~~~ CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ ~~~

Na zajęciach spędzimy czas wydobywając dźwięki z przyjemnością i ciekawością, przekonując się, że głosu możemy używać na wiele sposobów – będziemy mruczeć, wzdychać, wokalizować, rytmizować, śpiewać pieśni. Skorzystamy z ćwiczeń oddechowych, emisyjnych, działań w obszarze wyobraźni i ruchu. Poznamy pieśni tradycyjne różnych kultur, między innymi z terenów Słowiańszczyzny, Gruzji i Bałkanów. Z ich pomocą odnajdziemy przyjemność wspólnego śpiewu, współbrzmienia, muzycznych harmonii, połączymy się ze znaczeniem pieśni i odkryjemy ich różne możliwe aranżacje.

Zapraszam wszystkich poszukujących przyjemności i swobody związanej z byciem w kontakcie z własnym głosem, grupą i pieśniami tradycyjnymi. Nie trzeba mieć za sobą żadnej edukacji muzycznej i tej związanej z głosem. Warto mieć na sobie wygodny strój, który nie krępuje ruchu. Na sali jesteśmy na boso lub w skarpetkach.

~~~ PROWADZĄCA ~~~

Sabina Krauze
Wokalistka i muzyk, występuje na scenach muzycznych i teatralnych. Ma za sobą formalną edukację muzyczną w postaci szkoły muzycznej pierwszego stopnia oraz wiele warsztatów i spotkań z nauczycielami indywidualnymi. Ukończyła studia matematyczne i kognitywistykę, szczególnie poświęcając uwagę związkom psychologii z muzyką. W 2015 roku zanurzyła się w nurt muzyki tradycyjnej, teatralnej i improwizowanej. Współtworzy zespoły SWADA i Baykuri, współpracuje z włosko-południowo-amerykańskim Teatro Simurgh, prowadzi autorskie warsztaty wokalne i wokalno-teatralne. Fascynuje ją obrzędowość i funkcje, które muzyka spełnia w społeczeństwie. W ciche wieczory komponuje własne wielogłosowe utwory i improwizuje w miejscach z piękną akustyką.

~~~ INFORMACJE ~~~

30 września 2024r., 20:00-21:30
Kontakt Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki
Kraków, ulica Szpitalna 40, II piętro
koszt: 50 zł, płatne gotówką na recepcji przed zajęciami
zapisy: sabina.krauze@gmail.com

UWAGA. ZMIANY w warsztatach z Yotamem Viccaranand Adlerem!

ODWOŁUJEMY 2 warsztaty: ACRO YOGA PARTY i MEDYTACJA OSHO NO-DIMENSION

ZOSTAWIAMY: MEDYTACJA OSHO KUNDALINI oraz BALANSE NA RĘKACH

Kiedy 27-28 września

DZIEŃ 1 / PIĄTEK, 27 WRZEŚNIA

WIECZÓR 1 / 19:30 – 21:00

MEDYTACJA OSHO KUNDALINI:

To nie jest poważna medytacja!
I zdecydowanie nie jest to medytacja cicha.

W tej medytacyjnej, terapeutycznej praktyce będziemy indukować energię kundalini, potrząsając obszarem miednicy, tańcząc, medytując, a następnie relaksując się – tworząc pełny cykl energetyczny energii pranicznej.

Jest to jedna z najczęstszych praktyk nauczanych przez Osho i nadal jest praktykowana każdego wieczoru w każdym aśramie Osho na świecie.

DZIEŃ 2 / SOBOTA, 28 WRZEŚNIA

RANO / 10:00 – 12:00

‍♂️WARSZTAT HAND BALANCES:

Pozycje Hand Balances są rodziną pozycji Yogasana jednak wymagają innego skupienia podczas wykonywania ich.
Na tym warsztacie nauczymy się, jak wykonywać skuteczną rozgrzewkę, która buduje odpowiednie mięśnie, jak prawidłowo balansować na dłoniach i poznamy wiele różnych pozycji Hand Balances

Warsztaty prowadzone są w języku angielskim!

Uwaga. Każdy warsztat jest niezależny i można zapisać się na ile warsztatów się chce.

KOSZTY:

1 warsztat: 60 zł

2 warsztaty: 100 zł

REJESTRACJA i więcej informacji:
yotam.adler@gmail.com

☀️ O NAUCZYCIELU:

Yotam Viccaranand Adler jest doświadczonym nauczycielem jogi i instruktorem medytacji, mieszkającym w Portugalii, Izraelu i Indiach.
W ciągu ostatnich kilku lat stał się również bardzo popularny na ukraińskiej scenie festiwali jogi.
Będzie to jego 5. wizyta w Polsce.

Nagła sytuacja. 🙁

⏰ ️HARMONOGRAM KONTAKTOWY

Obowiązuje od 1 września
Mogą być jeszcze zmiany
Szykują się nowe zajęcia

CENNIK poniżej harmonogramu

⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️

⏰️ PONIEDZIAŁEK

Sala Biała

18:00 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom / START ZAJĘĆ: 2 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport i Medicover

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/brazilian-style-wielki-come-ba/628560159385543/

19:00 – 20:30 – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC – Iwona Olszowska / START ZAJĘĆ: 2 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/swiadomosc-cia%C5%82a-w-oparciu-o-m/2166561443534416/

Sala Niebieska

18:00 – 19:00 – MAŁE IMPROWIZACJE I EKSPLORACJE TANECZNE – bodywork, gry ruchowe, dotyk, kompozycja – Tomasz Przytycki / START ZAJĘĆ: info wkrótce

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport i Medicover / INFO: tprzytycki@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/ma%C5%82e-improwizacje-i-eksploracj/314233354759761/

19:00 – 21:00 – SPOTKANIA Z MASAŻEM – Rafał Kałuzieński / START ZAJĘĆ: 2 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, kartę Medicover (dopłata 10 zł), NIE HONORUJEMY Karty Multi Sport

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: rafal.kaluzienski@gmail.com / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://www.facebook.com/share/NTWvSEDawGQKzYc7/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

12:00 – 13:30 – CHÓR SENIORÓW – Wassim Ibrahim / START ZAJĘĆ: 16 WRZEŚNIA

* NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / Do zajęć CHÓRU można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego. / INFO:  wassimgib@gmail.com, tel.: +48696176998

https://facebook.com/events/s/wielokulturowy-chor-seniorow-w/620522870198535/

17:00 – 18:30 – CHÓR W KONTAKCIE (gr. otwarta) – Wassim Ibrahim / START ZAJĘĆ: 16 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety OPEN (tylko), jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł lub miesięczną opłatę w wysokości 160 zł (za 8 zajęć), NIE obowiązuje Karta Multi Sport i Medicover / INFO: wassimgib@gmail.com, tel.: +48696176998

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć CHÓRU można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/chor-w-kontakcie-gropen-wassim/310697494871269/

18:30 – 19:45 – CHÓR W KONTAKCIE (gr. zamknięta) – Wassim Ibrahim / START ZAJĘĆ: 16 WRZEŚNIA

* OPŁATY: miesięczna opłata w wysokości 160 zł (za 8 zajęć), NIE obowiązuje Karta Multi Sport i Medicover. / GRUPA ZAMKNIĘTA! / INFO: wassimgib@gmail.com /

20:00 – 21:30 – SLOW FLOW YOGA – Artem Nakonechnyi / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / INFO: artem.kosmo@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://www.facebook.com/events/999206338504474/999206351837806

⏰️ WTOREK

Sala Biała

17:45 – 19:15 – SAMBA NO PE – Julia Zawistowicz / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/autumn-samba-crash-course-juli/1332758174282678/

19:15 – 20:30 – IMPROWIZACJE AUSTRALIJSKIE – Monika Kiwak (TYTUŁ ROBOCZY. Szczegóły poznacie po powrocie Moniki z Australii. P.S. Ogromnie cieszymy się na powrót Moniki do Kontaktowej Rodziny) / START ZAJĘĆ: POŁOWA PAŹDZIERNIKA

20:30 – 21:45 – CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA (gr. średnio zaawansowana) – Eward Rey / START ZAJĘĆ: 17 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: edziorey@yahoo.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/contact-i-improwizacja-taneczn/1380382776163482/

Sala Niebieska

18:00 – 19:15 – HARMONIA GŁOSU I CIAŁA (trzymiesięczny kurs zamknięty) – Aleksandra Zawłocka / START KURSU: PAŹDZIERNIK (dokładną datę podamy wkrótce)

*Na kurs obowiązuje ODRĘBNY CENNIK (szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na FB oraz na naszej stronie www.kontaktprzestrzen.pl w zakładce: ZAJĘCIA / HARMONIA GŁOSU I CIAŁA …); kurs NIE UWZGLĘDNIA Kontaktowych Karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: +48 605274454

https://facebook.com/events/s/harmonia-g%C5%82osu-i-cia%C5%82a-kurs-pr/732692472390762/

19:15 – 20:30 – ACRO YOGA + MASAŻ TAJSKI (gr. od podstaw) – Acro Tribe: WeroNika Tyrpa / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/acro-yoga-masaz-tajski-gr-od-p/857385548784079/

20:30 – 21:45 – ACRO YOGA + MASAŻ TAJSKI (gr. średnio zaaw.) – Acro Tribe: Weronika Tyrpa / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/acro-yoga-masaz-tajski-gr-sred/1273903849984034/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

18:00 – 19:30 – HOLISTIC SHAKE (Praca z ciałem i głosem / holistyczne podejście) – Christina Eshak / START ZAJĘĆ: 10 WRZEŚNIA

Koszt zajęć: Jednorazowe wejście: 40 zł / W pakiecie: 4 zajęcia w cenie 130 zł.
