Kochani!
Zapraszamy Was serdecznie na nasz mały jubileusz!
Tak, tak – to już 5 lat!
5 pięknych, rozśpiewanych, roześmianych, pełnych kolorowych wspomnień lat! ♥
Nie może Was z nami zabraknąć nasi Słuchający, trzymający kciuki, kibicujący na każdym koncercie ale także… Śpiewający!
Zapraszamy wszystkich, którzy przez te wszystkie lata współtworzyli i współtworzą nasz wspaniały kontaktowy Chór do wspólnego śpiewania!
Pragniemy z tej niezwykłej okazji połączyć siły i wspólnie w 40… 50…100 osób?! wykonać dobrze znane nami i Wam pieśni!
Raaaaaaaany… cała śpiewająca sala… To będzie coś!!!
Słuchający – zapraszamy Was na to wiekopomne wydarzenie 21 marca. (O godzinie poinformujemy wkrótce).
Śpiewający – nasi wspaniali Chórzyści – Dawni i Obecni, którzy pragnęlibyście uświetnić swoją Osobą nasz urodzinowy koncert prosimy o skontaktowanie się z Wassimem: wassimgib@gmail.com
Będzie nam szalenie miło spotkać się z Wami i po latach/chwili niewidzenia się z całego serca wspólnie zaśpiewać! ♥
Zapraszamy wszystkie kobiety na cotygodniową porcję ruchu, Boga, tańca, wzmocnienia i relaksu.
JONA to zajęcia z świadomości ciała, siebie, uwolnienia w ruchu i ekspresji. Integrujemy ciało z duchem i umysłem po to, żeby być bliżej swojej tożsamości. Ćwiczenia mają otworzyć nas na działanie Boga poprzez ciało, sprawić że poczujemy się piękne, nauczyć jak odpuszczać napięcia i wzmacniać nasze granice. To wszystko przyjdzie do nas poprzez ruch, elementy choreograficzne, improwizację, ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające, ćwiczenia oddechowe, pracę ze Słowem Bożym. Zajęcia prowadzone są w nurcie chrześcijańskim.
cena: wejście jednorazowe na zajęcia 25zł
prowadzący: Kasia MariaRosalia
w sercu ukochana córka Boga, w „świecie” tancerka, choreograf, instruktor tańca i świadomości ciała. Ceni wolność, prawdziwe bliskie relacje i wyjątkowość każdego człowieka. Tańczy od 10 roku
życia, ukończyła instruktorskie studium tańca jazzowego pod patronatem Kieleckiego Teatru Tańca, od lat szkoli się na warsztatach z zakresu tańca współczesnego oraz świadomej pracy z ciałem w kraju i za granicą. Współtworzyła spektakl „Lilia” – pierwszy taneczny spektakl o życiu Maryi. Tworzy openingi
sceniczne do konferencji „Strefa Zero”. Jako instruktor pracuje od 11 lat. W swojej pracy czuje szczególne posłannictwo do kobiet. Skupia się na godności, pięknie i wolności. Wierzy, że świadoma pracaz ciałem uzdrawia obraz siebie oraz relacje z Bogiem i światem. Taniec traktuje jako drogę do jedności i Bożej tożsamości w człowieku, klucz do pełniejszego przeżywania swojego życia i osobistej relacji ze Stwórcą.
Zapraszamy wszystkie kobiety na cotygodniową porcję ruchu, Boga, tańca, wzmocnienia i relaksu.
JONA to zajęcia z świadomości ciała, siebie, uwolnienia w ruchu i ekspresji. Integrujemy ciało z duchem i umysłem po to, żeby być bliżej swojej tożsamości. Ćwiczenia mają otworzyć nas na działanie Boga poprzez ciało, sprawić że poczujemy się piękne, nauczyć jak odpuszczać napięcia i wzmacniać nasze granice. To wszystko przyjdzie do nas poprzez ruch, elementy choreograficzne, improwizację, ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające, ćwiczenia oddechowe, pracę ze Słowem Bożym. Zajęcia prowadzone są w nurcie chrześcijańskim.
