Czyli to oznacza że w ten czwartek (6.10) już nie będzie zajęć z Krzysiem.
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
Macie 2 OSTATNIE DNI niższej ceny na warsztat VOICE BEING z Shaiem Dayanem
Jeśli się do tej pory wahaliście, nie róbcie tego więcej, zapisujcie się migusieeeeem. 😉
👋ZAPISY: poprostujoga@gmail.com
🔥SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:
https://fb.me/e/2bZoJokeo
🔥GDZIE? – Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki – ul. Szpitalna 40
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
Pełni dumy i radości ogłaszamy że nasz CHÓR W KONTAKCIE ma zaszczyt zaprosić Was na pierwszą w swojej karierze OPERĘ! 😍
Wraz z profesjonalnymi muzykami z Capella Cracoviensis, wybitnymi solistami, pod wodzą francuskiego dyrygenta – Denisa Comtet’a, na scenie Teatru Słowackiego w ramach festiwalu OPERA RARA i w dodatku w ŚWIATOWYM DNIU OPERY, 25 października postawimy swoje pierwsze operowe kroki.
👉 „DYDONA i ENEASZ” – Henry Purcell
Chcecie i koniecznie musicie wtedy z nami być. Potrzymać za przysłowiową łapkę, drodzy nasi Kontaktowi Przyjaciele. 🤗❤️
Jeszcze jedna wspaniałą wiadomość.
Na scenie spotkamy się z naszą kontaktową Sopranistką – Elą Pikoń, która w tej operze wykona solowe partie Wiedźmy.
Jejku tyle powodów do radości i dumy. 😍
Nie może Was zabraknąć w tak ważnym dla nas dniu.
👉Bilety dostępne w Teatrze Słowackiego oraz tutaj:
https://teatrwkrakowie.pl/spektakl/swiatowy-dzien-opery-koncert-purcell-dydona-i-eneasz
zdj. NoName Studio Marcin Cieślak Fotograf
SZCZEGOŁY WYDARZENIA:
wtorek 25.10
17:00 Teatr Słowackiego • 1h15′
17 języków / projekt społeczny
Henry Purcell: Dido and Aeneas
Dydona – Matylda Sielska mezzosopran
Eneasz – Adam Radnicki bas
Belinda – Mariola Siepak sopran
Pierwsza Wiedźma/Druga Kobieta – Elżbieta Pikoń sopran
Druga Wiedźma/Duch – Zuzanna Kozłowska mezzosopran
Czarnoksiężnik – Karol Mieliński baryton
Żeglarz – Daniel Domarecki tenor
Chór w Kontakcie
Wassim Ibrahim leader
Orkiestra Festiwalowa
Robert Bachara Wioletta Szopa-Tomczyk Agnieszka Krawczyk
Justyna Skatulnik Jadwiga Czepielowska Anna Haro-Pióro skrzypce
Mariusz Grochowski Teresa Wydrzyńska altówka
Konrad Górka wiolonczela
Łukasz Madej kontrabas
Anna Wiktoria Swoboda teorba
Marek Toporowski klawesyn
Denis Comtet dyrygent
bilety dostępne poprzez Teatr Słowackiego: https://teatrwkrakowie.pl/spektakl/swiatowy-dzien-opery-koncert-purcell-dydona-i-eneasz
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
Koty Złote, taka gratka – IWONA OLSZOWSKA, SARAH SOLEA i PAWEŁ KONIOR na jednym kontaktowym warsztacie 😍😍😍
👉BODY RECONNECTION – BMC & CONTACT
💃🕺Plus mały bonusik – urodzinowa impreza Pawła. 🎉
👉KIEDY? 29-30 PAŹDZIERNIKA
Rano będziemy wchodzić w kontakt przez medytacje, improwizacje oraz zabawy z partnerem inspirowane FM I Ido Portalem. Wieczorem natomiat zanurzymy się w świecie Body Mind Centering i w kontakcie.
