…To już nasza świecka Kontaktowa tradycja…
– PANTA REI UPIORNA (*przebierana) – DZIADY, czyli Halloween po naszemu! 🙂
(*PRZEBIERANA, to znaczy, że przebranie mile widziane, a nawet wielce WSKAZANE!) 🙂
Niedziela, 28 października, od 21:00 do… ostatniego żywego na parkiecie (he he he…) 😉
„Ciemno wszędzie, głucho wszędzie,
Co to będzie, co to będzie?”…
– Ano Halloween! – Po naszemu znaczy się po polskiemu! – Czyli że Dziady będą w Kontakcie. 🙂
Że tak zacytujemy za naszym wieszczem:
W jakiejkolwiek świata stronie:
Czyli która w smole płonie,
Czyli marznie na dnie rzeczki
Czyli dla dotkliwszej kary
W surowym wszczepiona drewnie,
Gdy ją w piecu gryzą żary,
I piszczy, i płacze rzewnie;
Każda spieszcie do KONTAKTU!
Gromada niech się tu zbierze!
jak co tydzień tak i w tę niedzielę”… „Dziady” – A.Mickiewicz
Oddając hołd bogatej polskiej demonicznej tradycji, mamy zaszczyt zaprosić Was – Czyśćcowe Duszeczki, Czarownice, Południce, Nocnice, Zmory, Rusałki Wodne, Topielice, Wąpierze, Wilkołaki, Leśne Duchy, Diabły, Strzygi i Upiory, … na
PANTA REI DZIADOWSKĄ – IMPREZĘ TANECZNĄ Z MUZYKĄ (NIE Z TEGO) ŚWIATA! 😉
Przybywajcie do gromady, u nas przy lampce piekielnego trunku zapomnicie o swych troskach wieczystych i dostąpicie tanecznego odkupienia!
Kiedy? – W niedzielę 28 października – na Łysej Kontaktowej Górze – Szpitalna 40, I piętro, START: 21.00!
Co? – Panta Rei Dziadowska z przebierankami! – Impreza Taneczna z muzyką (nie z tego) świata! – DJ Edward vel Liczyrzepa kontra DJ Junior vel Dusiołek.
PRZEBRANIE MILE WIDZIANE! – A nawet wielce wskazane! 🙂
– Jako inspirację polecam: Bestiariusz Słowiański. Rzecz o skrzatach, wodnikach i rusałkach. – Paweł Zych i Witold Vargas. (Zdjęcie w wydarzeniu pochodzi właśnie z Ich przebogatych zbiorów).
Dla Was – Kontaktowe Zmorki i Upiorki – ze specjalną wieczystą dedykacją: Nieśmiertelny Michael Jackson i Triller! 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=sOnqjkJTMaA
P.S. Na miejscu służymy czystą jak nasze słowiańskie dziewoje kranówą, czarną jak noc listopadowa kawą oraz czerwoną, ja krew herbatą. Inne piekielne, ogniste trunki wedle własnych potrzeb przynieście ze sobą! 😉
————————————————————————————–
PANTA REI – IMPREZA TANECZNA Z MUZYKĄ ŚWIATA – 21:00 – 1:00 – Edward Rey, Junior Arto
Zapraszamy na niedzielną IMPREZĘ TANECZNĄ Z MUZYKĄ ŚWIATA – PANTA REI.
/ We invite You on every Sunday Dance Party with Whole World Music – Panta Rei. Come and join us! 🙂
SALA BIAŁA: tango, blues, swing, salsa, etno, rock, improwizacja taneczna i inne takie… – czyli co, komu w duszy gra i w nogach stuka (UWAGA: tańczymy bez żadnych ograniczeń – duszą, sercem, ciałem).
SALA NIEBIESKA: tańce brazylijskie, forró, zouk. (UWAGA: tańczymy bez żadnych ograniczeń – duszą, sercem, ciałem).
Do zatańczenia! Do zatracenia! Do tańcem zaczarowania!
*Tańczymy bos(k)o lub w obuwiu zmiennym.
KONTAKT. Przestrzeń Ruchu i Tańca
ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków
_____________________________
… This is our secular Contact tradition …
– PANTA REI UPIORNA (* dressed up) – DZIADY, our Polish style Halloween party! With ghostly disguise! 🙂
– It means that the disguise is welcome, and even HIGHLY! 🙂
WHEN? Sunday, October 28, from 9:00 PM to … the last living on the dance floor (he he he …) 😉
„Dark everywhere, deaf everywhere,
What will it be, what will it be? „…
– Well Halloween in the Polish style
In any world of the site:
So what is burning in the pitch,
So it freezes at the bottom of the river
That is for a more severe punishment
When it burns in the oven,
And he squeaks, and weeps sadly;
Let the cluster gather here!