cena: wejście jednorazowe na zajęcia 25zł
prowadzący: Kasia MariaRosalia
w sercu ukochana córka Boga, w „świecie” tancerka, choreograf, instruktor tańca i świadomości ciała. Ceni wolność, prawdziwe bliskie relacje i wyjątkowość każdego człowieka. Tańczy od 10 roku
życia, ukończyła instruktorskie studium tańca jazzowego pod patronatem Kieleckiego Teatru Tańca, od lat szkoli się na warsztatach z zakresu tańca współczesnego oraz świadomej pracy z ciałem w kraju i za granicą. Współtworzyła spektakl „Lilia” – pierwszy taneczny spektakl o życiu Maryi. Tworzy openingi
sceniczne do konferencji „Strefa Zero”. Jako instruktor pracuje od 11 lat. W swojej pracy czuje szczególne posłannictwo do kobiet. Skupia się na godności, pięknie i wolności. Wierzy, że świadoma
praca z ciałem uzdrawia obraz siebie oraz relacje z Bogiem i światem. Taniec traktuje jako drogę do jedności i Bożej tożsamości w człowieku, klucz do pełniejszego przeżywania swojego życia i osobistej relacji ze Stwórcą.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Miłość może mieć wiele twarzy ale niezaprzeczalnie: All You Need Is Love! ❤️
Miłości Wam zatem życzymy Kochani, nie tylko od święta ale tej najpiękniejszej codziennej! Miłości do Siebie, do drugiego Człowieka, do Świata, do Rodziny, Przyjaciół, Zwierzaka, do Tańca, do Śpiewu, do naszej Matki Ziemi… Do… Love, love, love… ❤️
PRZEBUDZENIE – Będziemy śnić, marzyć, budzić się i tańczyć
15.02, g. 18:45 – 22:15
Zapraszamy Was serdecznie na pierwsze spotkanie z cyklu Przebudzenie.
Wyobraź sobie że jesteś ziarnem które śni, wyobraź sobie że pewnego dnia ktoś delikatnie Cię budzi, przebijasz się przez osłonkę i zaczynasz rosnąć, zapuszczasz korzenie, przebijasz się przez ziemię i kierujesz się w stronę słońca.
Wyobraź to sobie.
Nikt nie lubi być budzonym zwłaszcza kiedy łóżko jest ciepłe i miękkie. Chcemy jak najdłużej śnić swój sen.
Nie mamy ambicji żeby budzić kogoś kto chce spać.
Anthony De Mello pisał:
„Moją sprawą jest tylko robić to co powinienem: tańczyć swój taniec”
To nie jest koncert, to nie jest potańcówka.
Chcemy zabrać Cię w podróż.
Chcemy być razem w jednym rytmie.
Opis działań
Nasza sesja zacznie się od pozycji leżącej.
Słuchamy uważnie.
Muzyka grana na żywo będzie prowadzić Was od bezruchu do ekpresji, wystarczy tylko podążąć.
Tańczymy na bosaka na drewnianej podłodze.
Będziemy śnić, marzyć, budzić się i tańczyć.
Będzie z nami Michał Depta podróżnik i popularyzator prawdziwego Kakao którym wzmocni nasze intencje i otworzy serca aromatycznym naparem.
Istotne
Nie spóźnijcie się bo dla komfortu naszej wspólnej podróży nikt nie będzie mógł dołączyć do sesji w czasie jej trwania.
Zabieramy opaski na oczy lub coś co może spełniać jej funkcję.
Ograniczona ilość osób, wydarzenie bez widowni.
Donacja: 40pln
Zapisy Etnodrumkrakow@gmail.com
Kochani! W tę środę (12.02) zajęcia z Edziem – TANGO w Kontakcie są ODWOŁANE ale… Niech to nie będzie dla Was przeszkodą, żeby do nas dotrzeć i jak zwykle środowego wieczoru POPRAKTYKOWAĆ improwizację taneczną, tango, contact improvistion a nawet fizjoterapię, emisję głosu i śpiew – czyli to wszystko, co robicie z Edziem na zajęciach!!! <3
Od godziny 20:30 do 23:00 biała sala jest do Waszej dyspozycji. Trenujcie, praktykujcie, poszukujcie.
Zachęcamy Was do przybycia i radosnego oddania się tańcu. 🙂
Parkiet nie może być pusty, show must go on Przyjaciele! <3
Jestem Rytmem x Drum Workshop x Kontakt – Domino Drummer aka Afrohouse /
22 lutego, g. 14:30 – 16:30
Uczymy grać na bębnach od podstaw,
każdego bez względu na wiek w myśl zasady:
“Jeśli Twoje serce bije, jesteś perkusistą.
Niech bęben połączy Twoje serce z dłońmi, niech Twoje ręce nauczą się tańczyć.”
Wadada
Druga zasada to:
“Zabawa przez uczenie i uczenie przez zabawę”
Trzecia zasada to:
“To Ty jesteś rytmem”
W repertuarze warsztatów znajdują się tradycyjne rytmy:
✔ zachodnio afrykańskie
✔ bliskowschodnie
✔ brazylijskie
✔ afrokubańskie
✔ polskie
Umiejętności gry na bębnach pozwalają na:
✔ pokonywanie barier komunikacyjnych
✔ pozbycie się napięć i stresu
✔ swobodne wyrażanie uczuć
✔ poprawę sprawności manualnej i koordynacji ruchowej
✔ zwiększenie podzielności uwagi, pamięci i kreatywności
✔ budowanie pozytywnych relacji z grupą
Lubisz sobie pobębnić na blacie lub desce rozdzielczej?
