– na dobre otwarcie sezonu, przy okazji naszych Dni Otwartych…
Sobota, 5 października, godz. 21:30 start! 🙂
* kawką, herbatką i pożywną krakowską kranówą służymy na miejscu, resztę napitków przynieście ze sobą wedle indywidualnych zapotrzebowań. 🙂
Uwaga! W Kontakcie Zoukujemy bez obcasików. 🙂
Uściski kontaktowe i do zobaczenia już jutro! 🙂
Welcome all dancers to enjoy an amazing dance night party in Krakow!
Panta Rei – Impreza Taneczna z Muzyką Świata
…Od pracy, laptopa, bezruchu, smuteczków, oderwij się od siebie i do siebie, niech taniec krąży w Twoich żyłach, zasila, odżywia, koi, doładowuje…
W tę i każdą niedzielę dajemy Ci lekarstwo na wszystko – TANIEC!
Wypróbuj na sobie, jaką to ma moc!
Do zatańczenia! Do zatracenia! Do tańcem zaczarowania!
– PANTA REI – impreza taneczna z muzyką świata
Niedziela (ta i każda inna) – ⏰ godz. 21:00 – … (to zależy od Was, do której). 🙂
Przybywajcie, przyprowadzajcie Innych pozytywnie nakręconych na taniec! 💃🕺💃🕺💃🕺
Panta Rei – po co chodzić, jeśli możesz tańczyć… 🙂
P.S. Zapraszamy na nasze DNI OTWARTE – weekend 5-6.10 oraz w wybrane dni w tygodniu!!! / WSTĘP WOLNY!!!
https://www.facebook.com/events/729713467453399/?event_time_id=729713474120065
KONTAKT DZIECIOM – Dni Otwarte Dziecięcego Warsztatu Tańca, Freestyler Kids, Chóru Dzieci!!! / Wstęp WOLNY! Kiedy? – 5 i 6 października!
☀️ DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA ☀️- Dzień Otwarty: sobota 5.10, od 9:30 – 13:30!!! ☀️
– Dziecięcy Warsztat Tańca: taniec klasyczny, ludowy, balet, street dance, akrobatyka i rozciąganie / kilka grup wiekowych / dla Dzieci od 3 – 10 lat
Regularne zajęcia w soboty oraz w wybrane dni w tygodniu!
Zapraszamy także na:
☀️ FREESTYLER KIDS ☀️ – Dzień Otwarty: niedziela 6.10, g. 12:00 – 13:00 – regularne zajęcia w piątki: Freestyler: hip-hop. house, afro, zumba i inne / 2 grupy wiekowe 5-6 lat / 7-12 lat)
☀️ CHÓR DZIECI ☀️ – Dzień Otwarty: sobota 5.10, g. 13:30-14:00 – regularne zajęcia w piątki
Przybywajcie migusiem! sprawdźcie, jak się tańczy i śpiewa w KONTAKCIE! 💪
Wstęp WOLNY!!! 😎😎😎
Zapraszamy na warsztaty z podstaw AcroYogi solarnej i lunarnej oraz Movementu, na których chcemy się podzielić z Wami naszymi najlepszymi odkryciami i doświadczeniami z ostatniego czasu.
Warsztaty prowadzimy w oparciu o nasze ulubione ćwiczenia z wybranych technik (akrobatyka partnerska, acroyoga, acrobalance, animal flow, kontakt-improwizacja, masaż i movement). Zajęcia nastawione są na rozwijanie: siły, koordynacji, zwinności, elastyczności i świadomości ciała.
Część movementowa, inspirowana zabawą i nauką w Akademii W Gruncie Ruchu, stanowić będzie doskonałą rozgrzewkę przed przystąpieniem do lekcji AcroYogi.
Ponieważ acro to sport opierający się na współpracy i zaufaniu, dużą wagę przywiązujemy do integracji grupy oraz dobrego samopoczucia uczestników.