*Szczerze polecamy zajęcia w pakiecie, nie tylko ze względu na korzystniejszą cenę, ale przede wszystkim ze względu na widoczny efekt zajęć.

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://www.facebook.com/share/jFCiDZHnYiEQ3xAk/

19:30 – 20:45 – VINYASA – YOGA DYNAMICZNA (gr. open) – Alicja Małgorzata Daniec (Pani od Jogi) / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: paniodjogi@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/vinyasa-joga-dynamiczna-alicja/989387522372091/

Sala Piętro Wyżej „Szara”

18:15 – 20:15 – KURS BALANSÓW NA RĘKACH I POZYCJI ODWRÓCONYCH (grupa max 8 osób) – Artem Nakonechnyi / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

koszt 1 lekcji: jednorazowe wejście w wysokości 50 zł / * Na tych zajęciach NIE HONORUJEMY Karty Multi Spor, Medicover i Kontaktowych Karnetów/

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: artem.kosmo@gmail.com  / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/kurs-balansow-na-rekach-i-pozy/1506795930154164/

⏰ ️ŚRODA

Sala Biała

10:00 – 11:15 – JOGA GŁOSU (kurs) – Aleksandra Zawłocka / START KURSU: PAŹDZIERNIK (dokładną datę podamy wkrótce)

*Na kurs obowiązuje ODRĘBNY CENNIK (szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na FB oraz na naszej stronie www.kontaktprzestrzen.pl w zakładce: ZAJĘCIA / JOGA GŁOSU …); kurs NIE UWZGLĘDNIA Kontaktowych Karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: +48 605274454

https://facebook.com/events/s/joga-g%C5%82osu-kurs-holistycznej-p/1111509450034678/

18:00 – 19:20 – KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO – Alicja Miszczor / START KURSU: 9 PAŹDZIERNIKA

*Na kurs obowiązuje ODRĘBNY CENNIK (szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na FB oraz na naszej stronie www.kontaktprzestrzen.pl w zakładce: ZAJĘCIA / KURS KOMPOZYCJI RUCHU …); kurs NIE UWZGLĘDNIA Kontaktowych Karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY:  alataniec@gmail.com

https://www.facebook.com/events/1036895191409950/1036895208076615

19:30 – 20:45 – AFRO DANCE (gr. open) – Alain Nca / START ZAJĘĆ: 4 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: tropicalnight.krakow@gmail.com /

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/afro-dance-alain-nca/838119337623023/

21:00 – 23:00 – JAM CONTACT IMPROVISATION z muzyką na żywo / START: 4 WRZEŚNIA

WSTĘP: wolne datki

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do JAMU można przyłączyć się w dowolnym momencie

Sala Niebieska

18:00 – 19:30 – ACRO YOGA (od podstaw) – Tomasz Pacan / START ZAJĘĆ: 4 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: paccan@poczta.onet.pl

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/acro-yoga-gr-od-podstaw-tomasz/6476139249167477/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

17:30 – 19:00 – CHÓR W KONTAKCIE (gr. zamknięta) – Wassim Ibrahim / START ZAJĘĆ: 16 WRZEŚNIA

* OPŁATY: miesięczna opłata w wysokości 160 zł (za 8 zajęć), NIE obowiązuje Karta Multi Sport i Medicover. / GRUPA ZAMKNIĘTA! / info: wassimgib@gmail.com /

19:15 – 20:45 – TECHNICZE ASPEKTY KONTAKT IMPROWIZACJI (dla średnio zaawansowanych) – Paweł Śliz AKA Panda / START ZAJĘĆ: 4 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://www.facebook.com/events/2052295141815371/2052295175148701/

Sala Piętro Wyżej „Szara”

18:00 – 19:30 – JOGA INTEGRALNA – Przemek Ćwik / START ZAJĘĆ: 4 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/joga-integralna-przemys%C5%82aw-cwi/348753927554540/

19:30 – 20:45 – KONTAKT Z GŁOSEM (gr. open) – Edward Rey / START ZAJĘĆ: 18 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: edziorey@yahoo.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://www.facebook.com/events/233444232678515/233444312678507

⏰️ CZWARTEK

Sala Biała

18:00 – 19:30 – SAMBA NO PE – Julia Zawistowicz / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/samba-no-pe-julia-zawistowicz/6461528363967704/

19:30 – 20:45 – AFRO DANCE (gr. open) – Alain Nca / START ZAJĘĆ: 4 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: tropicalnight.krakow@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/afro-dance-alain-nca/1801800013586527/

21:00 – 1:00 – JAM MUZYCZNY w Kontakcie / STARTA JAMU: 19 WRZEŚNIA

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do JAMU można przyłączyć się w dowolnym momencie

https://facebook.com/events/s/jam-myzyczny-w-kontakcie/729682798988940/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

18:00 – 19:30 – ACRO YOGA (średnio zaaw.) – Tomasz Pacan / START ZAJĘĆ: 12 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: paccan@poczta.onet.pl

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/acro-yoga-gr-srednio-zaaw-toma/1295626427787965/

19:30 – 20:45 – PODSTAWY KONTAKT-IMPROWIZACJI (gr. open) – Karol Swoboda, Dawid Swoboda  / START ZAJĘĆ: 10 PAŹDZIERNIKA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) /  info: karolzapisy@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/podstawy-kontakt-improwizacji-/1239663293370422/

Sala Piętro Wyżej „Szara”

18:15 – 19:45 – YOGA WORKOUT – Artem Nakonchnyi / START ZAJĘĆ: 5 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: artem.kosmo@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/joga-workout-artem-nakonechnyi/282886381161669/

19:45 – 21:00 – CHÓR W KONTAKCIE (gr. otwarta) – Wassim Ibrahim / START ZAJĘĆ: 16 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety OPEN (tylko), jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł lub miesięczną opłatę w wysokości 160 zł (za 8 zajęć), NIE obowiązuje Karta Multi Sport i Medicover / info: wassimgib@gmail.com, tel.: +48696176998

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć CHÓRU można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/chor-w-kontakcie-gr-open-wassi/1294880411146665/

⏰️ PIĄTEK

Sala Biała

18:00 – 19:30 – KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO – Alicja Miszczor / START KURSU: 9 PAŹDZIERNIKA

*Na kurs obowiązuje ODRĘBNY CENNIK (szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na FB oraz na naszej stronie www.kontaktprzestrzen.pl w zakładce: ZAJĘCIA / KURS KOMPOZYCJI RUCHU …); kurs NIE UWZGLĘDNIA Kontaktowych Karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY:  alataniec@gmail.com

https://www.facebook.com/events/1036895191409950/1036895208076615

19:30 – 20:45 – CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA (gr. średnio zaawansowana) – Eward Rey / START ZAJĘĆ: 17 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: edziorey@yahoo.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/contact-i-improwizacja-taneczn/2165556466987102/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

18:00 – 19:15 – MISJA GŁOSU – Wiktoria Sędzimir / START ZAJĘĆ: 6 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł i Kartę  Medicover (dopłata 10 zł);  NIE HONORUJEMY karty Multi Sport / info: wiktoria.sedzimir@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/misja-g%C5%82osu-wiktoria-sedzimir/682372130669168/

