Kochani, w dniu dzisiejszym (pomimo tego że Julia już wróciła, będzie zastępstwo i krótsze zajęcia, czyli od 18:00-19:00). W czwartek już wszystko wraca do Julkowej normy. 🥰 Uściski

Zajęcia poprowadzi Tomek Przytycki.

WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski.
To jest warsztaty na polifonii (wielogłosy) a capella, czyli bez instrumenty harmoniczne tylko głosy.
W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie i Gospels tradycyjne, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa).

O WARSZTATACH:
1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia wokalne (praca nad oddechem, wykorzystywanie mięśni, zwrócenie uwagi na prawidłową postawę i połączenie całej «struktury ciała»). Rozciąganie fizyczne. Całe ciało śpiewa.
2. Poszukiwania różnych «głosów», różnych dźwięków, które w nas drzemią.
3. Ćwiczenia rytmiczne, uruchomienie stóp, wyklaskiwanie rytmu dłońmi – całe ciało gra.
4. gry polifoniczne, harmoniczne.
5.Improwizacja wokalna, korelacja rytmu / harmonii / melodii.

SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:
KIEDY?
Niedziela, 10 marca 2024
godz. 15:00 – 18:00
Cena 100zł

GDZIE?
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków, Poland.

Zapisy na priv. lub mailem lydie.kotlinski@gmail.com

Kurs prowadzony jest przez profesjonalną wokalistkę, pieśniarka, piosenkarka, z wykształceniem wokalnym w zakresie klasyki (konserwatorium) i jazzu (szkoła paryska). 18 lat profesjonalnej polifonii wokalnej a cappella w trio i kwartecie wokalnym a cappella.
Od 25 lat prowadzi kursy śpiewu. Rozwój głosu jako instrumentu samego w sobie, jak wibrująca struna, która dzwoni i rezonuje w całym ciele.

*Poczuj się wolnym, swobodnie puść swój głos bez barier. Po prostu pozwól na przepływ powietrza.
*Pozwól sobie na prostą przyjemność płynącą ze śpiewania, ufając życzliwej grupie.
*Pozwólmy sobie wibrować.
*Odbierajcie te wewnętrzne wibracje, w których całe ciało brzmi, wszystko rezonuje.
*Znajdźmy połączenie z naszą energią życiową poprzez głos, który ujawnia nasze wewnętrzne ja. I niech nadejdzie radość.
*Radość z bycia razem. Radość z bycia.
*Poczucie, że jesteśmy częścią harmonii, harmonii głosów i harmonii serc.
*Pozwalając sobie na śpiew, uwalniamy psychiczne i fizyczne napięcia.
*Odkryjmy (lub odnajdźmy) na nowo poczucie, że śpiew jest przede wszystkim naturalną, prostą czynnością.
*Śpiew łączy nas z nami samymi i z innymi, z tym, co nas otacza.
=>Dzięki muzycznym zabawom polifonicznym będziesz lepiej słyszeć, uświadamiać sobie i lepiej kierować swoim głosem.

Lydie Kotlinski studiowała klasyczno-wokalne w konserwatoriach w Francji oraz studia jazzowe w CIM w Paryżu.
Była wokalistką zespołów: Lunatik Jazz Orchestra (pierwsza nagrodę młodych w Jazz Avignon w 1993 r.), Iyema Gospel Quartet, Millénium Gospel Voices. Pracowała w kabarecie teatralnym Les Petroleuses, uczestniczyła w nagraniach dla Memoriału Marsylianki. Przez wiele lat prowadziła: warsztaty śpiewu i inicjacji jazzowej w Paryżu, warsztaty gospel w gimnazjach i szkołach podstawowych w Marsylii.
Od 2003 r. wspołtworzy grupę Les Tisseuses d’etoiles, żeńskie trio wokalne wykonujące utwory gospel, afro-amerykańskie i afrykańskie, z którym odbywa regularnie trasy koncertowe współpracując z Union Nationale de Jeunesses Musicales de France.
W Polsce od października 2012 r. prowadzi chór Łontanara, który w grudniu 2014 zdobył Nagrodę Publiczności podczas festiwalu Mikołajki Folkowe.
W kwietniu 2015 rozpoczęła wraz z Mariolą Mazurek projekt warsztatowy Koyemba, który jest muzyczną podróżą po Zachodniej i Południowej Afryce. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich miłośników śpiewu, bez względu na wiek i stopień zaawansowania muzycznego. Na program składają się: nauka pieśni; ćwiczenia emisyjne, oddechowe i rytmiczne; śpiew polifoniczny; elementy improwizacji i interpretacji pieśni.