Warsztaty skierowane są dla:
– osób nowych, które chcą w bezpieczny sposób rozpocząć swoją przygodę z acro i poznać podstawy masażu tajskiego;
– osób początkujących oraz wszystkich chcących podszlifować swoją technikę pracując w miłej atmosferze.
Klasyczny masaż tajski to połączenie technik akupresury oraz tzw. „jogi dla leniwych”. Masaż ten powoduje rozładowanie napięcia mięśni, stawów i ścięgien. Podczas masażu pobudzony zostaje układ krwionośny i limfatyczny, co przywraca równowagę w organizmie, relaksuje – jednocześnie dając zastrzyk energii. Masowana osoba jest ubrana w luźny, wygodny strój. Siła zabiegu dostosowana jest do indywidualnych potrzeb. Pokażemy jak świadomie i ze spokojem wykonać podstawowy masaż całego ciała. Pracować będziemy w parach. Każdy będzie masującym i masowanym.
Chętnie odpowiemy na Wasze pytania przez fb lub mailowo, ale nic nie zastąpi spotkania na żywo 🙂
Warsztaty poprowadzimy dla Was w składzie:
Basia Psiuk, Renia Pałka i Weronika Tyrpa 🕊
15:00 – 17:00 Podstawy Movementu
17:30 – 19:00 AcroYoga solarna I
Niedziela 20 października
10:00 – 13:00 AcroYoga solarna II
13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa
15:00 – 17:30 AcroYoga lunarna – Masaż Tajski
Bardzo wczesny ptaszek do 02.09.2019 – 230 zł
Wczesny ptaszek do 01.10.2019 -260 zł
Zwykły ptak od 02.10.2019 – 290 zł
☞ Kontakt i zapisy: info.acrotribe@gmail.com
☞ Więcej o instruktorach: https://instagram.com/acro_tribe
👇👇👇Scroll down for English version 👇👇👇
Sabar & Bikutsi – Tradi Afro dance workshop with LIVE music!!! / Warsztaty tradycyjnego tańca afrykańskiego z muzyką na żywo!!! /
Kiedy? 23 listopada, g. 13:00 – 17:00
Dni stają się coraz zimniejsze, więc zapraszamy Was na bardzo rozgrzewające warsztaty Afro Dance z muzyką na żywo.
• Sabar (Tradycyjny taniec z Senegalu) – 2 godziny
• Bikutsi (Tradycyjny taniec z Kamerunu) – 2 godziny
• Amadou Fola (Sabar) z Senegalu
• Alain Nca (Bikutsi) z Kamerunu
• Ablaye Badji & Band (muzyka na żywo – bębny) z Senegalu
Prosimy o przesłanie maila z imieniem na adres : tropicalnight.krakow@gmail.com
Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie na konto podane w mailu zwrotnym.
Liczba miejsc ograniczona 🙂
******************************************************************************
With the days getting colder we are pleased to invite you to a very warm Afro dance session with LIVE drum music.
• Sabar (Traditional dance from Senegal) – 2 hours
• Bikutsi (Traditional dance from Cameroon) – 2 hours
• Amadou Fola (Sabar) from Senegal
• Alain Nca (Bikutsi) from Cameroon
• Ablaye Badji & Band (Live drums music) from Senegal
• 145 PLN till 10.11.2019
• 175 PLN till 23.11.2019
Please send a mail with your name to:
tropicalnight.krakow@gmail.com
Reservation is completed after the payment to the account provided by mail.
The number of available places is limited 🙂
JONA *ruch *kobieta *Słowo Boże *tożsamość
każdy czwartek, g. 18:00 – 19:15 (start: 3.10)
JONA to zajęcia z świadomości ciała, siebie, uwolnienia w ruchu i ekspresji. Integrujemy ciało z duchem i umysłem po to, żeby być bliżej swojej tożsamości. Ćwiczenia mają otworzyć nas na działanie Boga poprzez ciało, sprawić że poczujemy się piękne, nauczyć jak odpuszczać napięcia i wzmacniać nasze granice. To wszystko przyjdzie do nas poprzez ruch, elementy choreograficzne, improwizację, ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające, ćwiczenia oddechowe, pracę ze Słowem Bożym.