Here we are celebrating Dziady
They are dancing, Friends
and food and drink ” / „Dziady „- A.Mickiewicz
Paying homage to the rich Polish demonic tradition, we are honored to invite you – Purgatory Souls, Witches, Południce, Nocturnes, Bisons, Water Rushes, Vampires, Werewolves, Forest Spirits, Devils and Wraiths … on
PANTA REI DZIADOWSKA – A DANCE PARTY WITH MUSIC (NOT OF) THE WORLD! 😉
Come to the cluster, with us a glass of hellish liquor you will forget your perpetual sorrows and you will get a dance redemption!
When? – On Sunday, October 28 – on a „Bald Kontakt Top” 😉 on Szpitalna 40, 1st floor, START: 21.00!
What? – Panta Rei Dziadowska with dressing up! – Dance party with music (not of this) world! – DJ Edward vel Liczyrzepa versus DJ Junior vel Dusiołek.
Disguise is welcome- And even highly recommended! 🙂
– As an inspiration I recommend: Bestiary Slavic. The thing about dwarfs, waterers and waterflies. – Paweł Zych and Witold Vargas. (The picture in the event comes from Their enormous collections).
For You – Contact Sours and Pins – with a special perpetual dedication: Immortal Michael Jackson and Triller! 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=sOnqjkJTMaA
P.S. On the spot, we serve as pure as our Slavonic virgins tap water, black as November night coffee and red as a blood tea. Other hellish fiery strong drinks bring with You – according to your needs! 😉
PANTA REI – A DANCE PARTY WITH THE WHOLE WORLD MUSIC – 21:00 – 1:00 – Edward Rey, Junior Arto
We invite You on every Sunday Dance Party with Whole World Music – Panta Rei. Come and join us! 🙂
WHITE ROOM: tango, blues, swing, salsa, ethno, rock, dance improvisation and others … – means what to play in your soul and in your feet knocking (ATTENTION: we dance without any limitations – soul, heart, body).
BLUE HALL: Brazilian dances, forró, zouk. (ATTENTION: we dance without any limitations – soul, heart, body).
* We dance barefoot or in variable footwear.
KONTAKT. Space of Movement and Dance
ul. Szpitalna 40, first floor, Krakow
Junior Arto – Gitary akustyczne i elitarne oraz wokal
Tadeusz Leśniak – Fortepian, instrumenty klawiszowe i akordeon
Koncert pokazujący różnorodność brazylijskiej muzyki, samby, bossa novy, forró i MPB (brazylijskiej muzyki popularnej) zapewni Ci wspaniałą tropikalną atmosferę w ten niedzielny wieczór!
Do koncertu – jak zwykle u nas – mile widziane TAŃCE! 🙂
Po koncercie zapraszamy na naszą cotygodniową imprezę taneczną z muzyką świata – Panta Rei! 😉
– Gdzie: Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, I p.
– O której godzinie: 21 h
W naszej przestrzeni nie ma baru. Służymy wyborną kranóweczką, kawą i herbatą. Jeśli jednak macie ochotę na inne napoje, przynieście je Kochani ze sobą. 🙂
Junior Arto – Acoustic and eletric Guitars and vocals
Bohdan Imiela – Percussion
Tadeusz Leśniak – Piano, Keyboards and accordion
The concert conciste to show the variety of Brazilian music, samba, bossa nova, forró and MPB (Brazilian popular music) will bring you a great tropical atmosphere on this Sunday night!
After concert as usual there will happen Panta Rei – dance party with whole world music! 😉
Junior Arto – Acoustic and eletric Guitars and vocals
Bohdan Imiela – Percussion
Tadeusz Leśniak – Piano, Keyboards and accordion
The concert conciste to show the variety of Brazilian music, samba, bossa nova, forró and MPB (Brazilian popular music) will bring you a great tropical atmosphere on this Sunday night!
After concert as usual there will happen Panta Rei Dance Party! 😉
There is no bar in our space. We can serve You a delicious tap water, coffee and tea. However, if you want other drinks, bring them with You. 🙂
Sekretna siła „JA JESTEM” (english below)
„Jak uzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, kierując swoim wewnętrznym źródłem kreacji”. / warsztaty z Gunterem Krugerem z Jivaka – body and mind17 – 18 listopada 2018 r.
Twoje źródło ma moc!
Powodzenie, kondycja, dobrobyt w naszym życiu nie przychodzi przypadkiem. Gdyby tak było z pewnością nie musielibyśmy wstawać rano z łóżka.
W każdym z nas jest wszechmocna siła. Nazywam to wewnętrznym twórcą. Jest to siła, do której zwracasz się za każdym razem, gdy mówisz „jestem”. Jest to moc, która manifestuje wszystko, co przywiązujesz do swojego „Jestem”.
Ilekroć mówisz, że jestem słaby, jestem samotny, jestem zmęczony, cierpię, nie jestem zdolny, jestem biedny, dajesz proste polecenie swemu wewnętrznemu stwórcy.
Wszystko, co przywiążesz do swojego „Jestem”, określa to, czego doświadczasz w swoim życiu.
