📣 Koncert: BRASKA – opowieść stali i głosu.

Ona – Aśka – hipnotyzujące, soulowe brzmienie wokalu i jazzowa wolność, On – Bramari – akustyczne brzmienie handpana i ambientowe rejony elektroniki dopełnione organicznym brzmieniem gongu.

Swoje inspiracje naturą przekuwają na materiał dźwiękowy, który krystalizuje się w zmysłowych piosenkach i nie stroni od czułej improwizacji.

🌀BRASKA zaprasza do głębokiej kąpieli muzycznej w przestrzennej, ambientowej fuzji.

Koncert będzie idealnym wyborem dla melomanów spragnionych muzyki na żywo jak i dla osób, które w tym koncercie chcą odnaleźć odprężenie i muzyczną podróż w głąb siebie.

👉 KIEDY? 20 stycznia, g.19:30

🏠 MIEJSCE: Kontakt, Przestrzeń Ruchu,Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków

♦️BILETY 👇

Bilety można nabyć bezpośrednio przed koncertem w cenie 55 złotych.

♦️Więcej info o zespole:

👉 YouTube

👉 Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100092324293156

👉 Instagram
https://www.instagram.com/braska.music/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Zapraszamy Was do zanurzenia się z nami w nowych, dźwiękowych przestrzeniach, echach mistyczno-etnicznych brzmień instrumentów z odległych krain i epok (t.j. duduk, saz, santur, bouzouki, blul, obój, głos ludzki) skąpanych w przyjemnie, syntetyczno-elektronicznej aurze teraźniejszości.

Na początku chciałybyśmy podzielić się częścią naszego świata muzycznego, by stopniowo zaprosić was do 7 gdzie zaciera się granica między widownią a sceną – wykonawcami a publicznością.

Wspólnie tworzyć i nadawać będziemy nowe znaczenia, integrować to czego nie sposób wyrazić słowem.

Hasła przewodnie: wspólnota dźwięku, przestrzeń, oddech, lekkość dawania i przyjmowania

Koncert o charakterze interaktywnym. Proponujemy wam dźwiękowy współudział. Dostępne instrumenty to: misy dźwiękowe, dzwonki koshi, handpany, kalimby, kij deszczowy i inne perkusjonalia.

Odbiór koncertu jest możliwy w formie ruchowej, tanecznej, siedzącej, leżącej. Takiej za jaką najlepszą uzna wasze ciało.
Na miejscu dostępne będą koce i pufy.

Zofia Trystuła: głos, santur, duduk, blul, bębny obręczowe, obój
Ula Stosio: saz, gitary, bouzouki, synth

KIEDY? 14 stycznia,  g. 19:30

Wstęp: 30 zł
Bilety do nabycia zaraz przed wejściem na koncert.
Prosimy o punktualne przybycie.

Miejsce:
Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca
Ul. Szpitalna 40, Kraków

Kilka słów o nas:

ZOFIA TRYSTUŁA
Multiinstrumentalistka i wokalistka. Współzałożycielka zespołu
Organic Noises, grającego w nurcie fusion-jazz z wpływami orientalnymi, wraz z którym wydała dwa albumy: „Organic Noises” i „ReCreationLive” oraz zespołu Anabasis, wykonującego muzykę barokową. Prowadzi aktywną działalność koncertową w kraju i za granicą – dotychczas w kilkunastu krajach Europy i Azji. Wykonuje muzykę na oboju i rożku angielskim, ale także specjalizuje się w grze na instrumentach historycznych (oboje barokowe) oraz instrumentach etnicznych z Kaukazu Południowego (duduk, santur, zurna). W swojej twórczości inspiruje się różnorodnymi stylami muzycznymi. Poza działalnością sceniczną, z zamiłowania spełnia się jako pedagog. Muzyka to styl jej życia oraz sposób na wchodzenie z ludźmi i innymi żywymi istotami w interakcję.

ULA STOSIO:
Urszula Stosio to ex gitarzystka m.in. Renaty Przemyk, Magdy Piskorczyk, Karpat Magicznych, Acoustic Etno Orchestry, Orient Express, Ham Dam. Grała na wielu koncertach i festiwalach w kraju i zagranicą. Stworzyła muzykę m.in. do filmu na Krakowskim Festiwalu Kina Niemego, grała na sazie w orkiestrze pod batutą Alexandra Desplata oraz na Międzynarodowym Festiwalu Muzyki Filmowej w Krakowie. Tworzy muzykę orientalną z domieszką elektroniki i groovu. Jest multiinstrumentalistka, gra m.in na:
gitarach, guitalele, ebow, ukulele, sazie, bouzouki.
Nagrała dwie solowe płyty: „Guitar Revolta” i „Komety”.