„Jestem kobietą, jestem chrześcijanką, jestem tancerką i chciałabym te wszystkie ważne aspekty mojego życia zintegrować w zajęciach JONA. Wierzę, że ruch otwiera człowieka na właściwy sposób myślenia o świecie i o nim samym. Kiedy się poruszam, mam w sobie więcej oddechu, myśli są bardziej klarowne i jestem najbliżej tej najgłębszej części mnie, tej w której mieszka Bóg.”
Na te zajęcia honorujemy kontaktowe karnety oraz jednorazowe wejścia: https://kontaktprzestrzen.pl/ceny/
Na te zajęcia nie obowiązuje karta Multi Sport i OK System
Nie są konieczne zapisy – po prostu przyjdź!
KASIA MARIA ROSALIA – tańczy od 10 roku życia, ukończyła instruktorskie studium tańca jazzowego pod patronatem Kieleckiego Teatru Tańca. Jako instruktor pracuje od 2008 roku ucząc młodzież, dorosłych, układając choreografie do spektakli. Od lat szkoli się na warsztatach w kraju (Kielecki Teatr Tańca, Krakowski Teatr Tańca) oraz za granicą (Tanzfabrik, Marameo Berlin, IALS Rzym). Tańczy w głównym składzie spektaklu „Lilia”. Tworzyła openingi sceniczne do konferencji „Strefa Zero”. Współpracuje z Teatrem Sztuk, Orkiestrą Archetti, Teatrem A. Zajęcia prowadzi tak, by technika i twórcza wolność mogły się wzajemnie uzupełniać.
„Taniec to dla mnie przestrzeń, w której jestem najbliżej siebie. Otwiera horyzonty, scala duszę i ciało, budzi twórczość, wydobywa piękno i pozwala latać…” Kasia
_________________________________
CENNIK: https://kontaktprzestrzen.pl/ceny/
MIEJSCE: Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków
NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY – przyjdź po prostu! 🙂
WIĘCEJ INFORMACJI: www.kontaktprzestrzen.pl
W RAZIE PYTAŃ, DZWOŃ: 502296944 (Ewa) 🙂
*Tango w Kontakcie – Tango, Contact i Improwizacja Taneczna w parze (wtorki o 19:15, środy o 20:30) *Contact I Improwizacja Taneczna (wtorki, g. 20:30 i piątki, g. 19:15)
KOYEMBA – WARSZTATY TRADYCYJNYCH PIEŚNI Z POŁUDNIOWEJ I ZACHODNIEJ AFRYKI
~~ Warsztaty prowadzi Lydie Kotlinski, która muzyką afrykańską zajmuje się od 19 lat! ~~
(http://lydiekotlinski.eu/warsztaty.php)
WEEKEND 26 i 27 października w Kontakcie!
Zapraszamy wszystkich miłośników śpiewu, bez względu na wiek i stopień zaawansowania muzycznego.
Kochani! Mamy ogromną przyjemnością zaprosić Was na następne spotkanie z Lydie i z tradycyjnymi pieśniami z Afryki.
Serdecznie zapraszam na porywający weekend z warsztatami wokalnymi.
By poczuć się lekko, zwolnić, uwolnić oddech, być razem, ze sobą i dla siebie, swobodnie, czerpać przyjemność, jaka płynie ze wspólnego śpiewania w harmonii głosów, to rodzi zaufanie, poszerza naszą wewnętrzną przestrzeń, pozwala bawić się głosem, śpiewać naturalnie, z mocą i siłą, jaka płynie z matki Ziemi. 🙂
W programie: nauka pieśni z Południowej i Zachodniej Afryki; pieśni Gospel i improwizacja wokalna, ćwiczenia emisyjne, oddechowe i rytmiczne, harmoniczne, w polifonii.