⏰️ NIEDZIELA

Sala Biała

19:00 – 20:30 – JOGA OPEN (gr. open) – Alicja Daniec / START ZAJĘĆ: 8 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: paniodjogi@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/joga-open-alicja-daniec-pani-o/291021770300762/

21:00 – 1:00 – PANTA REI – impreza taneczna z muzyką świata – Edward Rey / START: 15 WRZEŚNIA

WSTĘP: wolne datki

Na naszą imprezę taneczną NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / *Można przyłączyć się w dowolnym momencie

https://facebook.com/events/s/panta-rei-cotygodniowa-impreza/664974012271673/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

18:00 – 20:00 – KURS: RUCH OD CZUCIA – Joanna Książkiewicz / START KURSU: 13 PAŹDZIERNIKA (kurs będzie odbywał się 2 razy w miesiącu – w niedzielę, dokładne daty podamy wkrótce)

*Na kurs obowiązuje ODRĘBNY CENNIK (szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na FB oraz na naszej stronie www.kontaktprzestrzen.pl w zakładce: ZAJĘCIA / RUCH OD CZUCIA …); kurs NIE UWZGLĘDNIA Kontaktowych Karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: ruch.od.czucia@gmail.com

Sala Piętro Wyżej „Szara”

18:00 – 19:30 – KURS: POKOCHAJ SWÓJ GŁOS  (8 spotkań warsztatowych; dla pragnących scalić intuicję i czucie z wypracowanym warsztatem wokalnym) – Zofia Trystuła / START KURSU: PAŹDZIERNIK (dokładną datę rozpoczęcia kursu podamy wkrótce)

Praca z ciałem i głosem / holistyczne podejście

*Na kurs obowiązuje ODRĘBNY CENNIK (szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na FB oraz na naszej stronie www.kontaktprzestrzen.pl w zakładce: ZAJĘCIA /POKOCHAJ SWÓJ GŁOS…); kurs NIE UWZGLĘDNIA Kontaktowych Karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: zofia.trystula@gmail.com

https://facebook.com/events/s/kurs-wokalny-pokochaj-swoj-g%C5%82o/939400594462240

KONTAKTOWY CENNIK:

JEDNORAZOWE WEJŚCIE: 40 zł

KARNETY:
* 4 WEJŚCIA: 130 zł
* 8 WEJŚĆ: 200 zł
* KARNET OPEN: 250 zł
Honorujemy także karty MULTI SPORT i MEDICOVER z dopłatami do zajęć trwających POWYŻEJ GODZINY w wysokości 10 zł
* Godzinne zajęcia pozostają BEZ DOPŁAT!

⏰ ️HARMONOGRAM KONTAKTOWY

Obowiązuje od 1 września
Mogą być jeszcze zmiany
Szykują się nowe zajęcia

CENNIK poniżej harmonogramu

⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️

⏰️ PONIEDZIAŁEK

Sala Biała

18:00 19:00 – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom / START ZAJĘĆ: 2 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport i Medicover

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/brazilian-style-wielki-come-ba/437580231959837/

19:00 – 20:30 – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC – Iwona Olszowska / START ZAJĘĆ: 2 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/swiadomosc-cia%C5%82a-w-oparciu-o-m/468106696215681/

Sala Niebieska

18:00 – 19:00 – MAŁE IMPROWIZACJE I EKSPLORACJE TANECZNE – bodywork, gry ruchowe, dotyk, kompozycja – Tomasz Przytycki / START ZAJĘĆ: info wkrótce

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport i Medicover / INFO: tprzytycki@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/ma%C5%82e-improwizacje-i-eksploracj/314233354759761/

19:00 – 21:00 – SPOTKANIA Z MASAŻEM – Rafał Kałuzieński / START ZAJĘĆ: 2 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, kartę Medicover (dopłata 10 zł), NIE HONORUJEMY Karty Multi Sport

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: rafal.kaluzienski@gmail.com / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/spotkania-z-masazem-rafa%C5%82-ka%C5%82u/1228086274880321/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

12:00 – 13:30 – CHÓR SENIORÓW – Wassim Ibrahim / START ZAJĘĆ: 16 WRZEŚNIA

* NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / Do zajęć CHÓRU można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego. / INFO: wassimgib@gmail.com, tel.: +48696176998

https://facebook.com/events/s/chor-seniorow-wassim-ibrahim/426274200429158/

17:00 – 18:30 – CHÓR W KONTAKCIE (gr. otwarta) – Wassim Ibrahim / START ZAJĘĆ: 16 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety OPEN (tylko), jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł lub miesięczną opłatę w wysokości 160 zł (za 8 zajęć), NIE obowiązuje Karta Multi Sport i Medicover / INFO: wassimgib@gmail.com, tel.: +48696176998

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć CHÓRU można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/chor-w-kontakcie-grupa-otwarta/883491453674274/

18:30 – 19:45 – CHÓR W KONTAKCIE (gr. zamknięta) – Wassim Ibrahim / START ZAJĘĆ: 16 WRZEŚNIA

* OPŁATY: miesięczna opłata w wysokości 160 zł (za 8 zajęć), NIE obowiązuje Karta Multi Sport i Medicover. / GRUPA ZAMKNIĘTA! / INFO: wassimgib@gmail.com /

20:00 – 21:30 – SLOW FLOW YOGA – Artem Nakonechnyi / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / INFO: artem.kosmo@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/slow-flow-yoga-i-terapia-dzwie/1549383835787781/

⏰️ WTOREK

Sala Biała

17:45 – 19:15 – SAMBA NO PE – Julia Zawistowicz / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/autumn-samba-crash-course-juli/1332758174282678/

19:15 – 20:30 – IMPROWIZACJE AUSTRALIJSKIE – Monika Kiwak (TYTUŁ ROBOCZY. Szczegóły poznacie po powrocie Moniki z Australii. P.S. Ogromnie cieszymy się na powrót Moniki do Kontaktowej Rodziny) / START ZAJĘĆ: POŁOWA PAŹDZIERNIKA

20:30 – 21:45 – CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA (gr. średnio zaawansowana) – Eward Rey / START ZAJĘĆ: 17 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: edziorey@yahoo.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/contact-i-improwizacja-taneczn/1380382776163482/

Sala Niebieska

18:00 – 19:15 – HARMONIA GŁOSU I CIAŁA (trzymiesięczny kurs zamknięty) – Aleksandra Zawłocka / START KURSU: PAŹDZIERNIK (dokładną datę podamy wkrótce)

*Na kurs obowiązuje ODRĘBNY CENNIK (szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na FB oraz na naszej stronie www.kontaktprzestrzen.pl w zakładce: ZAJĘCIA / HARMONIA GŁOSU I CIAŁA …); kurs NIE UWZGLĘDNIA Kontaktowych Karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: +48 605274454

https://facebook.com/events/s/harmonia-g%C5%82osu-i-cia%C5%82a-kurs-pr/732692472390762/

19:15 – 20:30 – ACRO YOGA + MASAŻ TAJSKI (gr. od podstaw) – Acro Tribe: WeroNika Tyrpa / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/acro-yoga-masaz-tajski-gr-od-p/857385548784079/

20:30 – 21:45 – ACRO YOGA + MASAŻ TAJSKI (gr. średnio zaaw.) – Acro Tribe: Weronika Tyrpa / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/acro-yoga-masaz-tajski-gr-sred/1273903849984034/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

18:00 – 19:30 – HOLISTIC SHAKE (Praca z ciałem i głosem / holistyczne podejście) – Christina Eshak / START ZAJĘĆ: 10 WRZEŚNIA

Koszt zajęć: Jednorazowe wejście: 40 zł / W pakiecie: 4 zajęcia w cenie 130 zł.