Zapraszamy w czwartek. Zastępstwo za Julię poprowadzi Marta. 💪🤗

Zapraszam na ostatni przed moim długim wyjazdem cykl warsztatów w stałej grupie. Tym razem cykl potrwa przez 5 kolejnych tygodni: od 9 stycznia do 6 lutego. 2 stycznia odbędą się zajęcia ‚próbne’- więcej informacji poniżej (w podpunkcie ‚miejsce i czas’).

***

Niech ten czas przebudzi drzemiącą w Tobie mądrość, pozwoli na zasłuchanie się w niej…

Niech będzie podróżą, powrotem do domu – do Twojego ciała 🙂

***

Relacja z naszym własnym ciałem jest relacją niezwykłą. Nasze ciało zawsze będzie przy nas, nie opuści nas aż do śmierci, a do tego nie ma wątpliwości, że jesteśmy dla siebie stworzeni. 😉 To relacja, którą tworzymy w każdej chwili naszego życia – każdy nasz krok na nią wpływa, tworzy na nowo, jest szansą na pogłębienie jej i przemianę. Jest pełna skarbów, przygód, dramatów, zawiłych i prostych ścieżek.

Jak w każdej relacji, w naszej codzienności nie zawsze znajdujemy czas na przyjrzenie się jej i sprawdzenie:

co się dzieje między nami? czego ciało potrzebuje? ale też… co pragnie nam ono podarować?

Podarunków jest oszałamiająco wiele, na warsztatach często odpakowujemy całe ich stosy… dziwiąc się, jak prędko usłyszenie potrzeb ciała przynosi ich spełnienie, doświadczając, jak wiele z nich sprowadza się do podstaw – potrzeby bycia osadzonym w ciele, bezpieczeństwa, dotyku i pełnego uważności kontaktu z drugim człowiekiem.

Ten cykl warsztatów to jedna z dróg podarowania sobie tego czasu.

***

Zapraszam do postawienia pierwszych lub kolejnych kroków w budowaniu głębokiej, pełnej akceptacji relacji ze swoim ciałem – poprzez procesy kojenia, łagodnego odblokowania, ekspresji i powrotu do własnej mocy.

Jak?

Droga wiedzie poprzez:

– pogłębianie świadomości ciała

– świadomy ruch w zgodzie z naturą ciała

– swobodny, improwizowany taniec, pozwalający wyjść poza znane nam schematy

– (współ)pracę z ciałem – uważny, kojący dotyk, wspierający w „odzyskiwaniu’ ciała i czucia i nawiązaniu autentycznego kontaktu.

Z uważnością, łagodnością, z szacunkiem dla ciała i ukrytych w nim potrzeb, zanurzymy się w świadomy, swobodny ruch – taki, który:

– pomoże uwolnić nagromadzone w ciele napięcia

– otworzy Cię na odczuwanie przyjemności

– głęboko zrelaksuje, zmniejszy skutki codziennego stresu

– odkryje przed Tobą nową perspektywę postrzegania ciała – jego potrzeb, urazów, problemów

– może zarówno wskazać problem, jak i być narzędziem jego rozwiązania.

***WIĘCEJ O DRODZE***

Poprowadzimy naszą uwagę poprzez kolejne warstwy, struktury naszego organizmu, korzystając z pracy z anatomią doświadczalną jako drogi – do przebudzenia ruchu w zgodzie z naturą ciała.

Otworzymy się na przyjemność, która z takiego ruchu płynie, na eksplorację nowej perspektywy postrzegania ciała, procesów w nim zachodzących – również urazów, problemów.

Poprzez automasaż oraz łagodny dotyk nauczymy się, jak zaufać swoim dłoniom, jak taki uważny dotyk podarować i przyjąć, dbając o swoje granice. Pozwolimy sobie skorzystać ze wsparcia, jakiego może nam udzielić drugi człowiek.

