DATA – 5 grudnia 2015 (sobota), godz. 11.30 – 18.30 (z przerwą obiadową) OD ŚWIADOMOŚCI SIEBIE DO ŚWIADOMOŚCI PARTNERA. – DWIE SZKOŁY, DWA PODEJŚCIA DO RUCHU, DWIE PRAKTYKI, DWÓCH FACETÓW PROWADZĄCYCH JEDEN WARSZTAT, JEDEN DZIEŃ. MINIMUM SŁÓW. DUŻO CZUCIA! 🙂 ZAPRASZAMY! 🙂 W warsztatach chodzi nam o połączenie Feldenkraisa (Paweł) i improwizacji tanecznej (Edward) np. traktując lekcje […]
Wcześniej w Kontakcie
NOWOŚĆ w Kontakcie: PORANKI Z JOGĄ – Natalia Staninska | czwartki, 9.00 – 10.15 |
Czwartki, godz. 9.00 – 10.15. ZAPRASZAMY! 🙂 Poranki z jogą – zajęcia prowadzone metodą B.K.S Iyengara, dla wszystkich chcących zacząć dzień w kontakcie ze swoim ciałem i umysłem. Na zajęciach będziemy pracować nad precyzją wykonywania asan. Szanując ograniczenia swojego ciała podejmiemy wyzwanie pracy z nimi. Joga poranna doenergetyzuje, obudzi, ale też uziemi i zharmonizuje na […]
PANTA REI – Impreza taneczna z Muzyką Świata. | w każdą niedzielę, godz. 21.00 – 01.00 | ZAPRASZAMY! :)
Zapraszamy na niedzielną IMPREZĘ TANECZNĄ Z MUZYKĄ ŚWIATA – PANTA REI. / We invite You on every Sunday Dance Party with Whole World Music – Panta Rei. Come and join us! 🙂 SALA BIAŁA: tango, blues, swing, improwizacje taneczne z Muzyką Świata. SALA NIEBIESKA: tańce brazylijskie, forró, zouk. Do zatańczenia! Do zatracenia! Do tańcem zaczarowania! […]
NOWOŚĆ W KONTAKCIE: LINDY HOP / BLUES – Tomasz Przytycki. | poniedziałki, godz. 20.30 – 21.45 |
LINDY HOP dla początkujących z doświadczeniem w tańcu. – poniedziałki, godz. 20.30 – 21.45 Lindy Hop to taniec w parze, który powstał w Harlemie w latach 20-tych. Dominuje w nim rytm, energia i kreatywność. W tańcu tym oprócz perfekcyjnej techniki, kryje się dużo radości. Pozwala na interakcję w parze, która może być precyzyjna […]
SALSA KUBAŃSKA – STARTUJEMY 12 LISTOPADA! PO ZAJĘCIACH PRAKTYKA Z NIESPODZIANKĄ! ZAPRASZAMY! :)
SALSA KUBAŃSKA – Alexis Vivent. | czwartki, godz. 20.30 – 21.45 | Chcesz tańczyć SALSĘ KUBAŃSKĄ ? Przyjdź do Kontaktu a odpowiednie ruchy i kroki pokaże Ci Mistrz salsy ALEXIS VINENT – Rodowity KUBAŃCZYK !!! Poczuj jego gorący kubański temperament !!! i tańcz razem z Nim a podstawy salsy, ruedy de casino rumba, mambo, […]
ANIMAL FLOW – Michał Maciaszek | 15 listopada, godz. 10.00 – 11.00 |
15 listopada 10.00 – 11.00 ANIMAL FLOW: Autorski program treningowy Michała Maciaszka, bazujący na ruchu pierwotnym (MovNat, Movement) i zwierzęcym (Animal Flow, Parkour) polegający na przemieszczaniu naszego ciała w przestrzeni i układaniu tych ruchów w sekwencję Całość wykonywana jest przy muzyce, która bardziej inspiruje i motywuje niż jest wyznacznikiem rytmu do którego mamy […]
ABC STANIA NA RĘKACH – Michał Maciszek | 14 listopada, godz. 16.30 – 18.00 |
16 listopada, godz. 16.30 – 18.00 ABC Stania na rękach Nauka stania na rękach to ekscytujący proces zdobywania świadomości ciała, pracowania nad sylwetką i przełamywania istniejących w głowie ograniczeń. Warsztat przeznaczony jest dla ludzi zupełnie początkujących jak i tych, którzy mają już próby stania na rękach w przestrzeni za sobą i szukają inspiracji, […]
| CONTACT IMPROVISATION – KROK PO KROKU | – warsztaty z EWĄ ŚWITOŃ i MARTĄ GRABOWSKĄ w Kontakcie. 24 – 25 października.
Contact Improvisation KROK PO KROKU Zapraszamy na IV edycję warsztatu wprowadzającego w Contact Improvisation (CI). Warsztat jest otwarty zarówno dla uczestników poprzednich edycji, jak i dla osób zupełnie nowych. Niespiesznie i stopniowo przejdziemy od poszerzenia świadomości własnego ciała do spotkania z drugą osobą. • PRACA Z CIAŁEM – zaczynamy od ćwiczeń pozwalających ugruntować się we […]
JAM DWUBIEGUNOWY – contact improvisation Z MUZYKĄ NA ŻYWO! | 24 PAŹDZIERNIKA, godz. 20.15 – 23.00|
JAM DWUBIEGUNOWY ??? – Co to jest ??? JAM, to miejsce swobodnej improwizacji, eksploracji, eksperymentów, poznawania Contact Improvisation. DWUBIEGUNOWY – aby zrobić przestrzeń dla wszystkich kochających KONTAKT, byśmy mieli miejsce na eksperymentowanie w ruchu, ale też abyśmy nie bali się przychodzić na JAMy 🙂 Pomysł powstał z potrzeby połączenia tych, którzy chcą, by na JAM-ach […]
PILATES W KONTAKCIE – nowe zajęcia już od piątku
piątki, godz. 17.00 – 18.00 Pilates – system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń Pilatesa, metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia […]