25 maja będę oferował po raz pierwsze w Krakowie sesje współczesnego masażu tajskiego.

Czym się to różni od „zwykłego” masażu z salonów masażu tajskiego?
*Po pierwsze, jest to masaż robiony od serca, z pasją, w pełnym skupieniu, uważnie, a nie mechanicznie.
*Po drugie, jest dostosowany do Twoich potrzeb fizycznych i emocjonalnych, dzięki dogłębnej znajomości anatomii, rozwiniętej intuicji, doświadczeniu oraz szerokiemu wachlarzowi technik zarówno wschodnich, jak i zachodnich.
*Po trzecie, w zależności od potrzeb danej osoby, części ciała lub momentu potrafię pracować bardzo subtelnie albo całkiem intensywnie – nigdy jednak nie przekraczając granicy bólu.
*Po czwarte, zajmuję się nie tylko układem mięśniowo-szkieletowym, ale też układem czaszkowo-krzyżowym, stawami, powięziami, organami wewnętrznymi itd. – jest to praca głęboka, precyzyjna i wielowymiarowa.
*Po piąte, nie jest to masaż statyczny, lecz zawierający sporo technik dynamicznych – idealnych dla przywracania ruchomości w ciele i usprawnienia krążenia.

Do dyspozycji są tylko cztery miejsca: w piątek 25 maja o 10, o 12, o 15:30 i o 17:30.

Sesja trwa 90 minut i kosztuje 200zł.

W celu zarezerwowania sobie miejsca pisz do mnie poprzez stronę Karuna Bodywork (na Facebooku) – tam też znajdziesz więcej informacji o mnie i o mojej pracy. Albo dzwoń lub pisz pod 505805574.

UWAGA! Ogłaszamy nabór do naszego kontaktowego kabaretu „WTYCZKA”. Zachęceni sukcesem wczorajszej premiery, postanowiliśmy kontynuować rozpoczęte dzieło! Każdy śpiewający, z zacięciem kabaretowym, absurdalnym poczuciem humoru, radością w sercu i dobrymi pomysłami MILE WIDZIANY! Próby odbywają się w środy o 19:00 i niedziele po 22:00. 😉 Przybywajcie!!! <3

O kabarecie:

Taka sytuacja : SENSACJA! REWELACJA !!!

W naszym Kontakcie może narodzić się coś zupełnie nowego ! KABARET ! o wdzięcznej nazwie ,, WTYCZKA” !
Prowadzić go będzie doświadczony kilkunastoletnim udziałem w Kabarecie Piwnicy pod Baranami, w Kabarecie Jamy Michalika; współtwórca kabaretu NaTenCzas przy Teatrze Tarnowskim, krakowskiego kabaretu KORBA i kabaretu MDK w Brzeszczach, znany wszystkim kontaktowcom p. Władysław Skwirut.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych !
Zajęcia odbywać się będą w środy od godz. 19:00 ( uwaga! nowa godzina ) i w niedziele od godziny 22:30, w salce z antresolą.
Jest już wiele wesołych, a nawet swawolnych piosenek oraz kilka tekstów mówionych.
Zapraszamy do ujawnienia się ludzi mogących pisać śmieszne monologi lub skecze! A także Tych, którzy mogą to zagrać i zaśpiewać. 😉
Przy okazji prosimy o skontaktowanie się p. Filipa wraz z kolegą,
p. Urszulę i p. Angelikę, którzy to mogą wnieść duży wkład
w rozpoczęcie działalności i prób nowego kabaretu ,,Wtyczka”. 🙂
Cennik i godziny:
– środa, godz. 19:00 – 20:15 – według cennika kontaktowego (https://kontaktprzestrzen.pl/ceny/ )
– niedziela, godz. 22:30 – 00:00 – WSTĘP WOLNY! 🙂

Kochane. Nie ma już miejsc na warsztaty tańca Hula. 
Przykro nam bardzo. 
W tym momencie pozostaje już tylko lista rezerwowa…
P.S. Dla pocieszenia dodam, że istnieje możliwość, aby Agi zawitała do nas ponownie.
Dlatego wszystkie kochane Panie, którym niestety nie udało się dostać tym razem, ślijcie koniecznie info do Kasi, że jesteście zainteresowane takimi warsztatami w przyszłości… 🙂 Jeśli zbierze się grupa, zorganizujemy ponownie warsztaty HAWAJSKIEGO TAŃCA HULA.  

* e-mail do Kasi: k.tabaka@outlook.com

Uściski Kontaktowe. 

TULANKI: English cinversation meetings fi

Masz malutkie dziecko i jesteś na urlopie macierzyńskim? Świetnie, to czytaj dalej, bo to wiadomość dla Ciebie ☺ Ruszam z zajęciami konwersacyjnymi po angielsku dla mam z dzidziusiami! Chcę stworzyć przestrzeń, w której obecność niemowląt jest zupełnie naturalna i mile widziana. Gdzie siedzi się wygodnie i można się przemieszczać, gdzie dzieci mogą raczkować / spać / jeść / tulić się do mamy*. Gdzie nikt nie czuje się skrępowany tym, że karmi piersią, że dziecko zapłakało lub gaworzy, że trzeba zmienić pieluszkę. Gdzie nie nastawiamy się na wyniki i liczbę wkutych słówek, ale po prostu na przepływ swobodnej komunikacji.

Zasadniczo chodzi o to, by:
– zrobić coś dla siebie
– nie tracić kontaktu z językiem podczas urlopu i przy okazji paru nowych rzeczy się nauczyć
– przełamać barierę mówienia lub uzyskać pełną płynność wypowiedzi
– wyjść z domu i czuć się swobodnie zabierając na zajęcia dziecko
– stworzyć sobie bezpieczną „wioskę kobiet”, gdzie można się wspólnie pośmiać, otwarcie rozmawiać i dawać sobie nawzajem wsparcie
– gdzie dzieci mogą doświadczyć towarzyszenia rodzicom w ich normalnym dorosłym funkcjonowaniu społecznym, które nie jest w 100% skupione na dziecku jednocześnie doświadczając fizycznej bliskości rodzica
– gdzie maluszki osłuchują się z językiem i przyswajają jego melodię i brzmienie

Jeśli miałaś jakikolwiek kontakt z językiem (przeszłaś poziom początkujący), to są zajęcia dla Ciebie. Ja przygotowuję dla Was mały zestaw „niezbędnego minimum” do każdego spotkania – tematykę, czasem krótki fragment tekstu do przeczytania lub posłuchania, kilka zwrotów, które mogą być przydatne i narzędzia, które ułatwią nam otwarcie się na komunikację ☺ Jeśli czujesz opór przed mówieniem, to jest zupełnie ok. Moją rolą jest pomóc Ci delikatnie i z szacunkiem pracować z tym oporem, byś mogła poczuć swobodę przepływu komunikacji w takim zakresie, jaki będzie dla Ciebie na ten moment komfortowy.

I jeszcze parę słów o moich (Ani Chromik) supermocach: mama 3-letniego Antka, a do tego native-like British English, doktorat i wykładowczyni na anglistyce, czasem kuratorka i domorosła artystka, 18-letnie doświadczenie w uczeniu języka i kultury angielskiego obszaru językowego, doświadczenie trenerskie i w prowadzeniu warsztatów rozwojowych. Naukowo zajmuję się teoriami cielesności i trochę sztuką współczesną. Bliskie są mi takie nurty jak porozumienie bez przemocy, rodzicielstwo bliskości oraz (mało jeszcze znany w Polsce) Resources for Infant Educarers – o wszystkich chętnie pogadam ☺

Przybywajcie Wy i Wasze Dzidziusie!

_________________________________________________________________
Zajęcia trwają 60 minut i kosztują 30 zł (materiały w cenie). Karnet na 4 zajęcia do wykorzystania w ciągu miesiąca: 100 zł.
Zajęcia mają otwartą formułę: można dołączyć do grupy w dowolnym momencie.

__________________________________________________________________
Miejsce: Przestrzeń ruchu i tańca Kontakt, ul. Szpitalna 40, Kraków
Czas: Piątki 12.20
W przyszłości planujemy również dodatkowe zajęcia w środy.

Zapisy (najpóżniej dzień wcześniej): sms 605 239 045 lub ania.chromik@gmail.com
Zajęcia odbywają się, gdy zapiszą się min. 4 osoby

 foto.: Alyona Shilina 

Uwaga zmiany w HARMONOGRAMIE NA DŁUGI WEEKEND MAJOWY (od 27.04 – 6.05)

*Uwaga wiadomość z ostatniej chwili. W czasie długiego weekendu ODBĘDĄ SIĘ wszystkie zajęcia AFRO DANCE i AFRO HOUSE z Alainem i Gerardem. Przybywajcie w słonecznych nastrojach. 🙂
Nie odbędą się poniedziałkowe zajęcia z Murilo -BRASILIAN STYLE.Na zajecia z Murilo zapraszamy Was w piątek! 🙂

-NIE ODBĘDĄ SIĘ piątkowe zajęcia z KIZOMBY z Anią i Pawłem

Wielkie Kontaktowe Love dla Was na drogę! <3