(Унизу українська)

Zapraszamy na warsztat łączący chińską ceremonię parzenia herbaty z praktykami pracy z ciałem, aby przywrócić się do harmonijnego stanu.

Otworzymy nasz krąg tradycyjną ceremonią parzenia herbaty, poznamy się, podzielimy się naszymi obecnymi stanami.

Następnie na kilka godzin porzucimy słowa i poświęcimy się pracy z ciałem.
Na spotkaniu wykorzystamy mieszankę technik z różnych obszarów: kontakt improwizacji, improwizacji teatralnej i technik pracy z ciałem.

Wszystkie te techniki są proste i dostępne dla każdego, nie ma potrzeby posiadania określonego poziomu sprawności fizycznej lub doświadczenia tanecznego.
Nie ma koncepcji poprawnych lub „złych” ćwiczeń. Jest to przestrzeń do swobodnej eksploracji siebie, swoich zachowań i reakcji, impulsów ciała, umiejętności odczuwania drugiej osoby, pracy w parach i grupach.
To przestrzeń, w której poprzez ruch i taniec możemy prowadzić dialog, a nawet tworzyć całą historię bez użycia słów.
Kontakt wzrokowy, delikatny dotyk, powolny ruch solo i w grupie, uściski i spokojny świadomy oddech to proste i skuteczne narzędzia, które mogą szybko i skutecznie przywrócić nas do harmonijnego, zdrowego stanu umysłu. Mogą stworzyć poczucie przytulnej i bezpiecznej przestrzeni do odkrywania siebie, eksplorowania naszego ruchu i sposobu, w jaki łączymy się z innymi ludźmi i światem.
Nasze spotkanie zakończymy łagodnym i powolnym wyjściem poprzez rozmowy podczas ceremonii parzenia herbaty.
Tam możemy podzielić się wrażeniami, informacjami zwrotnymi od grupy, przeanalizować zmiany w ciele i nastroju, nastroje w umyśle, które mogą wystąpić podczas spotkania.

Prowadzący spotkanie:

Alyona Andrishak – mistrzyni chińskiej ceremonii parzenia herbaty. Założycielka herbaciarni Biały Smok i szkoły sztuki herbaty.

Veronika Pronyakina, aktorka, prezenterka i trenerka teatralna. Pracuje metodą improwizacji teatralnej i teatru playback.

Czas:
24 lutego, od 12:00 do 16:00
Cena: 150 ZŁ.

Ważne: należy zabrać ze sobą ciepłe, wygodne ubrania, w których wygodnie będzie się poruszać, leżeć i siedzieć na podłodze oraz skarpetki.

Liczba miejsc jest ograniczona. Maksymalna wielkość grupy to 14 osób.

Języki wydarzenia: ukraiński, polski.