Wszyscy święci i wybitne osobistości z przeszłości wiedzieli o swoim wewnętrznym źródle stworzenia i wiedzieli dokładnie, jak z niego korzystać. Dlatego byli w stanie tworzyć tak zwane cuda.
Jaka jest różnica między Tobą a tymi ludźmi?
Różnica jest oczywista, gdy patrzysz na to, co ci ludzie mówili o sobie.
Mówili na przykład, że jestem silny, jestem przebudzony, jestem w stanie, jestem wszechmocny, jestem nieograniczony, jestem światłem, jestem na drodze, jestem celem, jestem jednością z dobrem.
– Dawali jedynie pozytywne i wzmacniające polecenia do ich wewnętrznego źródła stworzenia.
Co przywiązujesz do swojego „Jestem”? Jak dowodzisz swoim wewnętrznym twórcą?
* Najbliższe warsztaty Jivaka w Krakowie…
Czy chcesz dowiedzieć się więcej na temat korelacji między Twoimi myślami o sobie a twoją obecną rzeczywistością? Czy chcesz nauczyć się sterować swoim wewnętrznym źródłem kreacji?
Jeśli tak, możesz dołączyć do nadchodzących warsztatów w Krakowie.
Nauczysz się, jak dowodzić swoimi myślami, aby osiągnąć takie rzeczy, które wydają się niemożliwe w danym momencie.
W ciągu dwóch dni otrzymasz proste fizyczne i psychiczne techniki, które pomogą ci zmienić twoje wewnętrzne i zewnętrzne warunki.
Warsztaty będą również zawierały elementy masażu i delikatnych ćwiczeń fizycznych, aby osiągnąć głębszy stan relaksacji fizycznej i psychicznej.
Jeśli jesteś zainteresowany warsztatami i chcesz się upewnić, że nie zabraknie dla Ciebie miejsca, możesz zarejestrować się tak szybko, jak to możliwe. Liczba uczestników będzie ograniczona do czternastu osób.
____________________________________
KONTAKT I REJESTRACJA: jivakaforpoland@gmail.com
KIEDY? – 17 i 18 listopada
* sobota, 17 listopada, godz. 14:00 – 19:00
* niedziela, 18 listopada, godz. 10:00 – 17:30
MIEJSCE: Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, I p., Kraków
CENA: 390 zł (jivakaforpoland@gmail.com)
Gwarancją uczestnictwa jest bezzwrotna zaliczka: 150 zł na nr konta:
Gunther Krueger: 73 2490 0005 0000 4000 2572 3806
w treści przelewu prosimy o podanie imienia, nazwiska i nr telefonu.
W razie pytań i dodatkowych informacji kontakt na jivakaforpoland@gmail.com lub tel. 577 333 108
___________________________________________________
O prowadzącym:
Gunther Krueger jest obecnie główną siłą napędową aktywności znanej jako Jivaka Body&Mind. Posiada długoletnie i głębokie doświadczenie w zastosowaniu i przekazywaniu metod służących zdrowiu ciała i umysłu. Swoją edukacje zaczął w 1993r. pod skrzydłami koreańskiego mistrza medytacji i Hap Ki Do – Sonsanim Ko. Myong. W przeciągu kilku następnych lat Gunther Krueger otrzymał pełne studium, którego metody pielęgnuje do dzisiaj. Zawiera ono praktykę sztuki walki, medytacji i tradycjonalnego leczenia naturalnego. Pomiędzy rokiem 1998-2000 Gunther żył głównie w Azji, gdzie otrzymał szczególny przekaz szlachetnych nauk m.in od nauczyciela Chonkgol Setthakorn. Jako pierwszy Europejczyk otrzymał tytuł nauczyciela szkoły Chi Kung. Do tej pory działał w Szwajcarii, Anglii, Polsce i Niemczech dzieląc się swoją wiedzą i udostępniając Jivaka Body&Mind szerszej ilości zainteresowanych podczas warsztatów, wykładów oraz sesji indywidualnych. Równolegle do swojej aktywności jako główny nauczyciel prowadzący kursy jest doradcą „menedżerowania stresu” dla firm i osób prywatnych, oferuje coaching, warsztaty świadomej pracy z ciałem, wsparcia osobistego oraz autorskie treningi uwalniania (dysfunkcja czaszkowo-szczękowa oraz „flux induction”).
Jako nauczyciel współpracuje rownież z międzynarodową organizacją coachingową „VISTAGE”. Od roku 2017 mieszka w Polsce, gdzie oferuje swoją wiedzę osobom prywatnym i przedsiębiorstwom. Konsultacje prowadzi w języku angielskim oraz niemieckim.
* więcej informacji: https://www.facebook.com/Jivaka.eu/
Obecne warunki w twoim życiu powstały w twoim umyśle i właśnie tam można je poprawić, ale nigdzie indzie j!
Umysł jest centrum twojego osobistego stworzenia, a zebrane słownictwo decyduje o jego jakości.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak możesz wykorzystać swoją wewnętrzną energię życiową i siłę swojego umysłu do zamanifestowania tego, czego pragniesz, zapraszam Cię na weekend wspaniałych wglądów i odkryć.
