Aktualności Kontaktowe

Co słychać w kontakcie?

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️

☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️ Obowiązuje od 1 września CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ☀️ HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON ⏰️ 2026 / 2027 ⏰️ [] Obowiązuje od 1 września CENNIK KONTAKTOWY poniżej harmonogramu ☀️ PONIEDZIAŁEK Sala Biała ● 18:00 – 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom / START: […]

„Istnienie fizyczne i gra na scenie”, warsztaty teatralne z elementami londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca – Dmytro Vovk / 6 września

Zapraszamy na warsztaty teatralne z autorskim programem Dmytra Vovka: „Istnienie fizyczne i gra na scenie”,które obejmują metody i techniki teatru / londyńskiego teatru fizycznego, pantomimy, cyrku i tańca. Wykorzystamy ćwiczenia z tych dziedzin sztuki, aby poćwiczyć na warsztatach następujące metody i techniki: – komunikacja bez słów z partnerami: oczy dźwięk zaufanie ‍♀️ – mowa ciała […]

Acro Yoga z Acro Tribe – startujemy z jesiennymi grupami zamkniętymi i zajęciami open! / 8.09 – startują zajęcia open i kurs średnio zaaw., 6.10 stsrtujemy z kursem dla grupy od podstaw

Z przyjemnością zapraszamy Was na jesienne kursy AcroYogi w Krakowie! 🙂 Spotykać będziemy się we wtorki wieczorem. Ponieważ chcemy zapewnić Wam najkorzystniejsze warunki treningu, dobrej zabawy i regeneracji, przygotowałyśmy 3 rodzaje regularnych spotkań. Program obejmuje zarówno elementy acroyogi solarnej i lunarnej. W trakcie zajęć nauczymy Was bezpiecznie latać, bazować i spotować. Nauczycie się również, jak […]

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy – Tal Avni (Izrael) / 12-13 września

Ruch – Improwizacja – Improwizacja kontaktowa. Dwa dni eksploracji somatycznej, które dostarczą Ci narzędzi do nauki, ruchu i dobrej zabawy. ⏰️ 12.09, sobota, 10:00-13:00 Ruch rozwojowy: zrozumienie pierwotnych odruchów i ich celów: ruch, oddech, głos. I jak wykorzystać te informacje do uzdrawiania, wzmacniania i kontakt improwizacji, tańca solo 15:00-18:00 Przestrzeń otwarta do tańca i pracy […]

10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor / 16.09 – 20.11

Zapraszamy serdecznie na: 10-TYGODNIOWY KURS TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie w 16.09..2026r. – 20.11.2026r. (UWAGA: KURS DOSTĘPNY W WERSJI RAZ LUB DWA RAZY W TYGODNIU) Uwaga 1. Lekcja próbna odbędzie się 9.09.2026r. w środę o 18ej (wymagane zapisy, adres do zapisów na końcu opisu) OPIS: JESIEŃ z tańcem, który pozostawia […]

Regularna comiesięcznna praktyka MOVEMENT MEDICINE z bębnami na żywo – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek, Darek Bogus / 19 września

Zapraszamy na kolejny sezon z praktyką MOVEMENT MEDICINE W KRAKOWIE Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. Korzyści: REGULARNA PRAKTYKA – raz w miesiącu. […]

Ruch od czucia: praktyki somatyczne, mindfulness i ekspresja w tańcu. Cykl w stałej grupie – Joanna Książkiewicz / lekcje próbne: 20.08 oraz 15.09 / start kursu: 22.09

20 sierpnia oraz 15 września odbędą się zajęcia otwarte- to okazja, by sprawdzić, czy praktyka Ruchu od czucia to coś dla Ciebie. Link znajdziesz w dyskusji wydarzenia. Cykl w stałej grupie rusza 22 września – zapraszam do zapisów wszystkie osoby już zdecydowane (na zajęciach próbnych zwykle dostępnych jest już tylko kilka ostatnich miejsc). ☀️ ,,Safety […]