W celu rejestracji prosimy o kontakt z Veroniką w WhatsApp
+48537317203

~~~~~~~~~~~~~~~~
UA

„Цієї суботи будемо поєднувати китайську чайну церемонію і тілесні практики для повернення себе у ресурсний , гармонійний стан.

Відкриємо наше коло традиційною чайною церемонією, познайомимося між собою, поділимося своїми актуальними станами.

А далі на пару годин залишимо слова і присвятимо свій час роботі з тілом.

На зустрічі будемо використовувати мікс технік з різних напрямків: контактної імпровізації, театральної імпровізації і техніки bodywork.

Всі ці техніки прості і доступні кожному , не треба мати певний рівень фізичної підготовки, театральний чи танцювальний досвід.

Тут немає понять правильно чи “неправильно” виконана вправа. Це простір для вільного дослідження себе, своєї поведінки та реакцій, імпульсів свого тіла, здатності відчувати іншу людину, працювати в парі і в групі.

Це простір у якому через рух і танець ми можемо вести діалог і навіть створити цілу історію не використовуючи слів.

Зоровий контакт, м’який дотик , повільний рух соло і в групах, обійми і спокійне усвідомлене дихання – це все прості і дієві інструменти , які швидко і ефективно можуть повернути нас до гармонійного , здорового самопочуття. Завдяки ним можна створити відчуття затишного і безпечного простору для розкриття себе, дослідження свого руху і способу контактувати з іншими людьми і зі світом.

А Завершимо нашу зустріч м’яким і повільним виходом через розмови за чайною церемонією. Там можемо поділитися своїми враженнями, зворотнім зв’язком з учасниками групи, проаналізувати зміни в тілі, настрої, в свідомості, що можуть відбутися під час зустрічі.

ВЕдучі зустрічі :

Альона Андрішак, майстриня китайської чайної церемонії. Засновниця чайної Білий Дракон та школи чайного мистецтва.

Пронякіна Вероніка, акторка , ведуча перформансів і театральний тренер. Працює в методі театральної імпровізації і плейбек-театру.

Час:

24 лютого , з 12:00 до 16:00

Вартість: 150 зл.

Важливий момент: візьміть з собою теплий зручний одяг , в якому вам буде комфортно рухатися, лежати і сидіти на підлозі і шкарпетки.

Кількість місць обмежена. Максимум група розрахована на 14 осіб

Мова проведення заходу: українська, польська.

Для реєстрації та передплати прохання написати до Вероніки в WhatsApp

+48537317203

Wassim zaśpiewa piosenki sufickie w języku arabskim, a Saile zatańczy wirujący taniec. Dariush będzie akompaniował na Ney (klasycznym flecie perskim), który jest bardzo ważnym instrumentem w muzyce sufickiej. Zaśpiewa także perską piosenkę na podstawie wierszy Rumiego. Rumi to perski poeta sufi, znany na całym świecie. Jego wiersze cieszą się dużą popularnością wśród sufistów.

„Holistic shake” – Christina Eshak (z Syrii)

Jeśli szukasz odskoczni od zewnętrznej rzeczywistości i zmartwień i jesteś gotowy na zabawne, transformujące doświadczenie, które łączy w sobie elementy:
zabawy, samopoznania, uwolnienia niepotrzebnego stresu i nieprzetworzonych emocji…

…to ten projekt może być właśnie tym, czego potrzebujesz!

Sesje te oferują wyjątkową okazję do aktywnego ćwiczenia Świadomego Szaleństwa w celu uzyskania mniej szalonego życia. 🙂

Co na Ciebie czeka?

Podczas sesji zaangażujesz się w różnorodne aktywności, które poprowadzą Cię w stronę bardziej spełnionego i prawdziwego życia.
Praktyki te obejmują:

– Zajęcia związane z przełamywaniem lodów.
– drżenie ciała
-niewerbalne uwalnianie nieprzetworzonych emocji
-Zabawna emocjonalna przejażdżka kolejką górską w celu detoksykacji
-taniec
-praca z oddechem
-wycjodzenie poza doświadczeniem głosu i ciała
– medytacja relaksacyjna z przewodnikiem, której towarzyszy kojące uzdrawianie dźwiękiem
-Aktywność autorefleksyjna.

Jakich korzyści możesz się spodziewać?

Regularnie uczestnicząc w tych sesjach, na pewno:
– odkryjesz ogromne rezultaty zagłębiania się w swoich emocjach, wsłuchiwania się w swoje ciało i głos.
– Uwolnisz stres i nieprzetworzone emocje, które już Ci nie służą.
– Dowiesz się, jak zachować skupienie pośród zewnętrznego chaosu.
– ta podróż poprowadzi Cię do odkrycia najbardziej autentycznego siebie i wzmocni Cię do mówienia prawdy.

Zacznijmy tę podróż razem. 🙂

~~~~~~~~~~~~~~~~~~
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek od 5 marca do 25 czerwca w godzinach 18:00. do 19:30

Koszt zajęć:
Jednorazowe wejście: 40 zł
W pakiecie: 4 zajęcia w cenie 130 zł.