Ponieważ grupa będzie ograniczona do 14 uczestników, zarejestruj się tylko na wypadek, gdybyś chciał wziąć w niej udział.
_____________
In ENGLISH:
17. / 18. Nov. 2018 Krakow
The secret power of I am
„How to create health and wellbeing by steering your internal source of creation.“
The conditions in our life do not come by accident. If they would we surely would not need to leave the bed in the morning.
There is an almighty force in all of us. I call it the internal creator. It is that force which you are addressing whenever you say „I am“. It is the power that manifests everything which you attach to your „I am“.
Whenever you say I am weak, I am lonely, I am tired, I am suffering, I am not capable, I am poor you are giving a straight command to your internal creator.
Whatever you attach to your „I am“ determines that what you are experiencing in your life.
All saints and outstanding personalities of the past knew about their internal source of creation and they knew exactly how to use it right. That is why they were able to create so called miracles or wonders.
What is the difference between you and these people?
The difference is obvious when you look at what these people were saying about themselves.
They said for example I am strong, I am awake, I am able, I am almighty, I am limitless, I am the light, I am the way, I am the goal, I am one with the good.
They simply never did attach a weakening command to their „I am“. They only gave positive and empowering commands to their internal source of creation.
What do you attach to your „I am“? How do you command your internal creator?
The forthcoming Jivaka workshop in Krakow
Do you want to understand more about the correlation between your thoughts about yourself and your current reality? Do you want to learn how to steer your internal source of creation?
If yes you may join the forthcoming workshop in Krakow.
On this occasion you will learn and train how to command as a saint in order to create that which seems to be impossible at this point in time.
Within two days you will receive straight physical and mental techniques which will help you to transform your internal and external conditions.
The workshop will also contain massage and physical soft exercises in order to achieve a deeper state of physical and mental relaxation.
If you are interested and if you want to make sure that you will have your space in this workshop you may register as soon as possible. The number of participants will be limited to fourteen people only.
__________________________________________________
CONTACT AND REGISTRATION: jivakaforpoland@gmail.com
WHEN? – 17 and 18 November
* Saturday, November 17, at 14:00 – 19:00
* Sunday, November 18, at 10:00 – 17:30
PLACE: Contact Space of Movement and Dance, ul. Szpitalna 40, 1st floor, Krakow
PRICE: 390 zł (jivakaforpoland@gmail.com)
___________________________________________________
JAM CONTACT IMPROVISATION
sobota 20.10, godz. 20:30
Zapraszamy serdecznie na JAM contact improvisation w ramach warsztatu: „Regularna praktyka contact improvisation – stała grupa” prowadzonego przez Martę Grabowską.
KIEDY:
Sobota 20 października godz. 20:30 – 22:30
GDZIE:
KRAKÓW, ul. Szpitalna 40, (KONTAKT. Przestrzeń Ruchu i Tańca).
OPŁATA:
5 zł do „Mr Osiołka” 😉
W razie jakichkolwiek pytań, wątpliwości, chęci nawiązania kontaktu 🙂 piszcie na FB
PRZYBYWAJCIE TŁUMNIE, ZAPRASZAJCIE ZNAJOMYCH!!!
Na weekendowy warsztat CI, wciąż są wolne miejsca, Zapraszamy! Napisz SMSa do Marty Grabowskiej 502 388 213.
Info o warsztacie:
https://web.facebook.com/events/444025596130431/
do zatańczenia!!!
„Praktisy” w Kontakcie to najstarsze cykliczne wydarzenie kizombowe w Krakowie. Przez ostatnie 5 lat spotykaliśmy się w Kontakcie co dwa tygodnie. Jak mogliście zauważyć w kontaktowym harmonogramie w nie znalazły się kizombowe praktisy, których zdecydowaliśmy się nie wznawiać w dotychczasowej formie. Niemniej jednak, robimy „oficjalne” zakończenie tego cyklu imprez na które serdecznie zapraszamy. Miło nam będzie spotkać się po raz ostatni w istnie „kontaktowej” atmosferze 🙂
Wstęp: 5 zł do kapelusza przy wejściu
Stąpamy bos(k)o lub płasko, w obuwiu zmiennym. Obcasy bezwzględnie zabronione! (dla jasności… obcasy z nakładkami, to nadal obcasy).
🇬🇧🇱🇷🇦🇺🇨🇦
Welcome to the oldest kizomba social in Kraków! We used to meet in Kontakt every other friday and had a really wonderful time dancing to kizomba beats. We decided not to continue this event, however, this will be a very special, last party.
We don’t have a bar in Kontakt, but you’re welcome to make yourself a cup of tea or to bring your snack and bottle of favoritue liquid.
Finally, entrance is 5 zlotys (put a coin into hat) and ladies, please, no high heels this time – our old wooden floor does not like them at all.
