Kochani. Dobre wieści. Julia wróciła i pełna brazylijskich inspiracji poprowadzi dla Was zajęcia SAMBA NO PE. 🙂 Zajecia wracają do starych godzin Wtorek 17:45 – 19:15 Czwartek 18:10 – 19:30 *Na tych zajęciach HONORUJEMY Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Kartę Multi Sport i Medicover (karty z dopłatą 10 zł) NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, […]
Co słychać w kontakcie?
2 najbliższe PIĄTKI [14 i 21 marca] zastępstwo za Edzia na zajęciach CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA poprowadzi dla Was MONIKA KIWAK
Jak sama Monika zapewnia: „Na piątkowej lekcji rozgrzejemy się do czwartych potów (w skali od 1 do 7) i wzmocnimy wzorce rozwojowe (odpychanie, sięganie). Będziemy rozwijać świadomość ciała ku satysfakcjonującej i bezpiecznej improwizacji” Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść Na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY
WenUs. Kobiece Inspiracje Ruchowe. Taneczny Krąg Kobiet – Aleksandra Lemba / 15 marca, g. 13:00-15:00
WEN.US to połączenie karaibskich inspiracji ruchowych z doświadczeniem, jak uświadomiony ruch może wspierać nas na co dzień. Podczas warsztatów będziemy celebrować siebie w tańcu i ruchu naturalnym, swobodnym, intuicyjnym otulając swoją miednicę, naoliwiając kręgosłup oraz klatkę piersiową. Przyjrzymy się temu, jak postrzegamy swój obraz ciała i poszukamy sposobów na to, by uczyć się wzmacniać siebie […]
WIECZÓR z praktyką Movement Medicine Regularne zajęcia Movement Medicine (raz w miesiącu) – Marta Dratwa-Wasyłek / pierwsze spotkanie: 15 marca
Zapraszamy na WIECZÓR z praktyką Movement Medicine w KRAKOWIE Regularne zajęcia Movement Medicine w Krakowie – raz w miesiącu. Niezależnie czy znasz Movement Medicine czy nie – przybywaj. Daj sobie przestrzeń aby wytańczyć duszę. Zapisy: https://forms.gle/CWebQGhXP4afJrjZ6 *********** Miejsce: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki Kraków ul. Szpitalna 40 (I piętro) *********** Zaczniemy o 18.00 i […]
Joga Przy Dźwiękach Handpana – głęboki relaks z muzyką na żywo – Joanna Przystał, Michał Brańka / 16 maca. g. 17:00 – 18:30
Głęboki relaks z muzyką na żywo – joga przy dźwiękach handpana – Joanna Przystał, Michał Brańka Wyobraź sobie, że: Leżysz wygodnie na macie, na ciepłej drewnianej podłodze. W Twojej głowie panuje cisza – żadnych stresów, żadnego natłoku myśli. Twoje ciało jest rozluźnione, rozciągnięte, pozbawione bólu i napięć. A do tego – wokół Ciebie rozbrzmiewają relaksujące […]
TANIEC BUTOH – 4 zajęcia w Kontakcie – Krzysztof Jerzak 25.02 – 18.03, g. 20:30 – 22:00
⏰️ WTORKI – 20:30-22:00 TANIEC BUTOH – zajęcia w Krakowie Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) *na zajęciach obowiązuje CENNIK KONTAKTOWY – honorujemy Kontaktowe karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, karty Multisport i Medicover (karty z dopłatą 10 zł) Zapraszamy do udziału w czterech zajęciach tańca Butoh. Spotkania będą skupione doświadczeniu jego podstawowych elementów. Butoh to […]
WARSZTATY KONTAKT IMPROWIZACJI z Sebastianem Flegielem / 22 marca oraz 24 maja.
