JOGA NIDRA PRZY DŹWIĘKACH MIS TYBETAŃSKICH – zajecia charytatywne – Artem Nakonechnyi

Joga nidra przy dźwiękach mis tybetańskich „Ocean” to kolejne zajęcia jogi z intencją pomocy innym. Zachęcam wszystkich do udziału. Twój udział umożliwi zakup samochodu dla brygady medyków, którzy ewakuują i ratują życie ciężko rannych z frontu wojny w Ukrainie, a dokładniej – z Awdejewki.
Możesz pomóc pod linkiem na zrzutka pl
https://zrzutka.pl/y2m55r

Joga nidra to specyficzna praktyka skierowana głównie na odnowienie sił, uspokojenie umysłu i relaksację ciała. Nazwę można przetłumaczyć z języka hindi jako „sen joga”, co oznacza stan między snem i jawą, albo stan gdy już nie zwracasz uwagi na bodźce zewnętrzne, ale jeszcze nie śnisz.
Celem osiągnięcia stanu joga nidry jest również realizacja intencji, a dokładniej usunięcia z podświadomości barier, które nie pozwalają osiągnąć zamierzonego celu. Usunięciu barier będzie sprzyjało również utożsamienie jednostki z całym swiatem poprzez przeżycie stanu oceanu.
Misy tybetańskie używane podczas joga nidry podarują ci dźwięk, który pozwoli jeszcze bardziej zrelaksować ciało i uspokoić umysł.

Zajecia odbędą się 6 kwietnia w godzinach:

– 17:15 – 18:15 – JOGA NIDRA

W tym samym dniu (6.04) zapraszamy także na charytatywny warsztat BALANSE NA RĘKACH I POZYCJE ODWRÓCONE z Artemem – g. 14:00 – 17:00

Więcej informacji o warsztacie charytatywnym: BALANSE NA RĘKACH
https://facebook.com/events/s/joga-pomaga-ratowac-zyciebalan/1067913884313101/

PROWADZENIE: Artem Nakonechnyi

NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, WYSTARCZY PRZYJŚĆ.

KOSZT ZAJĘĆ: wolne datki – na ile poczujesz, że warsztat przyniósł Ci korzyść.

MIEJSCE: Kontakt Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, 1 p., Kraków