SPOTKANIA Z MASAŻEM – Gua Sha
16.10.2018 – Zupełnie wyjątkowo spotykamy się we wtorek, w godzinach 18:00 – 20:00!!! Tym samym nie będzie spotkania w poniedziałek 15.10.2018.
Miejsce bez zmian – sala z antresolką w Kontakt Przestrzeń.
Będziemy masować wykorzystując tradycyjną chińską technikę Gua Sha, z olejkami.
Technika ta uważana jest za sprzyjającą wzmocnieniu naturalnej odporności organizmu, ma pomagać w początkowych stadiach przeziębień i innych jesiennych infekcji.
Spróbujcie 🙂
Masaż jest znakomitą formą doświadczania dotyku, relaksacji, rozluźnienia, kontaktu z drugim człowiekiem. Umożliwia uruchomienie procesów terapeutycznych na wielu płaszczyznach.
Pomaga na spięte mięśnie, uzdrawia nasze ciała i psychikę.
Zapraszam wszystkich chcących dawać i otrzymywać, bez względu na doświadczenie 🙂
Tak, całkowicie początkujący i bez żadnego doświadczenia też mogą do nas dołączyć, chodźcie 🙂
Na zajęcia trzeba się zapisywać mailowo.
Lista miejsc ograniczona, mamy max 14 miejsc.
Proszę o zgłoszenie mailowe z podaniem imienia i nazwiska na adres: rafal.kaluzienski@gmail.com
Otrzymanie potwierdzenia mailowego oznacza zapisanie na zajęcia.
Koniecznie – jeżeli masujemy z olejkami:
– przynieść na zajęcia DUŻY ręcznik (najlepiej 70×140 cm lub 110×175 cm lub większe) lub dwa (drugi nieobowiązkowo, do przykrycia się, lub pod głowę – bardzo polecam)
– przynieść swój ulubiony olejek do masażu
Warto:
– zadbać o odpowiedni strój: przy masażach z olejkami – strój kąpielowy lub bielizna, przy masażach w ubraniu – luźne, lekkie, miękkie i wygodne ubranie, najlepiej bez zamków i twardych elementów.
– przyjść 🙂
Masujemy ale także oddychamy, ruszamy się, medytujemy – formuła jest luźna i tego luzu poszukujemy 🙂
Cena zajęć: standardowe ceny kontaktowe wg. https://kontaktprzestrzen.pl/ceny/
np. pojedyncze wejście 25 zł, OK System lub karnety.
Płacimy na recepcji, przed zajęciami.
UWAGA: karty Multisport nie są akceptowane.
Spotkania są prowadzone a szczególną opieką otaczam osoby początkujące, potrzebujące pokierowania i wskazówek. Jest też przestrzeń dla osób bardziej doświadczonych, które dobrze się czują masując samodzielnie.
Można przyjść samodzielnie, można z partnerem/ką – podczas zajęć dobieramy się w zespoły masażowe, można także zostać w swojej parze.
Nie ma możliwości częściowego uczestnictwa w zajęciach lub obserwowania zajęć.
Dobry dotyk, kontakt, fizyczne, namacalne zaopiekowanie się naszym ciałem ma niezwykle działanie terapeutyczne a jednocześnie jest dostępne dla wszystkich. Uczymy się masażu poprzez doświadczanie, skupiając się na kontakcie z osobą masowaną, kontakcie ze sobą podczas dawania masażu, płynności ruchów, naturalności dotyku, odkrywaniu i zbliżaniu się do potrzeb osób, które masujemy. Ćwiczymy zarówno postawę bierną, wyrażającą zaufanie, oddanie i nadzieję na zaopiekowanie się nami (osoby masowane). Ćwiczymy także postawę aktywną, zaangażowaną, uważną, troskliwą, nakierowaną na partera/kę (osoby masujące).
Zajmiemy się podstawową sekwencją w masażu całego ciała, będziemy także urozmaicać nasze spotkania bardziej egzotycznymi czy specjalistycznymi formami masażu np. gua sha, masaż tajski, refleksologia.
Każde spotkanie jest inne.
Podstawowe zasady naszych poniedziałkowych spotkań to:
– nauka przez doświadczanie
– symetria: zawsze masujemy i jesteśmy masowani
– otwarcie na siebie, swoje potrzeby i odczucia
– otwarcie na osobę z którą praktykujemy i jej potrzeby
– jasne wyznaczanie i respektowanie granic
– gotowość do czucia się dobrze 🙂
Prowadzący: Rafał Kałuzieński. Na masażową ścieżkę wkroczyłem pod przewodnictwem mistrza masażu tajskiego Balazsa Nemetha, kontynuując naukę na warsztatach i praktykach masażowych różnych tradycji i metod. Bliski, fizyczny i intensywny kontakt z drugim człowiekiem wspaniale wpisał się w moje pozostałe fascynacje: jogę, acroyogę, medytację, taniec – staram łączyć różne podejścia mając na uwadze ich podmiot: człowieka.