*Szczerze polecamy zajęcia w pakiecie, nie tylko ze względu na korzystniejszą cenę, ale przede wszystkim ze względu na widoczny efekt zajęć.

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://www.facebook.com/share/jFCiDZHnYiEQ3xAk/

19:30 – 20:45 – VINYASA – YOGA DYNAMICZNA (gr. open) – Alicja Małgorzata Daniec (Pani od Jogi) / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: paniodjogi@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/vinyasa-joga-dynamiczna-alicja/989387522372091/

Sala Piętro Wyżej „Szara”

18:15 – 20:15 – KURS BALANSÓW NA RĘKACH I POZYCJI ODWRÓCONYCH (grupa max 8 osób) – Artem Nakonechnyi / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

koszt 1 lekcji: jednorazowe wejście w wysokości 50 zł / * Na tych zajęciach NIE HONORUJEMY Karty Multi Spor, Medicover i Kontaktowych Karnetów/

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: artem.kosmo@gmail.com / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/kurs-balansow-na-rekach-i-pozy/1506795930154164/

⏰ ️ŚRODA

Sala Biała

10:00 – 11:15 – JOGA GŁOSU (kurs) – Aleksandra Zawłocka / START KURSU: PAŹDZIERNIK (dokładną datę podamy wkrótce)

*Na kurs obowiązuje ODRĘBNY CENNIK (szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na FB oraz na naszej stronie www.kontaktprzestrzen.pl w zakładce: ZAJĘCIA / JOGA GŁOSU …); kurs NIE UWZGLĘDNIA Kontaktowych Karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: +48 605274454

https://facebook.com/events/s/joga-g%C5%82osu-kurs-holistycznej-p/1111509450034678/

18:00 – 19:20 – KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO – Alicja Miszczor / START KURSU: 9 PAŹDZIERNIKA

*Na kurs obowiązuje ODRĘBNY CENNIK (szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na FB oraz na naszej stronie www.kontaktprzestrzen.pl w zakładce: ZAJĘCIA / KURS KOMPOZYCJI RUCHU …); kurs NIE UWZGLĘDNIA Kontaktowych Karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: alataniec@gmail.com

https://www.facebook.com/events/1036895191409950/1036895208076615

19:30 – 20:45 – AFRO DANCE (gr. open) – Alain Nca / START ZAJĘĆ: 4 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: tropicalnight.krakow@gmail.com /

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/afro-dance-alain-nca/838119337623023/

21:00 – 23:00 – JAM CONTACT IMPROVISATION z muzyką na żywo / START: 4 WRZEŚNIA

WSTĘP: wolne datki

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do JAMU można przyłączyć się w dowolnym momencie

Sala Niebieska

18:00 – 19:30 – ACRO YOGA (od podstaw) – Tomasz Pacan / START ZAJĘĆ: 4 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: paccan@poczta.onet.pl

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/acro-yoga-gr-od-podstaw-tomasz/6476139249167477/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

17:30 – 19:00 – CHÓR W KONTAKCIE (gr. zamknięta) – Wassim Ibrahim / START ZAJĘĆ: 16 WRZEŚNIA

* OPŁATY: miesięczna opłata w wysokości 160 zł (za 8 zajęć), NIE obowiązuje Karta Multi Sport i Medicover. / GRUPA ZAMKNIĘTA! / info: wassimgib@gmail.com /

19:15 – 20:45 – TECHNICZE ASPEKTY KONTAKT IMPROWIZACJI (dla średnio zaawansowanych) – Paweł Śliz AKA Panda / START ZAJĘĆ: 4 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://www.facebook.com/events/2052295141815371/2052295175148701/

Sala Piętro Wyżej „Szara”

18:00 – 19:30 – JOGA INTEGRALNA – Przemek Ćwik / START ZAJĘĆ: 4 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/joga-integralna-przemys%C5%82aw-cwi/348753927554540/

19:30 – 20:45 – KONTAKT Z GŁOSEM (gr. open) – Edward Rey / START ZAJĘĆ: 18 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: edziorey@yahoo.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://www.facebook.com/events/233444232678515/233444312678507

⏰️ CZWARTEK

Sala Biała

18:00 – 19:30 – SAMBA NO PE – Julia Zawistowicz / START ZAJĘĆ: 3 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł)

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/samba-no-pe-julia-zawistowicz/6461528363967704/

19:30 – 20:45 – AFRO DANCE (gr. open) – Alain Nca / START ZAJĘĆ: 4 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: tropicalnight.krakow@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/afro-dance-alain-nca/1801800013586527/

21:00 – 1:00 – JAM MUZYCZNY w Kontakcie / STARTA JAMU: 19 WRZEŚNIA

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do JAMU można przyłączyć się w dowolnym momencie

https://facebook.com/events/s/jam-myzyczny-w-kontakcie/729682798988940/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

18:00 – 19:30 – ACRO YOGA (średnio zaaw.) – Tomasz Pacan / START ZAJĘĆ: 12 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: paccan@poczta.onet.pl

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/acro-yoga-gr-srednio-zaaw-toma/1295626427787965/

19:30 – 20:45 – PODSTAWY KONTAKT-IMPROWIZACJI (gr. open) – Karol Swoboda, Dawid Swoboda / START ZAJĘĆ: 10 PAŹDZIERNIKA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: karolzapisy@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/podstawy-kontakt-improwizacji-/1239663293370422/

Sala Piętro Wyżej „Szara”

18:15 – 19:45 – YOGA WORKOUT – Artem Nakonchnyi / START ZAJĘĆ: 5 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: artem.kosmo@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/joga-workout-artem-nakonechnyi/282886381161669/

19:45 – 21:00 – CHÓR W KONTAKCIE (gr. otwarta) – Wassim Ibrahim / START ZAJĘĆ: 16 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety OPEN (tylko), jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł lub miesięczną opłatę w wysokości 160 zł (za 8 zajęć), NIE obowiązuje Karta Multi Sport i Medicover / info: wassimgib@gmail.com, tel.: +48696176998

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć CHÓRU można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/chor-w-kontakcie-grupa-otwarta/1793518051176902/

⏰️ PIĄTEK

Sala Biała

18:00 – 19:30 – KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO – Alicja Miszczor / START KURSU: 9 PAŹDZIERNIKA

*Na kurs obowiązuje ODRĘBNY CENNIK (szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na FB oraz na naszej stronie www.kontaktprzestrzen.pl w zakładce: ZAJĘCIA / KURS KOMPOZYCJI RUCHU …); kurs NIE UWZGLĘDNIA Kontaktowych Karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: alataniec@gmail.com

https://www.facebook.com/events/1036895191409950/1036895208076615

19:30 – 20:45 – CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA (gr. średnio zaawansowana) – Eward Rey / START ZAJĘĆ: 17 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: edziorey@yahoo.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/contact-i-improwizacja-taneczn/2165556466987102/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

18:00 – 19:15 – MISJA GŁOSU – Wiktoria Sędzimir / START ZAJĘĆ: 6 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł i Kartę Medicover (dopłata 10 zł); NIE HONORUJEMY karty Multi Sport / info: wiktoria.sedzimir@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/misja-g%C5%82osu-wiktoria-sedzimir/682372130669168/

⏰️ NIEDZIELA

Sala Biała

19:00 – 20:30 – JOGA OPEN (gr. open) – Alicja Daniec / START ZAJĘĆ: 8 WRZEŚNIA

*Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport (dopłata 10 zł) i Medicover (dopłata 10 zł) / info: paniodjogi@gmail.com

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / * Do zajęć można przyłączyć się w dowolnym momencie w ciągu roku szkolnego.

