🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🔥 Kochani! W dniu dzisiejszym NIE ODBĘDĄ SIĘ ZAJĘCIA z Karolem i Dawidem:
OBUDZIĆ CIAŁO… oraz PODSTAWY KONTAKT IMPROWIZACJI

a także zajęcia ACRO YOGI z Tomkiem.

🔥 W związku z koncertem SUZIRJA KARPAT zajęcia AFRO DANCE są dziś skrócone do 45 minut (19:30 – 20:15). – Zapraszamy Was serdecznie na koncert! <3

Pozostałe zajęcia BEZ ZMIAN! ❤
Uściski kontaktowe!

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

English version:

🔥 Dear Ones! There will be NO CLASSES with Karol and Dawid today:
WAKE UP THE BODY… and BASICS CONTACT IMPROVISATION

as well as ACRO YOGA classes with Tomek.

🔥 In connection with the SUZIRJA KARPAT concert, AFRO DANCE classes are reduced to 45 minutes today (19:30 – 20:15). – We cordially invite you to the concert! <3

Other activities UNCHANGED! ❤
Contact hugs!

🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

Kochani. W związku z koncertem SUZIRJA KARPAT, czwartkowe zajęcia AFRO DANCE potrwają krócej (45 minut).
Zapraszamy Was serdecznie od godziny 21:00 na koncert, tańce i jam muzyczny. 💪❤️🦸‍♂️

SZCZEGÓŁY KONCERTU SUZIRJA KARPAT:
https://www.facebook.com/events/956325654954211

Droga Kobieto🌸

Zapraszam Cię na cykl 12 spotkań z jogą dla kobiet.

W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować swoją cielesność poprzez pozycje jogi, oddech, ruch naturalny oraz medytację.

Joni joga – to moje autorskie sesje jogi oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem, medytacją. Zajęcia uwzględniaj kobiecą cykliczność związaną z menstruacją.

Praktykując jogę, doświadczyłam, że kobiece ciało ma w ciągu miesiąca zupełnie różne potrzeby. Podzielę się z Tobą moimi spostrzeżeniami i sekwencjami na poszczególny czas w cyklu miesięcznym.
Zajęcia są dla każdej kobiety – niezależnie od stopnia zaawansowania.

Jeśli dopiero zaczynasz, łagodnie wprowadzę Cię w praktykę jogi.

🌸Dlaczego joni?🌸

Joni, czyli kobieca święta przestrzeń, oznaczająca fizycznie kobiece organy płciowe, zaś w szerszym znaczeniu, to przestrzeń, gdzie rodzi się energia, życie, pomysły, nasza kobieca kreacja.
To twórcze i energetyczne centrum kobiety.
To również czerpanie z mądrości łona oraz naturalnego rytmu kobiecego.

Zapraszam Cię więc do odkrywania swojej kobiecości, zmysłowości, radości i przyjemności bycia w ciele.

Podzielę się również swoimi praktykami magicznymi oraz rytuałami, które wspierają mnie na codzień i przy specjalnych momentach, np. nów lub pełnia księżyca.

Zapraszam 🙏🏻

💫Co pojawi się podczas sesji:

– pozycje jogi
– praktyki oddechowe
– swobodny ruch/taniec
– medytacja
– relaksacja w dźwiękach

💫Czego potrzebujesz:

– maty do jogi ( na miejscu również są dostępne)
– ciepłej dużej chusty

Uwaga: W przypadku obostrzeń uniemożliwiających prowadzenie stacjonarnych zajęć kurs przejdzie w formę on-line.

🌱Kurs zawiera 12 sesji.

🧘🏻‍♀️Liczba miejsc: Max. 9

⏰Kiedy?

Start: 04.01 – 22.03

W każdy wtorek o 18:00 – 19:15

💫Cena : 480 zł.

💫Gdzie:
Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca.
Ul. Szpitalna 40, Kraków

👉🏻Jak dołączyć?

– prześlij swój email oraz zgłoszenie wiadomości prywatnej:
m.me/joginis
lub na maila: e.rumienczyk@gmail.com

Proszę o przesłanie przelewu w ciągu 7 dni od zgłoszenia w kwocie 480 zł. na dane:

Joginis Ewa Rumieńczyk
04 1050 1793 1000 0090 9328 2003
Tytułem:”Joni Joga – kurs , imię i nazwisko”

Przy wpłacie po 01.01 kwota jest bezzwrotna z możliwością wskazania uczestniczki na zastępstwo.