Od 2011 roku intensywnie praktykuję jogę, najpierw Vinyasa Krama Yogę a następnie Ashtanga Vinyasa Yogę. Od momentu zetknięcia się z AcroYogą w 2013 zostałem trwale zauroczony tą formą aktywności, przez ponad dwa lata animowałem krakowskie środowisko acroyogi prowadząc regularne jamy, warsztaty i zajęcia. Fascynuje mnie ruch w wielu odmianach, staram się odnaleźć punkty wspólne pozwalające wzbogacić swoją praktykę. Dbam by aktywność pozostawała w harmonii z wnętrzem, regularnie medytuję. Jestem przewodnikiem górskim, organizuję wyprawy w mniej uczęszczane miejsca na świecie ( np. Gruzja, Armenia, Turcja, Rosja, Ukraina ).
Osoby mające kontuzje, urazy, chore lub będące w ciąży muszą przed rozpoczęciem zajęć poinformować o tym prowadzącego.
Na spotkaniach nie będziemy się zajmować działalnością leczniczą ani wykonywać inwazyjnych manipulacji – osoby potrzebujące takiego typu zabiegów powinny zwrócić się do odpowiedniego, wykształconego kierunkowo fizjoterapeuty lub lekarza.
NIE POLECAM I WRĘCZ PRZESTRZEGAM PRZED KORZYSTANIEM Z USŁUG OSÓB NIE MAJĄCYCH SPRAWDZONYCH I ODPOWIEDNICH KWALIFIKACJI DO PROWADZENIA DZIAŁAŃ O CHARAKTERZE MEDYCZNYM I INWAZYJNYCH DLA PACJENTA – ZLEKCEWAŻENIE TEGO ZALECENIA GROZI POWAŻNYMI POWIKŁANIAMI A NAWET TRWAŁĄ UTRATĄ ZDROWIA.
__________________________________
– CENNIK: https://kontaktprzestrzen.pl/ceny/
NIE OBOWIĄZUJE KARTA MULTI SPORT!
– MIEJSCE: Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków
– OBOWIĄZUJĄ ZAPISY – rafal.kaluzienski@gmail.com
– WIĘCEJ INFORMACJI: www.kontaktprzestrzen.pl
– W RAZIE PYTAŃ, DZWOŃ: 502296944 (Ewa) 🙂
Witaj w drugiej edycji Essence of the Woman.
Jest to cykl 7 miesięcznych spotkań, których celem jest nawiązanie kontaktu z Twoją kobiecością, seksualnością, intuicją i tymi wszystkimi niezręcznymi rzeczami, o których nie mówimy głośno w naszym zdominowanym przez mózg świecie.
W ciepłym, bezpiecznym i przytulnym kręgu, otoczone pięknymi, ciepłymi i uduchowionymi kobietami, możemy odkryć wiele tajemnic o nas samych, możemy poznać ukryte części naszej psychiki, które pomogą nam zrelaksować się, uwolnić od ograniczeń i obciążeń nałożonych na nasze umysły i ciała przez społeczeństwo. Każdy może przyjść do grupy z zadaniami i pytaniami i podzielić się swoimi spostrzeżeniami.
Pierwsze spotkanie Anima i Animus będzie skierowane na równowagę naszego kobiecego i męskiego umysłu, ale intensywniej będziemy pracować z męską częścią naszej psychiki. Strona ochrony, sukcesu i pieniędzy. Ta część, która sprawia, że czujemy się bezpieczni, pewni siebie i pożądani.
To Twój ojciec i męskie postaci we wczesnym życiu. To są Twoje obecne relacje z mężczyznami. To Twoje przekonania na temat mężczyzn i męskiego świata.
Tym razem będziemy mieli jeszcze więcej dogłębnej pracy podczas praktyk, inicjacji, pracy grupowej i indywidualnej oraz trochę pracy domowej. 😉
Konieczne: Przynieś notatnik i załóż wygodne ubrania. Jak zwykle mile widziana jest dobra energia i pozytywne wibracje.
Liczba uczestników jest ograniczona.
* Rejestracja jest wymagana na elena.semenchuk@mail.ru
Wymiana energii – 50 zł
_______
English version
Welcome to the second edition of Essence of the Woman.
This is a course of 7 monthly meetings directed at getting in touch with your femininity, sexuality, intuition and all those awkward things we are not speaking about aloud in our brain dominated world.
In a warm, safe and cozy circle, surrounded by beautiful, warm and soulful women we can found out many secrets about ourselves, we can get to know some hidden parts of our psyche to relax, get free and relieved from restrictions and burden imposed on our minds and bodies by society. Everyone can come to the group with their tasks and questions and leave it with their insights and answers.
The first meeting Anima and Animus will be directed on the balance of our feminine and masculine, but to be exact we will work with the masculine part of our psyche. The side of protection, success, and money. The part which makes us feel secure, confident and desired.
This is your father and masculine figures in your early life. This is your current relations with men. This is all your beliefs about men and masculine world.