Osobiście jestem zainteresowany fizycznym i dynamicznym aspektem KI, więc zajęcia będą opierały się na ścieżce prowadzącej do dynamiki w ruchu z partnerem! Zajęcia mają na celu podniesienie umiejętności w zakresie Kontakt Improwizacji. Można się spodziewać konkretnego fizycznego treningu. Zakres tematyczny podyktowany będzie możliwościami grupy jako całości jak i poszczególnych uczestników. Każdy na pewno dostanie solidną […]
Jednodniowy intensywny warsztat tańca BUTOH – UCIELEŚNIENIE (stanie, chodzenie, taniec) – Kokoro- Krzysztof Jerzak / 23 marca, g.11:00 – 18:00
Zapraszamy do udziału w jednodniowym intensywnym warsztacie tańca BUTOH – UCIELEŚNIENIE (stanie, chodzenie, taniec). Warsztat odbędzie się 23 marca 2025 w Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca, Muzyki i Sztuki w Krakowie. Prowadzi Kokoro – Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ) Każdą sesję warsztatu rozpoczniemy od zagłębienia się w ciało – w doświadczenie ciała, czucie ciała, bycie ciałem. Do osiągnięcia […]
WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom / Koncert relaksacyjny: ŹRÓDŁODZWIEKU – Alina Jurczyszyn, Kamila Bigus / 29-30 MARCA
WARSZTATY LABORATORIUM PIEŚNI – warsztaty pieśniarskie dedykowane kobietom „To jest ten czas, ta pora” – mówi słynny icaro Rosy Giove. Ten czas, ta pora aby otworzyć się na swoją autentyczność, swoją wrażliwość w głosie, w śpiewie, w oddechu. Odnaleźć i spotkać z tym, co najcenniejsze, co najdelikatniejsze – prawdą własnej pieśni. Pieśni wolnej. Pieśni prawdziwej. […]
KONCERT RELAKSACYJNY „ŹRÓDŁO DŹWIĘKU” – Alina Jurczyszyn i Kamila Bigus (Laboratorium Pieśni) / sobota, 29 marca, g.20:00
KONCERT RELAKSACYJNY „ŹRÓDŁO DŹWIĘKU” – Alina Jurczyszyn i Kamila Bigus Zabierzemy Cię tam, gdzie świat się zatrzymał. Zaśpiewamy Ci pieśni z prastarych przestrzeni. Poprowadzimy przez polne dróżki, do lasu, gdzie śpiewają ptaki, a drzewa opowiadają niezwykłe historie. Będziemy śpiewać rzece, wszelkim wodom tej Ziemi. Będziemy śpiewać i grać dla życia, w podziękowaniu za życie, które […]
I AM WOMAN. KOBIECY WARSZTAT + SESJA ZDJĘCIOWA – Dorota Komasa-Grzesiak (Ciało Lubne), Jagoda Kiczyńska (Czułe Ciało) / 5 kwietnia, g.10:00
„I AM WOMAN”. KOBIECY WARSZTAT + SESJA ZDJĘCIOWA – Dorota Komasa-Grzesiak (Ciało Lubne), Jagoda Kiczyńska (Czułe Ciało) / 5 kwietnia, g.10:00 Wyobraź sobie, że tańczysz w samym środku kręgu, pośród innych kobiet, i czujesz się jak absolutna BOGINI. Wyobraź sobie, że całe Twoje ciało emanuje kobiecą energią i seksapilem, a ruch sprawia Ci czystą przyjemność. […]
Tańcząc z niewidzialnym – warsztaty Improwizacji Kontaktowej z Pawłem Kubiakiem / 5-6 KWIETNIA
Tańcząc z niewidzialnym – warsztaty Improwizacji Kontaktowej z Pawłem Kubiakiem Podczas naszego spotkania, poprzez wspólny taniec, będziemy eksplorować, jak możemy być razem jako całość oraz jak wpływa to na decyzje, które podejmujemy – zarówno na parkiecie, jak i w życiu. Zamiast koncentrować się na właściwym ruchu czy działaniu, spróbujemy stworzyć odpowiednią przestrzeń, pielęgnując określoną postawę […]
Koncert: SLAVYK (Alice in Wonderband & CiSi) – etno, jazz i poezja śpiewana, intrumenty + body percussion / 6 kwietnia, 20:00