https://facebook.com/events/s/joga-open-alicja-daniec-pani-o/291021770300762/

21:00 – 1:00 – PANTA REI – impreza taneczna z muzyką świata – Edward Rey / START: 15 WRZEŚNIA

WSTĘP: wolne datki

Na naszą imprezę taneczną NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, wystarczy przyjść / *Można przyłączyć się w dowolnym momencie

https://facebook.com/events/s/panta-rei-cotygodniowa-impreza/664974012271673/

⛩️ Sala Piętro Wyżej „Orientalna”

18:00 – 20:00 – KURS: RUCH OD CZUCIA – Joanna Książkiewicz / START KURSU: 13 PAŹDZIERNIKA (kurs będzie odbywał się 2 razy w miesiącu – w niedzielę, dokładne daty podamy wkrótce)

*Na kurs obowiązuje ODRĘBNY CENNIK (szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na FB oraz na naszej stronie www.kontaktprzestrzen.pl w zakładce: ZAJĘCIA / RUCH OD CZUCIA …); kurs NIE UWZGLĘDNIA Kontaktowych Karnetów, jednorazowych wejść, karty Multisport i Medicover.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: ruch.od.czucia@gmail.com

KONTAKTOWY CENNIK:

JEDNORAZOWE WEJŚCIE: 40 zł

KARNETY:
* 4 WEJŚCIA: 130 zł
* 8 WEJŚĆ: 200 zł
* KARNET OPEN: 250 zł
Honorujemy także karty MULTI SPORT i MEDICOVER z dopłatami do zajęć trwających POWYŻEJ GODZINY w wysokości 10 zł
* Godzinne zajęcia pozostają BEZ DOPŁAT!

⏰️ KONTAKT SCHEDULE

Valid from September 1st
There may still be changes
New classes are coming

Price list below the schedule

⏰️ MONDAY

White Room

6:00 PM 7:00 PM – BRAZILIAN STYLE – Murilo Maroom / CLASSES START: SEPTEMBER 2

*During these classes WE HONOR Kontakt Passes, single entry fees of PLN 40, Multi Sport Card and Medicover

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

19:00 – 20:30 – BODY AWARENESS BASED ON THE BMC METHOD – Iwona Olszowska / CLASSES START: SEPTEMBER 2

*During these classes WE HONOR Kontakt Passes, single entries of PLN 40, Multi Sport Card (PLN 10 surcharge) and Medicover (PLN 10 surcharge)

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

Blue Room

18:00 – 19:00 – SMALL IMPROVISATIONS AND DANCE EXPLORATIONS – bodywork, movement games, touch, composition – Tomasz Przytycki / CLASSES START: info soon

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries in the amount of PLN 40, Multi Sport Card and Medicover / INFO: tprzytycki@gmail.com

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

19:00 – 21:00 – MASSAGE MEETINGS – Rafał Kałuzieński / CLASSES START: SEPTEMBER 2

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries of PLN 40, Medicover card (additional fee of PLN 10), WE DO NOT HONORED Multi Sport Cards

REGISTRATION IS REQUIRED: rafal.kaluzienski@gmail.com / * You can join the classes at any time during the school year.

⛩️ Room Upstairs „Oriental”

12:00 – 13:30 – SENIOR CHOIR – Wassim Ibrahim / CLASSES START: SEPTEMBER 16

* NO REGISTRATION REQUIRED, just show up / You can join the CHOIR classes at any time during the school year. / INFO: wassimgib@gmail.com, tel.: +48696176998

17:00 – 18:30 – CHOIR IN KONTAKT (open group) – Wassim Ibrahim / CLASSES START: SEPTEMBER 16

*During these classes WE HONORED Kontakt OPEN Passes (only), single entries of PLN 40 or a monthly fee of PLN 160 (for 8 classes), Multi Sport and Medicover Cards are NOT valid / INFO: wassimgib@gmail.com, tel.: +48696176998

NO REGISTRATIONS ARE NECESSARY, just come / * You can join the CHOIR classes at any time during the school year.

18:30 – 19:45 – CHOIR IN KONTAKT (closed group) – Wassim Ibrahim / CLASSES START: SEPTEMBER 16

* FEES: monthly fee of PLN 160 (for 8 classes), Multi Sport and Medicover Cards are NOT valid. / CLOSED GROUP! / INFO: wassimgib@gmail.com /

20:00 – 21:30 – SLOW FLOW YOGA – Artem Nakonechnyi / CLASSES START: SEPTEMBER 3

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10) / INFO: artem.kosmo@gmail.com

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

⏰️ TUESDAY

White Room

17:45 19:15 – SAMBA NO PE – Julia Zawistowicz / CLASSES START: SEPTEMBER 3

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entry in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10)

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

19:15 – 20:30 – AUSTRALIAN IMPROVISATIONS – Monika Kiwak (WORKING TITLE. You will find out the details after Monika returns from Australia. P.S. We are very happy about Monika’s return to the Kontakt Family) / CLASSES START: MID-OCTOBER

20:30 – 21:45 – CONTACT AND DANCE IMPROVISATION (intermediate group) – Eward Rey / CLASSES START: SEPTEMBER 17

*During these classes, WE HONORED Kontakt Passes, single entries in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee 10 PLN) / info: edziorey@yahoo.com

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

Blue Room

18:00 – 19:15 – HARMONY OF VOICE AND BODY (three-month course) – Aleksandra Zawłocka / COURSE START: OCTOBER (exact date to be announced soon)

*A SEPARATE PRICE LIST applies to the course (details can be found in the event on FB and on our website www.kontaktprzestrzen.pl in the tab: CLASSES / VOICE AND BODY …); the course DOES NOT INCLUDE Kontakt Passes, single entries, Multisport and Medicover cards.

REGISTRATION REQUIRED: +48 605274454

19:15 – 20:30 – ACRO YOGA + THAI MASSAGE (group from scratch) – Acro Tribe: WeroNika Tyrpa / CLASSES START: SEPTEMBER 3

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10)

REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

20:30 – 21:45 – ACRO YOGA + THAI MASSAGE (intermediate group) – Acro Tribe: Weronika Tyrpa / CLASSES START: SEPTEMBER 3

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10)

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

⛩️ Room Upstairs „Oriental”

18:00 – 19:30 – HOLISTIC SHAKE (Work with the body and voice / holistic approach) – Christina Eshak / CLASSES START: SEPTEMBER 10

Cost of classes: Single entry: PLN 40 / In a package: 4 classes for PLN 130.

*We sincerely recommend classes in a package, not only because of the more favorable price, but above all because of the visible effect of the classes.

NO REGISTRATIONS REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

19:30 – 20:45 – VINYASA – DYNAMIC YOGA (open group) – Alicja Małgorzata Daniec (Pani od Jogi) / CLASSES START: SEPTEMBER 3

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10) / info: paniodjogi@gmail.com

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

Room Upstairs „Gray”

18:15 – 20:15 – COURSE OF BALANCES ON HAND AND INVERTED POSITIONS (group max 8 people) – Artem Nakonechnyi / CLASSES START: SEPTEMBER 3

cost of 1 lesson: single entry in the amount of PLN 50 / * In these classes WE DO NOT ACCEPT Multi Sport Cards, Medicover and Kontakt Passes /

REGISTRATION IS REQUIRED: artem.kosmo@gmail.com / * You can join the classes at any time during the school year.

⏰️ WEDNESDAY

White Room

10:00 – 11:15 – VOICE YOGA (course) – Aleksandra Zawłocka / COURSE START: OCTOBER (exact date to be announced soon)

*A SEPARATE PRICE LIST applies to the course (details can be found in the event on FB and on our website www.kontaktprzestrzen.pl in the tab: CLASSES / VOICE YOGA …); the course DOES NOT INCLUDE Kontakt Passes, single entries, Multisport and Medicover cards.

REGISTRATION IS REQUIRED: +48 605274454

18:00 – 19:20 – MOVEMENT COMPOSITION, CONTEMPORARY DANCE AND THERAPEUTIC DANCE COURSE – Alicja Miszczor / COURSE START: OCTOBER 9

*A SEPARATE PRICE LIST applies to the course (details can be found in the event on FB and on our website www.kontaktprzestrzen.pl in the tab: CLASSES / MOVEMENT COMPOSITION COURSE …); the course DOES NOT INCLUDE Kontakt Passes, single entry, Multisport and Medicover cards.