This time we will have even more profound work during the practices, initiations, group and individual work and some home work for you so that to have a stronger impact.
Necessary: Please bring a note book and wear some comfortable closing. As usual good energy and vibes are required.
The number of participants is limited.
Registration is required at elena.semenchuk@mail.ru
Energy exchange – 50 zl.
Chcę obudzić każdą część siebie.
Przywrócić do życia.
Nakarmić.
Wypuścić.
Chcę, by Bóg mógł działać także w ciele, poprzez ciało.
Chcę czuć, oddychać, poruszać się, tańczyć.
Wrócić do początku.
Wrócić do jedności.
Czuć się sobą.
Czuć się piękna.
„JONA” hebr: gołębica
Warsztaty „JONA” to czas relacji z Bogiem poprzez ciało. To czas, kiedy więcej słuchamy niż mówimy, eksplorujemy niż wyjaśniamy. To czas z Bogiem i z kobiecością. Czas modlitwy, ruchu, oddychania, Słowa, tańca. Czas odkrywania i uzdrawiania Miłości w nas. To powrót do właściwej wizji siebie jako niepowtarzalnej córki Dobrego Boga.
„JONA” – świadoma Boża kobiecość
Spotkanie obejmuje 4h, w trakcie których będzie czas na krótką przerwę.
Warsztat skierowany jest do każdej chrześcijanki, która chce być bliżej swojej cielesności.
Zapisy na email: knieuzyla@gmail.com
Liczba miejsc ograniczona ze względu na komfort uczestniczek.
Cena 100zł
Kasia MariaRosalia – w sercu ukochana córka Boga, w „świecie” tancerka, choreograf, instruktor tańca i świadomości ciała. Ceni wolność, prawdziwe bliskie relacje i wyjątkowość każdego człowieka. Tańczy od 10 roku życia, ukończyła instruktorskie studium tańca jazzowego pod patronatem Kieleckiego Teatru Tańca, od lat szkoli się na warsztatach z zakresu tańca współczesnego oraz świadomej pracy z ciałem w kraju i za granicą. Współtworzy spektakl „Lilia” – pierwszy taneczny spektakl o życiu Maryi. Tworzyła openingi sceniczne do konferencji „Strefa Zero”. Jako instruktor pracuje od 10 lat. W swojej pracy czuje szczególne posłannictwo do kobiet. Skupia się na godności, pięknie i wolności. Wierzy, że świadoma praca z ciałem uzdrawia obraz siebie oraz relacje z Bogiem i światem. Taniec traktuje jako drogę do jedności i Bożej tożsamości w człowieku, klucz do pełniejszego przeżywania swojego życia i osobistej relacji ze Stwórcą.
WARSZTAT TEATRU TAŃCA / IMPROWIZACJA Z PRZEDMIOTEM
Serdecznie zapraszamy na warsztat z Alicją Miszczor 28.10.2018
1. Trening fizyczny (rozgrzewka)
2. Świadomość ciała (Trening Uważności)
3. Techniki improwizacji taneczno-teatralnej z dużym akcentem na pracę z przedmiotem
4. Ruch na bazie obrazu mentalnego (praca z wyobraźnią)
5. Ruch na bazie jakości fizycznych (tj. ciężar, napięcie, poziom, rozmiar, czas, przestrzeń)
1) Zdobycie narzędzi w dziedzinie improwizacji tanecznej i teatru ruchu z użyciem przedmiotu oraz umiejętności przekładania właściwości przedmiotu na właściwości ruchowe.
2) Zapoznanie się z / lub doskonalenie transferu: przedmiot- intencja- ruch-postać
3) Poszukiwanie swobody osobistego wyrazu w zakresie ekspresji ruchowej
5) Trening kreatywności, spontaniczności, twórczego działania oraz wzmocnienie wiary we własne możliwości
7) Przeniesienie uwagi z myślenia na odczuwanie
Początek warsztatu to rozgrzewka, która przygotowuje ciało i umysł do dalszych działań. Tę część zaczynamy na podłodze ,,rosnąc” coraz bardziej ku górze.
Następny etap to ćwiczenia. W tym ruch na bazie jakości fizycznych (np. ciężar, napięcie, rozmiar, poziom); na bazie obrazu mentalnego (praca z wyobraźnią) oraz trening zmysłów.
Kolejny etap to zadania. Będziemy zapoznawać się z przedmiotami, badać swoją relację z nimi, a także to, jak zmieniają motorykę ciała i jaki tworzą charakter ruchu.
W przyjaznej i twórczej atmosferze będziemy: ruszać się, tańczyć, eksperymentować, bawić się, próbować nowych rzeczy i po prostu rozwijać swoje możliwości.
https://pl.wikipedia.org/wiki/Taniec_wyrazisty
https://pl.wikipedia.org/wiki/Improwizacja_%28taniec%29
Warsztat ma poziom otwarty. Oznacza to,że każdy pracuje na tym poziomie na którym, jest. Osoby z doświadczeniem szlifują umiejętności, osoby początkujące wdrażają się w temat.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych: tańcem, teatrem, pracą z ciałem, performansem, indywidualnymi formami ekspresji, nietuzinkowymi i oryginalnymi środkami wyrazu.