Nie ma możliwości zwrotu kwoty ani wskazania zastępstwa po rozpoczęciu kursu.

W razie pytań zapraszam do kontaktu:
e.rumienczyk@gmail.com
tel. 512 165 565

Do zobaczenia 🧘🏻‍♀️
Ewa

🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸🦸‍♂️🦸‍♀️🦸

Kochane Panie i drodzy Panowie (tak, tak Panowie też przybyli!), DZIĘKUJEMY ZA WCZORAJ. Radość w czystej formie. 🥰

Wszyscy wygrali. – Ci, co zrobili miejsca w szafach i przynieśli do Kontaktu wory pełne różności, Ci co znaleźli dla siebie wybitne okazy odzieżowe i wynieśli do domu worki pełne „nowych” ciuszków, Ci co przypatrywali się temu odzieżowemu szaleństwu w zachwycie.
Ciuszki tańczyły radośnie na naszym kontaktowym parkiecie, kontaktowe lustro dawno nie miało takiego pokazu mody wszelakiej, śmiech salwami przetaczał się po sali…
A co najważniejsze, uzbieraliśmy całą masę porządnych, ciepłych ubrań dla tych, którzy teraz szczególnie potrzebują naszej pomocy – Uchodźców.
Można powiedzieć że połączyliśmy przyjemne z… przyjemnym (bo przecież pomaganie innym, to wielka przyjemność).
Brawo Kontaktowi. 💪❤️🤗

P. S. Co powiecie na powtórkę z tego odzieżowego szaleństwa na wiosnę?! 🥰🥰🥰

P. S. 2. Dziękujemy wszystkim, którzy na koniec pomogli nam w okiełznaniu tego rozgardiaszu. 💪❤️🤗

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥Kochani. Smutno nam to ogłosić ale warsztaty wokalne z Robertem Nakonecznym NIE ODBĘDĄ SIĘ ze względu na chorobę prowadzącego. 🙁

Życzymy zdrowia Robertowi i wyczekujemy tych wyjątkowych warsztatów w najbliższym czasie. 🙂

PreMikołajkowy koncert – SUZIRJA KARPAT (Konstelacja Karpat) – muzyczna petarda prosto z Ukrainy!

Przebrania i mikołajkowo-fokowe akcenty mile widziane! 🙂

KIEDY? Czwartek 2 grudnia, godz. 21:00

Koty ulubione, mamy ogromny zaszczyt ale przede wszystkim PRZYJEMNOŚĆ zaprosić Was na żywiołowy koncert naszych ukraińskich Przyjaciół z zespołu SUZIRJA KARPAT!
Koncert pełen roziskrzonej, skocznej folkowej muzyki, tańca, zabaw rodem z ukraińskiego wesela, ogromnej dawki pozytywnych wibracji i słońca!
Kto był, ten wie że warto a nawet TRZEBA z nami być. 🙂

O zespole:
SUZIRJA KARPAT (Konstelacja Karpat) od ponad 20 lat występuje na różnorodnych scenach europejskich. Repertuar tego zespołu jest bardzo bogaty i urozmaicony. Grają głównie muzykę krajów sąsiadujących z majestatycznymi, wiecznie zielonymi Karpatami. Ale także utwory muzyki klasycznej, duchowej i żydowskiej. 🙂
Radość, energia, słońce – cały tuzin muzycznego zachwytu z małą nutką ukraińskiej nostalgii, a to wszystko już 2 grudnia w Kontakcie!

NIE MOŻE WAS ZABRAKNĄĆ!!! 🙂

Skład zespołu:

Bogdan Kernytskyy (tamburyn, flet)
Jarosław Bibik (skrzypce)
Konovalenko Swietłana (skrzypce)
Wasyl Kowalczuk (cymbały)
Constantine Yaschenko (akordeon)
Dmitry Kernytskyy (klarnet)

Zapraszamy do wspólnej muzycznej podróży w bezkresne Karpaty! 🙂

A TERAZ KONKRETY:

GDZIE?
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca, Muzyki i Sztuki, ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków

CENA: 20 zł 🙂

* BILETY do nabycia na miejscu w Kontakcie od poniedziałku do piątku w godzinach naszej pracy (18:00 – 21:00) lub PRZED KONCERTEM. 🙂

INFORMACJE: + 48 502296944 / info@kontaktprzestrzen.pl

www.kontaktprzestrzen.pl

– – –

UWAGA! Stąpamy bos(k)o lub w obuwiu zamiennym!!! 🙂

foto.: Jolanta Malawska