REGISTRATION IS REQUIRED: alataniec@gmail.com

19:30 – 20:45 – AFRO DANCE (open group) – Alain Nca / CLASSES START: SEPTEMBER 4

*During these classes WE HONOR Kontakt Passes, single entries of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10) / info: tropicalnight.krakow@gmail.com

REGISTRATION IS NOT REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

21:00 – 23:00 – JAM CONTACT IMPROVISATION with live music / START: SEPTEMBER 4

ENTRY: free donations

NO REGISTRATIONS, just show up / * You can join the JAM at any time

Blue Room

18:00 – 19:30 – ACRO YOGA (from scratch) – Tomasz Pacan / CLASSES START: SEPTEMBER 4

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries of PLN 40, Multi Sport Card (PLN 10 surcharge) and Medicover (PLN 10 surcharge) / info: paccan@poczta.onet.pl

NO REGISTRATION REQUIRED, just show up / * You can join the classes at any time during the school year.

⛩️ Room Upstairs „Oriental”

17:30 – 19:00 – CHOIR IN KONTAKT (closed group) – Wassim Ibrahim / CLASSES START: SEPTEMBER 16

* FEES: monthly fee of PLN 160 (for 8 classes), Multi Sport and Medicover Cards are NOT required. / CLOSED GROUP! / info: wassimgib@gmail.com /

19:15 – 20:45 – TECHNICAL ASPECTS OF CONTACT IMPROVISATION (for intermediate) – Paweł Śliz AKA Panda / CLASSES START: SEPTEMBER 4

*During these classes, we HONOR Kontakt Passes, single entries of PLN 40, Multi Sport Cards (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10)

NO REGISTRATION IS REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

Room Upstairs „Gray”

18:00 – 19:30 – INTEGRAL YOGA – Przemek Ćwik / CLASSES START: SEPTEMBER 4

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entry for PLN 40, Multi Sport Card (PLN 10 surcharge) and Medicover (PLN 10 surcharge)

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

19:30 – 20:45 – CONTACT WITH VOICE (open group) – Edward Rey / CLASSES START: SEPTEMBER 18

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10) / info: edziorey@yahoo.com

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

⏰️ THURSDAY

White Room

18:00 – 19:30 – SAMBA NO PE – Julia Zawistowicz / CLASSES START: SEPTEMBER 3

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entry in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10)

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

19:30 – 20:45 – AFRO DANCE – Alain Nca / CLASSES START: SEPTEMBER 4

*During these classes WE HONOR Kontakt Passes, single entry for PLN 40, Multi Sport Card (PLN 10 surcharge) and Medicover (PLN 10 surcharge) / info: tropicalnight.krakow@gmail.com

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

9:00 PM – 1:00 AM – MUSIC JAM in Kontakt / JAM START: SEPTEMBER 19

NO REGISTRATIONS REQUIRED, just show up / * You can join the JAM at any time

⛩️ Room Upstairs „Oriental”

18:00 – 19:30 – ACRO YOGA (intermediate) – Tomasz Pacan / CLASSES START: SEPTEMBER 12

*In these classes, we HONORED Kontakt Passes, single entries in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10) / info: paccan@poczta.onet.pl

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

19:30 – 20:45 – BASICS OF CONTACT-IMPROVISATION (open group) – Karol Swoboda, Dawid Swoboda / CLASSES START: OCTOBER 10

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10) / info: karolzapisy@gmail.com

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

Room Upstairs „Gray”

18:15 – 19:45 – YOGA WORKOUT – Artem Nakonchnyi / CLASSES START: SEPTEMBER 5

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10) / info: artem.kosmo@gmail.com

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

19:45 – 21:00 – CHOIR IN KONTAKT (open group) – Wassim Ibrahim / CLASSES START: SEPTEMBER 16

*During these classes WE HONORED Kontakt OPEN Passes (only), single entries of PLN 40 or a monthly fee of PLN 160 (for 8 classes), Multi Sport and Medicover Cards are NOT valid / info: wassimgib@gmail.com, tel.: +48696176998

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the CHOIR classes at any time during the school year.

⏰️ FRIDAY

White Room

18:00 – 19:30 – MOVEMENT COMPOSITION, CONTEMPORARY DANCE AND THERAPEUTIC DANCE COURSE – Alicja Miszczor / COURSE START: OCTOBER 9

*A SEPARATE PRICE LIST applies to the course (details can be found in the event on FB and on our website www.kontaktprzestrzen.pl in the tab: CLASSES / MOVEMENT COMPOSITION COURSE …); the course DOES NOT INCLUDE Kontakt Passes, single entry, Multisport and Medicover cards.

REGISTRATION IS REQUIRED: alataniec@gmail.com

19:30 – 20:45 – CONTACT AND DANCE IMPROVISATION (intermediate group) – Eward Rey / CLASSES START: SEPTEMBER 17

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10) / info: edziorey@yahoo.com

REGISTRATION IS NOT REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

⛩️ Room Upstairs „Oriental”

18:00 – 19:15 – VOICE MISSION – Wiktoria Sędzimir / CLASSES START: SEPTEMBER 6

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entry for PLN 40 and Medicover Card (additional fee PLN 10); WE DO NOT HONORED Multi Sport cards / info: wiktoria.sedzimir@gmail.com

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

⏰️ SUNDAY

White Room

19:00 – 20:30 – OPEN YOGA (open group) – Alicja Daniec / CLASSES START: SEPTEMBER 8

*During these classes WE HONORED Kontakt Passes, single entries in the amount of PLN 40, Multi Sport Card (additional fee of PLN 10) and Medicover (additional fee of PLN 10) / info: paniodjogi@gmail.com

NO REGISTRATION REQUIRED, just come / * You can join the classes at any time during the school year.

9:00 PM – 1:00 AM – PANTA REI – dance party with whole world music – Edward Rey / START: SEPTEMBER 15

ENTRY: free donations

NO REGISTRATIONS REQUIRED for our dance party, just come / *You can join at any time

⛩️ Room Upstairs „Oriental”

18:00 – 20:00 – COURSE: MOVEMENT FROM FEELING – Joanna Książkiewicz / COURSE START: OCTOBER 13 (the course will take place twice a month – on Sundays, exact dates will be announced soon)

*A SEPARATE PRICE LIST applies to the course (details can be found in the event on FB and on our website www.kontaktprzestrzen.pl in the tab: CLASSES / MOVEMENT FROM FEELING …); the course DOES NOT INCLUDE Kontakt Passes, single entries, Multisport and Medicover cards.

REGISTRATION IS REQUIRED: ruch.od.czucia@gmail.com

KONTAKT PRICE LIST:

SINGLE ENTRY: PLN 40

KONTAKT PASSES:
* 4 ENTRIES: PLN 130
* 8 ENTRIES: PLN 200
* OPEN TICKET: PLN 250

We also accept MULTI SPORT and MEDICOVER cards with PLN 10 surcharges for classes lasting OVER AN HOUR
* One-hour classes remain FREE OF CHARGE!

✨ SENTI – taniec połączenia i bliskości

✨�Chcesz zanurzyć się w świecie, gdzie ruch staje się magią, a dotyk buduje więź? SENTI to więcej niż taniec – to podróż z partnerem do wnętrza siebie Dołącz do nas w Krakowie 14-15 września w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki na wyjątkowe warsztaty taneczne, które odmienią Twoje podejście do tańca i relacji. Nie musisz być tancerzem, wystarczy otwartość na nowe doświadczenia

�Chcesz skorzystać z warsztatu w niższej cenie?
Masz taką możliwość:

Udostępnij wydarzenie Senti na relacji z komentarzem, dlaczego warto na niego dołączyć, a otrzymasz zniżkę 20% �Nie przegap tego wyjątkowego doświadczenia! Więcej info i zapisy ➡️SENTI – warsztaty tańca – podróż przez taniec i dotyk

#SENTI #WarsztatyTanca #Krakow #TanecznaPodróż

SENTI to taniec energii kobiecej i męskiej. To połączenie ruchu, dotyku i bliskości. To przejście ze stanu działania w stan odczuwania, czego efektem może być przyjemność.