*Szczerze polecamy zajęcia w pakiecie, nie tylko ze względu na korzystniejszą cenę, ale przede wszystkim ze względu na widoczny efekt zajęć.

Nie obowiązujązapisy, wystarczy przyjść.

*Zajęcia prowadzone są w języku angielskim

Rzeczy, których możesz potrzebować:
1. Ciś do zawiązania oczu, jeśli pomoże Ci to zagłębić się w doświadczenia.
2. Wygodne, ciepłe ubrania, które pogłębią Twój dobrostan podczas zajęć.  3. Zostaw swój mózg za drzwiami. 😉 Wyłącz głowę, włącz na luz. 🙂

Miejsce:
KONTAKT, Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, II piętro, Kraków

*Przed zajęciami prosimy o udanie się do recepcji na I piętrze w celu dopełnienia wszystkich formalności 🙂

Do zobaczenia na zajęciach! 😍

„Atelier Swing Vocal” to warsztaty wokalnej improwizacji i interpretacji jazzowej, bo nie ma jazzu bez rytmu swingowego!

Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą bliżej zapoznać się ze standardami jazzowymi lub lepiej je zrozumieć.

Utwory zostaną wybrane przez organizatorów.

Praca będzie opierać się na trzech standardach jazzowych opracowanych przed warsztatami przez uczestników.
Warsztaty skupią się na interpretacji oraz wokalnej improwizacji, bazując się na 3 utworach.

Praca będzie podzielona na trzy etapy:

1. Rozgrzewka i przygotowanie standardów.
2. Praca nad indywidualną interpretacją.
3. Praca nad improwizacją (w parach).

Liczba uczestników jest ograniczona do 12 osób.

CENA:
150zł

Prowadzenie: Lydie Kotlinski.
Akompaniator-pianista: Gabriel Kotliński.

KIEDY?
Niedziela, 10 marca 2024
10:30-13:15

GDZIE?
Kontakt Przestrzeń Ruchu Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, Kraków

Zapisy: lydie.kotlinski@gmail.com

🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄t🦄🦄🦄
No i tak. Jak Wam to powiedzieć… No niby nie miało być BALU PRZEBIERAŃCÓW w związku z koncertem charytatywnym zeszłej niedzieli ale… Ale parę osób tęskno zapytało o takowy a i nas najszedł smutek i nostalgia za przebierankami. Także ten…

Ogłaszamy NIEFORMALNY, ZUPEŁNIE NIEZOBOWIĄZUJĄCY BAL (NIE)-PRZEBIERAŃCÓW.

Róbta, co chceta. 😎
Macie pomysł na przebranie i chęci by w nimże zaistnieć na niedzielnej PANTA REI – wspaniale. Czujcie się zaproszeni i zachęceni do tego czynu. 🦄🦄🦄

Nie macie ochoty na takie chocki- klocki. Ok, przyjdźcie przebrani za siebie. 😄

Będziemy zachwyceni Wami w każdej postaci. 💟

Coooo?

👉 PANTA REI – impreza taneczna z muzyką świata

Niedziela (ta i każda inna) – godz. 21:00 – … (to zależy od Was, do której).

Przybywajcie, przyprowadzajcie Innych pozytywnie zakręconych na taniec!

PANTA REI – oderwij się…
…Od pracy, laptopa, bezruchu, smuteczków, oderwij się od siebie i do siebie, niech taniec krąży w Twoich żyłach, zasila, odżywia, koi, doładowuje…
W tę i każdą niedzielę dajemy Ci lekarstwo na wszystko – TANIEC!
Wypróbuj na sobie, jaką to ma moc!