DLA KOGO? – DLA WSZYSTKICH! –
Zapraszamy wszystkich miłośników śpiewu, bez względu na wiek i stopień zaawansowania muzycznego.
Chciałabym zapoznać Was z pięknem melodii i form wokalnych tradycyjnych pieśni afrykańskich. Pragnę podzielić się niezwykłą energią, która wyzwala się podczas wspólnego wykonywania tych pieśni.
Będę koncentrować się na Waszej przyjemności płynącej z nauki śpiewania oraz na pracy nad rozwojem Waszych umiejętności wokalnych i słuchowych.
Zajmę się rozwijaniem Waszej naturalnej muzykalności, poćwiczymy pamięć melodii, będę uczyć dyscypliny oddechu i rytmu”.
LYDIE CHARLOTTE KOTLINSKI: wokalistka, ukończyła Studia klasyczno-wokalne w konserwatoriach w Wersalu, Clichy i w Aix en Provence. Studia polifoniczno-jazzowe w CIM w Paryżu, naukę solfeżu i harmonii w American School of Modern Music.
Lydie śpiewała jazz w duecie, tercecie i kwintecie, nagrywała muzykę do filmów krótkometrażowych, pracowała w kabarecie teatralnym Les Pétroleuses, uczestniczyła w nagraniach
dla Memoriału Marsylianki. Przez wiele lat prowadziła: warsztaty śpiewu i inicjacji jazzowej w Paryżu, chór kobiecy Les Femmes du sud, warsztaty gospel w gimnazjach i szkołach podstawowych
w Marsylii. Była wokalistką zespołów: Lunatik Jazz Orchestra (zdobyła pierwsza nagrodę młodych w Jazz Avignon w 1993 r.), Iyema Gospel Quartet, Millénium Gospel Voices.
Od 2003 r. wspołtworzy grupę Les Tisseuses d’étoiles, żeńskie trio wokalne wykonujące utwory gospel, afro-amerykańskie
i afrykańskie. Odbywa regularnie trasy koncertowe współpracując z Union Nationale de Jeunesse Musicale de France, jednocześnie pracując nad nowymi projektami wspólnie z Les Tisseuses d’étoiles
( www.acorpsonnant.com ).
W Polsce śpiewa oryginalne aranżacje francuskich klasyków, Chansons Francaises, Chansons d’amour, na trio/kwartet.
Otrzymała stypendium od miasta Lublina. Od października 2012 r. prowadzi chór Łontanara który stale współpracuje ze znanym perkusistą – Słomą. W grudniu 2014 Łontanara zdobyła Nagrodę Publiczności podczas festiwalu Mikołajki Folkowe.
Prowadziła warsztaty pieśni afrykańskich Koyemba (Centrum Kultur Świata (Warszawa), City Bum Bum (Łódz), DDK Węglin (Lublin), Etnika-Art (Opole)) Festiwal Mikolajki Folkowe( Lublin), Teatr
W maju 2015 zaaranżowała i nagrała pieśn „Khawuleza” dla Stowarzyszenie Dla Ziemi: https://youtu.be/k0xTUFQir6o
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
KIEDY? Weekend 26-17 października
– Sobota 26.10 14:00 – 18:00
– Niedziela 27.10 10:30 – 16:00
GDZIE? – Kontakt Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, Ip. Kraków
* Zniżka dla osób które zapiszą się do 05.10.2019
~~CENA obowiązująca od 06.10.2019~~
Zaliczkę w wysokości 50zł – bardzo proszę wpłacić na miejscu w Kontakcie ( ul. Szpitalna 40, I p . Kraków ).
* Uwaga! O udziale w warsztatach zadecyduje kolejność zgłoszeń!
