BODY RECONNECTION – practice ball

KIEDY? SOBOTA, 19 LUTEGO

# 3 godziny sobota: 13.00-16.00
Gry partnerskie, improwizacja i partnering – practica ball

# 3 godziny sobota: 18.00-21.00
medytacja i praca z ciałem w kierunku kontaktu i przepływu.

Uwaga! Można przyjść tylko na jeden z dwóch 3 godzinnych warsztatów, można wziąć udział w całości (w obu 3 godzinnych blokach). 

 Warsztaty płatne oddzielnie – 100 zł za 3 godziny

Informacja i zapisy: Pablo.konior@gmail.com

Na zakończenie poświęcimy czas na medytację i połączenie się ze sobą, aby zintegrować doświadczenie.

Prowadzący:
Paweł Konior i Sarah Solea

O Sarah.
Szerokie zainteresowania Sarah oraz jej ciekawość świata doprowadziły ją do odkrywania różnych dyscyplin i metod, takich jak sztuki walki, taniec współczesny, improwizacja taneczna solo i CI, metoda Ido Portal, capoeira, surfing, gimnastyka i wiele innych. Praktykuje jogę od 2013 roku, pobierała nauki u różnych nauczycieli na całym świecie, robiąc swoje TTC w Ashtanga-Vinyasa i AerialYoga w Goa w Indiach. Sarah poznała ciało i ruch poprzez własną praktykę, studia nauk o sporcie, edukację i pracę instruktora fitness. Prowadzi zajęcia i warsztaty z jogi, tańca i medytacji.

O Pawle –  jest performerem, tancerzem, pedagogiem. Po ukończeniu Akademii Wychowania Fizycznego i Eksperymentalnej Akademii Tańca w Salzburgu od kilku lat pracuje na polach sztuk performatywnych w Holandii, Belgii i Polsce jako tancerz i performer. Współpracuje z takimi artystami jak Rita Vilhena, Pedro Goucha, Einat Tuchman, More Shani, T.r.a.s.h Company, Ugo Dehaes, Tomasz Wygoda, Iwona Olszowska.
Przed tańcem Paweł trenował gimnastykę, tenis i bieganie.
Sportowe doświadczenie miało duży wpływ na jego sposób poruszania się i myślenia.
Swoje metody nauczania opiera na organicznym i płynnym sposobie poruszania się.
Improwizacja przeplata się z techniką, świadomością ciała i zabawą.
Studiował m.in. C.I. z Iwoną Olszowszką, Rayem Chungiem, Andrew Harwoodem, Nancy Stark Smith, Tal Avni, Joergiem Hassmanem, Danielem Wernerem.

☃️ Pozostałe zajęcia BEZ ZMIAN! 💪❤️

P. S. Przypominamy na przyszłość że na te zajęcia od jakiegoś już czasu nie obowiązują zapisy, wystarczy na nprzyjść. 💪😆🤗

🌲SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:
https://www.facebook.com/events/3154250058138211

Kocie Złoty. Jeśli zaginęły Ci w niedzielę skórzane rękawiczki z guziczkiem (damskie), nie martw się… Czekają na Ciebie w Kontakcie.

Do odebrania na recepcji. 😆🤭💪❤️🤗😘

English below
WARSZTATY WOKALNE z Lydie Kotlinski

Poczuj się wolnym, swobodnie puść swój głos bez barier. Po prostu pozwól na przepływ powietrza.
Pozwól sobie na prostą przyjemność płynącą ze śpiewania, ufając życzliwej grupie.
Pozwólmy sobie wibrować.
Odbierajcie te wewnętrzne wibracje, w których całe ciało brzmi, wszystko rezonuje.
Znajdźmy połączenie z naszą energią życiową poprzez głos, który ujawnia nasze wewnętrzne ja. I niech nadejdzie radość.
Radość z bycia razem. Radość z bycia.
Poczucie, że jesteśmy częścią harmonii, harmonii głosów i harmonii serc.

Pozwalając sobie na śpiew, uwalniamy psychiczne i fizyczne napięcia.

