JOGA GŁOSU to wyjątkowy kurs, gdzie głos i ciało działają w pełnej synchronizacji, pozwalając uwalniać się blokadom, czy napięciom psychofizycznym. To nieodzowne wsparcie dla każdej osoby pracującej głosem i zarówno miękki i łagodny start dla osób, którym praca z głosem jest jeszcze obca.

Holistyczna praca z głosem, ciałem, emocjami jest dla wszystkich – nie potrzeba wcześniejszego doświadczenia w pracy z głosem.
Nie jest to kurs śpiewu, ale przynosi duże korzyści wokalne.
Nie jest także forma psychoterapii, natomiast przynosi wielkie korzyści dla połączenia się ze sobą i swoimi emocjami.

Obszary pracy:
-dużo relaksacji – aktywizujemy układ przywspółczulny, by pomóc ciału wytwarzać dźwięk ze swobodą,
-swobodny oddech,
-automasaż dla głosu,
-uwalnianie głosu – praca ze spontaniczną ekspresją, pozwalającą na wyrzucenie emocji, spalenie kortyzolu,
-wibracja głosu i jego udźwięcznienie- odkrywanie i uruchamianie rezonatorów głosu,
-proste i pierwotne pieśni, mantry,
-sylaby tzw. „nasienne”, improwizacje w grupie.

Ten kurs dla Ciebie, jeśli:
*Chcesz usłyszeć i poczuć swój naturalny głos w prawdziwej, żywej ekspresji,
*Chcesz wyrazić siebie,
*Chcesz dowiedzieć się jak działa głos i jaką masz tendencję wokalną,
*Chcesz i lubisz pracować w grupie,
*Potrzebujesz w łagodny sposób uruchomić swoje ciało,
*Ciekawi Cię temat głosu, śpiewu, chcesz zacząć śpiewać,
*Czujesz potrzebę skupienia się na sobie, odpoczynku od codzienności,
*Szukasz ciekawych i alternatywnych form rozwoju osobistego.

POZNAJMY SIĘ!
Zanim zapiszesz się na kurs zapraszam na bezpłatną konsultację ze mną – na żywo lub przez telefon.
Podczas konsultacji będę mogła odpowiedzieć na nurtujące Cię pytania, poopowiadać więcej o tym jak pracuję. Konsultacja nie zobowiązuje do zapisów

CO ZAWIERA KURS:
-> 10 warsztatów w środy w godz. 10-11:15 (dokładne daty poniżej),
-> 30 minutowa konsultacja indywidualna,
-> opisy ćwiczeń.

⏳10:00-11:15
️ czas: 5 lutego – 9 kwietnia 2025

Dokładne daty 10 warsztatów:
5,12,19,26/02
5,12,19,26/03
2,9/04

Daty konsultacji indywidualnych: 20,21,22.02 w godzinach 10-15.
Miejsce konsultacji indywidualnych: Studio przy ul. Smolki 11a.
Jeśli te terminy nie będą Ci odpowiadać, znajdziemy inny

Miejsce: Kontakt Przestrzeń ul. Szpitalna 40
Koszt kursu: 1300 zł / EARLY BIRDS 1100 zł przy zapisach do 16 stycznia.
Warunkiem rezerwacji miejsca na kursie jest wpłata zadatku.
ZAPISY: harmoniaglosu@gmail.com

UWAGA!
Obowiązuje limit miejsc. Pracujemy w kameralnej i stałej grupce. Kurs jest zamknięty i nie ma możliwości dołączenia do grupy po jego rozpoczęciu.

PROWADZĄCA:
Aleksandra Zawłocka – wokalistka, aktorka, pedagożka.
Pracuje autorskimi metodami oraz Estill Voice Training, Kristin Linklater, Joga Głosu.
Ukończyła Estill Voice Training® course: Level 1 and 2, certyfikowana nauczycielka Modern Vocal Training Level 1. Koncentruje się na wydobywaniu głębi głosu, jego mocy w znaczeniu mentalnym i fizycznym. Trening głosowy łączy z jogą i ruchem intuicyjnym, ćwiczeniami rytmicznymi. Wokalistka Nasmeh – projektu grającego tradycyjną muzykę orientu i Bałkanów, koncertuje gościnnie z projektem Szlakiem Starych Drzew.
Śpiewa w językach m.in: greckim, serbskim, hiszpańskim, ladino, ukraińskim, arabskim. W latach 2017-2020 aktorka Teatru Gardzienice. Gościnnie wokalistka zespołu Żywiołak – album „Dekontrukcja historyczna” 2022. Stypendystka MKiDN w projekcie „Kultura w sieci”.

www.harmoniaglosu.com
ig: @harmonia_glosu_i_ciala
Fb nasmeh.ensemble1
yt: https://youtu.be/Z5Ie-Q9G0fQ

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
„Głos nie tylko wskazuje na charakter człowieka, ale jest wyrazem jego duszy”
Hazrat Inayat Khan
„Każdy ma piękny głos, tylko musi wiedzieć, jak go używać” Jo Estill
„Chcę usłyszeć ciebie, nie twój głos” Kristin Linklater