Wcześniej w Kontakcie
MINISTERSTWO DZIWNYCH KROKÓW – Warsztat Improwizacji Tańca Dla Początkujących i Opornych – Monika Kiwak / ⏰️ 21.02, sobota, 9.30 – 11.30
Cześć. Zapraszam na warsztaty improwizacji tanecznej dla zielonych, opornych i ciekawych by: – utanecznić Twoje ruchy, – poruszać się swobodniej, – mieć przyjemność z ruchu, który wykonujesz, – poszerzyć swoje abecadło ruchowe – nauczyć się nowych narzędzi/pomysłów na ruch – być wciąż sobą, nabywając nowe ruchy – tworzyć ruch, a nie go kopiować Może będzie […]
Kochani. Dzisiejsze [19.01] zajęcia BRAZILIAN STYLE, poprowadzi dla Was Ana Paula Carioca
Kochani. Dzisiejsze [19.01] zajęcia BRAZILIAN STYLE, poprowadzi dla Was Ana Paula Carioca (urodzona w Rio de Janeiro) w wieku 4 lat poprosiła mamę, aby nauczyła ją tańczyć sambę. Od tamtej pory nie przestała. Dorastała w otoczeniu muzyki i tańca. Ana nie posiada dyplomu tancerki, mimo że przez wiele lat trenowała balet i jazz nowoczesny. Uwielbia […]
Kotule. W dniu dzisiejszym ⏰️ [16.01] zajęcia CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA z Edziem są ODWOŁANE!
Wieczór z Praktyką MOVEMENT MEDICINE – Marta Dratwa-Wasyłek, Bogdan Wasyłek / ⏰️ Sobota, 14 lutego
Zapraszamy na praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. ➡️ Zapisy: https://forms.gle/tCio5XyWxXb44Uqo8 ⬅️ *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** Zaczniemy o 19:30 i […]
Joni Joga ~ Kobiecy Wymiar Jogi ~ Ewa Rumieńczyk Mianowska / 21 lutego
Drogie Kobiety, Zapraszam na warsztaty i delikatną sesję jogi dla kobiet w Krakowie. Joni Joga – kobiecy wymiar jogi W kameralnej grupie kobiet będziemy eksplorować obecność w ciele poprzez pozycje jogi, oddech, naturalny ruch i medytację. Joni Joga – to sesje oparte na wieloletnim doświadczeniu z jogą, tańcem, ruchem, śpiewem i medytacją. Zajęcia uwzględniają kobiecą […]
RUCH OD CZUCIA – PRAKTYKI SOMACZNE i MEDYTACJA W TAŃCU. Lekcja otwarta przed cyklem z Asią Książkiewicz / ⏰️ lekcja otwarta: Wtorek, 27 stycznia
,,Safety is not the absence of threat. It is the presence of connection” – Gabor Mate (Bezpieczeństwo to nie brak zagrożenia. To obecność połączenia). Taniec jako droga do siebie, jako rozmowa z drugim człowiekiem. Powrót do domu – do swojego ciała. Zapraszam Was do praktyki, która przebudza, odżywia i koi. Praktyki, która pozwala spotkać się […]
JAM KONTAKT IMPROWIZACJI z muzyką na żywo / W tę ŚRODĘ [14.01] w muzycznej roli głównej ANNA DOBRUCKA
JAM KONTAKT IMPROWIZACJI z muzyką na żywo. W tę ŚRODĘ [14.01] w muzycznej roli głównej ANNA DOBRUCKA ⏰️ ŚRODY, g. 21:00 – 23:00 Anna Dobrucka to kompozytorka, pianistka i producentka urodzona w Cieszynie, a obecnie rezydująca w Wenecji i Krakowie. Ukończyła studia pianistyczne w Polsce, Hiszpanii i Szwajcarii (metoda Dalcroze’a, improwizacja), a także kompozycję z […]
NOWOŚĆ z Iwoną Olszowską! BMC® W RUCHU… Uwaga! Startujemy już DZISIAJ ⏰️ [PONIEDZIAŁKI, g. 20:30]
Koty! NOWOŚĆ z Iwoną Olszowską! BMC® W RUCHU… ⏰️ [PONIEDZIAŁKI, g. 20:30] Zajęcia są czasowe i będą odbywały się w poniedziałki do powrotu Jagódki po regularnych zajęciach Iwonki w Kontakcie (ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC), w godzinach 20:30 – 21:45 ☀️Zapraszamy na PONIEDZIAŁKOWY BLOK zajęć z Iwonką! UWAGA! ZAJĘCIA SĄ PŁATNE ODDZIELNIE! 19:00 […]
„ENERGETYZUJĄCA VINYASA” – styczniowy cykl zajęć z Magdą – Joga i Kropka / 3 wtorki stycznia: 13, 20 i 27
„ENERGETYZUJĄCA VINYASA” – styczniowy cykl zajęć z Magdą – Joga i Kropka ⏰️ startujemy już w TEN WTOREK [13.01] ⏰️ 13.01 – Wygięcia i otwarcie klatki piersiowej Skupimy się na płynnych wygięciach i otwieraniu górnej części ciała. Poszukamy wygody, miękkości i lekkości w ciele. ⏰️ 20.01 – Praca z biodrami Połączymy otwieranie z wzmacnianiem, co […]