Jak wygląda SENTI? Zobacz video:

Witajcie na wyjątkowym wydarzeniu tanecznym, które odmieni waszą perspektywę tańca i połączenia z partnerem. Przed wami niezwykła podróż przez świat tanecznej przyjemności. To połączenie ciała, muzyki i emocji, które sprawi, że na chwilę zapomnicie o wszystkim, co was otacza.
Taniec SENTI nie opiera się na skomplikowanych sekwencjach kroków, ale na spontaniczności, odpuszczeniu i wejściu w odczuwanie. Tańcząc w tej technice, poczujecie, że wasze ciała stają się jednością z muzyką, a wasz partner jest przewodnikiem w tej magicznej podróży.
Celem SENTI jest połączenie w parze, zabranie partnerki/partnera w niesamowitą podróż poprzez taniec i dotyk. To wejście we flow, pozwalające drugiej osobie pełne oddanie się, rozluźnienie i wejście w stan transu ✨ To odpowiedź na tęsknotę za połączeniem i pełnym oddaniem się w tańcu.

Podczas warsztatów będziemy pracować nad następującymi obszarami:
wyjście z głowy i wejście w stan odczuwania, dzięki czemu łatwiej jest wejść we flow i czuć więcej przyjemności
podstawy improwizowanego tańca solowego, jako budowanie fundamentów do tańca w parach
uważny dotyk i różne jego rodzaje
tworzenie swojej bezpiecznej przestrzeni w tańcu – ustanawianie granic, komunikowanie ich podczas tańca
interpretowanie muzyki, rozróżnianie frazy muzycznej i podążanie za nią, granie pauzą
synchronizacja z partnerem, wejście w połączenie za pomocą ruchu i oddechu
różne techniki prowadzenia, dzięki którym będziemy tańczyć razem z partnerem/partnerką, zamiast jedynie prowadzić
oddanie się w tańcu vs tworzenie własnej kreacji i jak świadomie między nimi wybierać

Ten warsztat jest dla ciebie, jeśli:
– jesteś cały czas w głowie i chcesz skupić uwagę na czuciu
– trudno ci puścić kontrolę i chcesz poczuć, jak to jest zaufać
– chcesz pogłębić swoją relację z partnerką/partnerem lub rozpalić między Wami nową iskrę
– chcesz wnieść do swojego ruchu jakości przepływu i rozluźnienia
– chcesz dodać więcej przyjemności do swojego tańca

Na warsztaty można przyjść samemu lub w parach. Podczas zajęć będziemy zmieniać się w parach, chyba, że jakaś para będzie chciała zostać jedynie ze sobą. Jeśli zapisujecie się solo, to zadbamy o to, żeby każdy z Was miał parę do ćwiczeń.

Nie jest niezbędny żaden poziom tanecznych umiejętności. Na warsztat SENTI zapraszamy osoby doświadczone, początkujące i również te, które dopiero chcą zacząć swoją przygodę z tańcem.

Szczegóły wydarzenia:
️ Kiedy?
Sobota 14.09.2024, godziny 10-18
Niedziela 15.09.2024, godziny 10-17
W trakcie zajęć będzie jedna dłuższa przerwa na lunch (1h20min) i dwie krótsze przerwy (15min).
Gdzie?
Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca, Kraków, ul. Szpitalna 40

Ile kosztuje udział w warsztacie?
– do 31.07 – 550 zł za osobę, 1000 zł za parę
– od 01.08 do 10.09 – 620 zł za osobę, 1150 zł za parę
– od 11.09 – 690 zł za osobę i 1300 zł za parę
Link do zapisów: https://forms.gle/LEMi3arvmdd4NcqC9
Po wysłaniu formularza dostaniesz maila ze szczegółami płatności. Liczba uczestników ograniczona.

Chcesz obniżyć cenę za warsztaty? Jeśli udostępnisz:

wydarzenie na swojej tablicy na fb, wraz z notką, że wybierasz się na warsztaty Senti. Możesz też dodać co Cię przyciągnęło na warsztat
lub jedną z naszych rolek na Instagramie, również z notką że się wybierasz na Senti,

to obowiązywać Cię będzie cena ze zniżką 20%:
– z 620 zł na 450 zł za osobę, za dwa dni warsztatu,
– z 1150 zł na 850 zł dla pary, za dwa dni warsztatu
– 250 zł za jeden dzień za osobę – wprowadzamy możliwość dołączenia na jeden dzień, pierwszeństwo jednak będą miały osoby które zapisują się na dwa dni.

Nie zapomnij odznaczyć nas na tych relacjach lub w poście 😉 Po wrzuceniu postu/rolki, daj nam znać, a my zmniejszymy dla Ciebie cenę za warsztaty.

Promocja obowiązuje do 12.09, lub do wyczerpania miejsc i dotyczy też osób które już się zapisały.

Prowadzący:
Bartek Zieliński – od 7 lat związany z tańcem. Zaczynał od brazylijskiego tańca forró, co zawiodło go do samej Brazylii, gdzie spędził 1,5 roku szkoląc się na instruktora. Tam poznał magię połączenia i bliskości w tańcu, które po powrocie zaczął rozwijać też w contact-impro i zouku. Taniec łączy z praktykami medytacyjnymi i uważnością, co uważa za ważne narzędzie w budowaniu połączenia z drugą osobą. Za tańcem podróżuje po świecie, szukając w nim inspiracji do ciągłego ulepszania swojej techniki i warsztatu.

Oleksandra Mala (Sasza) – tantryczka, prowadząca kobiecych mastermindów i retreatów, autorka gry transformacyjnej „Źródło Twojej Mocy”, tancerka i wokalistka. Prowadzi kobiety do ich mocy poprzez śpiewanie w kręgu, intuicyjny taniec, świadomą pracę z gniewem i odkrywanie autentycznej seksualności.
Za swoje mocne strony uważa dobre połączenie zarówno ze światem materialnym, jak i duchowym; umiejętność budowania długotrwałych relacji opartych na wzajemnym zaufaniu i wrażliwości; odwagę wchodzenia w nowe i kontakt z mądrością ciała.
Do warsztatu SENTI wnosi swoje doświadczenie pracy z energią poprzez oddech, ruch i głos, oraz praktykę świadomego dotyku.

Dlaczego współtworzy warsztat Senti?
Kiedy tańczę SENTI, moja głowa się wycisza, wtedy zanurzam się w bogactwo świata odczuwania. Moje kobiece ciało czuje, że jest prowadzone przez mężczyznę i…. puszcza. Pracuję z kobietami i wiem, jak trudno dostępna jest ta jakość dla kobiet w tych czasach. Jesteśmy sprawcze, niezależne, wiedzące, czego chcemy i jak to zdobyć. Mamy moc. Ale są chwile, kiedy chcemy poczuć tę moc w osobie, która nas właśnie prowadzi, wtedy nasze ciało może całkowicie zaufać i puścić całe napięcie, rozpływając się w przyjemności.

Dołączcie do nas, aby odkryć nowy wymiar tańca, gdzie muzyka, ciało i emocje tworzą niezapomniane połączenie. SENTI to więcej niż taniec, to sensualna podróż do wnętrza siebie i drugiej osoby ✨
Do zobaczenia

Kochana Kobieto, Kobietko, Dziewczyno. Czy chcesz porozmawiać ze swoim ciałem?

Usłyszeć, co ma Ci do powiedzenia? Wyrazić w ruchu to, co jest w Tobie żywe? Podarować sobie czas dla siebie, tylko dla siebie? Potańczyć, powygłupiać się, wzruszyć…poczuć cokolwiek, co się pojawi?

Jeśli tak, to ze wzruszeniem, radością i ekscytacją zapraszam Cię na cykl 8 spotań w stałej, kobiecej gupie. Będzie się tyle działo! Będzie się czule działo 🙂

Nie potrzebujesz mieć żadnego doświadczenia tanecznego. Jeśli czujesz, że chcesz wejść w intymny dialog ze swoim ciałem – to jest to coś dla Ciebie.