W ciszy, w muzyce, w tańcu, który będzie naturalnym rozwinięciem świadomego ruchu, otworzymy się na radość z kontaktu, na moc wspólnego doświadczania jako grupa. Na przyjemność, która płynie ze swobodnego ruchu, z poruszenia zamrożonych obszarów ciała, z odkrywania nowych form poruszania się.

Pozostając świadomymi tego, co dzieje się w nas, spotkamy się z drugą osobą.

Przepływ i swobodę w tym spotkaniu stworzymy poprzez pogłębienie uważności, ale również korzystając z różnorodnych metod i technik, pozwalających zauważyć, pozostawić lub w pełni wykorzystać schemat, w jaki zwykle wpadamy podczas wspólnego tańca.

Poznamy narzędzia, które pomogą nam otworzyć się nowe drogi nawiązywania kontaktu w tańcu, ale przede wszystkim wspólnie poszerzymy świadomość wokół tego, co przydarza nam się podczas spotkania w ruchu.

Obserwując relację, która wytwarza się między nami, zbadamy, czym jest dla nas obecność w kontakcie, wychwytując momenty, w których spotykamy się naprawdę i te, w których coś blokuje nas przed spotkaniem tu i teraz. Wspólnie poszukamy zestrojenia i przepływu.

Poruszamy się w ciszy i przy muzyce. Na każdym spotkaniu będzie przestrzeń na podzielenie się w kręgu tym, czego doświadczyliśmy.

***DLA KOGO?***

Zajęcia są dla Ciebie, jeśli tylko czujesz, że:

– chcesz oswoić się z tańcem, ale nie chcesz powtarzać i zapamiętywać kroków

– chciałbyś/chciałabyś wzbogacić swój warsztat taneczny o nową perspektywę doświadczania ciała w ruchu

– Twoje ciało daje Ci sygnały, że potrzebuje uwagi (napięcia w ciele, zmęczenie, poczucie odrętwienia, bóle chroniczne i tajemnicze)

– pragniesz lepiej poznać siebie, przyjrzeć się z łagodnością swojej relacji z ciałem, temu, jak nawiązujesz relacje z innymi 🙂

– chcesz spędzić czas z innymi ludźmi w atmosferze akceptacji, swobody, uważności

– nie masz doświadczenia z tańcem i pracą z ciałem, ale coś Cię ciągnie w tym kierunku…

To spotkanie dla każdego, kto pragnie podarować ukojenie – swojemu ciału, umysłowi, układowi nerwowemu…

dla poszukujących odpowiedzi poprzez zadawanie pytań 🙂

dla pragnących przypomnieć sobie, jaki ogrom skarbów czeka na nas w autentycznym spotkaniu z drugą (o)sobą.

Wierzę, że świadomy ruch to dobro, z którego możemy czerpać wszyscy- niezależnie od sprawności, doświadczeń z ruchem czy blokad w głowie i innych częściach nas:) Przyjdź, jeśli czytając ten opis, czujesz to ‚wołanie’!

Ważne – na warsztatach pojawią się momenty swobodnego, prowadzonego głosem tańca, ale z pewnością nie musisz być tancerką/tancerzem, posiadać doświadczenia w świadomej pracy z ciałem. Na swoje zajęcia chętnie zapraszam osoby, które „nigdy nie robiły takich rzeczy’.

Jeśli je masz i zanurzasz się w tym świecie nie do dziś- również zapraszam.

Każde spotkanie z ciałem i czuciem to kolejny krok do pogłębienia tej relacji, a każdy proces grupowy niesie swoją niepowtarzalną moc.

PRZEWIDYWANE KORZYŚCI Z UDZIAŁU

(w oparciu o wiedzę oraz feedbacki uczestników poprzednich 8 cykli):

dla umysłu, relacji, ducha:

-odzyskanie i pogłębienie kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, z ciszą i mądrością w Tobie;

-doświadczenie swobody, ufności i życzliwości w grupie, o mocy korygującej zebrane do tej pory trudne doświadczenia związane z byciem w grupie, oceną, porównywaniem

-poznanie oryginalnych technik i praktyk pogłębiania świadomości ciała, głębokiej relaksacji, odzyskiwania czucia i radzenia sobie z emocjami;

-odkrycie pasji do swobodnego ruchu i tańca;

-zapisanie w pamięci ciała doświadczeń uważnego, kojącego dotyku – takie nadpisanie ma ogromną wartość i wspiera procesy zdrowienia, nawiązywanie wspierających relacji, stawianie granic;