UWAGA! KONCERT! Dwa duety w jednym zespole: Alice in Wonderband z Serbii, CiSi ze Śląska i Wielkopolski. Etno, jazz i poezja śpiewana połączyły się w jeden słowiański SLAVYK. Tworzymy własną magię, czerpiąc energię z tradycyjnych melodii, poezji i języków, a także różnorodnych instrumentów – kontrabasu, bębna Rav, marimby, gitalele i… ciała. Ana o potężnym głosie […]
TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / OSTATNI W SEZONIE!!! – 9.04 – 20.06
TRZMIESIĘCZNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie Zapraszamy serdecznie na ostatnią w tym sezonie, wiosenno-letnią edycję kursu: 09 kwiecień 2025 – 20 czerwiec 2025 Wiosna to wymagający czas dla ciała. Jest spora szansa, że słuchając go i podążając za jego potrzebami, ten czas będzie nie tylko […]
PIEŚNI W KRĘGU – Aja Piesionka (Laboratorium Pieśni) & Zelenibore / 12 kwietnia, 11:00 – 15:00
Zapraszamy Cię by razem usiąść w kręgu i WYŚPIEWAĆ to wszystko, co woła o GŁOS, swobodę wyrażenia się bez oceny, w obecności i akceptacji każdego dźwięku takim jaki jest. Będziemy śpiewać własne i tradycyjne pieśni. Będziemy oddychać i tańczyć. KAŻDY JEST MILE WIDZIANY BEZ WZGLĘDU NA DOŚWIADCZENIE. Jeśli nie ma w Tobie gotowości na śpiew, […]
AUSTRALIAN VERY OPEN – SOLO POKAZ – Mon20:45 (15 minut)
AUSTRALIAN VERY OPEN. POKAZ SOLOWEJ IMPROWIZACJI NA CIAŁO I GŁOS 13 kwietnia, g.20:45 (15 minut) / WSTĘP WOLNY Polaz oparty będzie na inspiracjach, jakie Monika przywiozła z Australii, głównie od niezwykłego pedagoga Andrew Morrisha. Improwizuję dla przyjemności oraz by poznawać swoją wyobraźnię, tworzyć poetyckie wypowiedzi ruchowo – głosowe. Andrew Morrish jest wyjątkowym pedagogiem. Z australijską […]
LINIE ŻYCIA – Warsztat arteterapii rozwojowej – Karolina Michalkova, Emilia Szagdaj / 13 kwietnia, g.11:00 – 15:30
LINIE ŻYCIA – Warsztat arteterapii rozwojowej Data: 13.04 g. 11:00 – 15:30 z półgodzinną przerwą pośrodku warsztatu Miejsce: Przestrzeń Ruchu i Tańca Kontakt – ul. Szpitalna 40, Kraków ⏳ Czas trwania: 4-5 h (2x2h + przerwa) Prowadzenie: Karolina Michalkova, Emilia Szagdaj Cena: 90 zł/os. (płatność gotówką na miejscu) Maksymalna liczba uczestników: 18 osób Kim jestem? […]
PORANNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie / 15 kwietnia – 24 czerwca
PORANNY KURS KOMPOZYCJI RUCHU I TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie Zapraszamy serdecznie na WIOSENNĄ edycję porannego kursu: 15 kwietnia 2025 – 24 czerwca 2025 Wtorki 10:00-11:30 Kurs jest świetną opcją na pogłębienie przyjaźni ze swoim ciałem w okresie wiosennym i dostarczeniem mu substancji odżywczych w postaci autentycznej ekspresji ruchowej/tanecznej, kreatywnego , karmiącego działania, […]
MIĘKKA AKROBATYKA W KONTAKT IMPROWIZACJI warsztat weekendow – Paweł Konior / 26-27 kwietnia
Miękka akrobatyka w kontakt improwizacji. Warsztaty są dla osób, które nie boją się wyzwań i lubią się ruszać, a przede wszystkim które potrafią lub chcą nauczyć się słuchać swoje ciało. Warsztaty zaczniemy przy pomocy Ilan Lev Metode tak aby otworzyć zmysły i przygotować ciało do ruchu. Będziemy we własnym zakresie szukali nowych ścieżek ruchowych, jak […]
Wcześniej w Kontakcie
Kochani. PILNE!!! W dniu dzisiejszym [10.03] NIE BĘDZIE zajęć z Iwoną Olszowską – ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA W OPARCIU O METODĘ BMC.