💃Nauczyciele: Iwona Olszowska, Sarah Solea, Paweł Konior🕺
Ponowne połączenie ciała – BMC i kontakt
Warsztatowy rozkład jazdy:
🎉Sobota, 29.10, godz. 20.00 – 24:00 jam / Paweł Konior 40. – urodzinowy jam Contact Impro
Niedziela, 30.10
#10.00-13.00
medytacja i praca ciała w kontakcie i przepływie
#Przerwa: 13.00-15.00
#15.00-18.00
BMC w kontakcie
Cena: można przyjść osobno na każdy 3h warsztat – 130zł
Całe wydarzenie 400 zł
Rejestracja: Prosimy o rezerwację miejsca pisząc na adres pablo.konior@gmail.com
i wpłać 100zł na konto:
Paweł Konior
98 1140 2004 0000 3102 3027 3155
Nauczyciele:
Iwona Olszowska
Specjalizuje się w świadomości ciała, improwizacji, kontakcie i improwizacji jako performance, Edukator Ruchu Somatycznego według metody Body Mind Centering®. Stworzyła swój własny styl tańca zwany „dynamic flow spiral”. Współzałożyciel Studia Eksperymentalnego EST. Stworzyła cykl „Strefa Tańca” w Teatrze BARAKAH w Krakowie. Autorka spektakli solowych i choreografii dla zespołów m.in. Polskiego Teatru Tańca. Zrealizowała choreografię i ruch sceniczny dla teatrów dramatycznych, w tym około 40 spektakli. Pracowała w projektach z Pracownią Fizyczną, Renatą Piotrowską, Martą Pietruszką, Magdą Przybysz, Jackiem Owczarkiem, Anną Haracz, Liz Lerman, Risą Jaroslow, Maidy Withers, Pierre Deloche, Michaelem Schumacherem. Otrzymała nagrody za choreografie i za konsekwentne kontynuowanie własnej drogi twórczej, osobowość sceniczną oraz stypendium Fundacji Batorego i programu ArtsLink w Nowym Jorku.
Sarah Solea
Obecnie studiuje w szkole tańca, improwizacji i performance’u TIP. Posiada tytuł licencjata nauk o sporcie, a także jest certyfikowanym nauczycielem jogi i trenerem personalnym. Jest współzałożycielką Wellenfest, platformy tworzącej od 2020 roku festiwale sztuki ruchu. Jej szerokie zainteresowania skłoniły ją do zgłębiania różnych dyscyplin i metod. Dlatego jej sportowe doświadczenie miało duży wpływ na jej podejście. Sarah uczy głównie improwizacji tanecznej i jogi, ale także łączy te praktyki z grami ruchowymi, kontakt improwizacją oraz różnymi praktykami somatycznymi i wewnętrznymi. Jej priorytetem na zajęciach i warsztatach jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni do odkrywania autentyczności, bycia obecnym i poznawania swojego ciała, a także czerpania radości z własnego ruchu. Tworzy atmosferę do nauki, zachęcającą do głębszego przyjrzenia się różnym warstwom, jakie może zaoferować praktyka. W swoim nauczaniu ceni sobie integrację obu części, yin i yang, współistnienie aktywacji i relaksacji. Sarah rozpoczęła pracę związaną z ruchem i prowadzi zajęcia w 2017 roku.
Nauczycielami, którzy wpłynęli na jej własną praktykę i pracę, są Paweł Konior, Katha Löffler, Edward Tamayo, David Zambrano, Tom Weksler, Roser Tutusaus, Anna Bamboo i Józef Frucek.
Paweł Konior
Paweł jest performerem, tancerzem i pedagogiem. Po ukończeniu Akademii Wychowania Fizycznego i Eksperymentalnej Akademii Tańca w Salzburgu Paweł od kilku lat pracuje na polach sztuk performatywnych w Holandii, Belgii i Polsce jako tancerz i performer. Współpracuje z takimi artystami jak Rita Vilhena, Pedro Goucha, Einat Tuchman, More Shani, T.r.a.s.h Company, Ugo Dehaes, Tomasz Wygoda, Iwona Olszowska.
Przed tańcem Paweł trenował gimnastykę, tenis i bieganie.
Jego sportowe doświadczenie miało duży wpływ na sposób poruszania się i myślenia.
Jego nauki opierają się na organicznych i płynnych sposobach poruszania się.
Improwizacja przeplata się z techniką, świadomością ciała i zabawą.
Między innymi studiował C.I. z Iwoną Olszowszką, Rayem Chungiem, Andrew Harwoodem, Nancy Stark Smith, Tal Avni, Joergiem Hassmanem, Danielem Wernerem.
⭐”KONTAKT IMPROWIZACJA – POZNAJ SIEBIE W RUCHU, TAŃCU” ⭐
autorski, holistyczny warsztat taneczny z elementami podejścia terapeutycznego
Warsztat obejmować będzie tajniki metody tańca KONTAKT IMPROWIZACJI z elementami podejścia terapeutycznego. Poprzez systematyczne poznawanie tej metody tańca będziemy mogli pogłębić świadomość naszych ciał w relacji ze sobą samym, jak i w relacji z drugim człowiekiem.
Postanowiłam połączyć w jednej przestrzeni warsztatowej moje główne doświadczenia, umiejętności, w których się specjalizuję, które są dla mnie ważne:
☀️CONTACT IMPROVISATION ( technika tańca współczesnego)
☀️TERAPIA
☀️ CHOREOTERAPIA – TERAPIA TAŃCEM
☀️ GŁĘBOKA PRACA ZE ŚWIADOMOŚCIĄ CIAŁA
☀️ PRACA Z ODDECHEM
☀️ PRACA Z UWAŻNYM DOTYKIEM
DLA Kogo ten warsztat 🙂
🌿 Dla Tych, którzy już tańczą CI lub chcą poznać KONTAKT IMPROWIZACJĘ
🌿 Dla Tych, co chcą poprzez taniec, ruch doświadczać, rozwijać, poznawać siebie – ciekawych siebie
🌿 Dla Tych, którzy chcą pobyć ze sobą głębiej.