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” – Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen (Finlandia) / 6-8 listopada 2026

„Spadanie i łapanie, lekkość i latanie” ☀️ Weekend Improwizacji Kontaktowej z ​​Vegą Luukkonen ⏰️ 6-8 listopada 2026 Polska, Kraków ~ ~ ~ Spadanie i łapanie zaczyna się od oddechu. Możemy wykorzystać nasz naturalny cykl oddechu, aby zsynchronizować się i dostroić do innych. Zaczniemy od zabawy z grawitacją i pędem, koncentrując się na idei spadania i […]

Wcześniej w Kontakcie

Chór Seniorów / NOWOŚĆ! – Wassim Ibrahim / wstęp WOLNY.

Zapraszamy do Wielokulturowego Chóru Seniorów! Jesteś Seniorką / Seniorem? (tzn. masz około 60+) Kochasz śpiewać, ale brakuje Ci towarzystwa do wspólnego muzykowania? Masz dużo wolnego czasu i chciałbyś / chciałabyś spędzać go aktywnie i przyjemnie? Podoba Ci się Muzyka Świata? Zapisz się do Chóru! (A może wiesz, że Twoja mama czy tata, babcia lub dziadek […]

Wszystkich Świętych w Kontakcie / niedziela 31.10 – poniedziałek 1.11

👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻 WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH w  Kontakcie (niedziela 31.10 – poniedziałek 1.11) / ALL SAINTS in Kontakt (Sunday October 31 – Monday 1.11) Koteczki. W TĘ NIEDZIELĘ (31.10) nie odbędą się zajęcia z Alą: YOGA OPEN W PONIEDZIAŁEK (1.11 – WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH). ODBĘDĄ SIĘ zajęcia z Artemem – YOGA WORKOUT oraz zajęcia z Juniorem i Renią – […]

Panta Rei – Impreza taneczna z muzyką świata. / w tę i każdą niedzielę. Przybywajcie!

English below… PANTA REI – impreza taneczna z muzyką świata Niedziela (ta i każda inna) – godz. 21:00 – … (to zależy od Was, do której). Przybywajcie, przyprowadzajcie Innych pozytywnie nakręconych na taniec! PANTA REI – oderwij się… …Od pracy, laptopa, bezruchu, smuteczków, oderwij się od siebie i do siebie, niech taniec krąży w Twoich […]

Warsztaty CONTACT IMPROVISATION – „PŁYNNOŚĆ W CIELE, TAŃCU, RUCHU” – Marta Grabowska / sobota 30 października / Jam Contact Impro

Warsztaty taneczne Contact Improvisation „PŁYNNOŚĆ W CIELE, TAŃCU, RUCHU” OPIS WARSZTATU: Będzie o: 🌊 technice tańca contact improvisation o 🌊 świadomości ciała w tańcu o 🌊 improwizowaniu w swoim tempie tyle ile jest możliwe nic więcej i nic mniej. Pod patronatem PŁYNNOŚĆ 🙂 Będziemy badać jak jakość płynności/ płynność wpływa na nasz ruch, taniec i […]

Jeden dzień w Ashramie – głębokie zanurzenie w jodze / Alicja Poloczek (Pani od Jogi) / 30 października

Podczas zajęć jogi nurtuje Cię wiele pytań na które nie zdobyłeś odpowiedzi? Ćwiczysz już jakiś czas i czujesz, że jest to dobry czas żeby głębiej wgryźć się w temat jogi? Zapraszam Cię na jogowe zanurzenie w wiedzy i praktyce.Będzie to czas spędzony w dobrym towarzystwie i pięknej przestrzeni Kontaktu. W trakcie warsztatu znajdziesz odpowiedzi na […]

Uwaga zmiany w ☀️ PIĄTEK ☀️ Dochodzą nowe zajęcia ZOUKA z Juniorem, FORRO zmienia godzinę!!! – Nie przegapcie! :*