Czujesz dobrze rytm i chciałabyś/chciałbyś to wyrazić?
Interesujesz się kulturą Afryki, Karaibów i Bliskiego Wschodu?
Ożywiasz się na dźwięk bębnów?
Chcesz w sposób niewerbalny przekazać swoje myśli i uczucia?
Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś/łaś twierdząco to przygoda z bębnami czeka za rogiem.
Mile widziani są wszyscy którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z bębnami a także Ci którzy już trochę grają.
Z nami nauczysz się tradycyjnych rytmów, technik grania dla konkretnych instrumentów, budowania improwizacji, wokalizowania fraz perkusyjnych oraz podstaw aranżacji.
Ideą warsztatów i spotkań muzyczno-tanecznych jest stworzenie wspólnoty wzorowanej na pradawnych kulturach gdzie rytm jednoczy wszystkich ludzi w plemieniu, jednocześnie pozwalając na swobodne wyrażanie emocji i pozbycie się napięć.
Zapraszamy muzyków, tancerzy i wolnych oraz szybkich słuchaczy
Uczestnik wielu mistrzowskich warsztatów min z Tahiru Djembe, Rhani Krija (Sting), Sola Akinbola (Jamiroquai)
Ostatnio można go usłyszeć w międzynarodowym afrobeatowym projekcie The Afronauts
Więcej info na Afrohouse
✔ INWESTYCJA
warsztat(2h) 40 pln
wypożyczenia bębna 10 pln
(wcześniejsza rezerwacja)
Jeśli ta kwota jest dla Ciebie zbyt duża, napisz wiadomość bo być może uda się znaleźć dobre rozwiązanie.
Udział w zajęciach musi być potwierdzony przez zgłoszenie (post, w wydarzeniu, wiadomość, sms) ze względu na ograniczoną ilość miejsca i instrumentów, decyduje kolejność zgłoszeń.
✔ INFO/ZAPISY
EtnodrumKrakow@gmail.com
Fb Etnodrum – warsztaty gry na bębnach Kraków
Gsm 660 402 542
JONA chrześcijańskie warsztaty świadomości ciała dla kobiet
7 marca, g. 16:00 – 20:15
Drogie Panie, w przededniu dnia Kobiet zróbcie sobie taneczne święto!
Niech Wam będzie błogo, czule i kobieco!
~~~~
Chcę obudzić każdą część siebie.
Przywrócić do życia.
Nakarmić.
Wypuścić.
Chcę, by Bóg mógł działać także w ciele, poprzez ciało.
Chcę czuć, oddychać, poruszać się, tańczyć.
Wrócić do początku.
Wrócić do jedności.
Czuć się sobą.
Czuć się piękna.
„JONA” hebr: gołębica
Warsztaty „JONA” to czas relacji z Bogiem poprzez ciało. To czas, kiedy więcej słuchamy niż mówimy, eksplorujemy niż wyjaśniamy. To czas z Bogiem i z kobiecością. Czas modlitwy, ruchu, oddychania, Słowa, tańca. Czas odkrywania i uzdrawiania Miłości w nas. To powrót do właściwej wizji siebie jako niepowtarzalnej córki Dobrego Boga.
„JONA” – świadoma Boża kobiecość
ZAPISY na email: jonawarsztaty@gmail.com
Liczba miejsc ograniczona ze względu na komfort uczestniczek.
Cena sugerowana: 120zł
( zawsze jesteś miłe widziana nawet jeśli masz mniejszy budżet, zapraszam)
Spotkanie obejmuje 4h, w trakcie których będzie czas na krótką przerwę.
Warsztat skierowany jest do każdej chrześcijanki, która chce być bliżej swojej cielesności.
Kasia MariaRosalia – w sercu ukochana córka Boga, w „świecie” tancerka, choreograf, instruktor tańca i świadomości ciała. Ceni wolność, prawdziwe bliskie relacje i wyjątkowość każdego człowieka. Tańczy od 10 roku życia, ukończyła instruktorskie studium tańca jazzowego pod patronatem Kieleckiego Teatru Tańca, od lat szkoli się na warsztatach z zakresu tańca współczesnego oraz świadomej pracy z ciałem w kraju i za granicą. Współtworzy spektakl „Lilia” – pierwszy taneczny spektakl o życiu Maryi. Tworzyła openingi sceniczne do konferencji „Strefa Zero”. Jako instruktor pracuje od 10 lat. W swojej pracy czuje szczególne posłannictwo do kobiet. Skupia się na godności, pięknie i wolności. Wierzy, że świadoma praca z ciałem uzdrawia obraz siebie oraz relacje z Bogiem i światem. Taniec traktuje jako drogę do jedności i Bożej tożsamości w człowieku, klucz do pełniejszego przeżywania swojego życia i osobistej relacji ze Stwórcą.
