Zapraszam Cię na warsztat, który łączy w sobie: ruch, taniec, wgląd w siebie, interakcje z innymi i odrobinę rysowania. Poprzez doświadczanie, zadamy sobie następujące pytania:

Jak postrzegam własne ciało?

Jak się w nim czuję?

Jaką mam z nim relację?

Jaką historię opowiada moje ciało?

Jak się czuję, kiedy ktoś patrzy na mój ruch?

Jak czuję się w roli obserwatora?

Jak czuję się w tanecznej interakcji z drugą osobą?

Jak mi jest, kiedy za kimś podążam, a jak, kiedy to ja prowadzę drugą osobę?

I wszystko inne, co wyjdzie w praniu 🙂

Wierzę, że nie potrzebujemy „wiedzieć” jak się tańczy. Taniec jest dla mnie czymś, co można w sobie odkryć, a nie czego można się nauczyć. Wymaga odwagi i szczerości. To coś, co możemy przeżywać solo bądź z drugą osobą. Nie interesuje mnie ruch, który ma idealną formę. Im bardziej prawdziwie się poruszasz, tym piękniej tańczysz.
Tańcz tak, jak lubisz. To będzie twoja idealna forma.

Żeby wziąć udział w warsztacie nie jest musisz mieć doświadczenia tanecznego ani artystycznego. Wystarczy otwartość, gotowość i wygodne dresy 🙂 ¹

KIEDY? 13.04.2024 (sobota)
O KTÓREJ? od 10:00 do 13:00
GDZIE? Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, II piętro, Kraków
CENA: 100 zł (płatne gotówką w dniu warsztatu)

Zapisy: jagoda.kiczynska@gmail.com

Warsztat skierowany jest wyłącznie do kobiet. Liczba miejsc ograniczona, ze względu na Wasz komfort bycia na sali.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące warsztatu, lub nie jesteś pewna, czy to coś dla Ciebie – pisz śmiało!

Kilka słów o mnie: Mam na imię Jagoda. W tańcu i ruchu najbardziej interesuje mnie zależność pomiędzy ciałem a emocjami. Taniec mnie wzrusza. Kiedy się ruszam, czuję, że żyję. Odczuwam też w tańcu moje ograniczenia, trudności, które manifestują się w ruchu. Kiedy mam ochotę tańczyć, jest to dla mnie znak, że jestem w dobrym miejscu – że przepływa przeze mnie życiowa energia. Gdy nie czuję tej energii – taniec pomaga mi ją rozbudzić.
Kiedy tańczę, czasem jestem czuła i delikatna, czasem szalona i dzika. Lubię się wygłupiać, bawić, lubię słuchać i być uważną. Lubię dawać i brać.

Tańczę, odkąd pamiętam, a 5 lat temu odkryłam terapeutyczną moc tańca i zaczęłam postrzegać ciało jako narzędzie, za pomocą którego doświadczamy rzeczywistość. Brałam udział w wielu różnych warsztatach, kursach i festiwalach, m.in. w Warsztatach z Metodyki Improwizacji i Warsztatach Choreografii i Kompozycji Ruchu z Iwoną Olszowską, w Kursie Improwizacji, Teatru Fizycznego i Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor, Radical Somatics in Contact Improvisation z Christiane Cole. Jestem w trakcie Kursu Technik Terapii Tańcem i Analizy Ruchu w Ośrodku Terapii Tańcem i Ruchem IBA. Razem z Agatą Moląg prowadzę zajęcia taneczne dla osób z chorobą Parkinsona.

Na moich warsztatach wykorzystuję ćwiczenia, które może wykonywać każdy, niezależnie od doświadczenia lub jego braku. Tańczymy solo i z innymi. Inspirację do prowadzenia zajęć czerpię m.in. z tańca intuicyjnego, kontakt improwizacji, języka GAGA, Dance Movement Therapy.