Kochani. W dniu dzisiejszym [9.03] NIE BĘDZIE PANTA REI. Następna Wasza ulubiona impreza taneczna z muzyką świata – już 16 marca
Ogarniaczami imprezy mianujemy Dalię i Michała Orzeszka. Ich słuchajcie.
Kochani. Złe wieści. Niestety w najbliższym czasie nie będzie zajęć z Blanką Moryc – MINDFUL BODY i DZIKI MINDFULNESS ROZCIĄGANIE.
Na pewno do końca sezonu. Co dalej, będziemy na bieżąco informować.
Kochani. W dniu dzisiejszym [5.03] NIE BĘDZIE zajęć z Przemkiem Ćwikiem – JOGA INTEGRALNA
POWIĘZIOWY CONTACT – zajęcia z IWONĄ OLSZOWSKĄ w ramach zastępstwa za EDZIA / Piątek, 7.03, g. 19:30
Zapraszamy na zajęcia POWIĘZIOWY CONTACT z IWONKĄ OLSZOWSKĄ w ramach zastępstwa za EDZIA! ⏰️ Piątek, 7.03, g. 19:30 – 20:45 CO? Przejście przez Body Mind Centering (praca z powięziami) do Contact Improvisation. Wykorzystanie metody Body Mind Centering do animacji kontaktu… Nadawanie klarownych impulsów z powięzi powierzchownej… Wykorzystanie warstw powięziowych do adaptacji kształtów w partnerowaniu… Podążanie […]
RUCH OD CZUCIA – WARSZTAT OTWARTY – Joanna Książkiewicz / wtorek, 11 marca, g. 18:00 – 20:00
☀️Kochani. Na cykl z Asią Książkiewicz: RUCH OD CZUCIA grupa już pełna, zapisy na listę rezerwową trwają! https://facebook.com/events/s/ruch-od-czucia-cykl-10-warszta/1180018570418074/ ZAPRASZAMY WAS na WARSZTAT OTWARTY, który odbędzie się 11 marca, g. 18:00 – 20:00 w Kontakcie / Zapraszamy do poznania praktyki ruchu od czucia, podarowania sobie czasu pełnego obecności w ciele. 🙂 Zapisy: ruch.od.czucia@gmail.com Uwaga. 23 marca, […]
Kochani. Najbliższe 2 tygodnie NIE BĘDZIE zajęć z Rafałem – SPOTKANIA Z MASAŻEM
Kochani. Dobre wieści. W najbliższą niedzielę [2.03] Zapraszamy na Waszą ulubioną imprezę taneczną z muzyką świata – Panta Rei.
Ogarniaczami imprezy mianujemy Dawida Swobodę i Michała Orzeszka. Ich słuchajcie.
Kotunie. W najbliższy PIĄTEK [28.02] zajęcia CONTACT I IMPROWIZACJA TANECZNA, w zastępstwie za Edzia poprowadzi dla Was Łukasz Siemieniec
RELAKSACJA Z MISAMI KRYSZTAŁOWYMI i śpiewem intuicyjnym – Ilona Korzewska / 9 marca, g.19:00
Zapraszam Was na relaksację, na podróż w dźwiękach mis kryształowych, dzwonków koshi, gongu wiatrowego oraz śpiewu intuicyjnego, które pomogą Ci wejść w stan rozluźnienia, stan medytacji, odprężenia, wyciszenia. Każdą sesję rozpoczynam oczyszczającym dźwiękiem gongu wiatrowego oraz prowadzę Cię głosem, aby pomóc zapomnieć o tym co na zewnątrz. W trakcie grania wzmacniam wibracje mis swoim głosem, […]