🍒🍒🍒 🍒🍒 🍒 🍒 🍒🍒🍒 🍒 🍒 🍒🍒🍒🍒 🍒🍒 🍒 ☀️ Sala Niebieska 🌺 18:45 – 20:00 – FORRO (gr. open) – Junior Arto, Renata Liszka  / info: forrokrakow@gmail.com https://www.facebook.com/events/803159317008751/ 🌺 20:15 – 21:30 – ZOUK (gr. open) – Junior Arto Dancer & Musician   / info: josecarlosg@outlook.com https://www.facebook.com/events/995713847933791

UWAGA! 28 października wracają ZAJĘCIA Z ARTEMEM: YOGA WORKOUT

🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️ Zajęcia z Artemem będą się odbywały w poniedziałki – godz. 19:00 – 20:30 i czwartki – godz. 18:15 – 19:45 Na tych zajęciach bardzo szczegółowo przerabiane będą ASANY od prostych do bardziej skomplikowanych, (szpagat, lotos, bilansy, stanie na rękach i ich wariacje)… 

UWAGA! To już w TEN CZWARTEK 🧘‍♀️ 28 PAŹDZIERNIKA 🧘‍♀️ wracają ZAJĘCIA Z ARTEMEM: YOGA WORKOUT!!! Przybywajcie! <3

🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘🧘‍♀️   UWAGA! To już w TEN CZWARTEK 🧘‍♀️ 28 PAŹDZIERNIKA 🧘‍♀️ wracają ZAJĘCIA Z ARTEMEM:   YOGA WORKOUT – Artem Nakonechnyi   🧘‍♀️ PONIEDZIAŁKI- godz. 19:00 – 20:30 🧘‍♀️ CZWARTKI – godz. 18:15 – 19:45   Na tych zajęciach bardzo szczegółowo przerabiane będą ASANY od prostych do bardziej skomplikowanych, (szpagat, lotos, bilansy, stanie na […]

Ruch od czucia – cykl zajęć w stałej grupie – Joanna Książkiewicz / start: 26.10

Zapraszamy na cykl zajęć w stałej grupie – kurs Ruch od czucia, wtorki, godz.18-19.45, od 26 października do 30 listopada (6 spotkań). Obowiązują zapisy na cały cykl. Spotykamy się w stałej, zamkniętej grupie w Kontakcie, Przestrzeni Ruchu, Tańca i Muzyki w Krakowie. ✨ Zapraszam do postawienia pierwszych lub kolejnych kroków w budowaniu głębokiej, pełnej akceptacji […]

SESJA ODDECHOWA Rebirthing Breathwork – Marta Pondel / II edycja – 23 październiak, g. 13:00 – 16:00

SESJA ODDECHOWA Rebirthing Breathwork działa bardzo głęboko, niezależnie od intencji z jaką do niej podchodzimy: – uwalnia napięcia i trudne emocje – odblokowuje przepływ energii – mamy lepszy kontakt z ciałem – umożliwia wglądy w różne aspekty naszego życia – czujemy spokój, miłość, pewność siebie, siłę – poznajemy siebie i nasz potencjał ~ ~ ~ […]

JONA chrześcijańskie warsztaty świadomości ciała dla kobiet / Kasia Maria Rosalia / 23 października, g. 16:15 – 20:30

HEJ PIĘKNA! JEŚLI: chcesz zintegrować ciało z umysłem poczuć komfort w ruchu poczuć przepływ i połączenie w ciele odkryć swoje piękno posłuchać jak widzi Cię Bóg TE WARSZTATY SĄ DLA CIEBIE! ZAPRASZAM   „JONA” hebr: gołębica  Warsztaty „JONA” to czas relacji ze sobą i z Bogiem poprzez ciało. To czas, kiedy więcej słuchamy niż mówimy, eksplorujemy […]