🌿 Dla Tych, którzy potrzebują jakiejś metody, aby zapoznać, zaprzyjaźnić się, rozwikłać swoją bliskość ze swoim ciałem.
🌿 Dla Tych, którzy szukają połączenia pomiędzy ciałem, tańcem, ruchem,
intelektem, emocjami.
🌿 Dla Tych, którzy chcą oswoić się, być w równowadze i przepływie z kontaktem fizycznym, bliskością innych osób.
🌿 Dla Tych, którzy szukają kontaktu z innymi w bezpieczny i dbający o komfort sposób.
🌿 Dla Tych, którzy chcą potańczyć, poruszać się, poimprowizować.
🌿 Dla tych, którzy chcą wprowadzić zmiany do swojego życia
Na warsztacie:
🌱 Tempo, które pozwala ciału przetworzyć, przeżyć, odczuć świadomie, doświadczyć.
🌱 Nauka ruchu poprze świadomość ciała – dokładnie tyle, ile jest możliwe. Nic więcej, nic mniej.
🌱 Każdy nowy element techniczny wprowadzany poprzez rozłożenie go na części pierwsze, które pokolei łączą się w jedną taneczną całość.
🌱 Atmosfera bezpieczeństwa, komfortu.
🌱 Prowadząca z wieloletnim doświadczeniem, tanecznym, ruchowym, terapeutycznym
🌱 Będziemy też rozmawiać, wymieniać się doświadczeniami, udzielać konstruktywnych informacji zwrotnych.
🌱 Będzie to przestrzeń na wyrażenie się: swoich myśli, uczuć, odczuć, ruchu.
🌱 Będziemy wspierać się i inspirować wzajemnie.
🌱 Będziemy eksperymentować i dobrze się bawić
🌞Proszę PRZECZYTAJ Z UWAGĄ zasady udziału w warsztacie.
Ważne jest, abyś z pełną świadomością zdecydował się/zdecydowała się na udział i wiedziała/wiedział jakie są zasady. Opisałam je z dużą dokładnością i mam nadzieję, że będą dla Ciebie klarowne. W razie jakichkolwiek pytań poprostu pisz :).
Zapisanie się i wpłacenie pierwszej zaliczki będzie dla mnie informacją, że zasady znasz i się na nie zgadzasz.
🌞 Struktura ORGANIZACYJNA 🌞:
🌱Cykl warsztatów całodniowych odbywających się raz na dwa miesiące ( 4 spotkania)
🌿 MIEJSCE :
Kontakt – Przestrzeń Ruchu, Tańca, Muzyki i Sztuki, ul. Szpitalna 40, l piętro, Kraków
🌱Tańczymy w stałej grupie ( min 12 osób i max 16 osób).
🌱Będą to warsztaty całodniowe z przerwą na lunch.
10 – 13 (3 h) warsztat
13 – 14. 30 (1, 5 h) przerwa na wspólny lunch
14. 30 -17.30 (3 h) warsztat
17.30 -18. 45 JAM ( 1, 15)
⭐JAM czyli wprowadzanie w ruch, taniec po to, aby poćwiczyć, poeksperymentować z materiałem z warsztatu, spotkać się ze sobą w tańcu. Będziemy wspólnie razem doświadczać różnych rodzajów JAMów np. Blind JAM ( JAM z zamkniętymi oczyma) Silence JAM ( JAM w ciszy) oraz innych form tanecznych Kontaktowych takich jak np. RANDKI TANECZNE 😉
⭐ Wspólny lunch
Będziemy mieć 1,5 godzinnną przerwę obiadową, tak aby na spokojnie zjeść i odpocząć po obiadku. Proponuję wspólny lunch :). Myślę, że dobrze będzie zasiąść do wspólnego stołu i pobiesiadować. Każdy przynosi coś od siebie, cokolwiek może, czy sałatkę czy owoce czy coś innego. Kładziemy to na wspólny stół i następuje „cudowne rozmnożenie” 😉. Dzielenie się :). To jest propozycja, jeśli ktokolwiek z Was będzie miał inną potrzebę, podążcie za nią. Ja bardzo lubię tą praktykę wspólnotową 🙂
🌱Na zakończenie projektu w czerwcu odbędzie się weekendowy taneczny wyjazd gdzieś w piękną naturę. WYJAZD będzie opcjonalny, czyli kto będzie chciał jedzie. W styczniu zobaczymy ile osób będzie chętnych i i podejmiemy decyzję czy go organizujemy.