SALA BIAŁA: tango, blues, swing, salsa, etno, rock, improwizacja taneczna i inne takie… – czyli co, komu w duszy gra i w nogach stuka

SALA NIEBIESKA: to zależy od klimatu – tańce brazylijskie, szamańskie bębny i didgeridoo, śpiewy tradycyjne i inne – wedle uznania i Waszej kreatywności… 😉

SALA Z ANTRESOLKĄ (koło kuchni) – chill z gitarą i śpiewem na ustach

SALA NAROŻNA – przytulne rozmowy przeplatane improwizacją z udziałem pianina, śpiewów i dzikimi tańcami. 😉

Do zatańczenia! Do zatracenia! Do tańcem zaczarowania!

– –
Wstęp: wolne datki do Mr Kapelutka
– –
* Tańczymy bos(k)o lub w obuwiu zmiennym.
– –
KONTAKT. Przestrzeń Ruchu i Tańca
ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków

Jeżeli chciałbyś/abyś dowiedzieć się więcej na temat programu każdej z grup lub też wspólnie zastanowić się, która z nich będzie bardziej odpowiednia dla Ciebie – dostosowana do Twoich potrzeb i predyspozycji – to zachęcam do kontaktu. Chętnie odpowiem na Twoje pytania i doradzę 

„Kurs wokalny z Zosią to wspaniała przygoda odkrywania swojej ekspresji i eksplorowania głosu. Zajęcia rozwijają słuch muzyczny, uczą od podstaw śpiewu i emisji głosu oraz poszerzają świadomość głosu i ciała. Zosia tworzy cudowną atmosferę, pełną otwartości, życzliwości i kreatywności, w której po prostu chce się wydobywać z siebie dźwięki  Bardzo podoba mi się to, że zajęcia składają się z kilku części – na początku jest bardziej intuicyjnie – z czucia, później konkretne ćwiczenie techniki i rozwijanie nowych umiejętności muzycznych, aż w końcu dochodzimy do śpiewania pieśni, a następnie wszelakich działań improwizacyjnych lub medytacji dźwiękowej. Dla mnie jest to połączenie idealne i widzę jak ten sposób nauki pozwala nam wszystkim się rozwijać wokalnie w radości i ciekawości do procesu. Warto tego doświadczyć.” Paulina

” Kurs Zofii pokazał mi, że aby dobrze śpiewać, a co najważniejsze mieć z tego przyjemność potrzebujemy nie tylko szlifować elementy techniczne samego wydobycia dźwięku. Praca z ciałem, świadomość każdego nerwu i odpowiedź organizmu na spięcie, które może być reakcją nawet na pojedynczą myśl…umiejętność rozluźnienia się jest tak samo ważna, a może nawet ważniejsza niż najlepsze umiejętności opanowania jakiegokolwiek repertuaru. Przecież w stresie nasze ciało nie do końca zachowuje się tak jakbyśmy chcieli. Zajęcia pomagają mi zsynchronizować umysł – ciało – emocje. Czuję i słyszę, że z każdym tygodniem robię postępy i przyznam, że bywa to dla mnie nieco zaskakujące, że dzieje się to w tak szybkim tempie. Jako osoba, która przez większość swojego życia uczyła się muzyki w systemie szkół muzycznych odnajduję w zajęciach podmuch świeżości i otwarcie nowych, nieskończonych możliwości, którymi po prostu strasznie się jaram ”
S. S.

Bardzo istotne jest dla mnie rozpoczynanie zajęć z grupą punktualnie o czasie – dlatego już teraz upewnij się, że termin zajęć nie koliduje z innymi aktywnościami w twoim grafiku oraz że będziesz mógł/a przybywać na miejsce co najmniej 10 minut wcześniej, tak byśmy mogli startować o czasie.
Z góry dziękuję 
W sytuacji losowej, prowadząca zastrzega sobie możliwość organizacji zastępstwa, które pozwoli na przeprowadzenie zajęć zgodnie z programem kursu.