-rozwijanie inteligencji emocjonalnej;

-pobudzenie kreatywności w codziennym życiu.

dla ciała:

poprawa kondycji, poszerzenie możliwości ruchowych, kształtowanie motoryki

uwolnienie napięć nagromadzonych w ciele, co przekłada się na większą elastyczność, ruchomość stawów, wzrost odporności organizmu

porządny ładunek endorfin i serotoniny raz w tygodniu; udowodniono, że praktyki choreoterapeutyczne, poprzez regulację poziomu serotoniny i dopaminy w organizmie, łagodzą, a z czasem mogą też znacząco wspierać wycofywanie stanów depresyjnych

poprawa koordynacji ruchowej i wydolności organizmu (uszczęśliwienie serca, jelit, kości i wszystkich innych cudownych części naszego organizmu, których często nawet nie znamy) 🙂

podwyższenie poziomu energii życiowej

wszystko to, co przynosi regularna praktyka ruchowa oraz wiele wspólnych korzyści z praktyką medytacji i uważności

MIEJSCE I CZAS

Kontakt. Przestrzeń ruchu, tańca i muzyki w Krakowie

II piętro, sala Orientalna

Wtorki, godz.18:00 – 20:00. Obowiązują zapisy na cały cykl- 5 spotkań, od 9 stycznia do 6 lutego.

2.01 o godz.18:00 odbędą się zajęcia w formule ‚możesz sprawdzić, czy to dla Ciebie’- jeśli chcesz dowiedzieć się, czym jest praktyka ruchu od czucia, najlepszy sposób to doświadczenie poprzez w takich właśnie dwugodzinnych zajęciach.

INWESTYCJA, czyli cena:)

Koszt całego cyklu w stałej grupie to 390 zł. Dla uczestników poprzednich cykli 350 zł.

Koszt warsztatów 2.01 to 55 – 70zł (ile możesz/czujesz).

ZAPISY I PYTANIA
Jeśli masz wątpliwości dotyczące udziału, pisz śmiało- chętnie odpowiem na Twoje pytania (proszę o wiadomość mailową, potem możemy umówić się na rozmowę telefoniczną ;)).

Adres do kontaktu:
ruch.od.czucia@gmail.com

RECENZJE, czyli kilka słów feedbacku od uczestników poprzednich warsztatów:

Fantastyczne pod każdym względem. Dla mnie to ważne bo otworzyłem się na NOWE…. Ale tutaj zarówno sam pomysł na zajęcia jak i atmosfera jest wyjątkowa: radosna, bezpieczna, każdy ma swoje granice ale jednocześnie nie ma poczucia/ryzyka ich przekraczania. Całe zajęcia prowadzone w żywym tempie, nikt nie przysypia, zawsze coś się dzieje. Bez względu na to, czy przyspieszamy czy zwalniamy dla załapania oddechu. Angażujesz uwagę uczestników w sposób wyjątkowy. Zebrałaś naprawdę ekipę fantastycznych ludzi. Grzesiek

,To co zdarzyło się też mi osobiście, to otwarcie, odłożenie wstydu, startując z miejsca gdzie było mi trudno podskoczyć, westchnąć czy rozpostrzeć ręce i zająć w ogóle jakąś przestrzeń, a kończąc w komforcie, radosnym brykaniu, entuzjazmie i zdolności psychicznej wykonania pełnych, otwartych, przyjemnych i spontanicznych ruchów w różnych przestrzeniach. (…) Te zajęcia działają i przed, i w trakcie, i po, i dały mi ogromne pole do obserwacji, zrozumienia różnych mechanizmów swojego zachowania i interakcji ze światem przez coś tak względnie prostego, a jednocześnie nieskończonego w możliwościach jakie daje, jak ruch.’ Ania

,Chciałam powiedzieć, że po prowadzonych przez Ciebie warsztatach czuję wdzięczność i ukojenie. Niezmiernie cieszę się, że w nich uczestniczyłam, a wszystkie odczucia i emocje, które się we mnie wzbudziły powoli się w moim ciele rozgaszczają – te przyjemne i te trudniejsze. W przestrzeni, której dałaś początek czułam się bezpieczna i akceptowana. Strach przed byciem z ludźmi zszedł na dalszy plan, jakby się rozpuścił. Dziękuje za Twoje towarzyszenie w procesie warsztatu, za ciepło, mądrość i czułość, którą się dzieliłaś.’ P.