*na warsztaty zabierz ze sobą wygodne ubrania do ćwiczeń i wodę
W szkole jest kuchnia i cieplarniany klimat. 🙂
Ważne: Każdy uczestnik proszony jest o przyniesienie z domu 5 charakterystycznych przedmiotów, z którymi chce pracować (np. korkociąg, nożyczki, książka, parasolka) oraz parę sztuk garderoby (marynarka, ciemne okulary, rękawiczki skórzane, kapelusz, szalik)
Alicja Miszczor. Ur. w 1982r. Mieszka we Wrocławiu.Aktorka ruchu, tancerka,choreografka, doświadczona instruktorka techniki tańca współczesnego, a także improwizacji w tańcu i teatru ruchu. Uczy też Medytacji w Ruchu. Twórczyni metody InterArt Dance. Pracuje również z seniorami. Stypendystka Alternatywnej Akademii Tańca
w Poznaniu (2013). Dyplomowana Instruktorka ‘Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała’ (Instytut Dynamiki Tańca
i Ruchu/ Essen/ r. Detlef Kappert) [kurs choreoterapii]. Jest absolwentką PPSKAK w Kaliszu na kierunku taniec.
Od 2008 do 2015 roku tancerka w EST u I. Olszowskiej. Od 2013 do 2015 współpracowała z teatrem ,,Barakah”
w Krakowie (OBSZAR TAŃCA). Współtwórczyni i tancerka w projektach video tańca we współpracy min. z Renatą Przemyk i Bartkiem Kulasem.
https://vimeo.com/174398916
https://vimeo.com/75690716
,,Kontakt.Przestrzeń Ruchu i Tańca”
*W celu zapisania się na warsztat, prosimy o przesłanie zgłoszenia drogą mejlową i wpłacenie zaliczki w kwocie 30 zł na nr konta. Zaliczka jest bezzwrotna i stanowi opłatę za cały warsztat. Adres do dokonania przelewu otrzymacie mejlem.
Deadline zapisów to 23 październik 🙂
WARSZTATY FLAMENCO DLA POCZĄTKUJĄCYCH – poprowadzi LA BOGUSHA, tancerka z Granady
27 i 28 października mamy zaszczyt gościć u siebie wyjątkową tancerkę z Granady. – La Bogusha wprowadzi Nas w zaczarowany świat Flamenco.
…Flamenco to ekspresja i emocje. Kobiecość uwolniona z wszelkich więzów, zmysłowa i ognista, to taniec który opowiada miłosną historię na najwyższym diapazonie uczuć. – Flamenco, taniec, który Cię uwiedzie… Spróbuj koniecznie! 🙂
CO BĘDZIE SIĘ DZIAŁO NA WARSZTATACH?
– wprowadzenie do flamenco
UWAGA! Na warsztatach pracujemy bosą stópką! 🙂
LA BOGUSHA (Bogusia Delimata):
Malarka i tancerka flamenco. Urodziła się we Wrocławiu w cygańskiej rodzinie o tradycjach muzycznych. W 2003 r. założyła zespół „Łaćho Drom”, z którym koncertowała w całej Polsce. W 2006 r. wyjechała do Granady. Zamieszkała w cygańskiej dzielnicy Sacromonte, gdzie w pobliskiej cuevie uczyła się w szkole La Presi – maestry szczególnie ważnej dla jej dalszego rozwoju. Pobierała także nauki u La Monety i Ester Marin. Jesienią 2010 r. organizuje pierwszą samodzielną trasę koncertową po Polsce ze swoim zespołem La Bogusha y su grupo. Bogumiła Delimata jest także malarką, członkinią grupy artystycznej Romani Art, realizuje także projekty integracji społeczności romskiej z polską poprzez taniec. Ma też na swoim koncie role w sztukach teatralnych: „Katarzy” w reżyserii Adama Kwaśnego, „Gilori” oraz „Konstrukcje kojarzące się z wolnością i swobodą” w reżyserii Pawła Buszewicza.
https://www.facebook.com/pg/La-Bogusha-Bogumi%C5%82a-Delimata-504423872985703/about/?ref=page_internal
– sobota, 27 października:
– niedziela, 28 października:
– Cały weekend koszt: 120 zł
ZAPISY przyjmujemy mailowo na adres: info@kontaktprzestrzen.pl z dopiskiem: Warsztaty Flamenco!
* (można wpłacić ZALICZKĘ w wysokości 30 zł na portierni Kontaktu – ul. Szpitalna 40, Kraków. – codziennie w godz. 17:00 – 21:00. UWAGA! Osoby, które wpłacą zaliczkę mają PIERWSZEŃSTWO w kolejce). 🙂
*** ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! ***