🌱 TERMINY:
19 marca ( niedziela) 2023r.
21 maja ( niedziela) 2022023
Ostatnie spotkanie opcjonalny wyjazd w czerwcu
🌱 Ponieważ jest to cykl z elementami pracy terapeutycznej jest ważna regularność pracy w stałej niezadużej grupie. Bardzo chciałabym o to zadbać.
Istotna jest Wasza deklaracja udziału w całości.
🌱 Koszt warsztatu pojedynczego – 250 zł
🌱 Aby się zapisać należy potwierdzić swój udział poprzez messengera czy esemesa oraz wpłacić zaliczkę zaraz po zgłoszeniu.
⭐Dopiero PEŁNY PAKIET: zgłoszenie/ ( potwierdzone przez organizatora) + zaliczka gwarantuje Ci miejsce na warsztacie.
🌱 ZALICZKI :
☘️ Są 4 spotkania czyli 4 zaliczki do wpłacenia ( 4 spotkania x 50 zł = 200 zł )
System wpłat zaliczek będzie wyglądał następująco :
1.
⭐Pierwsza wpłata 100 złotych przy zgłoszeniu do końca września.
Ona gwarantuje miejsce na liście uczestników. Jeśli nie zostanie wpłacona uznaję to za zwolnienie miejsca.
⭐Druga wpłata 100 zł do końca października.
⭐Jeśli zgłosisz się w październiku wpłacasz odrazu całość zaliczki czyli 200 zł.
⭐Można też zapłacić odrazu całość zaliczki czyli 200 zł
⭐ Zwrot zaliczki przy rezygnacji:
do końca września zwrot całości
do 20 października zwrot 50 %
po 20 października zaliczka bezzwrotna
☘️ Resztę opłaty za pojedynczy warsztat czyli 200 zł ( 250 zł całość minus 50 zł już wpłaconej zaliczki) wpłacasz na poszczególnym warsztacie gotówką lub na konto przed warsztatem.
⭐Ponieważ, są to tylko 4 spotkania jeśli zdecydujesz się na udział w cyklu deklarujesz się na udział we wszystkich czterech. Jeśli z jakiegoś powodu nie będziesz mógł/mogła uczestniczyć w jakimś warsztacie/warsztatach ponosisz koszt, tak jakbyś na nim/nich była/był. Czyli 250 zł – 50 zł zaliczki, którą będziesz miał / miała wpłaconą. Czyli płacisz 200 zł.
W razie jakichkolwiek pytań czy wątpliwości pisz :).
🍀Jeśli ktoś potrzebuje faktury, prosimy o informację i dane do niej przy zgłoszeniu.
Numer konta na który należy wpłacać zaliczki podaję przy zgłoszeniu na warsztat.
🍀 Konto na które należy wpłacać zaliczki to:
59114020040000380277839210 mBank, Marta Grabowska
Koniecznie z dopiskiem: warsztat autorski CI Kraków
🌱 ZAPISY:
Marta Grabowska
Poprzez esemes : 502 388 213
Poprzez messengera : Marta Grabowska
🌱
Mam nadzieję, że spotkamy się TANECZNIE Marta ❣️
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
Koteczki. W TĘ SOBOTĘ (24.09) zapraszamy Was na koncert naszego CHÓRU W KONTAKCIE w ramach cyklu: Muzyczna Jesień w Altanie
#muzyka #sztuka #taniec
🔥Sobota, 24 września, g. 18:00 / WSTĘP WOLNY
Altana na Plantach, Skwer im. Z. Wodeckiego
👉godz. 18.00–19.00 – „Muzyka dla pokoju” – Chór w Kontakcie – koncert w ramach obchodów Międzynarodowego Dnia Pokoju
👉godz. 19.00–21.30 – „Potańcówka w altanie” – wspólna zabawa taneczna
👉O wydarzeniu:
Cykl Muzyczna Jesień w Altanie zakończy koncert krakowskiego Chóru w Kontakcie pod dyrekcją Wassima Ibrahima. W programie zespołu znalazły się utwory z różnych stron świata, a cały koncert hołdować będzie idei wspólnoty i braterstwa. Wrześniowe wydarzenia zamknie potańcówka.
🔥Udział w wydarzeniach jest bezpłatny.
W przypadku niepogody, wydarzenia danego dnia zostaną przeniesione do siedziby Krakowskiego Forum Kultury przy ul. Mikołajskiej 2.
Kontaktowi Przyjaciele przybywajcie, rozgrzejcie nas Waszą ciepłą obecnością. Wychuchajcie, wydmuchajcie żeby się raźniej śpiewało jesienią pod przysłowiową chmurka. 🙂
Wasz Chór w Kontakcie 🤗❤️