Prowadzi:

Joanna Książkiewicz

Kocham wsłuchiwać się w mądrość ciała, poruszać, tańczyć, łączyć. Czerpię moce ze śpiewu, tańca i kontaktu z naturą. Zachwyca mnie, jak ścieżki naszego ruchu ujawniają i pomagają przeobrazić to, co gra w naszym umyśle i duszy. Uwielbiam tradycyjne pieśni, odkrywanie tajemnic ludzkiego ciała, mitów i drugiej strony baśni.

Bio

Tańczy od 7 roku życia, od 12 lat zanurzona w świadomą pracę z ciałem. Psycholog, absolwentka dwuletniego studium Psychologii Zorientowanej na Proces. Najważniejsze szkolenia to te w ramach programu Somatic Movement Educator w metodzie Body Mind Centering (BMC Certification Program, Movimiento Atlas, Zaragoza);szkolenie z metodyki improwizacji u Iwony Olszowskiej, roczny program szkoleniowy ‘Taniec i terapia gestalt na bazie Life/art process Anny Halprin’ u Ursuli Schorn. Prowadzi zajęcia psychologiczne dla dzieci i młodzieży. Nieustannie poszerza swój warsztat, biorąc udział w zajęciach rożnych technik tanecznych, metod pracy z ciałem i umysłem. Od 5 llat pod marką Ruch od czucia prowadzi regularne, autorskie warsztaty tańca i pracy z ciałem w Krakowie, warsztaty weekendowe i wyjazdowe, a od 3 lat najchętniej 7-12 tygodniowe cykle spotkań w stałej grupie.

Jeszcze nam nie wydobrzała. 😪Wracamy w przyszłym tygodniu. 💪❤️

📣 Ulubieni. Przez najbliższe 2 miesiące będzie zastępstwo za Julię. Zajęcia poprowadzą Julkowe długoletnie kursantki. Ale super że Waszą ulubiona Samba będzie miała kontynuację. 😍💪 Koty Sambowe, cieszycie się, prawda?! 😍

🔥Uwaga. Podczas nieobecności Julii zajęcia będą trwały GODZINĘ.

Na zajęciach honorujemy Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia,  karty Multi Sport Plus i Medicover (bez dodatkowych dopłat).

📣 Dziś (7.12) zapraszamy na godzinę 18:00 – 19:00

Zajęcia w kontaktowym duchu 🙂

KIEDY? ŚRODY, g. 19:30 – 21:00 / start: 13 grudnia – 31 stycznia (7 roztańczonych śród!)

O zajęciach:

Improwizacje taneczne/ruchowe, poszukiwanie jakości ruchu, zabawa.

Taniec jest dla każdego. Chodząc, gestykulując właściwe tańczymy ale nikt o tym nie myśli w ten sposób. Chcę żeby każdy mógł i chciał się wyrazić przez ruch za pomocą ciała które tak bogate jest w możliwości, uwrażliwić się na dźwięk, niech ta muzyka nas poprowadzi.

Anula o sobie:

Mam 22 lata, na codzień mieszkam w Barcelonie. Skończyłam Krakowskie Studio Taneczne. Potem sama zajęłam się moim rozwojem tanecznym. Wyjechałam do Madrytu na program taneczny „Elephant in the Black Box” po nim stwierdziłam że chcę rozwijać się w tańcu ale bardziej na swój sposób, poznając ludzi czerpiąc z różnych kultur i różnych styli do tej pory trwa ta podróż poszukiwań i rozwoju :)))

Zajęcia dla każdego. Poziom OPEN.

CENNIK: Na zajęciach honorujemy Kontaktaowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, karty Multi Sport Plus i Medicover (z dopłatą 10 zł).

MIEJSCE: Kontakt, Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, I piętro

KIEDY? PONIEDZIAŁKI, g. 18:00- 19:00 / start: 11 grudnia

Co? Jednogodzinne zajęcia eksploracji ruchu.

Rozgrzewka ciała, rozwój kreatywności w myśleniu o ruchu i dobra zabawa.
Przy użyciu gier ruchowych, bodyworku, dotyku i kompozycji będziemy pobudzać nasze ciało i umysł do kreatywności. Będziemy improwizować i poszukiwać nowych jakości ruchu. A wszystko to w radosnej, kontaktowej atmosferze.