Dziecięcy Warsztat Tańca zaprasza na wyjątkowe warsztaty!
W najbliższą sobotę 8 lutego będziemy poznawać taneczny świat Hip Hopu oraz dalej zgłębiać możliwości połączenia tańca i cyrku!😊😍
Pracujemy w dwóch grupach od 6. i od 8. roku życia! Zapraszamy zarówno dziewczynki jak i chłopców!
Do zobaczenia w Studiu Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca!
Więcej informacji i zapisy: 601 519 027 oraz warsztat.tańca@gmail.com
Medytacja w Ruchu / Meditation in Movement – Karolina Górecka
22 lutego, g. 17:00 – 20:00
Taniec, który przynosi samoświadomość i transformacje. Medytacja, która przynosi głębokie poczucie pokoju ze sobą i ze światem.
Zapraszam Cię do podróży Ciała śladami Duszy. Jak odnaleźć własną duszę inaczej niż zagłębiając się w odczucia ciała.. Jak poczuć to co subtelne inaczej niż otwierając zmysły..
Tak jak Według Huny, na strych można się dostać tylko przez piwnicę, do świata ducha można dojść tylko przez mocne poruszenie ciała, dotknięcie w nas tego co pierwotne, doświadczenie bezpośredniego sposobu przeżywania świata.
Proces zaczynam od zejścia do trzewi, mocnego zakotwiczenia w ciało, intensywnego ruchu, który prowadzi Cię do intensywnego odczuwania siebie poprzez ciało i zmysły.
Będziemy poruszać się po linii Twojego kręgosłupa według mapy czakr – centrów energetycznych w Twoim ciele. Każda z nich ma przypisane jakości, które być może domagają się swojej materializacji właśnie TERAZ. Będziesz mógł to sprawdzić czując i poruszając się w sposób spontaniczny.
Uruchomisz również swój GŁOS, który będzie manifestacją Twojego wewnętrznego potencjału, ponad codziennymi ograniczeniami języka i przyjętej, ugrzecznionej komunikacji.
Na poziomie trzeciego oka poprowadzę Cię do Twojej własnej WIZJI, która może być odpowiedzią na ważne dla Ciebie pytania, symbolem, postacią która zaprowadzi Cię do Twojego wnętrza.
Proces zakończony będzie Kręgiem podczas którego porozmawiamy o naszych odczuciach i odkryciach, które do nas przyszły.
Harmonogram:
– rozgrzewka, podczas której otrząśniesz się z przyniesionego ze sobą zbędnego bagażu
– podstawa – dynamiczny ruch – uziemienie
– sacrum – kreacja – improwizacja w ruchu
– splot słoneczny – przyjęcie mocy przez ciało
– serce – harmonia – połączenie ze sobą
– gardło – uzdrawiający śpiew
– trzecie oko – wizja
– korona – głęboka medytacja
– krąg – dzielenie się odczuciami – rozmowa z przestrzeni serca
Przewidywalne efekty:
– wyjdziesz z dawką energii potrzebną do POZYTYWNYCH ZMIAN
– obudzisz w sobie jeszcze więcej RADOŚCI i CHĘCI DO ŻYCIA
– wzmocnij swoją DECYZYJNOŚĆ i SKUTECZNOŚĆ realizacji
– otworzysz serce na jeszcze więcej MIŁOŚCI
– będziesz wypowiadał swoją PRAWDĘ jeszcze głośniej
– znajdziesz ODPOWIEDŹ w swojej własnej WIZJI
– odnajdziesz SPOKÓJ w połączeniu ze wszystkim co jest
– jednak pamiętaj że najwspanialsze jest to co nieprzewidywalne.. 🙂
Za pomocą sugestywnych obrazów uruchamiam Twoje ciało do ekstatycznego tańca. Wypuszczam Twoją wyobraźnię na nie przemierzone do tej pory ścieżki, nadaje jej nowe tropy. Będąc od wielu lat na ścieżce rozwoju duchowego, używam swojej wrażliwości do prowadzenia Cię w Twojej wewnętrznej Wizji. Więcej o prowadzonych przeze mnie warsztatach znajdziesz na FB: Pełnia Zmysłów. Prowadzę również indywidualne sesje masażu i pracy z ciałem: FB: Łagodna Zmiana Poprzez Ciało
inwestycja w siebie: 60zł przy wcześniejszej rezerwacji i wpłacie na konto, cena przed wejściem 80zł.
zapisy: pelniazmyslow@gmail.com tel: 601172314
– Nowy kurs TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO I KOMPOZYCJI RUCHU wystartuje w kwietniu ale już w marcu zapraszamy Was na ZAJĘCIA OPEN! – start: 20.03
– z zajęciami: IMPROWIZACJA TAŃCA I TEATR RUCHU startujemy w poniedziałek 23 marca. 🙂