Odkryjmy (lub odnajdźmy) na nowo poczucie, że śpiew jest przede wszystkim naturalną, prostą czynnością.
Śpiew łączy nas z nami samymi i z innymi, z tym, co nas otacza.
Dzięki muzycznym zabawom polifonicznym będziesz lepiej słyszeć, uświadamiać sobie i lepiej kierować swoim głosem.

Kurs prowadzony jest przez profesjonalną wokalistkę z wykształceniem wokalnym w zakresie klasyki (konserwatorium) i jazzu (szkoła paryska). 18 lat profesjonalnej polifonii wokalnej a cappella w trio i kwartecie wokalnym a cappella.
Od 25 lat prowadzi kursy śpiewu. Rozwój głosu jako instrumentu samego w sobie, jak wibrująca struna, która dzwoni i rezonuje w całym ciele.
http://lydiekotlinski.eu/warsztaty.php

W programie warsztatów tradycyjne pieśni afrykańskie i Gospels tradycjne, pieśni z Afryki Zachodniej (Kongo, Benin, Senegal, Mali) i RPA (języki zulu i xhosa).

O WARSZTATACH:
1. Techniczna lekcja śpiewu / ćwiczenia wokalne (praca nad oddechem, wykorzystywanie mięśni, zwrócenie uwagi na prawidłową postawę i połączenie całej «struktury ciała»). Rozciąganie fizyczne. Całe ciało śpiewa.
2. Poszukiwania różnych «głosów», różnych dźwięków, które w nas drzemią.
3. Ćwiczenia rytmiczne, uruchomienie stóp, wyklaskiwanie rytmu dłońmi – całe ciało gra.
4. gry polifoniczne, harmoniczne.
5.Improwizacja wokalna, korelacja rytmu / harmonii / melodii.

SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:
KIEDY?
Piątek, 4 marca
godz. 18:00 – 21:00
Cena 90 zł

Sobota, 5 marca
* 1 część: godz. 11:00 – 14:00
* Przerwa obiadowa: godz. 14:00 -15:00
* 2 część: godz. 15:00 – 18:00
Cena 160zł cały dzień
90 zł jedna sesja

Niedziela, 6 marca
* 1 część: godz. 10:30 – 13:30
* Przerwa obiadowa: godz. 13:30 -14:30
* 2 część: godz. 14:30 – 17:30
Cena 160 zł cały dzień
90 zł jedna sesja

Dla tych, którzy mają obawy finansowe, ale naprawdę chcą wziąć udział, prosimy o kontakt.

Zapisy na priv. lub mailem lydie.kotlinski@gmail.com

Miejsce: Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca, ul. Szpitalna 40, 2 piętro!
———————————————
Lydie ukończyła studia klasyczno-wokalne w konserwatoriach w Francji oraz studia jazzowe w CIM w Paryżu.
Była wokalistką zespołów: Lunatik Jazz Orchestra (pierwsza nagrodę młodych w Jazz Avignon w 1993 r.), Iyema Gospel Quartet, Millénium Gospel Voices. Pracowała w kabarecie teatralnym Les Petroleuses, uczestniczyła w nagraniach dla Memoriału Marsylianki. Przez wiele lat prowadziła: warsztaty śpiewu i inicjacji jazzowej w Paryżu, warsztaty gospel w gimnazjach i szkołach podstawowych w Marsylii.
Od 2003 r. wspołtworzy grupę Les Tisseuses d’etoiles, żeńskie trio wokalne wykonujące utwory gospel, afro-amerykańskie i afrykańskie, z którym odbywa regularnie trasy koncertowe współpracując z Union Nationale de Jeunesses Musicales de France.
W Polsce od października 2012 r. prowadzi chór Łontanara, który w grudniu 2014 zdobył Nagrodę Publiczności podczas festiwalu Mikołajki Folkowe.
W kwietniu 2015 rozpoczęła wraz z Mariolą Mazurek projekt warsztatowy Koyemba, który jest muzyczną podróżą po Zachodniej i Południowej Afryce. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich miłośników śpiewu, bez względu na wiek i stopień zaawansowania muzycznego. Na program składają się: nauka pieśni; ćwiczenia emisyjne, oddechowe i rytmiczne; śpiew polifoniczny; elementy improwizacji i interpretacji pieśni.