Tomasz Przytycki – tancerz, performer, instruktor, organizator wydarzeń tanecznych. W latach 2007–2009 uczęszczał na zajęcia z tańca współczesnego, baletu, jazzu i choreografii do Bard College i na Uniwersytet w Iowa. Jest absolwentem Montgomery College na kierunku tańca /jazz, balet i taniec nowoczesny/ (2013 r.) oraz szkoły Bewegungs-Art Freiburg TIP na kierunku tańca Neuer Tanz (2015 r.). W 2016 roku wystąpił w spektaklach “Freie tanzszene Freiburg” oraz “Messaen in Tanz” prezentowanych w Niemczech.
Od 2006 roku praktykuje style: Lindy Hop, blues, charleston, shag i jazz rodzimy. Od 2010 do 2020 był organizatorem festiwalu Dragon Swing w Krakowie. Prowadził warsztaty taneczne w Polsce, Niemczech, Holandii, Islandii, Turcji, Ukrainie i Szwecji. Pracował jako konsultant Lindy Hop przy przedstawieniu “Z biegiem lat, z biegiem dni,” w Teatrze im. Juliusza Słowackiego w Krakowie. Wystąpiał jako tancerz w filmie “Obywatel Jones” Agnieszki Holland (choreo Weronika Pelczyńska).

Zapraszamy na WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE

Bębny na żywo
Włączanie głosu

Zapisy: https://forms.gle/8DuUgSz7nf4bVg268

***********
Miejsce:
Zapraszamy Was do KONTAKTU. Przestrzeń Ruchu Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40
***********

Zaczniemy o 18.00 i zakończymy o 20.30

Zintegrowanie ciała, serca i ducha
Pogłębienie praktyki Movement Medicine
Na zakończenie krąg

Prowadzący: Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek

***********
Poprzez odblokowanie przepływu energii oraz świadomości w całym ciele praktykować będziemy stan otwartego umysłu oraz otwartego serca, którego pomogą połączyć się z wewnętrznym archetypem wewnętrznego uzdrowiciela.
Towarzyszy nam piękna muzyka dobrana do rytmu grupy i grana prosto z serca na bębnach, gitarze oraz z komputera. W czasie praktyki zachęcamy do uruchamiania głosu.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie.

***********
Opłata/wymiana za wartość otrzymaną na warsztacie
70 zł
Po zapisaniu wyślemy do ciebie maila potwierdzającego z prośbą o wpłatę zaliczki 20 zł

***********
Zapisy: https://forms.gle/8DuUgSz7nf4bVg268
***********
Daj znać jeśli masz jakieś pytania lub potrzeby.
Kontakt:
Marta tel. 502 184 535
Bogdan tel. 513 187 600
Email: warsztatymovement@gmail.com
***********
Prowadzący:

MARTA DRATWA-WASYŁEK – nauczycielka i moderatorka Movement Medicine, psychoterapeutka, trenerka i coach. Od 20 lat pracuje z grupami i osobami indywidualnymi. Skończyła wiele profesjonalnych szkoleń z coachingu, pracy z grupą, studia dla psychoterapeutów i trenerów grupowych w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie oraz szkolenie trenerskie Movement Medicine w Anglii. W swojej praktyce kieruje się poszukiwaniem równowagi pomiędzy różnymi perspektywami – światem naszych myśli, marzeń i pomysłów, emocji i przeżyć duchowych, a światem ucieleśnionych i realnych działań i projektów. Tworzy bezpieczną, a jednocześnie transformującą przestrzeń do rozwoju.

BOGDAN WASYŁEK – bębniarz i perkusista. Członek grupy perkusyjnej Freedance. Udzielał się również w grupach batucady brazylijskiej Bloco Central oraz Sereia di Varsovia. Tworzy przestrzeń muzyki na żywo na cotygodniowych zajęciach Movement Medicine w Warszawie.

***********
O metodzie:

Movement Medicine jest współczesną, transformującą praktyką medytacji w ruchu, stworzoną przez Ya’Acova i Suasannah Darling Khan aby obudzić i uwolnić twoją naturalną energię i wesprzeć cię w ucieleśnieniu i zamanifestowaniu twojego potencjału. Metoda ta integruje w sobie:
– radość i energię tańca ekstatycznego
– głębię medytacji w ruchu
– ducha praktyki szamańskiej.