Na spotkaniach poruszamy następujące tematy (plan może się delikatnie zmienić w zależności od potrzeb grupy):

26.10. INTEGRACJA. Poznamy się, oswoimy ze sobą i z przestrzenią. Rozruszamy się, powygłupiamy 🙂

2.11. MOJE CIAŁO, MOJ DOM. Będziemy osadzać, rozgaszczać się z ciele. Wsłuchiwać się w historię, którą ma nam do opowiedzenia.

9.11. CIAŁO JAKO METAFORA. Jakie to uczucie, kiedy przepływa przez Twoje ciało rwąca rzeka? Jak to jest być jak rozgotowany makaron albo wznosić się i opadać jednocześnie?

6.11. RYSUNEK: TAŃCEM MALOWANE. Na tym spotkaniu posłużymy się rysunkiem do wzbogacenia naszej ekspresji ruchowej i do zintegrowania tego, co zadziało się podczas tańca.

23.11. JA, TY, MY: CIAŁO W RELACJI. Jak się czujesz, kiedy Twoje ciało wchodzi w relację z drugą osobą? Wolisz być w centrum sali, na obrzeżach, czy gdzieś pomiędzy?

30.11. KSZTAŁTY. W tym tygodniu będziemy doświadczać tego jak kształt, jaki przybiera nasze ciało wpływa na to, jakie emocje i odczucia się w nas pojawiają.

7.12. CIAŁO, KTÓRE ZAUFAŁO. Co wspiera mnie w poczuciu bezpieczeństwa i zaufania? W jaki sposób czuję zaufanie w ciele?

14.12. ZAKOŃCZENIE, PODSUMOWANIE, CELEBRACJA. To chyba nie wymaga wyjaśnienia 🙂

O KTÓREJ: 9:30 – 11:00**

GDZIE: Kontakt, Przestrzeń Ruchu, Muzyki i Tańca. Ul. Szpitalna 40, Kraków.

INWESTYCJA: 888 zł

ZAPISY: czulecialo@gmail.com

** Dlaczego sobotnie poranki?

Poranki, bo chcę, żebyśmy spotykały się ze świeżą energią. Nie zmęczone, po całym dniu pracy, kiedy za oknem już ciemno i szaro. Soboty, bo chcę, żebyś mogła wziąć udział w warsztatach, nawet jeśli w tygodniu codziennie chodzisz do pracy. Jeśli będziesz miała zaplanowany wyjazd na weekend i opuścisz jakieś spotkanie – to też jest ok.

Zarezerwujesz swoje miejsce wpłacając zaliczkę w wysokości 222 zł. Liczba miejsc ograniczona, ze względu na Wasz komfort na sali. Cykl spotkań odbędzie się, jeśli zbierze się co najmniej 10 osób. Zaliczka jest bezzwrotna, chyba, że nie zbierzemy grupy – w takim wypadku poinformuję Cię o tym do 25.10 i zwrócę pieniądze.

Jeśli czujesz, że coś Cię tu woła, ale masz wątpliwości lub chcesz mnie o coś zapytać – odezwij się do mnie i porozmawiamy 🙂

KILKA SŁÓW O MNIE: Mam na imię Jagoda. W tańcu i ruchu najbardziej interesuje mnie zależność pomiędzy ciałem a emocjami. Taniec mnie wzrusza. Kiedy się ruszam, czuję, że żyję.

Odczuwam też w tańcu moje ograniczenia, trudności, które manifestują się w ruchu. Kiedy mam ochotę tańczyć, jest to dla mnie znak, że jestem w dobrym miejscu – że przepływa przeze mnie życiowa energia. Gdy nie czuję tej energii – taniec pomaga mi ją rozbudzić.

Kiedy tańczę, czasem jestem czuła i delikatna, czasem szalona i dzika. Lubię się wygłupiać, bawić, lubię słuchać i być uważną. Lubię dawać i brać.

Tańczę, odkąd pamiętam, a 5 lat temu odkryłam terapeutyczną moc tańca i zaczęłam postrzegać ciało jako narzędzie, za pomocą którego doświadczamy rzeczywistość.

Brałam udział w wielu różnych warsztatach, kursach i festiwalach, m.in. w Warsztatach z Metodyki Improwizacji i Warsztatach Choreografii i Kompozycji Ruchu z Iwoną Olszowską, w Kursie Improwizacji, Teatru Fizycznego i Tańca Terapeutycznego z Alicją Miszczor, Radical Somatics in Contact Improvisation z Christiane Cole. Jestem absolwentką Kursu Technik Terapii Tańcem i Analizy Ruchu w Ośrodku Terapii Tańcem i Ruchem IBA. Razem z Agatą Moląg prowadzę zajęcia taneczne dla osób z chorobą Parkinsona.

Na moich warsztatach wykorzystuję ćwiczenia, które może wykonywać każdy, niezależnie od doświadczenia lub jego braku. Tańczymy solo i z innymi. Inspirację do prowadzenia zajęć czerpię m.in. z tańca intuicyjnego, kontakt improwizacji, języka GAGA, Dance Movement Therapy.

Kochani. Update. Warsztaty z Aną i Marco przekładamy na początek przyszłego roku. Szczegóły wkrótce. :*

☀️Kochani. Zapraszamy na energetyczne warsztaty bodypercussion, rytmu i pieśni bałkańskich z Aną i Marco z Alice in WonderBand (Serbia).

W przyjaznej atmosferze, z najsympatyczniejszymi prowadzącymi na świecie nauczymy się łączyć śpiew i akompaniament i w dodatku zrobimy to na własnym ciele.

Zaczynając od podstaw, nauczymy się grać różne, nieparzyste rytmy (7/8, 9/8, 11/8 itd.), poznamy różne sposoby tworzenia dla nich aranżacji na body percussion, nauczymy się także jednej piosenki z Bałkanów w dwóch różnych liniach melodycznych i połączymy to wszystko w jedną dobrze brzmiącą całość.

Twoimi przewodnikami będą Ana i Marko, duet Alice in WonderBand z Serbii.
Od 2013 roku wykonują i uczą śpiewu w połączeniu z body percussion dla wszystkich grup wiekowych na całym świecie i co roku organizują festiwal body percussion ~ New Balkan Rhythm w Sremski Karlovci.

SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE

KIEDY?

Kochani. Warsztaty z Aną i Marco przekładamy na początek przyszłego roku. Szczegóły wkrótce. :*

GDZIE?
KONTAKT, PRZESTRZEŃ RUCHU, TAŃCA i MUZYKI, ul. Szpitalna 40, Kraków

CENA wynosi 350 zł za osobę.

ABY ZAPISAĆ SIĘ NA WARSZTATY, wypełnij ten formularz, a my wkrótce się z Tobą skontaktujemy
https://forms.gle/nfwxvrya3qocxT7d6

https://linktr.ee/vilovka

Zdjęcie: Sanja Prodan

#aliceinwonderband #bodymusic #bodypercussion #balkanmusic #newbalkanrhythm #workshop

Kochani. Dobre wieści dla BMC Ludków. Zapraszamy Was w najbliższą środę (28.08) o godzinie 18:00 na odrabiankowe zajęcia ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC z Iwonką.

Kochani. We wtorek 3 września – na dobry początek – i dobrą wróżbę udanego contactovego roku – specjalnie dla Was 2 godziny zajęć CONTACT IMPROVISATION poprowadzi FILIP WENCKI

KIEDY? Wtorek, 3 WRZEŚNIA, g. 19:45 – 21:45

Kto nie zna Filipa, niech pozna:

Filip sam o sobie:
„Tańczę i uczę improwizacji solo i w kontakcie w Polsce i przede wszystkim na świecie od ponad piętnastu lat (m.in. Warsaw Flow Festival, Cyrkulacje, Polish CI Festival FRU, Teatr Tańca i Festiwal Zawirowania, Krakowski Teatr Tańca, Freiburg Contact Festival, Itally Contact Festival, Tailand CI Festival, Malaysia CI festival, Barcelona CI encounter, również prowadzenie dedykowanych kursów we Francji, Szwecji, Czechach, Danii, Kolumbii, Meksyku etc.). Od kilkunastu lat rozwijam własne zrozumienie ruchu i autorskie ścieżki dydaktyczne”.

Contactove Ludki – Przybywajcie. ❤️