Prosimy o kontakt w sprawie ZAPISÓW: mail: lydie.kotlinski@gmail.com
Więcej informacji o warsztatach udzieli Wam Lydie Charlotte Kotlinski
Facebook: www.facebook.com/KOYEMBAwarsztaty
Sinjenjen – South Africa – https://youtu.be/61hdAICpLQY
Aikobiae – Benin – https://youtu.be/Goe6V1JVfS4
Somaguaza – South Africa – https://youtu.be/ocSDbo3PA3s
Wade in the water – Gospel – https://youtu.be/DZHNYNt1KA4
Pete pete – Ghana – https://youtu.be/IU1IPwHnHls
Łontanara – Chór który prowadzę:
https://youtu.be/lCONPJJvqKo
Khawuleza – zrobiłam aranżację i nagrywałam glosy – official video: https://youtu.be/k0xTUFQir6o / Live: https://youtu.be/HSjnlum3TC0
Polecam moją stronie: (on the ENG version gallery) http://lydiekotlinski.eu/galeria-en.php)
JOGA WORKOUT / MEDYTACJA przy dźwiękach tybetańskich mis
* czwartki, godz. 18:30 – 19:45 – joga workaut
* soboty, godz. 17:00 – 18:30 – joga workout
* soboty, godz. 18:30 – 20:00 – Medytacja przy dźwiękach tybetańskich mis
Na tych zajęciach bardzo szczegółowo przerabiane będą ASANY od bardzo prostych do bardziej skomplikowanych, by pójść jeszcze dalej w szpagat, lotosy, bilansy, stanie na rękach i ich wariacje;
Skupimy się na poznaniu bezpiecznej technika wykonania ćwiczeń, dzięki czemu w szybki, komfortowy a przede wszystkim BEZPIECZNY sposób wykonacie to, co wcześniej wydawało się niewykonalne! 🙂
By uzyskać maksymalny efekt ćwiczeń i cel nadrzędny jakim jest zdrowie oraz krzepkość naszego ciała i ducha, potrzebna jest regularna praktyka podczas zajęć.
W nagrodę za Wasz wysiłek otrzymacie zwiększoną wydajność organizmu, ruchomość i elastyczność ciała, odporność psychiczną, a także wewnętrzny spokój. 🙂
Podczas zajęć wykonywane będą elementy Ahtanga jogi, jogi Iyeugara, Ukrainion balance yoga, a także wkroczymy w nowe obszary hatha jogi, jak Y23, saldo joga, adho joga. – Ciekawi?! – Zapraszamy już w ten czwartek o godz. 18:30! 🙂
Artem Nakonechnyi kształcił się w różnych szkołach jogicznych na terenie Ukrainy (m.in. Balance Joga). Wieloletni nauczyciel jogi na Ukrainie. Prowadził także warsztaty na różnych festiwalach, jak: AVATAR, Vedalife, Etno drum, itp. Do asan podchodzi z punktu widzenia terapii i biomechaniki oraz prawidłowej konstrukcji sekwencji opartych na pracy mięśni agonistycznych i antagonistycznych.
POKAZ FINAŁOWY ARTEMA W KONTAKCIE:
https://www.facebook.com/watch/?v=2329435114049497
______________________________________________________
CENNIK: https://kontaktprzestrzen.pl/ceny/
MIEJSCE: Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków
NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY – przyjdź po prostu! 🙂
WIĘCEJ INFORMACJI: www.kontaktprzestrzen.pl
W RAZIE PYTAŃ, DZWOŃ: 502296944 (Ewa) 🙂
UWAGA! UWAGA!
KONTAKT PRZESTRZEŃ RUCHU, TAŃCA I MUZYKI OTWIERA DRZWI!!! 🙂
* WSTĘP WOLNY!!!
* NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
5 i 6 PAŹDZIERNIKA! – od rana do nocy, oraz w wybrane dni w tygodniu zapraszamy Was na serię testową zajęć – całkiem za FREE! 🙂
– Poznacie nasze zajęcia, Nauczycieli i będziecie mogli wybrać dla siebie najodpowiedniejszą formę aktywności! 🙂
W planach – oprócz smakowitych zajęć tanecznych, ruchowych i wokalnych dla Dzieci i dla Dorosłych – także imprezy taneczne oraz inne fantastyczne atrakcje. 😉
Już dziś rezerwujcie sobie czas w kajecikach, bo tego wydarzenia nie można przegapić! 🙂
~~SZCZEGÓŁOWY HARMONOGRAM DNI OTWARTYCH ~~
– 9:30 – 12:30 – Dziecięcy Warsztat Tańca – Agnieszka Tatara
– 12:30 – 13:30 – Afro Dance – Alain Nca / Gerard Guyzo
– 14:00 – 15:00 – Ruch od Czucia – Joanna Książkiewicz
– 15:00 – 16:00 – HANDSTAND TO MOBILITY – Haytham Hmiedat
– 16:00 – 17:00 – JOGA WORKOUT – Artem Nakonechnyi
– 17:00 – 18:00 – CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA – Edward Rey
– 18:00 – 19:00 – AKTYWNY STRETCHING Z ELEMENTAMI PSYCHOMOTORYKI – Krzysztof Satora
– 19:00 – 20:00 – FLOW JOGA – Julia Weliczenko
– 20:00 – 21:00 – ZOUK – Junior Arto
– 21:00 – … – ZOUK PARTY – Junior Arto
– 9:30 – 13:30 – DZIECIĘCY WARSZTAT TAŃCA – Agnieszka Tatara
– 13:30 – 14:00 – CHÓR DZIECI – Wassim Ibrahim
– 11:00 – 12:00 – PRAKTYKA RUCHOWO WOKALNA – Edward Rey
– 12:00 – 13:00 – FREESTYLER KIDS – Tatiana Bunyak
– 14:00 – 15:00 – TRENING NATURALNY / KALISTENIKA – Jan Dudek
– 15:00 – 16:00 – JOGA DLA TANCERZY – Anna Rutkowska
– 16:00 – 17:00 – TANGO – Edward Rey
– 17:00 – 18:00 – SPOTKANIA Z IMPROWIZACJĄ TEATRALNĄ – Zofia Zoń
– 18:00 – 19:00 – VINYASA – JOGA DYNAMICZNA – Alicja Poloczek
– 20:30 – 21:30 – FORRO – Renata Liszka, Junior Arto
– 21:30 – … PANTA REI – IMPREZA TANECZNA Z MUZYKĄ ŚWIATA – Edward Rey
– 16:00 – 17:00 – KABARET „WTYCZKA” – Władysław Skwirut
– 21:30 – … – PANTA REI IMPREZA TANECZNA Z MUZYKĄ ŚWIATA – Junior Arto
CIĄG DALSZY NASZYCH DNI OTWARTYCH W TYGODNIU:
– 17:00 – 18:30 – CHÓR GR. B – Wassim Ibrahim
– 18:30 – 19:45 – CHÓR GR. A – Wassim Ibrahim
WTOREK 8.10:
sala niebieska:
– 20:30 – 22:00 – ACRO YOGA Z ACRO TRIBE – WeroNika Tyrpa Basia Psiuk Renia Pałka
– 18:00 – 19:30 – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC – Iwonka Olszowska
– 19:00 – 20:30 – AcroYoga od podstaw -Tomasz Pacan
– 8:15 – 9:30 – JOGA DLA WYGODY: VINYASA – Agata Mrowińska
Kochani, nie obowiązują zapisy! Po prostu przyjdźcie, wypróbujcie, pokochajcie i zostańcie z nami nie tylko w ten weekend ale już na zawsze! 🙂 🙂 🙂
DO ZOBACZENIA W PIERWSZY WEEKEND PAŹDZIERNIKA!
