Kochani.

Duet Miszczor/Zawłocka (@interartdance
/@harmoniaglosu) zaprasza na wyjątkowe warsztaty wokalno-ruchowe.
Alicja i Aleksandra to doświadczone instruktorki i performerki o nietuzinkowym podejściu do nauczania.
Dla nich obu zarówno ruch/taniec/teatr, jak i głos to najbliższe serceu dziedziny, których zgłębianiu nie ma końca <3

Doświadczymy nie tylko swoistego treningu ciała i głosu, lecz również obudzimy pokłady wyobraźni performatywnej.

Spojrzymy razem poza utarte schematy, aby ulec swobodnej ekspresji, zaufać własnej intuicji, odkryć żywą prawdę ciała i głosu.

SZCZEGÓŁY:

Warsztaty z Alicją

Jest to warsztat, który łączy takie dziedziny jak: joga,teatr fizyczny, improwizacja taneczna, praca z ciałem, uwalnianie głosu poprzez ciało. Warsztat zaczyna się od rozgrzewki, potem dzieją się fantastyczne rzeczy (bo ciało jest fantastyczne), na końcu – wyciszenie.

Zagadnienia:

-Ruch inspirowany naturą
– Jakości ruchowe: min.: ciężar, napięcie, rozluźnienie
-Ruch jako przedłużenie intencji (w tym symbolika ciała i gest)
– Historie opowiadane ciałem
-Uwalnianie głosu w ruchu, eksploracje dźwięku i tekstu
-Skinner Releasing Technique
-Autorska metoda Interart Dance
-Hatha Joga
-praktyka solo, w parach i w grupie

Możliwe profity:
-zdobycie konkretnych narzędzi z dzieniny teatru fizycznego
-wzmocnienie relacji: ciało – głos
-lądowanie w chwili obecnej i ukojenie z tym związane
-nauka demokratycznego wykorzystywania każdego rodzaju samopoczucia w pracy z ciałem
-poszerzenie horyzontu
-inspiracja
-zwiększenie wiary we własne możliwośći
-wzmocnienie elementu akceptacji w pracy z ciałem

Alicja-bio:
Alicja Miszczor: Ur. w 1982r. Mieszka Krakowie. Aktorka ruchu, tancerka, improwizatorka, doświadczona instruktorka kompozycji ruchu, improwizacji tanecznej, teatru fizycznego. Twórczyni metody InterArt Dance. Certyfikowana instruktorka Hatha Jogi. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. Dyplomowana Instruktorka choreoterapii: Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu/Essen/r. Detlef Kappert). Absolwentka PPSKAK w Kaliszu na kierunku taniec współczesny. Od 2008 do 2015 roku tancerka EST-u Iwony Olszowskiej. Od Od 2013 do 2015 współpracowała z teatrem Barakah w Krakowie. Autorka licznych spektakli i video tańca. Współpracuje z Fundacją Kreissau, gdzie prowadzi warsztaty dla osób z niepełnosprawnością ruchową i intelektualną.

Playlista na yt:

Strona na fb: Alicja Miszczor. Interart Dance
Instagram:
https://www.instagram.com/alicjamiszor.dancetheatre.joga/

***

Warsztaty z Aleksandrą:

Harmonia Głosu i Ciała, to praca z głosem, która pozostawia miejsce na indywidualność. To trening rozwijający umiejętność świdomego i swobodnego śpiewania, poprzez budowanie kontaktu ze swoim ciałem.

Zagadnienia:
-rozgrzewka głosu i ciała
-Joga Głosu
-technika w śpiewaniu (oddech, emisja głosu)
– wzmacnianie głosu, praca z wibracją i udźwięcznieniem
-nauka i śpiewanie pieśni tradycyjnych na głosy
-improwizacja głosowa w grupie
-krzyk/wołanie/kołysanie – praca z różnicowaniem dynamiki

Możliwe profity:
->uwolnienie głosu (poczucie wolności wydawania z siebie dźwięków)
->głębsza świadomość głosu i ciała
->zwiększona umiejętność słuchania i słyszenia
->radość ze śpiewania w grupie

Aleksandra Zawłocka – wokalistka, aktorka, pedagożka. Koncentruje się na nowych możliwościach głosu, jego mocy w znaczeniu mentalnym i fizycznym. Trening wokalny łączy z jogą i pracą nad improwizacjami ruchowymi. Wokalistka Nasmeh – projektu grającego tradycyjną muzykę orientu i słowiańszczyzny. W latach 2017-2020 aktorka Teatru Gardzienice. W 2020 gościnnie wokalistka zespołu Żywiołak. Stypendystka MKiDN w projekcie „Kultura w sieci”.
@nasmeh.ensemble
@harmoniaglosu www.harmoniaglosu.com

_______________________________

Adresaci warsztatu:
Warsztat jest dla: tancerzy, ruchowców, aktorów, wokalistów, muzyków, performerów i artystów wszelkiej maści oraz pasjonatów i amatorów dziedzin: tańca/teatru/pracy z głosem.

Kontakt/zapisy:

Można zapisać się na:
a) całość warsztatów
b) tylko sobota lub tylko niedziela
d) tylko moduł: głos lub tylko moduł: teatr fizyczny

Zapisy na moduł: teatr fizyczny
alataniec@gmail.com

Zapisy na moduł: głos
harmoniaglosu@gmail.com /+48 605 274 454

Zapisy na całość lub jeden dzień warsztatowy:
alataniec@gmail.com
harmoniaglosu@gmail.com

Deadline zapisów: 16 marca, godzina 18:00

Uwaga: Warunkiem rezerwacji miejsca na warsztatach jest zapis na warsztaty drogą mejlową wraz z opisem Twojego doświadczenia z głosem, ruchem oraz wpłata bezzwrotnego zadatku w kwocie 150 zł (przy uczestnictwie w jednym dniu-100zł)

_______________________________

Harmonogram:

Sobota 19 marca
13:00-15:30 warsztaty z Alicją
15:30-16:30 przerwa
16:30-19:00 warsztaty z Aleksandrą

Niedziela 20 marca
12:00-14:30 warsztaty z Aleksandrą
14:30-15:30 przerwa
15:30-18:00 warsztaty z Alicją

***************

Cena ranny ptaszek:
(przy zapisie wraz z przesłaną zaliczką do 5 marca)
za całość-10 godzin warsztatów: 450 zl
Cena Ranny Ptaszek za jeden dzień lub jeden moduł : 240 zł

Cena za całość po 5 marca – 550 zł
Cena za jeden dzień lub jeden moduł po 5 marca: 260 zł

***********************

Miejsce:
Przestrzeń Ruchu, Muzyki i Tańca Kontakt
ul. Szpitalna 40
Kraków

#interartdance #harmoniaglosuvoiceharmony #piesni #warsztaty #ruchigłos #taniec
#alicjamiszczor
#aleksandrazawłocka
#alicjamiszczor.dancetheatre&joga
#teatrfizycznykraków
#performans #spiew #wokal
#rozwójosobisty #warsztatytanecznekraków #warsztatywokalnekraków
#ciałoigłoskraków