Zapraszam na trzymiesięczny kurs Harmonii Głosu i Ciała. Będzie to cykl 12 holistycznych warsztatów wokalnych. Każdy warsztat będzie trwał 1,15 h. Obszary warsztatowe jakimi się zajmiemy: -świadomość ciała w wydobywaniu głosu- praca z kręgosłupem, miednicą, postawą ciała i zakorzenieniem -kanał głosu: swobodne otwarte gardło -brzmienie głosu: wibracja dźwięku -świadomość rezonatorów głosu -praca oddechu w […]
Wcześniej w Kontakcie
JONA warsztaty dla kobiet – Kasia Rosalia / 9.09
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Już w najbliższą sobotę – 9.09 – zapraszamy wszystkie Kobiety na wyjątkowe warsztaty taneczne z Kasią Rosalią 🥰 09.09! Warsztaty JONA dla kobiet ❤️ 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 (English below) To już w TĘ SOBOTĘ! 9.09 👇 JONA – warsztaty taneczne, ruchowe dla kobiet – Kasia Rosalia – By poczuć się bardziej zdrowo, kobieco, bliżej siebie i […]
Nowość wokalna w Kontakcie: Kurs wokalny: Poznaj swój głos- Zofia Trystuła / start: 8.10
ZOBACZ TRAILER JAK BĘDZIESZ POZNAWAĆ SWÓJ GŁOS W TRAKCIE KURSU: – Świadoma praca z ciałem, oddechem i głosem – Techniki budujące zdrowy warsztat wokalisty/ki – Ćwiczenia wzmacniające aparat techniczny wokalisty/ki – Świadome operowanie mięśniami używanymi podczas śpiewu – Świadome operowanie oddechem – Improwizacja melorytmiczna – Praktyka kompozycji głosów w czasie rzeczywistym – Podstawy wokalnej harmonii […]
Kurs balansów na rękach i pozycji odwróconych – Artem Nakonechnyi / start: 5.09
🤸🤸🏼♀️🤸♂️🤸🤸🏼♀️🤸♂️🤸🤸🏼♀️🤸♂️🤸🤸🏼♀️🤸♂️ Kurs balansów na rękach i pozycji odwróconych – Artem Nakonechny To challenge, który pozwoli ci uzyskać większy poziom siły, wytrzymałości i rozciągnięcia, żeby osiągnąć znaczące rezultaty w jednych z najtrudniejszych pozycji w jodze. Podczas warsztatu dowiesz się wszystkiego, co potrzeba, aby bezpiecznie wykonywać balanse na rękach i inne odwrócone pozycje. – Jakie ćwiczenia przygotowują […]
W dniu dzisiejszym (środa, 30.09) nie bedzie zajec ZOUKA z Juniorem a na zajeciach z Tomkiem – ACRO YOGA będzie zastępstwo (Kris Kuc).
* UWAGA. Dzisiejsze zajęcia SAMBY NO PE rozpoczną się wyjątkowo GODZINĘ WCZEŚNIEJ, czyli o 17:00!
📣Wstępny HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON / * Ważny od 1 września
⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️⏰️ (English below) 📣Wstępny HARMONOGRAM NA NOWY KONTAKTOWY SEZON / * Ważny od 1 września Koty ulubione a więc stało się. Wakacje dobiegają końca. Mamy nadzieję że były dla Was odżywcze, karmiące, sycące, obfite. Pomachajcie łapką na pożegnanie lasom, łąkom, górom, morzu i wskakujcie na pokład naszej Kontaktowej łodzi, która czeka już na was w […]
Warsztaty: Wokalne InterAkcje z Bartkiem Przytułą / 16.09
Wokalne InterAkcje z Bartkiem Przytułą Jeżeli myślisz o: – … karierze wielkiej gwiazdy światowej sceny wokalnej, – … popisaniu się swoimi umiejętnościami przed ludzmi, których być może nie znasz, – … 100-tu calowej plazmie w Twoim modernistycznie wystrojonym salonie,- … niebieskich migdałach,- … serniku swojej kochanej babci, … TO SKOŃCZ MYŚLEĆ… I PRZYJDŹ SIĘ DECZKO […]
Embodied Flow – Weekendowe warsztaty Kontakt Improwizacji – Alon Ritter / 23-24.09
Alon Ritter powraca do Krakowa! Z radością ogłaszamy weekend eksploracji swojej cielesności poprzez praktykę kontakt Improwizacji i somatyki. Ten wyjątkowy warsztat zaprasza Cię do zagłębienia się w sferę ruchu jako bramy do głębszego ucieleśnienia, połączenia i wyrażania siebie. Kontakt Improwizacja to coś więcej niż tylko taniec — to droga do prawdziwego zamieszkania w swoim ciele […]
Solo Butoh Performance (cykl 4 warsztatów tańca) – Kokoro – Krzysztof Jerzak / pierwszy z 4 warsztstow odbedzie się 30.09-1.10
Solo Butoh Performance (cykl 4 warsztatów tańca) Kraków Terminy warsztatów: 30.09-01.10.2023 / 28-29.10.2023 / 2-3.12.2023 / 13-14.01.2024 Prowadzenie: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Czy chciałabyś/chciałbyś stworzyć własny solowy performance, w którym wyrazisz tańcem nieskrępowaną ekspresję swojego wnętrza? Czy interesuje cię odkrywanie i eksplorowanie potencjału świadomości ciała-umysłu? A może poszukujesz sposobów uwalniania i transformowania trudnych emocji? Jeśli tak, […]