączą się z ziemią, a kołyszące się biodra są odzwierciedleniem morskich fal, ręce natomiast opowiadają historie o bogach, ludzkich relacjach, wydarzeniach historycznych i przyrodzie. […]

Ceremonia dźwięku i kakao w świątyni serca / to już w tę sobotę! – 25.01, g. 21:00 – 24:00

Zapraszamy Cię z serca do głębokiej podróży przy dźwiękach gongów, mis, sitaru, bębnów szamańskich, głosu i pieśni serca z medycyną kakao. Będzie to tantryczna (przypominająca o połączeniu z wewnętrzną jednością), szamańska (ukazująca różne poziomy świadomości i postrzegania), jogiczna (głęboko odprężająca medytacja i joga nidra), muzyczna (z koncertem na żywo, muzyką świata oraz elektroniczną skomponowaną przez […]

Nastrojowy Świąteczny Koncert duetu: Natalia Piwowarczyk ( 🎤 ) oraz Vitaliy Ivanov ( 🎹 | 🎷) / 12 stycznia, g. 17:00 /

English below   ❄ Niedziela 12 stycznia 2020 godz. 17:00 ❄ Zapraszamy na nastrojowy Świąteczny Koncert duetu: Natalia Piwowarczyk ( 🎤 ) oraz Vitaliy Ivanov ( 🎹 | 🎷). Zagrają oni wyjątkowe aranżacje naszych pięknych polskich kolęd, oraz standardy jazzowe i utwory w bardzo świątecznym klimacie.   * Zamiast biletów – kwota wedle uznania zbierana […]

HARMONOGRAM ODŚWIĘTNY (17.12 – 9.01)

Koty Kochane. Święta zbliżają się wielkimi krokami. Wraz z nimi idą zmiany w naszym kontaktowym harmonogramie – zapoznajcie się proszę z nimi koniecznie. 🙂 HARMONOGRAM ODŚWIĘTNY (od 17.12 – 8.01) *TANGO W KONTAKCIE – Edward Rey: ostatnie zajęcia przed Świętami odbędą się 18.12, powrót zajęc: 7.01 *KONTAKT I IMPROWIZACJA TANECZNA – Edward Rey: ostatnie zajęcia […]

Witajcie w naszej kontaktowej „bajce” :)

Postanowienia noworoczne? Poszukujecie inspiracji? Nowy Rok może być świetnym początkiem zmian… Tylko od czego zacząć?   Podpowiadamy – od Kontaktu! 🙂 Kontakt jest dobry na WSZYSTKO! Na co dzień i od święta! Na pogodę i niepogodę, na styczniową chandrę, na dobre początki, na przełamywanie lodów, na chciałbym/chciałabym a boję się, na pohybel szarzyźnie za oknem… […]